• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Je tu někdo, kdo by se mnou hubnul?

13. srpna 2016 
@dandelion takže stojí za to si ji koupit a přečíst, jo:slight_smile: tak to si ji asi přečtu taky:slight_smile: držím palečky, abys ji mohla dát manžílkovi co nejdřív :wink:
18. říj 2010 v 19:08  • Odpověz  • To se mi líbí
@elgereta Listovala jsem knížkama jako je ahoj tati a podobný.. ale líný rodič mě nadchnul hned po první stránce :D takže myslím že za to stojí ;)
18. říj 2010 v 19:11  • Odpověz  • To se mi líbí
tak já dneska na snídani pár koleček šunky a vajíčkovou pomazánku.... sváča nebyla, páč jsem pozdě snídala, oběd kuřecí na rajčatech a žampionech - prostě jsem tam hodila co bylo doma a bylo to mooooc dobrý na svačinu puding a véča bude teďka dušená paprika s cibulkou, mňááám, to mě naučila tchýně je to s anglickou a je to výborné s chlebem, já to budu mít bez....
18. říj 2010 v 19:17  •  1 dítě  • Odpověz  • To se mi líbí
@dandelion tu knížku Líný rodič mám teď objednanou, tak uvidím... :slight_smile:
18. říj 2010 v 19:18  •  1 dítě  • Odpověz  • To se mi líbí
Ahojky :dizzy_face:
Tak já dneska jakž takž, ale jsem na sebe pyšná, odolala jsem totiž zákusku!!
Takže ráno - sojová bulka s gervais pažitka a rajčátkem,
svačina - dva chlebíčky ( :pensive: )
oběd - rajčátkový salát s tmavým rohlíkem (kvůli kalorické svačině jsem omezila oběd)
svačina - rohlík se šunkou¨
večeře - jogurt...

18. říj 2010 v 19:26  • Odpověz  • To se mi líbí
@verusa22 Není to nějak málo? :confused: To já bych už určitě umřela hlady.... K snídani jenom mléko... suchý chleba.. no nevím..... :confused:
Dneska měla kolegyňka oslavu narozenin, proto ty chlebíčky a zákusky.. tomu prvnímu jsem teda neodolala, zákuskům ale ano.... No zítra to snad bude lepší, nikdo nic neslaví :wink:
18. říj 2010 v 19:28  • Odpověz  • To se mi líbí
Tak já dnes..
Snídaně - tmavý rohlík , šunka, sýr
Oběd - zapečená treska s bram. kaší ( nic moc, celé jsem to nedala)
Večeře - 2 jablíčka
Asi bych měla jíst víc, jak si čtu vaše jídelníčky. Ale nebyl čas a ani chuť.. :confounded:
18. říj 2010 v 19:36  • Odpověz  • To se mi líbí
autor
Tak holky, manžel přišel dneska o práci a ja jsem s nervama v haji takže asi budu zse zřát jako nenasytna :((((
18. říj 2010 v 19:49  • Odpověz  • To se mi líbí
@gretta spíš častěji, aspon na sváču jablko, nebo tak... :wink:
18. říj 2010 v 19:50  •  1 dítě  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana jak to??? :frowning2:
18. říj 2010 v 19:50  •  1 dítě  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana Tak to je mi líto... blbá doba...... :unamused:
18. říj 2010 v 19:57  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana to je mi mo líto
18. říj 2010 ve 20:12  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana my to zažili v červnu... ze dne na den manža byl nucenej odejít z práce... a na dohodu, takže žádný odstupný, nic... žili jsme z jednoho platu a teď jsme byli bez prostředků, jen se směšnou částkou od ÚP... Teď se mu práce rýsuje, tak doufáme že už všechno klapne ;) ;) ;) Tak se držte.. ;)
18. říj 2010 ve 20:19  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana To mě mrzí, tak ať brzy najde novou. :wink:

Můj jídelníček dneska:
snídaně dva malé krajíčky chleba Vital s Tartare a 3dl džusu
svačina kvůli plavání malého jsem ji nestihla (jako vždy, když jdeme na vaničky)
oběd rýže s houbovou omáčkou
svačina malý jogurtový nápoj
večeře gulášová polévka :sweat_smile:
18. říj 2010 ve 20:32  • Odpověz  • To se mi líbí
@gretta Měla by jsi zařadit aspoň dvě svačiny :wink:
18. říj 2010 ve 23:04  • Odpověz  • To se mi líbí
@dreana o je pitomí, zítra si dej něco na nervy a pak pokračuj byla by to škoda ne?
18. říj 2010 ve 23:05  • Odpověz  • To se mi líbí
Jdu do hajan :slight_smile:
18. říj 2010 ve 23:05  • Odpověz  • To se mi líbí
autor
Tak holky, včera jsem zhřešila a večer jsem si dala bramborak a v noci par kuliček hroznoveho vína. Ale nevzdam se :slight_smile: Už jen proto že tedka budeme muset šetřit tak se hubnutí hodí ne? :D

Je to na pytel to Vám povím...
19. říj 2010 v 07:01  • Odpověz  • To se mi líbí
Dobrý ranko,
@dreana určitě se nevzdávej :wink:

