Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě
tema o cemkoli, co se tyka alternativnimu pristupu ke strave, vychove a peci o dite, volny pokracovani pokecu o detech z tematu "trochu jiny zivotni styl aneb navrat k prirode".
Stručné shrnutí
- U kojeneckých kolik se v praxi používají fyzikální postupy (nošení v šátku, vertikální nošení, masáže bříška, bicyklování nožiček, teplé obklady) i farmakologické přípravky (Sab Simplex se simethiconem, Espumisan L, BabyCalm) a probiotika (např. BioGaia nebo probiotické kapky).
- Simethicon (simethicon/siliconová sloučenina) je v praxi považován za inertní a nevstřebatelný prostředek k odpěnění plynů, zatímco směsi obsahující éterické oleje (např. BabyCalm s mátou v glycerinu) vyvolávají upozornění aromaterapeutů kvůli riziku u velmi malých dětí.
- Na opruzeniny a kožní potíže se doporučují lokální prostředky s různými přístupy: barrierové masti (Bepanthen, Sudocrem, Rybilka), přírodní alternativy (bambucké máslo, kokosový olej, řepík, dubová kůra, koupel s černým čajem nebo ovesnými vločkami) a změny praní/pracího prostředku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nebo kapky se běžně používají proti kojeneckým kolikám?
A: V diskuzi byly zmíněny Sab Simplex (simethicon), Espumisan L a probiotické kapky (např. BioGaia nebo probiotickekapky.cz); probiotika byla doporučena jako „nejvhodnější přípravek“.
Q: Je simethicon (Sab Simplex) bezpečný pro kojence?
A: Simethicon je v textu označen jako „sloučenina křemíku“, inertní a nevstřebatelná, s mnohaletou praxí bez vážnějších vedlejších účinků; zároveň v diskuzi zazněly obavy některých účastnic o jeho dlouhodobé účinnosti a složení (obsahuje i sladidlo).
Q: Je aromaterapie (éterické oleje) bezpečná pro kojence?
A: V diskuzi se uvádí, že máta peprná se nesmí podávat dětem vnitřně do 6 let a může představovat riziko i při vnější aplikaci; eukalyptus klasický není vhodný pro děti do 3 let, zatímco Eucalyptus citriodora nebo radiata jsou v diskuzi označeny jako přijatelnější pro děti; doporučuje se velké ředění a opatrnost.
Q: Jaké domácí nebo netoxické metody pomáhají u kolik?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku (vertikální nošení), masáž bříška s olejem (Weleda zmíněna), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku cca 15× a uklidňující „vysavač“ nebo metody z knihy „Nejšťastnější miminko“.
Q: Co používat na opruzeniny u kojenců a které přípravky se uvádějí jako funkční?
A: V diskuzi se uvádějí Bepanthen, Sudocrem, Rybilka (složení: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben), přírodní alternativy jako bambucké máslo nebo kokosový olej, obklady z dubové kůry a koupele s černým čajem nebo ovesnými vločkami.
Q: Které nosní kapky nebo inhalace se doporučují pro rýmu u kojenců?
A: Doporučeny byly Physiomer pro proplach nosu a kapky Pinosol, které byly zmíněny jako „vhodné i pro miminka“; eukalyptové oleje se doporučují spíše do aromalampy a ne přímě do nosu u malých dětí.
Q: Kdy zavádět lepek do příkrmů podle diskuse?
A: V diskuzi byla citována doporučení pro rizikové děti zavést lepek až kolem 12 měsíců, obecně je v textech o potravinových alergiích uváděno zavádění kolem 6–12 měsíců (vliv rizika alergie řeší pediatr).
Q: Kde se dá koupit levněji probiotické kapky zmiňované v diskusi a jaká je orientační cena?
A: V diskuzi se psalo, že probiotické kapky se v lékárnách prodávají draho; v Polsku nebo na Slovensku stojí kolem 10 EUR a některé prodavačky je dovážejí zásilkově přes specializované prodejce (např. probiotickekapky.cz).
