Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě
tema o cemkoli, co se tyka alternativnimu pristupu ke strave, vychove a peci o dite, volny pokracovani pokecu o detech z tematu "trochu jiny zivotni styl aneb navrat k prirode".
Stručné shrnutí
- U kojeneckých kolik se v praxi používají fyzikální postupy (nošení v šátku, vertikální nošení, masáže bříška, bicyklování nožiček, teplé obklady) i farmakologické přípravky (Sab Simplex se simethiconem, Espumisan L, BabyCalm) a probiotika (např. BioGaia nebo probiotické kapky).
- Simethicon (simethicon/siliconová sloučenina) je v praxi považován za inertní a nevstřebatelný prostředek k odpěnění plynů, zatímco směsi obsahující éterické oleje (např. BabyCalm s mátou v glycerinu) vyvolávají upozornění aromaterapeutů kvůli riziku u velmi malých dětí.
- Na opruzeniny a kožní potíže se doporučují lokální prostředky s různými přístupy: barrierové masti (Bepanthen, Sudocrem, Rybilka), přírodní alternativy (bambucké máslo, kokosový olej, řepík, dubová kůra, koupel s černým čajem nebo ovesnými vločkami) a změny praní/pracího prostředku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nebo kapky se běžně používají proti kojeneckým kolikám?
A: V diskuzi byly zmíněny Sab Simplex (simethicon), Espumisan L a probiotické kapky (např. BioGaia nebo probiotickekapky.cz); probiotika byla doporučena jako „nejvhodnější přípravek“.
Q: Je simethicon (Sab Simplex) bezpečný pro kojence?
A: Simethicon je v textu označen jako „sloučenina křemíku“, inertní a nevstřebatelná, s mnohaletou praxí bez vážnějších vedlejších účinků; zároveň v diskuzi zazněly obavy některých účastnic o jeho dlouhodobé účinnosti a složení (obsahuje i sladidlo).
Q: Je aromaterapie (éterické oleje) bezpečná pro kojence?
A: V diskuzi se uvádí, že máta peprná se nesmí podávat dětem vnitřně do 6 let a může představovat riziko i při vnější aplikaci; eukalyptus klasický není vhodný pro děti do 3 let, zatímco Eucalyptus citriodora nebo radiata jsou v diskuzi označeny jako přijatelnější pro děti; doporučuje se velké ředění a opatrnost.
Q: Jaké domácí nebo netoxické metody pomáhají u kolik?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku (vertikální nošení), masáž bříška s olejem (Weleda zmíněna), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku cca 15× a uklidňující „vysavač“ nebo metody z knihy „Nejšťastnější miminko“.
Q: Co používat na opruzeniny u kojenců a které přípravky se uvádějí jako funkční?
A: V diskuzi se uvádějí Bepanthen, Sudocrem, Rybilka (složení: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben), přírodní alternativy jako bambucké máslo nebo kokosový olej, obklady z dubové kůry a koupele s černým čajem nebo ovesnými vločkami.
Q: Které nosní kapky nebo inhalace se doporučují pro rýmu u kojenců?
A: Doporučeny byly Physiomer pro proplach nosu a kapky Pinosol, které byly zmíněny jako „vhodné i pro miminka“; eukalyptové oleje se doporučují spíše do aromalampy a ne přímě do nosu u malých dětí.
Q: Kdy zavádět lepek do příkrmů podle diskuse?
A: V diskuzi byla citována doporučení pro rizikové děti zavést lepek až kolem 12 měsíců, obecně je v textech o potravinových alergiích uváděno zavádění kolem 6–12 měsíců (vliv rizika alergie řeší pediatr).
Q: Kde se dá koupit levněji probiotické kapky zmiňované v diskusi a jaká je orientační cena?
A: V diskuzi se psalo, že probiotické kapky se v lékárnách prodávají draho; v Polsku nebo na Slovensku stojí kolem 10 EUR a některé prodavačky je dovážejí zásilkově přes specializované prodejce (např. probiotickekapky.cz).
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení dítěte v šátku a vertikální nošení pomáhá u kolik a je opakovaně doporučované.
- Probiotika (např. BioGaia nebo jiné probiotické kapky) byla v diskuzi označena za vhodnou možnost u kojeneckých kolik.
- Přírodní kosmetika není automaticky hypoalergenní a citlivá dětská pokožka může reagovat i na „přírodní“ složky.