My dneska odjiždíme pryč takže se ozvu až za týden s kg doufám, že zase o něco méně :wink:
19. říj 2010 v 08:24  • Odpověz  • To se mi líbí
Dobré ráno,

@dreana hlavně to nevzdávej. Ale mě se to mluví, já stres jídlem nezaháním. Spíš to mám naopak, ve stresu jím málo.
Tak dneska to bude vypadat takhle:
snídaně uzený pstruh a ovocný čaj
svačina pomelo
oběd vařený vepřový jazyk a dušená mrkev ( :astonished: vepřové by se nemělo, ale neodpustím si to, jazyk miluju, sice smažený v těstíčku, ale co se dá dělat, aspoň to masíčko tam bude)
svačina okurkový salát
večeře vývar s vajíčkem
19. říj 2010 v 09:11  • Odpověz  • To se mi líbí
Dobre rano holky,
tak ja jsem vcera po dlouhem premlouvani vlezna na Orbitrek a celych 20 minut :grinning: takze dnes musim pokracovat..a snad dam i vic
19. říj 2010 v 09:24  • Odpověz  • To se mi líbí
Ahojky všem,
vás kdo se přinutíte doma cvičit teda strašně obdivuju.To já se nedokopu.Chodím jednou týdně na aquaerobic,ale to je spíš tak na protažení těla.A odpočnu si psychicky.Vypadnu z toho našeho blázince :slight_smile: Jinak já mám dnes k obídku čočku s okurkou.To budu nafouklá jak blázen,ale já ji mám tak ráda.Ke snídani byl banánek a odpol si dám rohlíček tamavej a okurkovým salátkem.Jö a taky upeču ten perník podle myšičky.Jěště,že ta sem dává ty receptíky,byhc jinak byla mimo a nevěděla bych co jíst.
19. říj 2010 v 10:37  • Odpověz  • To se mi líbí
@mil7 ,cocku taky muzu ta je moc dobra a vubec vsechny lusteniny :grinning: taky me to dava zabrat to cvico a mas videt jak se premlouvam....
19. říj 2010 v 10:45  • Odpověz  • To se mi líbí
coko - ale jsi frajerka,že na to vlezeš.Já mít ten stroj doma tak mě slouží jako věšák.Vím,že bych se nepřinutila. :wink:
19. říj 2010 v 10:46  • Odpověz  • To se mi líbí
@mil7 taky me slouzil pres rok jako vesak,ale ted musim fakt zabrat,protoze mam chodit s Lennym na cvico a musim trochu vypadat....kamaradka ma stejne staryho kluka jako ja a je jak Twigi a tak potrebuju taky dat neco dolu,at nejsem jako prasatko vedle ni
19. říj 2010 v 10:49  • Odpověz  • To se mi líbí
orbitrek je dobrá věc, taky ho mám doma a už se pomalu na něj chystám, ale včera jsem to nějak nestihla tak snad dneska:slight_smile: před nějakou dobou jsem na něm cvičila denně 40min a pak 20 min cvičení na zemi a měla jsem docela dobrou kondičku a o 20kg míň než teď...musím se přemoct a vlítnout na to, abych vedle manžílka nevypadala furt jak hroch.
19. říj 2010 v 11:48  • Odpověz  • To se mi líbí
ahojka...já bych taky chtěla orbitrek.... ale máme kolo.... tak zatím jen jezdím... ale možná přijde Ježíšek... :sweat_smile:

Já dneska snídala perník - takovej ten kupovanej, jen byl v jogurtu....
na sváču jsem měla rohlík s florou....
na oběd ještě nevím... něco vymyslím přes net, Mirkovi dělám játra - mňam....
sváča bude asi okurka - páč musíme nakoupit doma je prd
¨večeři si taky vymyslím.... :sweat_smile:
19. říj 2010 ve 12:01  •  1 dítě  • Odpověz  • To se mi líbí
ahojky, tohle jsem presne potrebovala :grinning: muzu se pridat? Ja byla hubena za cely zivot asi 2 roky :unamused: ale ted by mi stacilo 10 kg aspon puvodni vahu pred tehu. ale dokopat se ke cviceni? Neni na to cas a ani penez neni nazbyt, zdrava strava, pokud je i chutna..beru,ale to by mi manzel hodil na hlavu, tak bych musela varit x jidel denne :confounded: tak jsem si dnes koupila UNILAKT a uvidime. Mate nekdo s unilaktem zkusenost? Jinak drzim palce at vsechny zhubneme a mame pevnou vuli :sunglasses:
19. říj 2010 ve 12:54  • Odpověz  • To se mi líbí
@bocinka ,tak jsem ho dostala od Jezucha pred 2 rokama....a byl jako vesak,ale ted se vse zmeni :dizzy_face:
@mamkamarketa ,jen pojd k nam a hubni snama...je to super,ze to funguje a aspon se clovek dokope neco delat se sebou...
19. říj 2010 ve 12:58  • Odpověz  • To se mi líbí
holky prosim motivujte me, kolik ste ktera zhubla od zacatku te diskuze? Potrebuju poradne nakopnout :sweat_smile:
19. říj 2010 ve 12:59  • Odpověz  • To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek