Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě
tema o cemkoli, co se tyka alternativnimu pristupu ke strave, vychove a peci o dite, volny pokracovani pokecu o detech z tematu "trochu jiny zivotni styl aneb navrat k prirode".
Stručné shrnutí
- U kojeneckých kolik se v praxi používají fyzikální postupy (nošení v šátku, vertikální nošení, masáže bříška, bicyklování nožiček, teplé obklady) i farmakologické přípravky (Sab Simplex se simethiconem, Espumisan L, BabyCalm) a probiotika (např. BioGaia nebo probiotické kapky).
- Simethicon (simethicon/siliconová sloučenina) je v praxi považován za inertní a nevstřebatelný prostředek k odpěnění plynů, zatímco směsi obsahující éterické oleje (např. BabyCalm s mátou v glycerinu) vyvolávají upozornění aromaterapeutů kvůli riziku u velmi malých dětí.
- Na opruzeniny a kožní potíže se doporučují lokální prostředky s různými přístupy: barrierové masti (Bepanthen, Sudocrem, Rybilka), přírodní alternativy (bambucké máslo, kokosový olej, řepík, dubová kůra, koupel s černým čajem nebo ovesnými vločkami) a změny praní/pracího prostředku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nebo kapky se běžně používají proti kojeneckým kolikám?
A: V diskuzi byly zmíněny Sab Simplex (simethicon), Espumisan L a probiotické kapky (např. BioGaia nebo probiotickekapky.cz); probiotika byla doporučena jako „nejvhodnější přípravek“.
Q: Je simethicon (Sab Simplex) bezpečný pro kojence?
A: Simethicon je v textu označen jako „sloučenina křemíku“, inertní a nevstřebatelná, s mnohaletou praxí bez vážnějších vedlejších účinků; zároveň v diskuzi zazněly obavy některých účastnic o jeho dlouhodobé účinnosti a složení (obsahuje i sladidlo).
Q: Je aromaterapie (éterické oleje) bezpečná pro kojence?
A: V diskuzi se uvádí, že máta peprná se nesmí podávat dětem vnitřně do 6 let a může představovat riziko i při vnější aplikaci; eukalyptus klasický není vhodný pro děti do 3 let, zatímco Eucalyptus citriodora nebo radiata jsou v diskuzi označeny jako přijatelnější pro děti; doporučuje se velké ředění a opatrnost.
Q: Jaké domácí nebo netoxické metody pomáhají u kolik?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku (vertikální nošení), masáž bříška s olejem (Weleda zmíněna), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku cca 15× a uklidňující „vysavač“ nebo metody z knihy „Nejšťastnější miminko“.
Q: Co používat na opruzeniny u kojenců a které přípravky se uvádějí jako funkční?
A: V diskuzi se uvádějí Bepanthen, Sudocrem, Rybilka (složení: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben), přírodní alternativy jako bambucké máslo nebo kokosový olej, obklady z dubové kůry a koupele s černým čajem nebo ovesnými vločkami.
Q: Které nosní kapky nebo inhalace se doporučují pro rýmu u kojenců?
A: Doporučeny byly Physiomer pro proplach nosu a kapky Pinosol, které byly zmíněny jako „vhodné i pro miminka“; eukalyptové oleje se doporučují spíše do aromalampy a ne přímě do nosu u malých dětí.
Q: Kdy zavádět lepek do příkrmů podle diskuse?
A: V diskuzi byla citována doporučení pro rizikové děti zavést lepek až kolem 12 měsíců, obecně je v textech o potravinových alergiích uváděno zavádění kolem 6–12 měsíců (vliv rizika alergie řeší pediatr).
Q: Kde se dá koupit levněji probiotické kapky zmiňované v diskusi a jaká je orientační cena?
A: V diskuzi se psalo, že probiotické kapky se v lékárnách prodávají draho; v Polsku nebo na Slovensku stojí kolem 10 EUR a některé prodavačky je dovážejí zásilkově přes specializované prodejce (např. probiotickekapky.cz).
