Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě
tema o cemkoli, co se tyka alternativnimu pristupu ke strave, vychove a peci o dite, volny pokracovani pokecu o detech z tematu "trochu jiny zivotni styl aneb navrat k prirode".
Stručné shrnutí
- U kojeneckých kolik se v praxi používají fyzikální postupy (nošení v šátku, vertikální nošení, masáže bříška, bicyklování nožiček, teplé obklady) i farmakologické přípravky (Sab Simplex se simethiconem, Espumisan L, BabyCalm) a probiotika (např. BioGaia nebo probiotické kapky).
- Simethicon (simethicon/siliconová sloučenina) je v praxi považován za inertní a nevstřebatelný prostředek k odpěnění plynů, zatímco směsi obsahující éterické oleje (např. BabyCalm s mátou v glycerinu) vyvolávají upozornění aromaterapeutů kvůli riziku u velmi malých dětí.
- Na opruzeniny a kožní potíže se doporučují lokální prostředky s různými přístupy: barrierové masti (Bepanthen, Sudocrem, Rybilka), přírodní alternativy (bambucké máslo, kokosový olej, řepík, dubová kůra, koupel s černým čajem nebo ovesnými vločkami) a změny praní/pracího prostředku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nebo kapky se běžně používají proti kojeneckým kolikám?
A: V diskuzi byly zmíněny Sab Simplex (simethicon), Espumisan L a probiotické kapky (např. BioGaia nebo probiotickekapky.cz); probiotika byla doporučena jako „nejvhodnější přípravek“.
Q: Je simethicon (Sab Simplex) bezpečný pro kojence?
A: Simethicon je v textu označen jako „sloučenina křemíku“, inertní a nevstřebatelná, s mnohaletou praxí bez vážnějších vedlejších účinků; zároveň v diskuzi zazněly obavy některých účastnic o jeho dlouhodobé účinnosti a složení (obsahuje i sladidlo).
Q: Je aromaterapie (éterické oleje) bezpečná pro kojence?
A: V diskuzi se uvádí, že máta peprná se nesmí podávat dětem vnitřně do 6 let a může představovat riziko i při vnější aplikaci; eukalyptus klasický není vhodný pro děti do 3 let, zatímco Eucalyptus citriodora nebo radiata jsou v diskuzi označeny jako přijatelnější pro děti; doporučuje se velké ředění a opatrnost.
Q: Jaké domácí nebo netoxické metody pomáhají u kolik?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku (vertikální nošení), masáž bříška s olejem (Weleda zmíněna), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku cca 15× a uklidňující „vysavač“ nebo metody z knihy „Nejšťastnější miminko“.
Q: Co používat na opruzeniny u kojenců a které přípravky se uvádějí jako funkční?
A: V diskuzi se uvádějí Bepanthen, Sudocrem, Rybilka (složení: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben), přírodní alternativy jako bambucké máslo nebo kokosový olej, obklady z dubové kůry a koupele s černým čajem nebo ovesnými vločkami.
Q: Které nosní kapky nebo inhalace se doporučují pro rýmu u kojenců?
A: Doporučeny byly Physiomer pro proplach nosu a kapky Pinosol, které byly zmíněny jako „vhodné i pro miminka“; eukalyptové oleje se doporučují spíše do aromalampy a ne přímě do nosu u malých dětí.
Q: Kdy zavádět lepek do příkrmů podle diskuse?
A: V diskuzi byla citována doporučení pro rizikové děti zavést lepek až kolem 12 měsíců, obecně je v textech o potravinových alergiích uváděno zavádění kolem 6–12 měsíců (vliv rizika alergie řeší pediatr).
Q: Kde se dá koupit levněji probiotické kapky zmiňované v diskusi a jaká je orientační cena?
A: V diskuzi se psalo, že probiotické kapky se v lékárnách prodávají draho; v Polsku nebo na Slovensku stojí kolem 10 EUR a některé prodavačky je dovážejí zásilkově přes specializované prodejce (např. probiotickekapky.cz).
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení dítěte v šátku a vertikální nošení pomáhá u kolik a je opakovaně doporučované.
- Probiotika (např. BioGaia nebo jiné probiotické kapky) byla v diskuzi označena za vhodnou možnost u kojeneckých kolik.
- Přírodní kosmetika není automaticky hypoalergenní a citlivá dětská pokožka může reagovat i na „přírodní“ složky.
Sporné názory
- Bezpečnost a preferovanost Sab Simplex (simethicon) versus přírodní směsi jako BabyCalm: jedna strana zdůrazňuje, že simethicon je inertní a osvědčený, druhá upozorňuje na přítomnost sladidel a dává přednost probiotikům nebo mechanickým metodám.
