Kdy jste se od narození miminka konečně vyspaly?
Ahoj, mam dotaz. Kdy jste se od narození miminka poprvé v noci pořádně vyspaly, respektive kdy miminko začalo spát v kuse celou noc..
Stručné shrnutí
- Noční spánek po narození je vysoce individuální; v diskusi rodiče uváděli první „celou noc“ už v 3. týdnech, v 6–8 týdnech, v 2–3 měsících, v 6–12 měsících, ale také až po 1 roce, po 2 letech, po 3,5 roku nebo po 5 letech.
- Rodiče v diskutované skupině uváděli jako účinné zásahy ukončení nočního kojení/odstavení, zavedení pravidelného večerního rituálu a přesun do vlastního pokojíčku; konkrétní změny spánku spojovali i s přechodem na UM (zmínky o Sunar, Nutrilon) a s přechodem z látkování na jednorázové pleny (zmínka o Pampers).
- Časté relapsy do přerušovaného spánku jsou běžné; rodiče popisovali, že zoubky, nemoci, letní horko nebo fáze vývoje způsobily, že období klidného spánku trvalo týdny až měsíce a střídalo se s obdobím častého buzení.
Q: Jak kojení ovlivňuje noční spánek dítěte?
A: V diskuzi mnozí rodiče napsali, že jejich děti spaly méně pravidelně, dokud dítě kojili; konkrétní příklady uváděly zlepšení po odstavení ve 10–15 měsících, ale jiní rodiče měli plně kojené děti, které spaly celou noc už od 4–8 týdnů.
Q: Pomůže přechod na umělé mléko (UM) se spánkem?
A: Několik rodičů uvedlo, že po přechodu na UM nebo použití Sunaru či Nutrilonu dítě spalo delší úseky (např. spánek 19:30–6:00 u 4měsíčního dítěte); jiní však přechod nezmiňovali jako nutný faktor.
Q: Funguje „nechat dítě chvíli plakat“ jako metoda natrénování nočního spánku?
A: V diskuzi se objevily konkrétní případy, kde rodiče popisovali, že jednorázové neodchodění platilo (např. rodič napsal, že jedné noci nešel k dítěti a od té doby spalo celou noc), ale neexistuje jednotný výsledek a reakce dětí byly různorodé.
Q: Pomůže přesun do vlastního pokojíčku nebo oddělení od rodičů?
A: Více rodičů hlásilo zlepšení po přestěhování do vlastního pokojíčku; konkrétní příklady: spánek od 20:30 do 9:30 u dítěte spícího ve vlastním pokoji, a zlepšení po přesunu z ložnice zpět do samostatné místnosti.
Q: Jaké praktické rituály rodiče doporučovali pro lepší noční spánek?
A: V diskuzi se opakovaně zmiňoval pevný večerní rituál (vykoupání, najíst, uložit ve stejnou dobu), tma a klid v pokoji, a nedávání hraček či her v postýlce jako prevence nočního bdění.
Q: Co dělat při pravidelném buzení kvůli zoubkům nebo horečce?
A: Rodiče popisovali běžné použití sirupu proti teplotě a uklidňujících opatření; někteří uváděli krátkodobé zhoršení spánku při prořezávání zubů a návrat k lepšímu spánku po odeznění potíží.
Závěry z diskuze
Shoda
- Noční spánek je vysoce individuální a u mnoha dětí se stav mění vlnovitě v průběhu měsíců a let.
- Ukončení nočního kojení nebo odstavení a zavedení pravidelného večerního rituálu rodiče často uváděli jako bod vedoucí ke stabilnějšímu nočnímu spánku.
- Zoubky, nemoc a změny prostředí (přesun do vlastního pokoje, období horka) jsou běžné spouštěče relapsů v nočním spánku.
Sporné názory
- Někteří rodiče tvrdili, že kojené děti obecně spí hůře a že odstavení výrazně pomohlo; jiní rodiče popisovali plně kojené děti, které od narození spaly nonstop.
- Někteří rodiče doporučovali nechat dítě „proplakat“ jednu noc jako efektivní postup; jiní tuto metodu neuváděli nebo ji nepovažovali za univerzální.
Otevřené otázky
- Jaký je optimální věk a postup pro ukončení nočního kojení tak, aby to dítě i rodiče zvládli bez dlouhých relapsů?
- Jaké konkrétní rituály nebo prostředí (teplota, tma, rozložení ložnice) mají největší a nejtrvalejší efekt na noční spánek různě temperamentních dětí?