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení dítěte v šátku a vertikální nošení pomáhá u kolik a je opakovaně doporučované.
- Probiotika (např. BioGaia nebo jiné probiotické kapky) byla v diskuzi označena za vhodnou možnost u kojeneckých kolik.
- Přírodní kosmetika není automaticky hypoalergenní a citlivá dětská pokožka může reagovat i na „přírodní“ složky.
Sporné názory
- Bezpečnost a preferovanost Sab Simplex (simethicon) versus přírodní směsi jako BabyCalm: jedna strana zdůrazňuje, že simethicon je inertní a osvědčený, druhá upozorňuje na přítomnost sladidel a dává přednost probiotikům nebo mechanickým metodám.
- Používání aromaterapie u kojenců: někteří upozorňují na riziko (máta peprná, eukalyptus), jiní zmiňují specifické druhy eukalyptu (radiata/citriodora) a aplikaci do aromalampy jako akceptovatelnou.
- Volba „přírodního“ krému proti opruzeninám versus konvenčního produktu (Rybilka, Sudocrem, Bepanthen): jedna strana preferuje účinnost konvenčních mastí, druhá preferuje přírodní alternativy a vyhýbá se parabenům a minerálním olejům.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé účinky opakovaného podávání simethiconu u kojenců?
- Jak bezpečně formulovat a dávkovat aromaterapeutické směsi pro kojence (konkrétní druhy olejů a ředění)?
- Kdy je optimální věk a postup pro zavádění lepku u dětí s rizikem alergie?
- Jaké jsou jednoznačné diagnostické znaky pro rozeznání alergické vyrážky na mateřském mléce versus kontaktní dermatitidy z plen nebo kosmetiky?
Zmíněné značky a firmy
Sab Simplex, BabyCalm, Espumisan L, Probiotickekapky.cz, BioGaia, Weleda, Nobilis, Alverde, Lavera, Sonett, Ecover, Batolet/Batole, Alverde, Bepanthen, Sudocrem, Rybilka, Johnsons, Pinosol, Physiomer, Original ATOK, Alnatura, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, tautropfen, Bioturm, Probijo, Docsimon, Biomamma.cz, Ekozena.cz, CT24, Makro, Tesco, DM
Zmíněné produkty a metody
simethicon (simethicon/„siliconová sloučenina“), Sab Simplex, BabyCalm (směs olejů v glycerinu, obsah mátové silice <1% podle balení), Espumisan L, probiotické kapky (BioGaia, probiotickekapky.cz), Pinosol, Physiomer, aromalampa, eukalyptus (Eucalyptus citriodora, radiata vs klasický), tea tree oil, máta peprná, nosení v šátku/vertikální nošení, masáž bříška (Weleda olej), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku („zona tenkého střeva“, cca 15×), „Nejšťastnější miminko“ metoda, uklidnění vysavačem, koupel s černým čajem, koupel s ovesnými vločkami, dubová kůra obklady, řepíkový odvar, bambucké máslo, kokosový olej, tautropfen dětská kosmetika, prací soda jako prací prostředek, praní v Sonett/Ecover/Batolet/Batole, očkování TBC/Hexa/Prevenar, epidurální analgezie, léky proti bolesti Dolzin, ředění krve Clexane
Místa a osoby
Zlín, Polsko, Slovensko, Německo, Slovinsko, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, probiotickekapky.cz, CT24, Biomamma.cz, Ekozena.cz, DM, Tesco, Makro
@luthien.k Maty mi ve 300ml vypije pres 3 odmerky v pohode, ze je to kysely, to mu nevadi a jeste rika mnam😀 (on mi ujida i citron, ale to mu kvuli zubum nechci davat).
@anehap at ti ho dr napíše, zvyšuje i imunitu. V zimě je rozhodně vhodný. Já dávám holkám furt 2 kapky denně.