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení dítěte v šátku a vertikální nošení pomáhá u kolik a je opakovaně doporučované.
- Probiotika (např. BioGaia nebo jiné probiotické kapky) byla v diskuzi označena za vhodnou možnost u kojeneckých kolik.
- Přírodní kosmetika není automaticky hypoalergenní a citlivá dětská pokožka může reagovat i na „přírodní“ složky.
Sporné názory
- Bezpečnost a preferovanost Sab Simplex (simethicon) versus přírodní směsi jako BabyCalm: jedna strana zdůrazňuje, že simethicon je inertní a osvědčený, druhá upozorňuje na přítomnost sladidel a dává přednost probiotikům nebo mechanickým metodám.
- Používání aromaterapie u kojenců: někteří upozorňují na riziko (máta peprná, eukalyptus), jiní zmiňují specifické druhy eukalyptu (radiata/citriodora) a aplikaci do aromalampy jako akceptovatelnou.
- Volba „přírodního“ krému proti opruzeninám versus konvenčního produktu (Rybilka, Sudocrem, Bepanthen): jedna strana preferuje účinnost konvenčních mastí, druhá preferuje přírodní alternativy a vyhýbá se parabenům a minerálním olejům.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé účinky opakovaného podávání simethiconu u kojenců?
- Jak bezpečně formulovat a dávkovat aromaterapeutické směsi pro kojence (konkrétní druhy olejů a ředění)?
- Kdy je optimální věk a postup pro zavádění lepku u dětí s rizikem alergie?
- Jaké jsou jednoznačné diagnostické znaky pro rozeznání alergické vyrážky na mateřském mléce versus kontaktní dermatitidy z plen nebo kosmetiky?
Zmíněné značky a firmy
Sab Simplex, BabyCalm, Espumisan L, Probiotickekapky.cz, BioGaia, Weleda, Nobilis, Alverde, Lavera, Sonett, Ecover, Batolet/Batole, Alverde, Bepanthen, Sudocrem, Rybilka, Johnsons, Pinosol, Physiomer, Original ATOK, Alnatura, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, tautropfen, Bioturm, Probijo, Docsimon, Biomamma.cz, Ekozena.cz, CT24, Makro, Tesco, DM
Zmíněné produkty a metody
simethicon (simethicon/„siliconová sloučenina“), Sab Simplex, BabyCalm (směs olejů v glycerinu, obsah mátové silice <1% podle balení), Espumisan L, probiotické kapky (BioGaia, probiotickekapky.cz), Pinosol, Physiomer, aromalampa, eukalyptus (Eucalyptus citriodora, radiata vs klasický), tea tree oil, máta peprná, nosení v šátku/vertikální nošení, masáž bříška (Weleda olej), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku („zona tenkého střeva“, cca 15×), „Nejšťastnější miminko“ metoda, uklidnění vysavačem, koupel s černým čajem, koupel s ovesnými vločkami, dubová kůra obklady, řepíkový odvar, bambucké máslo, kokosový olej, tautropfen dětská kosmetika, prací soda jako prací prostředek, praní v Sonett/Ecover/Batolet/Batole, očkování TBC/Hexa/Prevenar, epidurální analgezie, léky proti bolesti Dolzin, ředění krve Clexane
Místa a osoby
Zlín, Polsko, Slovensko, Německo, Slovinsko, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, probiotickekapky.cz, CT24, Biomamma.cz, Ekozena.cz, DM, Tesco, Makro
@luthien.k to nevím, doteď jsem lámanku taky moc nedělala 😅 Mně tak pohanka kroupy nešly, musela jsem vždy aspoň cvíli povařit...ale byli jsme ve Šmajstrlově mlýně, kde paní tvrdila, že to tak jde s jejich pohankou, která je mechanicky loupaná a řekla mi, že ta, kterou kupuju (mlýn Alfa) je termicky loupaná 😠
@luthien.k lamanka se pripravuje naprosto stejne... jen ja pohanku moc nedavam, protoze jsem si na makrobiotice precetla, ze pro deti se pohanka moc nehodi, sice neni skodliva, to ne, ale neni vhodna pro deti, protoze ma nejakou vlastnost, ze by po ni ditka nemusela rust?! musela bych ten odstavec primo sem opsat, z hlavy to sama nevyplodim🙂, ale obcasna konzumace urcite neuskodi...
