Prázdniny 2012 aneb začátek cesty za potomkem
Ahoj holky, domluvili jsme se s manželem, že do toho půjdeme a já už hrozně těším. Je nás tu víc, kdo začínáme v létě? My už měli zkušebku v červnu, ale příležitostí moc nebylo...teď už sem si spočítala plodné dny tak uvidíme.
Stručné shrnutí
- Ovulační testy (OVU testy) jsou v diskuzi uváděny jako efektivní metoda zjistit přesný termín ovulace a mnoho rodičů doporučuje jednorázové testování alespoň první měsíc (příklady: testovat od 10. DC; jedna uživatelka měla OVU na 17. DC, přitom kalendář ukazoval 14. DC).
- Gynekolog v diskuzi uvedl, že nejvyšší šance na otěhotnění bývá v prvních cyklech po vysazení hormonální antikoncepce, ale u některých žen se po vysazení HA může cyklus normalizovat i až po roce.
- Doporučené přípravy před početím zahrnují kyselinu listovou a prenatální vitaminy (uveřejněné produkty: Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan), přičemž lékař doporučil užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám ovulaci bez testů?
A: Ovulaci lze často rozpoznat podle změny hlenu (průhledný, tažný, „mokro v kalhotkách“), lehké bolesti/píchání v podbřišku a případně citlivých prsou; alternativně lze sledovat bazální tělesnou teplotu (BT) nebo použít internetové kalkulačky plodných dnů (např. kalkulacka-tehotenska.cz), ale kalendářní výpočty mohou být nepřesné (příklad v diskuzi: ovulace 17. DC místo očekávaných 14. DC).
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou a další vitaminy před snažením?
A: Lékaři v diskuzi doporučovali užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím; zmiňované produkty byly Femibion a Calibrum/Calibrum Babyplan.
Q: Stojí za to kupovat ovulační testy a kolik stojí?
A: Ano, mnoho diskutujících doporučilo alespoň jeden měsíc testovat OVU; v diskuzi byly uvedeny ceny: 10 ks na Mimibazaru za 170 Kč a balení 5 ks za 89 Kč; jedna uživatelka testovala od 10. DC a potřebovala více než jedno balení, protože ovulace přišla až 17. DC.
Q: Dá se oddálit menstruace kvůli dovolené a je to bezpečné pro šanci na početí?
A: Některé uživatelky napsaly, že lékař zmiňoval léky na oddálení MS, ale ostatní varovali, že oddálení může rozházet cyklus; postup by měl potvrdit gynekolog, názor v diskuzi byl rozporuplný.
Q: Jaký vliv má sportování na možnost otěhotnět?
A: V diskuzi se doporučovalo omezit intenzivní aktivity (běhání, Zumbu) při snažení a raději volit rychlou chůzi, jógu, pilates nebo plavání; uvedený příklad: běhání 30 minut denně bylo zvažováno jako potenciálně nevhodné.
Q: Kdy znovu začít snažení po potratu nebo kyretáži?
A: Jeden gynekolog v diskuzi doporučil zkusit snažení znovu po první menstruaci po výkonech jako kyretáž; zároveň byly doporučovány podpůrné prostředky pro děložní sliznici, např. kontryhelový čaj (některé uživatelky ho pily pro „posílení dělohy“), ale použití by měl zhodnotit lékař.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Ovulační testy jsou považovány za užitečné pro přesné načasování pohlavního styku v plodném okně.
- - Před plánovaným početím se doporučuje užívat kyselinu listovou a/nebo prenatální vitaminy (např. Femibion, Calibrum).
- - Intenzivní cvičení (běhání, Zumba) se při snažení doporučuje omezit; preferují se chůze, jóga, pilates a plavání.
Sporné názory
- - Oddálení menstruace léky: někteří uvádějí, že lékař zmínil možnost oddálení MS, jiní tvrdí, že to cyklus rozhází a může zhoršit šanci — rozumné je konzultovat s gynekologem.
- - Použití kontryhelového čaje: část diskutujících doporučuje kontryhel jako čaj na „posílení děložní sliznice“ a po potratu, jiní uvádějí, že se kontryhel pije jen do ovulace — účinnost a režim použití jsou v diskuzi nekonzistentní.