Kopíruji od vedle příspěvek:
A je to tu, drahé kolegyně matky - máme téměř kompletní výsledky protilátek z očkování (resp. jsou všechny - ale ještě nám je posuzují známí dr. - zatím máme vyjádření od očkovací lékařky ze SZÚ, čekáme ještě na vyjádření imunologa). A výsledek? Dcera (4,5 roku) plně v termínu proočkovaná + navíc plané neštovice a žloutenka A. Má imunitu pouze na dětskou obrnu, spalničky, plané neštovice a žloutenku A (podotýkám, že tyto dvě poslední jsou z nepovinného očkování). Plus ještě černý kašel, ale... protilátky na něj nemá z očkování, ale po prodělané nemoci a musela ho prodělat celkem nedávno!!!!! Zbytek je NEGATIVNÍ - dokonce i tetanus!!!! Tedy se potvrdil fakt, že hexavakcína je opravdu k prdu (ani veterinář našemu psovi nedává kombinaci, páč říkal, že kombinace ani nemůžou fungovat!!!).
@anehap nech si ho napsat, já ho v lékárně koupila i bez předpisu, když je ochotná magistra... Jinak znova opakuji, soda raguje s tou kyselinou askorbovou, @katyxq, Ty jsi chemik, že? Mohla bys prosím napsat, co přesně vzniká? Vím, že askorbát sodný, což je sůl kyseliny askorbové, k tomu to bude tuším oxid uhličitý, co uniká při té reakci a také voda (kdybych nebyla líná, zapátrám v mozkových závitech nebo na internetu, takže takhle si to raději nechám potvrdit 😀).
@aemmi, sodu je třeba koupit v lékárně, kde je v požadované čistotě, ta na pečení může být znečištěná (údajně zejména hliníkem).
@abecedka, to psala monika6e, že?
@anehap jamieson zacal vyrabat D v kvapkach, je to vitamin D v kukuricnom oleji http://www.jamieson.sk/produkty/vitaminy-a-vyzi...
@blovitc120 to se unás ale bohužel zřejmě nedá sehnat, stejně jako Swanson s olivovým olejem...
@luthien.k ahoj, prosím ťa - máme ten vit. D3 od Swansonu namiesto Vigantolu. Vigantolu som dávala 1kvapku, potom 2 (že kvoli zležanej hlavičke), tzn. cca 1300 IU denne. Toho Swansona dávam 3 kvapky, čo zodpovedá 1200 IU denne. Dávam toľko aj 3 ročnému. Možem to tak na zimu nechať, alebo je to príliš? Na fľaške je doporučená dávka 5 kvapiek = 2000 IU (ale to je zrejme pre dospelého?)
Čo sa týka vitamínu C - je možné, že nádcha výrazne ustúpi po jednej naozaj mega dávke (trochu som prešvihla, trošku hnačka 🙂? Večer vitamín C v mega množstve (x gramov), ráno takmer žiadny výtok z nosa.
@nae mne aj mojej dcere nadcha ustupi aj po jednej mega davke, takej, ze sa po nej pos... s prepacenim. Ale treba to podat v pravy cas. D davam 4-rocnej dcere 1500 IU denne, lebo chodi do skolky. Ak teda chces aj nazor od niekoho ineho 😉.
@luthien.k ja ti viem zohnat a poslat swanson ak chces v sume cca 10€ za flasku. A Jamieson ide aj u nas zohnat
@aemmi jo, přesně jak píše @luthien.k - údajně v sodě z obchodu(taky jsem používala do pečení) může být ten hliník, z lékárny je to jistější 😉
@luthien.k díky, tak já se poptám v lékárně, jestli mi Vigantol dají bez předpisu, jinak u naší dr., máme ji trochu z ruky, tak proto se ptám. Nám totiž dr. říkala, že stačí dávat do roka, ale všude čtu, že je lépe i později 😕 Zatím dávám malé tak obden vápník+vitamin D od Liftea(mají v DM, je bez konzervačních látek, cukru a barviv)
http://www.lekarna.cz/liftea-vapnik-vitamin-d-s...
