Prázdniny 2012 aneb začátek cesty za potomkem
Ahoj holky, domluvili jsme se s manželem, že do toho půjdeme a já už hrozně těším. Je nás tu víc, kdo začínáme v létě? My už měli zkušebku v červnu, ale příležitostí moc nebylo...teď už sem si spočítala plodné dny tak uvidíme.
Stručné shrnutí
- Ovulační testy (OVU testy) jsou v diskuzi uváděny jako efektivní metoda zjistit přesný termín ovulace a mnoho rodičů doporučuje jednorázové testování alespoň první měsíc (příklady: testovat od 10. DC; jedna uživatelka měla OVU na 17. DC, přitom kalendář ukazoval 14. DC).
- Gynekolog v diskuzi uvedl, že nejvyšší šance na otěhotnění bývá v prvních cyklech po vysazení hormonální antikoncepce, ale u některých žen se po vysazení HA může cyklus normalizovat i až po roce.
- Doporučené přípravy před početím zahrnují kyselinu listovou a prenatální vitaminy (uveřejněné produkty: Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan), přičemž lékař doporučil užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám ovulaci bez testů?
A: Ovulaci lze často rozpoznat podle změny hlenu (průhledný, tažný, „mokro v kalhotkách“), lehké bolesti/píchání v podbřišku a případně citlivých prsou; alternativně lze sledovat bazální tělesnou teplotu (BT) nebo použít internetové kalkulačky plodných dnů (např. kalkulacka-tehotenska.cz), ale kalendářní výpočty mohou být nepřesné (příklad v diskuzi: ovulace 17. DC místo očekávaných 14. DC).
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou a další vitaminy před snažením?
A: Lékaři v diskuzi doporučovali užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím; zmiňované produkty byly Femibion a Calibrum/Calibrum Babyplan.
Q: Stojí za to kupovat ovulační testy a kolik stojí?
A: Ano, mnoho diskutujících doporučilo alespoň jeden měsíc testovat OVU; v diskuzi byly uvedeny ceny: 10 ks na Mimibazaru za 170 Kč a balení 5 ks za 89 Kč; jedna uživatelka testovala od 10. DC a potřebovala více než jedno balení, protože ovulace přišla až 17. DC.
Q: Dá se oddálit menstruace kvůli dovolené a je to bezpečné pro šanci na početí?
A: Některé uživatelky napsaly, že lékař zmiňoval léky na oddálení MS, ale ostatní varovali, že oddálení může rozházet cyklus; postup by měl potvrdit gynekolog, názor v diskuzi byl rozporuplný.
Q: Jaký vliv má sportování na možnost otěhotnět?
A: V diskuzi se doporučovalo omezit intenzivní aktivity (běhání, Zumbu) při snažení a raději volit rychlou chůzi, jógu, pilates nebo plavání; uvedený příklad: běhání 30 minut denně bylo zvažováno jako potenciálně nevhodné.
Q: Kdy znovu začít snažení po potratu nebo kyretáži?
A: Jeden gynekolog v diskuzi doporučil zkusit snažení znovu po první menstruaci po výkonech jako kyretáž; zároveň byly doporučovány podpůrné prostředky pro děložní sliznici, např. kontryhelový čaj (některé uživatelky ho pily pro „posílení dělohy“), ale použití by měl zhodnotit lékař.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Ovulační testy jsou považovány za užitečné pro přesné načasování pohlavního styku v plodném okně.
- - Před plánovaným početím se doporučuje užívat kyselinu listovou a/nebo prenatální vitaminy (např. Femibion, Calibrum).
- - Intenzivní cvičení (běhání, Zumba) se při snažení doporučuje omezit; preferují se chůze, jóga, pilates a plavání.
Sporné názory
- - Oddálení menstruace léky: někteří uvádějí, že lékař zmínil možnost oddálení MS, jiní tvrdí, že to cyklus rozhází a může zhoršit šanci — rozumné je konzultovat s gynekologem.
- - Použití kontryhelového čaje: část diskutujících doporučuje kontryhel jako čaj na „posílení děložní sliznice“ a po potratu, jiní uvádějí, že se kontryhel pije jen do ovulace — účinnost a režim použití jsou v diskuzi nekonzistentní.
Otevřené otázky
- - Jak dlouho u konkrétní ženy potrvá normalizace cyklu po vysazení HA, pokud už neproběhne do několika měsíců?
- - Jaký je optimální čas a režim konzultace s gynekologem před a během snažení včetně případného oddálení MS nebo podpůrných procedur po potratu?