- Používání aromaterapie u kojenců: někteří upozorňují na riziko (máta peprná, eukalyptus), jiní zmiňují specifické druhy eukalyptu (radiata/citriodora) a aplikaci do aromalampy jako akceptovatelnou.
- Volba „přírodního“ krému proti opruzeninám versus konvenčního produktu (Rybilka, Sudocrem, Bepanthen): jedna strana preferuje účinnost konvenčních mastí, druhá preferuje přírodní alternativy a vyhýbá se parabenům a minerálním olejům.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé účinky opakovaného podávání simethiconu u kojenců?
- Jak bezpečně formulovat a dávkovat aromaterapeutické směsi pro kojence (konkrétní druhy olejů a ředění)?
- Kdy je optimální věk a postup pro zavádění lepku u dětí s rizikem alergie?
- Jaké jsou jednoznačné diagnostické znaky pro rozeznání alergické vyrážky na mateřském mléce versus kontaktní dermatitidy z plen nebo kosmetiky?
Zmíněné značky a firmy
Sab Simplex, BabyCalm, Espumisan L, Probiotickekapky.cz, BioGaia, Weleda, Nobilis, Alverde, Lavera, Sonett, Ecover, Batolet/Batole, Alverde, Bepanthen, Sudocrem, Rybilka, Johnsons, Pinosol, Physiomer, Original ATOK, Alnatura, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, tautropfen, Bioturm, Probijo, Docsimon, Biomamma.cz, Ekozena.cz, CT24, Makro, Tesco, DM
Zmíněné produkty a metody
simethicon (simethicon/„siliconová sloučenina“), Sab Simplex, BabyCalm (směs olejů v glycerinu, obsah mátové silice <1% podle balení), Espumisan L, probiotické kapky (BioGaia, probiotickekapky.cz), Pinosol, Physiomer, aromalampa, eukalyptus (Eucalyptus citriodora, radiata vs klasický), tea tree oil, máta peprná, nosení v šátku/vertikální nošení, masáž bříška (Weleda olej), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku („zona tenkého střeva“, cca 15×), „Nejšťastnější miminko“ metoda, uklidnění vysavačem, koupel s černým čajem, koupel s ovesnými vločkami, dubová kůra obklady, řepíkový odvar, bambucké máslo, kokosový olej, tautropfen dětská kosmetika, prací soda jako prací prostředek, praní v Sonett/Ecover/Batolet/Batole, očkování TBC/Hexa/Prevenar, epidurální analgezie, léky proti bolesti Dolzin, ředění krve Clexane
Místa a osoby
Zlín, Polsko, Slovensko, Německo, Slovinsko, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, probiotickekapky.cz, CT24, Biomamma.cz, Ekozena.cz, DM, Tesco, Makro
Díky za reakce 🙂 Hledala jsem, jak je na tom to Batole od juju, a našla jsem, že to minulý rok obdrželo ochrannou známku ekologicky šetrný výrobek, je bezfosfátový a lépe biologicky rozložitelný. A přitom jsem našla stránku s testy ekoprostředků:
http://ekolist.cz/cz/zelena-domacnost/rady-a-na...
A tady http://www.bio-info.cz/zijte-bio/o-eko-prani-tr... je doporučení na tyto koule:
http://www.zelenadomacnost.com/detail/48-Ecobal... / 299,-
Je super, že je z čeho vybírat 🙂
Holky, jen hlásám (především pro Petuli, která to po mně "chtěla"), že velký UZ úplně v pořádku, vše odpovídá 🙂
Petruli, děkuji 🙂 O TP nic neříkal. Vzhledem k tomu, kdy rodila moje sestra a maminka (vztaženo k termínu podle PM), myslím, že by se nějak dramaticky měnit neměl.
toz jsem v koulich vyprala, puncochace "cerne" ze zeme to vypralo v pohode, nicmene fleky od dyne a mrkve nikoliv, ale co bych taky od toho mohla cekat, snad ne zazraky🙂, ze?! tak uvidim, jak to vypere dospelacke obleceni...
tak jsem cetla tu diskuzi o pracich koulich, co sem nekdo daval a nepripada mi to kdovijak skvely...spis pro ty, co fakt musi resit nejake ekzemy a nebo pro hodne odhodlane a trpelive osoby 😀
peti, ten eko test uz je hrozne stary a ja taky cetla, ze ten qualt pak ztratil certifikat eko prostredku nebo tak neco...