ale nevím, jestli je to to pravé ořechové 😲
@katyxq
@luthien.k holky, vy jste mě dostaly 😀 , chemie nebyla nikdy moje silná stránka, nemůže teda ta kombinace napáchat v trávení prcků nějakou škodu? 😎
@blovitc120 na Jamieson jsem se v lékárně právě ptala, ale magistra říkala, že u nás se to sehnat nedá 😒
@anehap zaujimave, u nas to maju v internetovych lekarnach, skus pohladat aj u vas. Ak by niekto velmi chcel, ja mu to objednam a poslem. Inak to D do roka je podla mna strasna kravina, pretoze nase deti sni v neskorsom veku absolutne v potrave dostatok vitaminu D nemaju. A ani v kete zo slnka, lebo ich mazeme faktorom dobre ze nie 100 😒
@anehap opravdu si nemyslím, že by sodný askorbát mohl napáchat nějakou škodu v zažívání. Naopak si myslím, že jsou tací, co by nesnesli tu hodně kyselou dávku, pokud by tam nebyla ta soda.
Já nemám ráda kombinované potr. doplňky, takže já bych to spíš nedávala, vápník mi při pestré stravě připadá zbytečný, vit. D je tam moc málo (80 UI jenom, 1 kapka Vigantolu má cca 600 UI) a totéž vit. C (i když je to DDD, ale ta je strašně nízká a počítá se tak, aby člověk nedostal kurděje). Fruktóza mi též vadí 😀
@blovitc120, díky, já vím, že ten Swanson objednává manof, mi říkal, že bych něco takového mohla zorganizovat pro ČR 😀, ale mám toho dost a přebalovat ještě vitamínové kapky a rozesílat, na to fakt nemám moc chuť a pro sebe se mi to objednat nevyplatí...
Jinak já tu na netových lékárnách, zdravovýživových eshopech, už hledala Swanson i Jamieson, ale fakt nejsou, ale neptala jsem se, zkusím ještě napsat mail tam, kde se dají tyhle značky koupit (něco z nich).
@luthien.k jasne, ja som to myslela tak, ze by som pre seba objednala viac a poslala ti
@blovitc120 já se právě bojím, že ze SR by bylo poštovný stejný, jako částka za ty kapky 😅
@luthien.k ja som posielala bet z nasej temy epino a bolo to nieco okolo 2€ ak si dobre pamatam
@luthien.k @anehap Kyselina askorbová + sodný bikarbonát + voda => sodný askorbát + oxid uhličitý + voda
Sodný askorbát sa experimentálne používal pri liečbe ťažkých vírusových a bakteriálnych infekcií, otráv a popálenín, v dávkach až do 300 gramov denne intravenózne, a všetky laboratórne výsledky boli v poriadku a pacienti sa rapídne uzdravovali.
Kyselina askorbová i sodný askorbát sa používali aj ústne až po hranicu črevnej tolerancie, čo pri mononukleóze bolo až 250g denne, a okrem uzdravenia a hnačky neboli pozorované iné výrazné účinky 🙂
Niektorí ľudia by vysoké dávky nemali - ľudia s poruchou obličiek so sklonmi k oxalátovým kameňom, RTA, s poruchou metabolizmu železa/medi (napr. stredomorská anémia) a s vážnou deficienciou G6PD. Ľudia s veľkým nádorom alebo metastázami by nemali dostať veľmi vysokú injekčnú dávku (desiatky gramov) lebo nádor by mohol naraz odumrieť a spôsobiť septický šok. Cukrovkári by mali dať pozor na glykémiu, lebo vitamín C aktivuje inzulín a znižuje jeho spotrebu.
