Prázdniny 2012 aneb začátek cesty za potomkem
Ahoj holky, domluvili jsme se s manželem, že do toho půjdeme a já už hrozně těším. Je nás tu víc, kdo začínáme v létě? My už měli zkušebku v červnu, ale příležitostí moc nebylo...teď už sem si spočítala plodné dny tak uvidíme.
Stručné shrnutí
- Ovulační testy (OVU testy) jsou v diskuzi uváděny jako efektivní metoda zjistit přesný termín ovulace a mnoho rodičů doporučuje jednorázové testování alespoň první měsíc (příklady: testovat od 10. DC; jedna uživatelka měla OVU na 17. DC, přitom kalendář ukazoval 14. DC).
- Gynekolog v diskuzi uvedl, že nejvyšší šance na otěhotnění bývá v prvních cyklech po vysazení hormonální antikoncepce, ale u některých žen se po vysazení HA může cyklus normalizovat i až po roce.
- Doporučené přípravy před početím zahrnují kyselinu listovou a prenatální vitaminy (uveřejněné produkty: Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan), přičemž lékař doporučil užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám ovulaci bez testů?
A: Ovulaci lze často rozpoznat podle změny hlenu (průhledný, tažný, „mokro v kalhotkách“), lehké bolesti/píchání v podbřišku a případně citlivých prsou; alternativně lze sledovat bazální tělesnou teplotu (BT) nebo použít internetové kalkulačky plodných dnů (např. kalkulacka-tehotenska.cz), ale kalendářní výpočty mohou být nepřesné (příklad v diskuzi: ovulace 17. DC místo očekávaných 14. DC).
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou a další vitaminy před snažením?
A: Lékaři v diskuzi doporučovali užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím; zmiňované produkty byly Femibion a Calibrum/Calibrum Babyplan.
Q: Stojí za to kupovat ovulační testy a kolik stojí?
A: Ano, mnoho diskutujících doporučilo alespoň jeden měsíc testovat OVU; v diskuzi byly uvedeny ceny: 10 ks na Mimibazaru za 170 Kč a balení 5 ks za 89 Kč; jedna uživatelka testovala od 10. DC a potřebovala více než jedno balení, protože ovulace přišla až 17. DC.
Q: Dá se oddálit menstruace kvůli dovolené a je to bezpečné pro šanci na početí?
A: Některé uživatelky napsaly, že lékař zmiňoval léky na oddálení MS, ale ostatní varovali, že oddálení může rozházet cyklus; postup by měl potvrdit gynekolog, názor v diskuzi byl rozporuplný.
Q: Jaký vliv má sportování na možnost otěhotnět?
A: V diskuzi se doporučovalo omezit intenzivní aktivity (běhání, Zumbu) při snažení a raději volit rychlou chůzi, jógu, pilates nebo plavání; uvedený příklad: běhání 30 minut denně bylo zvažováno jako potenciálně nevhodné.
Q: Kdy znovu začít snažení po potratu nebo kyretáži?
A: Jeden gynekolog v diskuzi doporučil zkusit snažení znovu po první menstruaci po výkonech jako kyretáž; zároveň byly doporučovány podpůrné prostředky pro děložní sliznici, např. kontryhelový čaj (některé uživatelky ho pily pro „posílení dělohy“), ale použití by měl zhodnotit lékař.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Ovulační testy jsou považovány za užitečné pro přesné načasování pohlavního styku v plodném okně.
- - Před plánovaným početím se doporučuje užívat kyselinu listovou a/nebo prenatální vitaminy (např. Femibion, Calibrum).
- - Intenzivní cvičení (běhání, Zumba) se při snažení doporučuje omezit; preferují se chůze, jóga, pilates a plavání.
Sporné názory
- - Oddálení menstruace léky: někteří uvádějí, že lékař zmínil možnost oddálení MS, jiní tvrdí, že to cyklus rozhází a může zhoršit šanci — rozumné je konzultovat s gynekologem.
- - Použití kontryhelového čaje: část diskutujících doporučuje kontryhel jako čaj na „posílení děložní sliznice“ a po potratu, jiní uvádějí, že se kontryhel pije jen do ovulace — účinnost a režim použití jsou v diskuzi nekonzistentní.
Otevřené otázky
- - Jak dlouho u konkrétní ženy potrvá normalizace cyklu po vysazení HA, pokud už neproběhne do několika měsíců?
- - Jaký je optimální čas a režim konzultace s gynekologem před a během snažení včetně případného oddálení MS nebo podpůrných procedur po potratu?