Sporné názory
- Bezpečnost a preferovanost Sab Simplex (simethicon) versus přírodní směsi jako BabyCalm: jedna strana zdůrazňuje, že simethicon je inertní a osvědčený, druhá upozorňuje na přítomnost sladidel a dává přednost probiotikům nebo mechanickým metodám.
- Používání aromaterapie u kojenců: někteří upozorňují na riziko (máta peprná, eukalyptus), jiní zmiňují specifické druhy eukalyptu (radiata/citriodora) a aplikaci do aromalampy jako akceptovatelnou.
- Volba „přírodního“ krému proti opruzeninám versus konvenčního produktu (Rybilka, Sudocrem, Bepanthen): jedna strana preferuje účinnost konvenčních mastí, druhá preferuje přírodní alternativy a vyhýbá se parabenům a minerálním olejům.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé účinky opakovaného podávání simethiconu u kojenců?
- Jak bezpečně formulovat a dávkovat aromaterapeutické směsi pro kojence (konkrétní druhy olejů a ředění)?
- Kdy je optimální věk a postup pro zavádění lepku u dětí s rizikem alergie?
- Jaké jsou jednoznačné diagnostické znaky pro rozeznání alergické vyrážky na mateřském mléce versus kontaktní dermatitidy z plen nebo kosmetiky?
Zmíněné značky a firmy
Sab Simplex, BabyCalm, Espumisan L, Probiotickekapky.cz, BioGaia, Weleda, Nobilis, Alverde, Lavera, Sonett, Ecover, Batolet/Batole, Alverde, Bepanthen, Sudocrem, Rybilka, Johnsons, Pinosol, Physiomer, Original ATOK, Alnatura, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, tautropfen, Bioturm, Probijo, Docsimon, Biomamma.cz, Ekozena.cz, CT24, Makro, Tesco, DM
Zmíněné produkty a metody
simethicon (simethicon/„siliconová sloučenina“), Sab Simplex, BabyCalm (směs olejů v glycerinu, obsah mátové silice <1% podle balení), Espumisan L, probiotické kapky (BioGaia, probiotickekapky.cz), Pinosol, Physiomer, aromalampa, eukalyptus (Eucalyptus citriodora, radiata vs klasický), tea tree oil, máta peprná, nosení v šátku/vertikální nošení, masáž bříška (Weleda olej), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku („zona tenkého střeva“, cca 15×), „Nejšťastnější miminko“ metoda, uklidnění vysavačem, koupel s černým čajem, koupel s ovesnými vločkami, dubová kůra obklady, řepíkový odvar, bambucké máslo, kokosový olej, tautropfen dětská kosmetika, prací soda jako prací prostředek, praní v Sonett/Ecover/Batolet/Batole, očkování TBC/Hexa/Prevenar, epidurální analgezie, léky proti bolesti Dolzin, ředění krve Clexane
Místa a osoby
Zlín, Polsko, Slovensko, Německo, Slovinsko, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, probiotickekapky.cz, CT24, Biomamma.cz, Ekozena.cz, DM, Tesco, Makro
erinka a neksusala si malej dat probiotika?? napr Bio gaiu, niekedy to zaberie, minimalne zlepsi imunitu a creva/ktore sa hlavne prejavuju na pokozke
Abro, no známý věci to celkem jsou, ale nikdy mě nenapadlo je všechny dohromady zkusit. Ty jsi to zkusila? V diskuzi pod tím článkem si to celkem chválí, že to pomohlo.
Jak jsme jinde řešily příkrmy, že dobrá by byla mražená zelenina, tak jsem se dívala ve sparu a mají v té svojí bio značce mraženou mrkev a hrášek, takže asi do toho půjdu.
Abro, malá mi teď většinou spí celou noc, tak nepřebaluju... A někdy není vůbec počůraná, pustí to pak až do nočníčku...