ja zase zkusim ten kokosovy olej, ne sice pro malou, ale sama, ja zvladam olej jen olivovy a jeste ne syrovy, ale musi byt tepelne upraveny, holt mam citlivejsi zazivani (skupina A🙂) a v makrobiotice mi zase vysvetlili proc (tam dokonce pisou, ze olej, ktery se nespoji s jidlem varenim, tak muze v organimu skodit), takze mi to ani nevadi, ale pokud se kokosak travi jinak, tak bych ho zkusit za studena mohla...
Malej má pohanku hrozně rád a já taky... Ale víc mu dávám rýži nebo jáhly. Tak zkus najít, proč se pro děti nehodí, ju? Jinak malej má taky skupinu A, takže na tom citlivém trávení něco bude, protože ho má také opravdu citlivé... Co se píše o AB, kterou mám já?
Jinak tu kaši z lámanky jsem nakonec snědla víceméně já 😅 Musí si holt asi zvykat, je to víc "surová" chuť, než z té instantní kaše. Takže jí nedřív nechtěl, udělala jsem mu tu jeho známou a pak si dala tu lámankovou a když viděl, že to jím, tak chtěl nakonec taky 🙂
@barica Já už teďka poučena taky kupuju jen od Šmajstrlů 🙂 Ale ta z toho mlýna Alfa na mě taky působila dobře, ale na obale teda napsané nebylo, jak je loupaná..
@luthien.k Nezvyk to určitě je...Však si časem zvykne... Kaše teda jídal jen ty "hladké", jo? Ale jinak už normálně jí kousky a tak? MY jsem teďka celkem pokročily, kaše jsme teda Barče od začátku vařila i "normální", tak to jedla, ale jinak ty obědové kaše jsem musela mixovat hodně do hladka, jinak to nechtěla, až teď už tam může mít kousky, dokonce už jeden oběd jedla sama, pokrájený na "vojáky" 🙂
@erinka83 co to znamena "pokrajeny na vojaky"?
@luthien.k ono na chut pohanky se opravdu musi zvyknout, ja sama jsem si na ni taky nejakou dobu zvykala a mamka se segrou to nemuzou ani citit🙂... do knizky se podivam, ale ted ji u sebe nemam, vydrz do pristiho tydne...
co se pise o skupine AB nevim, ale myslim si, ze ty to maji nejlepsi a mohou jist mix bez omezeni, ne?! tuto skupinu jsem opravdu nestudovala, ale rekla bych, ze mohou opravdu jak jidla ze skupiny A, tak ze skupiny B, no proste vyhoda🙂... ikdyz tedy ja na to stravovani podle skupin moc nedam, protoze to uz bych opravdu nemohla jist nic, jen proste jidla, ktera jsou vylozene "skodliva" omezuji, ale nevynechavam...
Na vojáky to teda taky neznám 😀
@erinka83, kaše míval jen hladké, ale jínak jí kousky, těstoviny třeba nemá vůbec nakrájené, ty sní jakkoli velké (a taky v jakémkoli množství, ty miluje, ať jsou z bílé nebo tmavé mouky, to je mu jedno 🙂). Spíš to byl prostě nezvyk, ale to se určitě zlepší, když ode mě pak jedl 🙂
@barica, já kdysi o AB skupině četla, že je ve vývoji krevních skupit "nejvýše", že je to takový univerzální mix, tak to asi bude tak, jak píšeš. Mám dokonce negativní rh, takže mám prý nejméně obvyklou krev vůbec...
@erinka83 krájení na vojáky taky neznám 😀 Takže ty ji to nakrájíš na kousky a ona celý oběd sní rukou?