- Do jaké míry pomáhá přechod na UM (konkrétní značky) oproti jiným zásahům u dětí, u kterých je časté noční buzení?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Nutrilon, Pampers
Zmíněné produkty a metody
kojení, odstavení (weaning), umělé mléko (UM), Sunar, Nutrilon, Pampers, látkování vs. jednorázové pleny, odstříkávání mléka, lahev tatínkovi, pevný režim / večerní rituál (koupání–najíst–uložit), přestěhování do vlastního pokojíčku, společné spaní v posteli, nechat dítě plakat (sleep training), budit na krmení v porodnici, sirup na teplotu, „syndrom dráždivé dítě“
Místa a osoby
Meredith Small
asi v 6 měsících, do té doby jsem k ní vstávala jen jednou. Je spáč po mamince a tatínkovi 🙂 spí krásně celou noc až doteď
Zrovna řeším můj strach z druhého dítěte...první spala "celou noc" sama v postýlce (myšleno od posledního kojení v cca 22h do cca 5.30h - jinak spát chodila kolem 18.30, ale ve 22h ještě jedla.) od asi 6 týdnů, teď je jí 20m a pěkných pár týdnů zvládá spát od 19h do minimálně 6.40h a déle, záleží, jestli jí vzbudí manžel když vstává do práce. ALE byla období, kdy se probouzela častěji, v létě jí asi budilo světlo a někdy teplo, v jednu dobu asi měla takové ty problémy s usnutím když se člověk na chvíli probudí v noci, takže se dožadovala mlíčka a taky abych spala vedle ní, apod.
Od měsíce spí sama ve vlastní postýlce, od 10m sama v pokojíčku.
Paradox bylo, že i když spala jako mimčo celou noc, tak já se nevyspala - nekojila jsem, ale odstříkávala a poctivě jsem vstávala na odstříkávání min. 1x za noc, někdy i 2x. Odstříkávat jsem přestala v jejích 7,5 měsících teprve, takže se dá říct, že pořádně spím poslední cca rok 🙂
Naštěstí nám obě holky dobře spaly, ze začátku krmení tak po 3 hodinách, pak jednou v noci a až ráno v 7 hodin. Takže my jsme měly celkem pohodičku. 🙂
v Listopadu dva roky a ještě jsem v kuse celou noc nespala..😀, ale sem tam příjde noc, kdy jsem i vyspalá 🙂
Starší 4,5 a budí se v noci pořád a často když s ním nespim přijde za mnou. Mladší 3 a ten více méně dokáže spát celou noc.
Teď máme 9. měsíců a můžu konečně říct, že k malýmu vstávám 1x za noc někdy vůbec, jen zase vstává kolem 6h. Ale cítím se odpočatá a mám energii na další den. Pevné nervy.
Co jsem rezignovala na noc na látkování a koupila sem pampers, tak spí cca od 19.30 do 6.00 v kuse, a to bylo v jejích 4 měsících.
Co se Juli odstavila tak spí celou noc.Takže u nás v necelích 10ti měsících.V 20:00 jde spinkat vstává mezi 8:00-10:00 🙂
holky, vsechny ktere jste se od narozeni miminka / ci deticek/ nevyspaly obdivuji ! A preji, at se brzo zase krasne vyspite ! Ja mam 3 holky a vsechny me od narozeni spi nonstop ....je teda fakt ze byly vyjimky, takze jedna mala prestavka na mlicko ale tech 15min co se najedly bud kojeni a nebo pak flaska s mlickem do postele, ani nepocitam, pac se to pak zase polozilo do postylky ...a spalo se dal az do rana ..takze ja mam pravy opak ...a neznam ani jednu probdelou noc ...navic holky nejsou ani nemocne takze ani tak nevstavam...nejmladsi sice mela ted asi 2dny teplotu k zubum, nic vic...dal se sirup na teplotu a chrupala i tak celou noc..... tak vsem pevne nervy a brzke krasne vyspani ! 🙂
Mala spi od 18.30 - 5.30 - 6. To povazuji za vyspani a dela to tak od 5 mesicu. Mozna je to i tim, ze od zacatku spala ve svem pokojicku a tak me a ni mlicko necitila....
Kolem tretich narozenin. Mam lehky spani a vzdycky mi dlouho trva nez usnu, dcera se budila dvakrat trikrat za noc. Ted spi jak dudek od deviti do pul osmy, parada 😵
Starší dcerka začala spát od 4 měsíců a začala se budit od 2 let, mladší dcerce jsou 2 roky a celou noc ještě nespala 🙂 Teď je to takový náročnější. Ke každé vstávám min. 2 x za noc, tak mám pocit, že vůbec nespím a přes den vrčím.