lenki, myslíš tohle? http://www.mimibazar.cz/bazar.php?album=443507
bet, to co je v tom clanku na tom odkazu, jaks davala do jinyho zivotniho stylu (myslim body 1-5), tak normalne s malou delam a delala sem to tak i se segrou, jinac nevim co dalsiho je v ty knizce, proto sem psala, ze bych ju potrebovala videt. Jak pojedu na nakup, tak se zkusim stavit v knize, ale vzhledem k tomu ze v tom NC kam jezdim jsou jenom takovy ty "slevneny knihy" tak pochybuju, ze ju tam budou mit ☹ Uz aby byly ty elekronicky knihy a knihovny 😀
eri, aha, me zarazila ta doba, 11 hodin se me zda mega dlouho 😅
lenki, kopr doma nemam, nikdy sem ho nepotrebovala, ale levanduli sem ji zkousela poustet v aromamysi a moc velkej ucinek to nemelo, mozna bych mohla vyzkouset udelat z toho ritual, ze ji pustim kazdej vecer pred spanim a ona se tim padem klidni, pac si spoji vuni levandule s tim ,ze se jde spat ne? 😅
tyjo, to ti zavidim, mala abra je jak prutokovej ohrivac 😀 ale to asi vsecky uplne maly mimina 🙂
Trvá to asi 2 týdny, předtím se budila 1-2x, úplně malinká co 3 hodiny zhruba.... Doufám, že jí to vydrží 😀 Jsem ji všude vychválila, tak dufám, že to nebyla poslední celá noc 😀
abra ja mam tie bolesti uz od 27tt a je to velka bolest. ak sa to am stupnovat, tak och jaj 😅 ale myslela som si, ze to bude nejak sposobene polohou bejby, lebo som citila, ze sa nieco deje, ze sa malicky radikalne prevaluje ci co a od vtedy citim tie bolesti.
a co je Rybilka? a teda ked to tak zosumarizujeme, aky prasok teda pouzivat? na veci staci ecover, batole a na pleinky nieco radikalnejsie? 😕
Rybilka je taky na prcku, ale složení nic moc: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben 😒
juju, ségra má někdy stavy, že nemůže vylézt z postele, jak jí to bolí, tak se na to raději připrav 😒
Rybilka sice není "přírodní" (ale která kosmetika je, že?), ale zase neobsahuje ty dráždivé látky jako jsou třeba parfémy (esenciální oleje z "přírodní" kosmetiky jsou pro citlivou pleť dost dráždivé).
Abro, jestli děláš těch 5 bodů, tak asi nemá smysl tu knížku kupovat. Já to dřív neznala, pro mě to bylo nový. V knížce je to akorát víc rozepsaný. U nás nakonec při velkém pláči zabralo lehnout si do postele a dát malé prso, to ji uklidnilo a usnula. Jinak přeju pevné nervy, protože nakonec každá kolika přejde. Mě vždycky pobaví, jak se píše, že holčičky na to moc netrpí. Nevím, jak by na tom byl u nás chlapeček 😒
Betelgeuzz, jasně, ale její výroba je stejně průmyslová, jako té "nepřírodní", ale je pravda, že suroviny jsou na jiné bázi... Každopádně maminky s citlivými dětičkami, "přírodní" kosmetiku nepoužívejte, je dráždivá díky esenciálním olejům. Moje poradkyně pro atopii se zděsila, když jsem se jí pochlubila měsíčkovým krémem na opruzeniny od Weledy 😒
Jinak abych tu nebyla za rejpala, tak já se taky snažím, aby moje mimčo poznalo co možná nejméně chemie atd., snažím se žít co nejohleduplněji k životnímu prostředí (založila jsem tu na to téma), ale neuznávám fanatický přístup (nemluvím tu o nikom z vás, chraň bůh 🙂 ) a vždy se rozmýšlím, jestli není náhodou ta konvenční cesta lepší (jako v případě té Rybilky - maximální spokojenost).
souhlasím s názorem, že každý extrém je špatný, ale zrovna parabenům a jejich derivátům v rybilce a spol. bych se tedy vyhla obloukem, pokud je to možné.
Rybilku mám jak vzorek z porodnice a zatím jsem k ní nedošla, ale nevím, nevím, malá měla ráno na prcce zas červený flíček, vypadalo to jak spálenina... Ale stejně, když půjdu k Dr., tak ta mi doporučí modrou indulonu a bude 😅
ja tedy musim ze sve zkusenosti rict, ze vsem parabenum a mrtvym mineralnim olejum - parafin a spol. se take vyhybam obloukem, ale zase musim souhlasit i s luthien, ze zrovna ani Weleda neni idealni🙂... chce to holt hledat a kdyz se chce, tak se ten spravny vyrobek najde🙂...
