Snažení o miminko na podzim 2012

Stručné shrnutí

• Při přípravě na otěhotnění ženy v diskuzi nejčastěji užívaly kyselinu listovou a doplňky jako Femigard, Femibion nebo Biosil plus (křemík, zinek, vit. H) a zmiňovaly i pupálku dvouletou, magnolii a kontryhelový čaj jako podpůrné přírodní prostředky.
• Po samovolném potratu nebo po revizi dělohy gynekologka v diskuzi doporučila často počkat alespoň do první menstruace před dalším snažením, přičemž u opakovaných potratů byly plánovány genetické testy a další vyšetření.
• K určení ovulace ženy používaly ovulační testy (LH), měření bazální teploty, sledování cervikálního hlenu a případně ultrazvuk s měřením folikulů; v diskuzi se zmiňovaly i různé strategie načasování pohlavních styků (každý den vs. obden).

Nejčastější otázky

Q: Kdy mohu začít s pokusy o otěhotnění po revizi dělohy nebo potratu?
A: Gynekologka v diskuzi uvedla, že po revizi dělohy lze často začít po první menstruaci, ale doporučila zohlednit psychickou připravenost; při opakovaných potratech byly navrhovány další vyšetření včetně genetických testů.

Q: Jaké bylinky a doplňky si ženy v diskuzi doporučovaly před otěhotněním?
A: V diskuzi byly zmiňovány kyselina listová, Femigard, Femibion, Biosil plus (křemík, zinek, vit. H), pupálka dvouletá (doplňky nebo sirup), magnolie, kontryhelový čaj, NovoPassit a výtažky z kakostu.

Q: Jak spolehlivě zjistit ovulaci?
A: Doporučené metody v diskuzi zahrnovaly ovulační testy (LH) testované mezi 10.–20. hodinou, měření bazální teploty, sledování cervikálního hlenu a příznaků (vlhkost, pobolívání v podbřišku) a v případě potřeby ultrazvukové sledování folikulů (např. měření velikosti folikulu).

Q: Jak dlouho před otěhotněním brát kyselinu listovou?
A: V diskuzi gynekologka doporučila brát kyselinu listovou přibližně 3 měsíce před otěhotněním; některé ženy ji braly i od zjištěného těhotenství nebo první a druhý trimestr podle individuálního rozhodnutí.

Q: Pomáhají doplňky jako Femigard, Biosil nebo pupálka dvouletá k lepší psychice a plodnosti?
A: Některé ženy v diskuzi uváděly pozitivní zkušenosti s Femigardem, Biosilem a pupálkou (zlepšení nálady nebo pleti), jiné považovaly užívání za zbytečné; účinnost byla v diskusi prezentována jako rozdílná a částečně subjektivní.

Q: Co dělat při opakovaných potratech (3 a více)?
A: V diskuzi se doporučovalo vyhledat gynekologické vyšetření včetně plánovaných genetických testů, hormonálního vyšetření a zvážit psychologickou podporu či psychoterapii.

Závěry z diskuze

Shoda

• Psychická připravenost a snížení stresu jsou považovány za důležitý faktor před a během snažení o dítě.
• Kyselina listová je běžně doporučovaným doplňkem při přípravě na těhotenství.
• K určení ovulace se nejčastěji používají ovulační testy, měření bazální teploty a sledování cervikálního hlenu.

Sporné názory

• Užívání doplňků (Femigard, Biosil, pupálka, magnolie, kontryhel) bylo hodnoceno různě; některé ženy hlásily prospěch, jiné považovaly užívání za zbytečné.
• Frekvence pohlavních styků během plodných dní byla diskutována jako „každý den“ vs. „obden“ s odlišnými názory na zvýšení šance na oplodnění.
• Názory na načasování návratu ke snahám po potratu se lišily mezi „po první MS“ a delším odkladem podle individuální psychiky a zdravotního stavu.

Otevřené otázky

• Proč dochází k opakovaným potratům u některých párů i přes běžná vyšetření a jaká vyšetření jsou nejefektivnější.
• Které konkrétní doplňky nebo bylinky reálně zvyšují plodnost a v jakých dávkách je je doporučené užívat.
• Jakou strategii načasování pohlavního styku (denně vs. obden) je nejlepší u párů s různými typy cyklů.

Zmíněné značky a firmy

Femibion, Femigard, Biosil, NovoPassit, Bulovka, Favea, Aukro, Rodina.cz, Bonella.cz, Modrý koník

Zmíněné produkty a metody

kyselina listová, Femigard, Femibion, Biosil plus (křemík, zinek, vit. H), pupálka dvouletá (olej, sirup), magnolie (doplňek), kontryhelový čaj, NovoPassit, Duphaston, ovulační testy (sady 20 ks zmíněny), měření bazální teploty, sledování cervikálního hlenu, ultrazvukové sledování folikulů, genetické testy, revize dělohy, Dornova metoda, Reiki, výtažky z kakostu, Lady Q scope

Místa a osoby

Brno, Náchod, Lednice, Bulovka, Matýsek, Šimonek, Eliška