- - Jak přesné a ekonomicky výhodné jsou dlouhodobě různé značky ovulačních testů oproti sledování příznaků a BT?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum, Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, Mimibazar, kalkulacka-tehotenska.cz, Roan Marita, Cortina, IKEA, Femigard, Modrý koník, Beremka, Modrá střecha
Zmíněné produkty a metody
OVU testy (ovulační testy), měření bazální tělesné teploty (BT), online kalkulačky plodných dnů (kalkulacka-tehotenska.cz), kyselina listová, Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, kontryhelový čaj, Femigard, Zumba, pilates, jóga, plavání, běhání, kyretáž (kiretáž), oddálení menstruace léky, látkové plenky vs. jednorázové plenky, sledování cervikálního hlenu
Místa a osoby
Brno, Luhačovice, Lednice, Mikulov, Jižní Morava, Rhodos, Řecko, Maroko, Rakousko, Slovinsko, Machaci
@alyssa.anna přesně, taky věřím tomu, že kdybych na těhotenství ani nepomyslela, tak by to bylo hned, ale teď, když by si to člověk přál z celého srdce, tak to ne a ne přijít... ale neboj, ono to přijde!! 🙂 a já už se moc těším, jak se to zde začne plnit těma testíkama se // :D
@makiska1 MS se počítá až od samotného "krvácení", špinění ne, já se na to ptala gynekologa, prostě až se to rozjede, tak je to 1 DC
@makiska1 s tím právě počítám, já mám právě horzně slabou MS, tak dva dny, jinak před a po špiním, tak jsem si právě říkala, že mám asi nízkou sliznici, což není dobrý pro zahnízdění vajíčka, tak zkusím ten kontryhel a uvidím 😎
@alyssa.anna tak to můj manžel žádný vitamíny nebere a kdybych to po něm chtěla, tak se na to taky asi vyprdne 😀
Ahojky holky, tak testuju každy den a čárka se objeví uz hned po asi dvou sekundách a je silnější. Je to známka, ze hcg stoupá?
@makiska1 Tak my jsme zatím snažení měli jen jednou, necháváme dozrát, takže zkoušíme ob den...já mám cca 3 termíny, kdy by měla být ovulace...tak uvidím, lakmusový papírek vyzkouším u prvního datumu a uvidím 😀Také držím palečky !! Tak snad to vyjde...Já už jsem byla u firmy 5 let smlouvu též na dobu neurčitou, ale snižují stavy ruší pobočky a propouští, přede mnou už odešli další 4 kolegové....a další propouštění se chystá, mám výpověď s odstupným...no prostě jsem to musela podepsat, ikdyž nerada, tak jak ti přede mnou..prostě doba je krutá ☹Tak držím palečky a jdeme na to, snad už brzy budeme mít a malou naději -D
@adelka21 Ahojky, jasně,že ano 🙂
@alyssa.anna Já se asi taky budu muset dokopat k tomu kontryhelu,ale už jsem ho jeden čas pila a valný efekt to nemělo a hlavně po třech dnech se mi z něj kroutí huba 😀
A k tomu počítání DC - opravdu by se měl jako 1DC počítat až den krvácení....já jsem včera začala špinit,tak doufám,že se to rozjede co nejdřív,ať mám na víkend klid a hlavně si můžu užít toho mého chlapa 😀
@kopretina22 No to mi povídej. Já s navíc koupila nějaký větší pytlíky a když ho zapomenu vybdat do tří minut tak mám takovej drasťák že to musim ŕedit půl napůl vodou. ALe co by pto mrňouska člověk neudělal co?
@alyssa.anna Prý je lepší sypaný....mám ho v práci v plechovce už dlouho,ale chuť na něj teda nemám ☹ Třeba se po MS donutím 😉
@alyssa.anna 😀 tak zrovna mám před sebou kontryhelový čaj, už to louhuju skoro 10 minut a jak čtu, že když ho tam necháš dýl jak tři minuty, tak je to drasťák, tak jsem po tom čaji úplně skočila, že jsem si o pytlík skoro opařila prsty 😀
@kopretina22 přesně na to jsem se taky chtěla zeptat, jestli je lepší pytlík nebo sypanej, v lékárně mi nabídla oba, ale já si ho budu dělat povětšinou v práci, tak jsem vzala pytlíky, ať tu nemusím šaškovat se sítkem, ale jestli je lepší ten sypanej, tak do něho pak půjdu, až vypiju tento.
@a.n.e.t.t Neboooj, jestli máš klasickou dávku tak je to v pohodě, ale já mam nějaký větší pytlíky (holt jsem si říkala čím víc tím líp) a to je pak síla. Jinak já ho piju od pátku denně a dnes mám první termín na MS (posledně přišla o den dřív tak jsem si říkala jestli i teď nepříjde dřív) a zatím vůbec žádný příznaky. Obvykle touhle dobou "lezu po zdi" a bolej mě záda a teď nic. Tak nevím, jestli je něco špatně, nebo to nějak upravuje ten ćaj, nebo žeby...? (ale to asi spíš ne, ještě přes třema dnama byla na testu /)
@kopretina22 No já teda taky dávám přednost spíš ovocným čajům nebo heřmánku a tahle chuť tedy jaksi také není můj šálek čaje 😀
@alyssa.anna a ty piješ ten kontryhel jakože před MS? Já to pochopila tak, že se má pít od prvního dne, kdy dostaneš MS, jen do ovulace a pak už ne.
@a.n.e.t.t mě říkala doktorka že můžu kdykoliv, ale že by se neměl pít dýl jak 3 týdny - pak že se má udělat zase pauza a prostřídat s jiným čajíkem.
@a.n.e.t.t @alyssa.anna kontryhel je na podporu růstu sliznice,takže by se měl pít skončení MS do ovu...vzhledem k tomu,že není moc dobrý,tak ho určitě dýl pít nebudu 😀
Byla jsem jakási vydepkovaná,tak jsem po hooooodně dlouhé době sedla na kolo a hned mám ůsměv na tváři 😎

@a.n.e.t.t diky snad vse pujde tak jak ma 🙂