Nie som lekár, píšem len svoj názor. Podrobnosti tu: http://rizikaockovania.sk/dok/Vitamin_C-liecba.pdf
@blovitc120
@luthien.k Ďakujem pekne za odpovede 🙂 Takže pri liečbe viróz pamatať na dostatok toaleťáku 😀 Sódu som dnes zakúpila v lekárni, ďakujem za osvietenie.Mlaďochovi to Cčko ale nevadí ani bez sódy, keď mu to dám do sirupovej vody. Akurát keby som potrebovala dopovať aj mladšieho, bolo by o lepšie neutrálne.
vidim, ze tu to pomaly zije viac ako v sukromnej diskusii, som rada, ze su tu nove tvare 🙂
@abecedka citam, ze tu riesis hexu, tak moja skusenost: pokial ta k tomu neviaze zakon, co herminka myslim, pise, ze nie, len vyhlaska, tak dokrtorke povedz, ze je to tvoje rozhonutie a preco by si mala s nou o tom dikutovat. Mysli si ze zjedla celu mudrost? ani nahodou...jednak mas teraz argument, o protilatkach z ockovania od kamosky...
inak tu som to riesila...ze rozostupy medzi davkami, najneskorsi vek a pod. a Emco mal hexu v 3 a 9 mesiaci (podla zaznamu aj v 6. ale to si tam nastastie omylom zapisali, inak by som si to pamatala a teraz mal len monopolio (tu je povinna a to v 28mesiaci. Tu je klasicka schema 2.3.4 mesiac a potom 1.5 roka. cize 3+1. Inak moze byt aj 2+1 ale dolezite je aby posledna davka bola po roku. inak na sukromnej diskusii sme to casto riesili a stale sa k tomu vraciame pokial niekomu hrozi ockovanie, ale ide dat ockovat. Tiez si radime uzivat homeopred a potom myslim,ze chamomilla 9 3 dni vopred a 1 dni potom
a k tomu nachladnutiu, ako stara LP opakujem, u nas absolutne zabera cuchanie cibule na nadchu a pitie cibulovej stavy na kasel, plus davam malemu vela kiwi. Inak co absolutne nechapem, ze na SK je vit D len na predpis
kokcy, poradite mi? mala poriadne nekaka, opat nebola dva dni. ja viem, ze pre niekoho je to v pohode, ale pre mna nie. je dost slaby papkac, este ze ju stale dojcim (ma 16m). stravu ma , myslim vcelku fajn - na ranajky jej meliem obilniny a robim kase, sladim ovocim, obed zeleninovy/maskovy, streidam to, dva dni maso, dva dni zeleniny, a vecera zeleniy, polievoky, vyziva (bez pridania cukru),.. mliecne vyrobky minimalne, chlieb a cestoviny minimalne, neivem, co yb som mohla spravit pre to, aby zacala pravidelne kakat. poradite?
holky já ještě náhodou přečetla příspěvek v diskuzi autismus - že je to z očkování. Tím se myslí, po vakcíně Priorix?
Já dávám malé taky cca 4 odměrky za den, zatím to vypije bez problémů, ale chtěla jsem koupit v lékárně sodu(pro případ, že bude malá nachlazená a chtěla bych dávky C zvýšit, tak už by to kyselé bylo) a lékárnice - mladá, hodně ochotná, se do mě docela pustila jako do nezodpovědné matky(ptala se, na co sodu potřebuji), že malému dítěti sodu rozhodně ne, že to už se dnes dává starým babičkám, které pálí žáha, ale že u dětí to může nadělat v trávení pěknou paseku....tak mě docela nahlodala,jestli to dávat(ona mi i vysvětlovala odborně, jak to v tom trávení působí, ale přesně už to nevím 😝 )
A ohledně vit. C mi řekla, že dítěti by nedávala víc jak 100mg, jinak z toho může mít ledvinové kameny.....ale stejně dávám pořád víc, vidím, že malé to pomáhá - když se jí rozjíždí nachlazení, tak zvýším a zabírá to 😕
@luthien.k prosím tě, je kromě Vigantolu pro děti ještě nějaký jiný dostupný vit. D?Protože ten je jen na předpis, že? Přemýšlím, jaký malé dávat 😉