co se tyce predeprani zpocenych mist a nebo treba manzet u kosil, tak ja to ted delam tak, ze praci prostredek(ecover) aplikuju primo na tahle mista..vicemene celou davku gelu na jedno prani naliju do obalu od ecoveru - odstranovace skvrn(ma takovej kartacek) +pridam teplou vodu(aby mi vyslo na vsechny veci, ktery potrebuju takhle osetrit)a aplikuju to na "postizeny" mista a necham cca 30min pusobit nez zacnu prat
stejne dobre fungoval sliz(bez pridani vody)..aplikovat primo na misto a nechat pusobit
k tem deo...m pouziva alvu pro muze(ten voni primo pansky) a nebo urtekram tekuty krystal(prijemny je aloe) a je spokojen
ja pouzivam sante tekuty krystal bez vune a nebo tuhy bez vune a ten mi zatim vyhovuje uplne nejvic, ale urcite poceni nezabranuje, akorat pachum, a to nastesti po celej dlouhej stresujici den
s pocenim by mel clovek stejne zapasit zevnitr ven a ne naopak, ja to resim stejne jako petuli - vhodnym oblecenim....jednu dobu jsem pila nejakej zenskej caj a prislo mi, ze to dost pomaha, musim se po nej zas nekde podivat
dámy ještě bych se s dovolením vrátila k tématu oleje 🙂 i rafinovanej olivovej olej se stna pri vysokych teplotach karcinogenni?měla jsem za to, že by se nemělo smažit jen na tom lisovaným za studena..tak bych si v tom ráda konečně udělala pořádek...(navíc mé mámě teď objevili rakovinu 😢 takže teď strašák v podobě karcinogenních látek pro mě nabral na konkrétních obrysech)
@catf díky za tip, vůbec jsem nevěděla, že se to prodává i hotový už 🙂 ale chápu to správně, že i to se dá pak použít na smažení, že?
jinak taky patří, k těm, kdo si ecover na praní moc neoblíbili...teď je na řadě na vyzkoušení ulrich..
@herminka mám radost z dobrýho výsledku na ultrazvuku 😉
@butt - to je mi moc lito s tvoji maminkou? Kde to ma?
K tem olejum - rafinovany olej je sam o sobe karcinogenni, je velice nesetrne zpracovany pusobenim vysokych teplot a chemikalii a pri tom procesu se oxiduji nenasycene vazby a stavaji se karcinogenni. Doporucuji se rafinovanym olejum uplne vyhnout.
Co se tyce oleju za studena lisovanych, tak vesmes vsechny jsou nevhodne pro tepelnou upravu. Zalezi totiz na mnozstvi nenasycenych uhlikovych vazeb v jejich molekule - cim vic, tim nachylnejsi na oxidaci. Takovovy slunecnicovy olej, olej z vlasskych orechu, dynovy olej .... by se nemely zahrivat vubec. Trosku lepsi je olivovy olej a avokadovy olej, ty snesou lehke zahrati - kratke a na teploty, ktere neprekroci 100'C. Pokud potrebujes dat do jidla olej, je nejlepsi to udelat s vodou a nebo pridat az na konec. Olej, ktery ja osobne pouzivam na vareni je kokosovy tuk a pretavene maslo, ty nemaji ty nenasycene vazby a tak snesou vyssi teploty, ale stejne by se to nemelo prehanet.
Tak jsem zase zamudrovala 😅
@herminka - gratuluju k vysledkum 🙂
@josefka treba tohle jsem nasla:
Olivový olej má široké a různorodé použití – nejznámější je ve studené kuchyni (dochucení zeleninových salátů). Mnozí lidé jsou stále přesvědčeni, že tepelná úprava oleje lisované za studena poškodí. Bod rozkladu extra panenských olivových olejů se pohybuje v rozmezí 180-210 °C, proto se nebojte jej používat i pro teplou kuchyni. Pokud nepřekročíte uváděnou teplotu, olej nepřepálíte a nezničíte důležité živiny (vzhledem k tomu, že každý kvalitní olivový olej je typický svou vůní a chutí, kterou způsobují aromatické látky, dojde v průběhu jeho tepelné úpravy k jejich vyprchání. Celková výživná hodnota se však nesníží).
a dalsi:
Extra panenský olivový olej je zdravou náhradou za oleje vyráběné ze semínek chemickou cestou. Lze jej totiž ideálně využít ve studené i teplé kuchyni. Mýtus o jeho nevhodnosti pro tepelnou úpravu můžeme jednoduše vyvrátit: k dalším pozitivním vlastnostem olivového oleje totiž patří jeho odolnost vůči vysokým teplotám. Proto použijete-li na smažení místo másla, sádla nebo běžného rostlinného oleje olivový olej, můžete si být jisti, že vydrží mnohem déle, aniž by se připálil (viz tabulka níže). Obecně platí, že smažit či tepelně upravovat pokrmy na olivovém oleji je vhodnější a zdravější, nežli na běžných tucích.
tak si myslim, ze to s tim olejem nebude tak vazne🙂...