- - Jak přesné a ekonomicky výhodné jsou dlouhodobě různé značky ovulačních testů oproti sledování příznaků a BT?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum, Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, Mimibazar, kalkulacka-tehotenska.cz, Roan Marita, Cortina, IKEA, Femigard, Modrý koník, Beremka, Modrá střecha
Zmíněné produkty a metody
OVU testy (ovulační testy), měření bazální tělesné teploty (BT), online kalkulačky plodných dnů (kalkulacka-tehotenska.cz), kyselina listová, Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, kontryhelový čaj, Femigard, Zumba, pilates, jóga, plavání, běhání, kyretáž (kiretáž), oddálení menstruace léky, látkové plenky vs. jednorázové plenky, sledování cervikálního hlenu
Místa a osoby
Brno, Luhačovice, Lednice, Mikulov, Jižní Morava, Rhodos, Řecko, Maroko, Rakousko, Slovinsko, Machaci
@sabisek no já jsem si taky představovala že budu dělat aerobic normálně tak třeba do 3,4 měsíce, ale ja jsem se minulý cyklus poctivě snažili a nchtěla jsem nechat nic náhodě, tak jsem radši cvičit nechodila, abych byla v naprostém klídku a mělo mimčo šanci přijít. Ale asi je to tím, že už to tak moc chceme, tak slevuji ze svých předsevzetí. Jinak bych to spíš prodiskutovala s lékařem. Taky bych chtěla cvičit v těhu, ale zase si nechci pak něco vyčítat a už jsem ve věku, že každé čekání navíc je pro mně nepřijatelné 😉
@sabisek o sportování v těhotenství jsem si něco málo četlo, prý že ta žena, která má dobrou fyzičku, sportuje často, hodně atd., tak může sporotvat i nadále, jen to omezit, ale naopak když někdo sportuje občas, spíš míň, tak by měla přestat úplně. Já třeba chodím na zumbu, ale moc fyzičky nemám, chodím jendou týdně, někdy i míň 😅 , tak až zjistím těhotenství, tak přestanu.
no já si taky myslím, že to běhání není dobrý nápad 😉 kolegyně z práce když zjistila, že je těhotná, tak chodila s manželem do tanečních a říkala, že hned od začátku musela přestat tančit rychlé tance a ty, u který se moc skáče takže v těhu je určitě lepší něco klidovějšího. zkus třeba pilates, zdá se to jako sranda, ale pokud se cvičí opravdu poctivě a tak jak má, tak je to makačka 😉
jinak pokud není žena náchylná na záněty, tak se myslím doporučuje také plavání, později je i spešl těhu, které si všechny kamarádky moc chválily 🙂
Holky, vy některá pijete kontryhelový čaj? Já jsem o něm jen slyšela a teď jsem i četla a prý je to na zvýšení sliznice, a tím mě napadlo, že já mívám velmi slabou MS, takže mám asi i nízkou sliznici, takže nevím, jak se mi tam usídlí vajíčko, jestli to teď dostanu, tak si ho určitě koupím.
Ahoj holky rada bych se k vam pridala. Ve stredu jsem byla bohuzel na kyretazi pro zamlkle tehotenstvi takze misto 11+2 jsem momentalne zase snazi se ☹ . Dle pana dr.muzeme s nasim snazenim zase zacit po prvni MS coz vychazi na zari, tak doufam, ze z nasi zarijove dovolene se uz vratime tri 😉
ahoj holky, tak už se to tak stalo, že spadám do vaší diskuze také já 🙂 kolem mě jsou téměř všechny kamarádky vdané a pomalu se začíná i plodit a rodit 🙂 i my s manželem nejsme výjimkou a tak jsme si řekli, že už by byl čas i pro nás 🙂
prášky jsem sice přestala brát už v dubnu, ale bohužel MS jsem měla jenom jednou před měsíci a od té doby nic. Doktor mi řekl, ať čekám, takže čekám 🙂 bez ní se asi // nedočkám, ale ráda bych s Vámi to moje (naše) čekání prožila ;)
@jane_s
@sabisek
@a.n.e.t.t
@ddanda
@medria Ahoj holky, moc dekuji za podporu. Vyslo uplne napoprve, az jsme se tomu s manzou divili 😅 . Ale uz pri prvni kontrole se dr.neco nezdalo, ale byl pozitivne naladen, ve stredu v noci me probudilo silne krvaceni a uz jsem vedela, ze je vsechno spatne, ale ta cesta do nemocnice a pak na sal byla fakt hrozna, to nikomu nepreju.... Doufam, ze napodruhe to vyjde, naplanuju zarijovou dovcu presne na ovulaci a manzela strham 😉 😉 Doufam, ze se tim potratem muj cyklus nerozhaze a vse bude slapat tak jak pred tim..... Vam vsem take drzim palce k brzkemu otehotneni 🙂
Ahojky. Tak já bych se taky přidala. Mám doma jednu čtrnáctiletou slečnu a chtěli bychom druhé. Vysadila jsem antikoncepci v říjnu a v prosinci otěhotněla. Ale bohužel v únoru jsem prodělala zamlklé těhotenství. Původně jsme se chtěli začít snažit na dovolené v srpnu. Ale dneska jsme už tomu dali volnou cestu 😀 . Tak jsem moc zvědavá. Je mi 37 let. Tak jenom doufám, že když se to povede, tak už to bude dobré až do konce. Tlačí mně čas, ty roky nějak ubíhaj 🙂 . Mějte se všichni krásně a všem Vám moc držím palečky, aby to všechno vyšlo. Krásné a úspěšné léto 🙂

@valea gratulace 😉 druhá čárka tam bezesporu je !!!! ta držím pěsti, ať vše dobře dopadne a můžeš dát manželovi k výročí ten nejkrásnější dárek 🙂