Otevřené otázky
- - Jak dlouho u konkrétní ženy potrvá normalizace cyklu po vysazení HA, pokud už neproběhne do několika měsíců?
- - Jaký je optimální čas a režim konzultace s gynekologem před a během snažení včetně případného oddálení MS nebo podpůrných procedur po potratu?
- - Jak přesné a ekonomicky výhodné jsou dlouhodobě různé značky ovulačních testů oproti sledování příznaků a BT?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum, Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, Mimibazar, kalkulacka-tehotenska.cz, Roan Marita, Cortina, IKEA, Femigard, Modrý koník, Beremka, Modrá střecha
Zmíněné produkty a metody
OVU testy (ovulační testy), měření bazální tělesné teploty (BT), online kalkulačky plodných dnů (kalkulacka-tehotenska.cz), kyselina listová, Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, kontryhelový čaj, Femigard, Zumba, pilates, jóga, plavání, běhání, kyretáž (kiretáž), oddálení menstruace léky, látkové plenky vs. jednorázové plenky, sledování cervikálního hlenu
Místa a osoby
Brno, Luhačovice, Lednice, Mikulov, Jižní Morava, Rhodos, Řecko, Maroko, Rakousko, Slovinsko, Machaci
@koolombina
Moc děkuji 🙂 Testovala jsem i pár dní před MS ale to byla na testíku pouze /. Co se týče příznaků, tak jsem poslední dobou strašlivě unavená, bolí mě v podbříšku a trošku i prsa. Pořád chodím na malou. Sem tam se mi udělalo i trošku špatně od žaludku. Ale pořád jsem si říkala, že to není možný, že to mám už všechno vsugerovaný.
Dneska dokonce manžel tvrdil, že už mám i větší prsa 😀 No chlap...
@petulinda75 zdravím tady další snažilku s vyšším věkem a děťátkem doma 🙂 , ikdyž 14 letá už není dítě,co🙂
-držím palce,ať máte brzy zase // a tentokrát,ať už to je až do krásného finále! 😵
s kartářkama vás teda holky obdivuju, na to jsem posera, vím,že neříkají nic ošklivého,ale pak to jakoby ztrácí pro mě smysl a bojím se vůbec se šťourat do toho,co bude.......až to přijde,tak se s tím budu prát🙂
@a.n.e.t.t Přesně tak, já jsem taky tomu nechávala do června volný průběh a teď pro zajímavost zkouším ty OVU testíky, ale ono to fakt nechce řešit..všechny moje kamarádky fakt otěhotněly tím, že si řekly, no jo nejde to, kašlu na to, užiju si léto a pak se třeba zase pokusíme..bum a byly v tom😀 takže fakt to nemá cenu hrotit, vím že to někdy nejde, člověk na to musí myslet..ale my to dokážeme uvidíš! Dříve nebo později😉
@koolombina To děláš strašně moc dobře, koukej zpíííívat jak divá Bára a ono to půjde raz dva😉 Taky jsem zpívala ve sboru když mi bylo míň,zpět je krásná relaxační věc, tak to by bylo aby nebylo😉 tak hodně štěstíčka a dej vědět ano? Kdy teď máte snaženíčko nejbližší?😉
@makiska1 Moc bych Ti to přála, ale radši nedoufej, spíš se nech překvapit..já si totiž teď dvakrát vsugerovávala příznaky a pak jsem byla zklamaná, když přišla MS, bylo mi snad všechno, od bolesti a píchání v podbřišku, únavy, bolest hlavy, prsou😀 no prostě jsem se cítila jako těhotná a ono prd..přišla mrcha a bylo po radosti..však v klidu, nechte tomu volný průběh😉 My se snažíme teď po 4😉 tak uvidíme, snad to už vyjde do toho září😉
@iret Já jsem se toho taky bála, pak jsem byla psychicky na dně,tak jsem tam jednou jela a odjížděla jsem domů šťastná a plná nadějí, které se začínali plnit a já byla neeejšťastnější na světě..pak jsem začala podnikat, jela jsem tam kvůli podnikání a taky mi vše řekla..a tak jsem se zeptala na mimi, hrozně jí věřím😉 fakt se není čeho bát..ale je fakt že tak před 5 lety jsem se taky hrozně bála😉
@iret já jsem si taky myslela, že ke kartářce nikdy nevkročím, ale pak byly celkem problémy v práci, nevěděla jsem jestli dostanu prodloužení smlouvy, tak jsem nevěděla jestli vyčkávat a pak koukat, že mi ji nedají nebo si hledat nové zaměstnání a kartářka mi řekla jen vše pozitivní, teda něco mě třeba zarazilo, ale bylo to super a hlavně mi na konci řekla, že dobrý a pozitivní karty už hodně dlouho nevykládala 😀 a to bylo fakt moc milý.