Nejstarší spal celou noc od 3 týdnů. Do té doby jsme nespali nikdo. Dr. tvrdila, že je moc drobný a musí se budit po 2-3h ve dne v noci. Ve dne to šlo, v noci hrůza, nešel vzbudit, i když jsme ho probrali, odmítal jíst, pak řval a nespal až do rána... takže po 3 týdnech jsme to zabalili a spal celou noc. Prostřední se budil na kojení do 7 - 8 měsíců. Poté, co začal vyžadovat kojení po hodině, jsem dospěla k názoru, že mu nejde o jídlo.. a tak jsem se odstěhovala z ložnice. Asi dvakrát brečel, pak zjistil, že manžel ho nenakojí a byl klid. Po měsíci šel k bráškovi do pokoje a já zpátky do ložnice. Nejmladší první tři měsíce neuměla v noci spát. Usnula večer, vzbudila se na další kojení... a pak byla v polospánku a chtěla cucnout cca co 20 min., případně začala řvát, sotva jsem měla pocit, že zabrala a sebrala jí prso. Ty tři měsíce nechápu, jak jsem žila, protože jsem skoro nespala, max. 2h zkraje noci... jednou v noci to manžel nevydržel, malou sebral, položil do kočárku v pracovně... a pak jsme se chodili dívat, jak poprvé v noci spokojeně a tvrdě spí. Zjistili jsme, že prostě potřebuje spát sama. Od té doby nám spí sama v obýváku, a to celou noc 😵
Malý mi začal spávat celou noc od 8. týdne, nyní jsou mu 2roky a za tu dobu mě v noci "potřeboval", všeho všudy tak 10x...on je naštěstí to dítě, které když spí, tak prostě spí, usíná v osm, vstává kolem 8:30...
Spánek celou noc? Dodnes nic - bude jí 16 měsíců a rekord jsou tři probuzení za noc, rekord z opačného konce je buzení cca po 40ti minutách... ona je děsně akční "myslitel", takže proto asi i neklidné spaní... takže tak 🙂
synovi jsou 3 roky a 2 mesice dobře vyspana jsem se neprobudila za cely jeho život nebo si to nepamatuju 😒 🙂
První třičtvrtě rok první dvě hodiny po usnutí se budila po 10 minutách, pak tak 5x za noc, od 4 měsíců spala přes den 1x, od 1,5 přes den už vůbec, za noc buzení do 2 let 5-10x, od dvou let do 2 a třičtvrtě tak 2-4x, rekord byl, že se vzbudila 1x jen 1.
Tak od 4 týdne spinká malá 7 hodin v kuse,do té doby byla po třech hodinách vzhůru 😀 Ale já jsem nevyspalá pernamentně ☹ Zkuste dát alespoň o víkendu lahvičku s mlékem tatínkovi,pokud nekojíte..
Kluci spali celou noc az kdyz jsem je prestala kojit....az po 1. roce.....myslim ze to tak bude i ted.....
Nechci strašit, ale mojí dceři je 2,5 a celou noc v kuse spala od narození asi 4x, ještě jsem se kvalitně nevyspala a to už čekáme druhý 🙂
Sotva syn začal spát celou noc (cca po 1,5 roku), narodila se dcera a ta zas vstávala co dvě až tři hodiny 😖 Syn od dvou let nespí přes den vůbec, chodí spát ve 20 - 20:30, dcerka se v noci budí pravidelně kolem půlnoci, oba pak vstávají v šest ráno, a to ještě syn každou noc ve dvě ráno chodí čůrat a dožaduje se doprovodu... já mám pocit, že už se nevyspím nikdy 😀 Když mám doma jen jednoho je to relax, ale oba najednou jsou spací očistec 😀
malá od šestinedělí spala celou noc od 19 do 7hodin, jak byla větší vstávala třeba kolem půl paté a pak už nespala,ale super když to čtu jinde
Ja jsem male hned na zacatku diplomaticky vysvetlila, ze jestli chce hodnou maminku, musi ji nechat vyspat. :D Takze se na kojeni budi v noci jednou, a to uz od prijezdu z porodnice. Snad ji to vydrzi.
Do roka se budila tak 2x za noc max, do dvou let to bylo tak 1x za noc, někdy ani to ne. Teď jí jsou dva a něco a spí krásně celou noc. Tedy pokud jí nerostou zoubky, nebo nemá rýmu.
Tak koukám, že jsem asi jedna z mála, které spí dcera celou noc od 2. měsíce. V listopadu jí bude rok a spí pravidelně od 20,30 do 9,30 ráno s max. jedním probuzením na čaj. Jak bylo uvedeno již výše, také doporučuji nerušit dítě svojí přítomností, né všechny děti musí preferovat noc u rodičů v ložnici či dokonce ve společné posteli (u nás by to neprošlo, dcera potřebuje na spaní absolutní klid a zatemněno, v ložnici bychom se akorát vzájemně budili), u nás se osvědčilo spaní ve vlastním pokojíčku.