a jeste tohle je zajimave:
Tabulka teplotních hranic,
do kterých je tuk schopen odolávat přepalování, a tím následnému vylučování zdraví škodlivých látek:
- palmový olej: <240°c
- arašídový olej: <220°c
- olivový olej: <210°c
- ideální teplota na smažení: <180°c
- sádlo: <180°c
- slunečnicový a sójový olej: <170°c
- řepkový olej: <160°c
- olej z vinných semínek a kukuřičný: <160°c
- margarín: <150°c
- máslo: <110°c
holky, v rychlosti vam musim napsat,co se stalo! Normalne jak mala mela furt kolem pusiny ekzem, mazala jsem na to uz kdeco, pac to bylo hrozny, no a neverily byste tomu ale po 2 dnech na medu je ekzem pryc!!! wooooow! A po tuhle dobu nemela zadny, vubec zadny leky, pac jsme byly objednany na stery na kozni, takze uz neni co stirat 🙂 jupiiii 🙂 v medu teda zatim pokracuju, navic dneska jsme ho probirali, takze je z myho pohledu uplne oka. a ted uz valim zase se ucit 🙂
Abro, tyjo, tak to je zpráva dne! Sypu si popel na hlavu, že jsem Tě od něj odrazovala 😅
vsak kazdy si muze verit cemu chce 😉 ..... ja jen necucam informace z internetu. Studovala jsem chemii a primo pak oleje na vejsce. Na te vyzivarske skole jsem se pak zase dostala k serioznim vyzkumum o olejich, ktere celkem jednoznacne ukazovaly na to, ze oleje jsou dost karcinogenni, pokud se s nima spatne zachazi ..... ja jsem je temer vyradila z teple kuchyne - jde to a dobre bez ujmy na chuti. 😉 restovanou zeleninu delam na sucho nebo na trosce vody a ke konci tam naleju trosku olivoveho oleje a je to lepsi nez to delat cele na oleji.
O tom olivovem jsem psala, ze je trochu odolnejsi, ale rozhodneja osobne bych na nem nesmazila .... ale kazdy delej jak uznas za vhodne 😉 😉
Jo a k tem teplotam - palmovy olej je podobny jako kokosovy, tedy jsou to nasycene molekuly, vice odolne k zahrevum, arasidovy a olivovy jsou mononenasycene - tedy jsou mene odolne nez ty dva predchazejici. Ty teploty jsou teploty, kdy ty oleje zacnou kourit a to je presne to, kdy olej uz zacina byt karcinogenni. Jo a jak vite, pri jake teplote smazite? Panvicka s olejem se klidne rozpali na 250'C, jak chcete pri smazeni udrzet teplotu pod 180'C.
No, ale nic vam nevnucuju, jen pisu co vim 😉
@abra - to je super, med je zazrak 🙂
dnes som bola v lekarni sa pytat na echinaceovy pripravok vhodny pre bejby od 8 mesiacov. Vsetky aj homeopatika maju v sebe alkohol a lekarnicka mi povedala, ze to je vlastne sposob ako dostat ucinnu latku von z kvietku (vysvetlujem to veeeelmi laicky), takze bez alkoholu kvapky nenajdem a tablety su v rannom veku nevhodne. ked to otvorim tak alkohol ze toho nevyprsi pri izbovej teplote, jedine ze to zahrejem, ale nebola si ista ci ucinok ostanem. ide vsak patrat po niecom vhodnom echinaceovom pre bejby tak vam potom dam vediet 😉 inak ako by ste pripravili imunitu svojmu dietatku predtym ako ho date do jasliciek? 😕
V homeopatickych granulach echinacea angustofolia 5 ch alkohol nemas,to by bol aj v chamomile co je specialna homeopatia pre deti, ked im idu zubky
josefko a kde tie latky najdem, je nejaka potravina co to obsahuje? a diky za info 😉
Vy mě holky s těma olejema už štvete 😀
@juju, probiotika jsou podle mě nejlepší podávat ve formě kapek, u nás BioGaia. Inulín nevím... Podle kam.zyk, jak ji jistě znáte, je podávání echinaceových přípravků takhle malým dětem, které mají podporovat nespecifickou imunitu, prý chyba... Taky doporučuje probiotika a vit. C, třeba v rakytníkovém sirupu.
@abra, na med koukám jako blázen 🙂
juju, tak emilek uz frci do jeslicek? no tyjo, to leti... s takovou budou za chvilu ve skole 😀 Ty ucinny latky se nemusej dostavat ven z rostlin jen alkoholem, ale nejvic se to tak dela, pac je to nejlevnejsi ☹

@luthien.k o tejto guli som teda ešte nepočula, tak neviem.