@jane_s ale právě mě to moc nejde na to nemyslet 😅 , já už jsem si dokonce i vybrala kočárek, který si koupím a to ještě nejsem ani těhotná 😀
ahojky holky, můžu se vás zeptat, jak nejbezpečněji na sobě zpozorujete ovulku bez nějakých testů a měření?
@sabisek Jj taky budujeme, je to hodně stres, ale důležitý je se na to soustředit a pak to půjde raz dva..najednou zjistíš v tom shonu, že si to nedostala pár týdnů a bude to tady😉 Fakt to nechce hrotit..já taky byla hrozná, jsem si to pořád vsugerovávala a pak akorát brečela když přišla MS..
@makiska1 I já Ti to moc přeju kočko, nám to vyjde uvidíš😉 jsme zdravý holky,co víc si přát že? I vám to vyjde raz dva, je to jasný jako facka😉 budeme ve spojení a informovat se ano?😉 Ono fakt nejde na to úplně nemyslet..to by člověk byl divnej kdyby snad na to nemyslel😀DD ale jak se říká, všeho moc škodí😉 A tak ty teď čekáš na MS?😉
@saurer Ahojkyyyy, no já jsem si dělala OVU testy a u toho jsem sledovala bedlivě co na to moje tělo v tom období, abych to taky poznala bez testů, takže asi dva dny mě bral podbřišek, fakt jako pobolíval tak zvláštně..sice trošku ale bolelo to..no a měla jsem pocit neustále mokra v kalhotkách, ale přejde to pak..prostě je tam jiný hlen,takový průhledný táhlý hustší.. Ty nechceš testovat?😉
@a.n.e.t.t 😀 😀 😀 tak to jsem stejnej úchyl, taky mám už totiž vybranej kočárek😀DD a když jdeme do nějakýho obchoďáku, jak blázen čumim po růžovejch hadrech..nejen teda že už chci dítě, ale vlastně jsem si už předurčila i holčičku😀DD to je to normální?😉 Mimochodem jakej že sis to vybrala kočárek kočko?😀DD
no já totiž před čtyřmi měsíci vysadila prášky, pak jsem to dostala po 40 dnech a teď už zhruba tři měsíce jsem neměla menstruaci..potřebuju to nějak srovnat...no a tak vlastně ani nevím, jak bych ovulaci na sobě měla poznat...ten první měsíc jsem ji podle popisu nejspíš měla a teď už ne-ee. takže testovat pak určitě budu, spíš mi to teď, než se mi to všechno srovná, přijde zbytečný...tak jsem doufala, že bych ji an sobě mohla zatím poznat...ale spíš žádnou nemám :(

@jane_s no jo, člověk by ani neřekl, že už jsem víc než rok vdaná... 🙂 my se snažíme chvíli, v podstatě na 100% až tento měsíc... dnes jsedm 21DC a pobolívá mě břicho jako bych měla dostat MS, tak nevím, tak nějak v koutku dušičky doufám, že by to snad mohlo být takové to "uhnizďování" 🙂 uvidíme příští sobotu 🙂 a co ty? jak dlouho se vy snažíte? Vždy jsem si myslela, že OVU poznám, ale říkala jsem si, že pokud to nevyjde, tak si příští měsíc budu OVU měřit... HA totiž neberu už asi 3 roky, tak tělo celkem funguje 😀