eri, ano myslim to 🙂 je to od 3m, a su to jedine probiotika vyrobene z materskeho mlieka, nie kravskeho
myslim si ze ked je mimi citlivejsie na opruzeniny, tak je to treba riesit hlavne z vnutra, lebo opruzeniny su problem citliva pokozka+agresivna stolica, cize ked sa celkovo zlepsi imunita, tak sa zlepsia aj opruzeniny
docasne pouzivat kremiky je sice fajn, ale problem to neriesi
mne sa celkom osvedcil aj Levantis z nobilisu, je to taky kremogel s oxidom zinocnatym a levandulou
abra, myslela som na masaz, bruska
eo sa maju vseobecne pouzivat az cca od 2m, ale myslim z eked je problem, urcite by som dala aj skor /pri oboch detoch som prave kvoli kolikam zacala skor/ len treba fakt dodrzat riedenie!! pripadne skus dat kvapku do kupela- ale rozriedenu v lyzicke oleja, alebo mlieka
ale uplne najviac asi pomaha nosenie v satke 🙂
Já teď budu trochu za rebela, ale té Rybilky se musím zastat... 😉 Vyzkoušeli jsme několik různých krémů proti opruzeninám - jak přírodní, tak i ty nepřírodní - a musím říct, že bezkonkurenčně nejlépe dopadl Bepanthen, Sudocrem a ta Rybilka....a z téhle trojky je právě ta Rybilka asi nejmenší zlo. Co se týče přirodní kosmetiky na zadeček, tak ta u nás bohužel úplně propadla... ☹ Určitě tady záleží na dítěti - pokud to zvládá s přírodní kosmetikou a neopruzuje se, rozhodně je to lepší volba než nějaké průmyslové mastičky. Ale občas je potřeba udělat kompromis mezi přírodnem a funkčností - raději dítěti na zadek napatlám nějaký ten paraben (i když z toho radost mít nebudu), než abych mu ho nechala rozbolavět...
ahoj, tak jsem prisla nakouknout, co to tu abra zalozila 🙂
ke slozeni te rybilky mam jeden komentar...je potreba se zamyslet nad tim, co ty ingredience vlastne znamenaji a co prinasej, a jestli je to opravdu nenahraditelny preparat
Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben
petrolatum, lanolin...ropne derivaty(rakovinotvorne), jejich jedina funkce je promastit a zneprodysnit porusene misto na kuzi(to je taky vlastne jejich jedina "pozitivni" funkce, ze ucpanim vsech poru zamezuji proniknuti bakterii do pokozky, v drivejsich dobach se myslelo, ze maji i funkci uzdravovaci, pak se ale prislo na to, ze porusene misto na kuzi pouze uzavrou)
cod liver oil..rybi olej..mastne kyseliny pomahaji proti koznim problemum
zinc oxide..pusobi antisepticky..antisepticky pusobi napriklad i kokosovy olej a zinek se nachazi napr v dynovem oleji
acqua..
tocopheryl acetate..forma vitaminu e (stabilizator a pojidlo)
methylparaben, popylparaben...konzervant, rakovinotvorny
takze z laickeho hlediska se daji ingredience viz vyse nahradit prirodni alternativou a to i v bio kvalite..bambucke maslo, kokosovy olej, rybi olej, dynovy olej, vitamin e(prodava napr nobilis)..
Cau Catf 😀 ...ja take nakoukla,pac jsem se chtela Abry zeptat jak ji jde materstvi ruku v ruce s bio...zda se to da...Jake ustupky udelala ci neudelala...viz.poporodni pece o mimi i maminku,ockovani,vyziva,atd,atd...
K te rybilce...a co tak zasypovy pudr od Hauschky?Ten je prirodni a jemny...Ten rybi olej,jsem cetla se na opruzeniny opravdu doporucuje...nebo naredeny Tea Tree...
Holky, potřebuju něco, co koupím nejlíp v DM 😀 nebo v lékárně.... Rybí olej se dá koupit jen tak, že?
jsem myslela, ze lanolin je ovci tuk? ale mozna se pletu🙂... nicmene s catf naprosto souhlasim!
jo, taky mě to teď napadlo, vždyť v tom přece lanolinujeme vlňáky a říká se tomu ovčí tuk??
abra pre male deticky na koliku je vhodne z EO -kopor/kopr, pripadne aj ta levandula ni eje zla, kopor pomaha traveniu, levandula je proti bolesti, rozriedit v nosnom oleji /napr mandlovom 1% roztok
ale uplne najviac podla mna pomaha zvisle nosenie v satke, mimi brusko je tak neustale zahrievane a masirovane tvojimi pohybmi a dychanim 😉
eukalyptus pre deti je vhodny bud citriodora/alebo radiata, klasicky eukalyptus radsej nie
do nosa su dobre kvapky Pinosol, nei su extra prirodne ale su vhodne aj pre babatka a su lacne
do aromalampy alebo rozprasovaca je dobry ten eukalyptus alebo aj borovica 😉