Holky, dělali jste někdy něco z plodu kdoule? Jsem si dneska jen ze zvědavosti jeden koupila, prý se to hodí spíš na marmelády než na přímou konzumaci, ale pán na trhu mi poradil, že když se to dá na misku v místnosti, tak to celou místnost hezky provoní a fakt to voní příjemně 🙂
Teda holky, to tomu fakt nikdo neříká na vojáky?? 😀
@betelgeuzz Udělala jsem to tak jen jednou a snědla toho míň, než kdybyž to má rozmixované, ale v tom je zase vždycky voda....
Tak je to asi nějaký moravský výraz 😀, mm je z Moravy a zná to, obojí, jak na vojáky (taky prý měli jako děti vše nakrájené na vojáky 🙂), tak na ovečky, což se prý říkalo třeba osmažené housce v polévce atd.
Co my se tu nedozvíme 😀
@erinka83 u nás na Slovensku sa hovorí "na vojačikov", je to odvodené z toho, že kúsky jedla sú v zástupe ako vojaci 🙂
@luthien.k to jsem ráda, že to někdo zná 🙂 Zajímavý, že můj m to neznal 😅
@blovitc120 Po slovensky to zní líp 😉
holky, poradte mi jeste, cim ochucujete kase? ja zatim davala jen vecer, ochucovala jsem ovocnou stavou, ted zacnu davat i dopoledne, ovoce tedy presunu na dopoledne a vecer asi ryzove mleko, napada me jeste ryzovy slad a javorovy sirup, mluvily jste i kokosaku, tak to mozna pozdeji, jeste nejake napady? co rikate na oriskove (treba loupany seznam, mandle) pasty? jsou to vylozene najemno rozemlete orisky bez jakychkoliv primesi, vim, ze by se mely orisky az od 3 let, ale to je dle meho nazoru kvuli moznosti vdechnuti, u takoveto upravy to nehrozi... samozrejme, ze s tim pockam az do roku, videla jsem v tv makrobioticky recept na polevku a tam uz davali mandlova seminka uplne v pohode i mladsim detem?!
@luthien.k - vyzkoušela jsem m. k svátku ten "dortík", na který jsi dávala recept na předchozí stránce. Dala jsem rýžomlíko z DM a víc mouky a stejně byl krém tekutej a neztuhnul, jak píše p. Mokrá na svých stránkách, olej byl kokosovej. Ale nevadí, úspěch měl i tak, takže díky 😉
Jinak teda na vojáčky, ani na ovečky neznám - my tak leda za maminku, za tatínka... 😀
@petuli80, víš co je zajímavý? Já když ho dělala poprvé, ten krém, tak se mi povedl normálně hustý jako krém, ale to jsem ho dělala z toho sušeného rýžového nápoje... Ale vypadá moc hezky ten Tvůj dortík 🙂
@barica, já ochucuju kaše přesnídávkou Babylove nebo Alnatura, ale to se Ti myslím zamlouvat nebude 😉 Tak co přímo rozmixované ovoce? Sezamu bych se určitě vystříhala, je to silný alergen, stejně jako arašídy třebas a ořechy obecně. A co třeba karob a ten rýžový sirup?
@luthien.k, asi tam má ten sušenej nápoj taky svou tuhnoucí roli, ale sušený mi nejsou moc sympatický, ani mi to nechutná, tak jsem to udělala s tím a asi to v tom pak chybí.
@herminka, připomínalo mi to trochu těsto na bábovku třeba 😀 Jako malá jsem vylizovala mísy, když mamka pekla 😅 , prostě mi to děsně chutnalo, tak něco podobnýho, jestli Ti to pomůže. K tomu koláči se to hodilo, dala jsem tam jenom čtvrtinu hrnku tř. cukru (místo celého), spoléhala jsem na sladkost ostružinové marmelády, která je uvnitř a toho krému, a stačilo to bohatě. Víc mi chutnala ta tmavá verze, neměla jsem karob, tak se lžičkou kakaa Méďa (odtučněné kakao (40%), rapadura (60%), vanilka).


Jsem taky moc ráda, že se tu dozvídám užitečné a zajímavé věci, třeba o tom alkrylamidu jsem to nevěděla... 😅