Vaše zkušenosti se Superfolin doplňkem stravy pro těhotné a kojící

Jsi těhotná? Kojíš? Tak je to článek právě pro tebe.

Co Je Superfolin 2 ?

Jedná se o doplněk stravy, který je určen pro maminky ve 2. trimestru a pro kojící ženy. Obsahuje unikátní kombinací kyseliny dokosahexaenové (DHA), kyseliny listové, Quatrefolic, vitaminů a jódu .

Kyselina listová

Jedná se ovitamín ze skupiny B komplexu, který je rozpustný ve vodě. Je důležitý pro rozvoj nervových buněk jak v období těhotenstcí, tak během prvních let života. Samozřejmě se podílí i na správném vývoji zárodečných buněk.

DHA

Je skupina nenasycenýchmastných kyselin, který se podílí na správném vývoji Mozku, srdce a očí.

Jak ho užívat?

Užívejte 1× denně vždy společně 1 tabletu a 1 kapsli. Zapijte dostatečným množstvím tekutiny.

Co obsahuje?

Kapsle – DHA (kyselina dokosahexaenová) 250 mg, EPA (kyselina eikosapantaenová) 55 mg

Tableta – Quatrefolic 600 µg (300 % RHP*), kyselinu listovou 400 μg (200 % RHP*), vitamin B12 3,5 μg (140 % RHP*), vitamin B2 1,6 mg (114 % RHP*), vitamin C 110 mg (138% RHP*), vitamin B6 1,9 mg (136 % RHP*), biotin 60 µg (120 % RHP*), kyselinu pantothenovou 6 mg (100% RHP*), jód 100 µg (67 % RHP*), vitamin E 13 mg ( 108 % RHP*), niacin 15 mg (94 % RHP*), vitamin D3 20 µg (400 % RHP*) *RHP - referenční hodnota příjmu

Čím je jiný?

Kyselina listová se v organismu musí nejprve přeměnit na svou aktivní formu, tzv. foláty. Řada lidí (až 50 % populace), však trpí sníženou aktivitou klíčového enzymu, který je za tuto přeměnu zodpovědný a jejich organismus si nedokáže přeměnit dostatečné množství kyseliny listové na aktivní folát. Proto obsahuje přípravek  Superfolin 2 folát nejnovější 4. generace, který se již nemusí v organismu dále přeměňovat, ale je okamžitě k dispozici.

Cana?

635 - 1349 Kč

Samotné testování.

Od léta 2011 jsem buď těhotná nebo kojím. Od dubna 2015 kojím nepřetržitě již druhého syna. Na těle to jde již pěkně znát. Bolesti kolen a zad jsou na denním pořádku.

Od loňského ledna mě bolí spodní žebra. Po 14denní kůře Superfolinu 2 jsou bolesti pryč. Vliv na syna objektivně bohužel nezměřím, ale je jediný, který zvládl naší Vánoční nemoc bez ATB.

Tablety se dobře polykají.

Závěrem můžu říct, že si určitě pořídím další krabičku vitamímů Superfolin 2.

#test_superfolin

#recenze

#zkusenosti_superfolin

Ač bylo období testování poněkud chaotické skrze Vánoce, konec roku, ale především skrze nemoci, které se nám ani přes vánoční svátky nevyhnuly, podařilo se. A tak vám přináším závěrečnou recenzi. 😉 

Co je Superfolin? 

Superfolin je doplněk stravy pro těhotné a kojící maminky s vysokým obsahem folátů včetně folátu čtvrté generace (Quatrefolic), který je ideální pro geneticky slabší metabolizéry kyseliny listové a vysokým obsahem DHA, který pomáhá nahradit možný deficit mořských ryb ve stravě. 

Kyselina listová 

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamín skupiny B, které si tělo nedokáže ukládat do zásob. Kyselina listová se podílí na vzniku celé řady aminokyselin, v kostní dřeni na krvetvorbě, snižuje riziko tvorby karcinomu tlustého střeva, zánětlivé Crohnovy choroby. Co je však důležité pro budoucí maminky, kyselina listová má vliv na vývoj plodu, zejména těsně před otěhotněním a v prvním trimestru. 

Pestrou stravou lze denně získat přibližně 200 mikrogramů kyseliny listové, přičemž doporučená denní dávka pro dospělého je 400 mikrogramů a u těhotných dokonce 600-1000 mikrogramů. K doplnění doporučené denní dávky se proto doporučuje užívání vitamínů obsahujících kyselinu listovou před těhotenstvím, v průběhu těhotenství, ale i v období kojení. 

DHA

Příjem kyseliny dekosahexaenové, neboli DHA, přispívá k normálnímu vývoji mozku miminka v těle matky a kojencům vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku dosáhneme denním příjmem 200mg k doporučené denní dávce 250mg DHA a EPA. 

Superfolin 2

Jedno balení vitamínů Superfolin 2 obsahuje 30 tablet a 30 tobolek a váží 53g. Při doporučeném užívání 1 tabletky a 1 kapsle denně tak balení vydrží na měsíc. 

Jedna tableta obsahuje 400 mikrogramů kyseliny listové, 600 mikrogramů Quatrefolicu, dále vitamín B12, vitamín B2, vitamín C, vitamín B6, vitamín E, vitamín D3, kyselinu pantothenovou, biotin, niacin a jód. 

Obsah jódu uvítají především ženy léčící se se štítnou žlázou, neboť jód napomáhá ke správné funkci štítné žlázy, jejíž správná funkce je klíčová pro zdravý růst a vývoj dítěte. 

Jedna kapsle obsahuje 250mg DHA a 55mg EPA. 

Tabletky i kapsle jsou velmi dobře polykatelné, nemají žádnou příchuť a snadno se zapijí. Což jsem já osobně velmi ocenila, protože mívám problémy s tím, že velké tablety mi jdou hůře polykar/zapíjet. A s těmito tabletami a kapslemi jsem neměla vůbec žádný problém. 

Můj vztah k vitamínům pro těhotné a kojící maminky 

Mám za sebou 3 těhotenství a ve všech 3 jsem měla problém se silnými celodenními nevolnostmi, které mi bránily v pestré stravě. Navíc, trochu paradoxně, platilo, že čím zdravěji jsem se snažila stravovat, tím více jsem zvracela. Proto existenci vitamínů pro těhotné a kojící maminky vítám, neboť díky nim jsem mohla doplňovat do těla vitamíny, tolik potřebné nejen pro mě, ale především pro mé děti. 

Současně obě moje holky trpěly na novorozencké koliky. Mladší, téměř 5měsíční dcera, na koliky trpí stále. Když vám potom miminko pláče, tlačí a kroutí se jak ho bolí bříško, a vy se mu všemožně snažíte pomoci, jde jídlo do ústraní a většinou se jen nějak odbydete a na pestrou stravu moc nemyslíte. Jenže tělo ty vitamíny potřebuje a o to víc, když kojíte a musíte tak v mateřském mléce ty potřebné vitamíny předávat i miminku. Díky vitamínům Superfolin 2 tak tělu pomáhám doplnit chybějící vitamíny a nemusím se bát, že miminko v mateřském mléce dostává málo potřebných vitamínů. 

Výše jsem zmínila obsah jódu v tabletách Superfolin 2 a důležitost jódu pro funkci štítné žlázy. I já se právě se sníženou funkcí štítné žlázy léčím. Lékařka mi proto již v těhotenství doporučila užívat navíc jodid. Když jsem se však zmínila, že užívám vitamíny pro těhotné a kojící maminky, které jód obsahují, řekla že to tedy takto stačí. A já uvítala, že mám o tabletku méně, protože i bez toho jsem těch léků v těhotenství, abychom došli až do šťastného konce, mela víc než dost. 

Tímto děkuji za možnost tyto skvělé vitamíny Superfolin 2 pro vás otestovat a věřím, že vám moje recenze pomůže při rozhodování se zdali a jaké vitamíny brát. Ať už před těhotenstvím, v těhotenství nebo pak v období kojení. 🙂 

#test_superfolin #recenze #zkusenosti_superfolin

Již v době, kdy žena plánuje těhotenství, by měla dbát na pestrou vyváženou stravu. Do svého jídelníčku by měla zařadit co nejvíce ovoce, zeleniny, cereálií, vlákniny. Z hlediska vitamínů by neměl chybět dostatek železa, kyseliny listové, vápníku, vitamínu C.

Tyto vitamíny lze získat nejen z potravin: 

• železo - špenát, brokolice, hrášek, vejce, hovězí maso, meloun, játra
• kyselina listová - ledový salát, čínské zelí, hlávkový salát, květák, zelí, kapusta, růžičková kapusta, fazolové lusky, okurky, dýně, červená řepa, rajčata. 
• vápník - semena, sýry, jogurty, sardinky, losos, čočka, fazole, mandle, rebarbora, fíky, mléko
• vitamín C - petržel, kiwi, červený rybíz, goji, liči, kaki, pomelo, bez, papája, jahody, pomeranč, ananas, květák, česnek, maliny, mandarinky,

...ale také díky vitaminovým doplňkům, kterých je na trhu nepřeberné množství. Při výběru těch nejvhodnějších pro Vás je nejlepší prokonzultovat možnosti s Vaším obvodním lékařem nebo gynekologem. 

Byla jsem vybrána k testování kapslí a tablet SUPERFOLIN 2 od produktové řady ,,Chytré miminko", které jsou určené pro těhotné ve 2. a 3. trimestru a pro maminky, které již kojí.

Co je SUPERFOLIN?

• Doplněk stravy pro těhotné a kojící s vysokým obsahem folátů ( včetně Quatrefolic® – folátu čtvrté generace, ideálního pro geneticky slabší metabolizéry kyseliny listové ) a vysokým obsahem DHA.

CO BYSTE MĚLI O PRODUKTOVÉ ŘADĚ ,,CHYTRÉ MIMINKO" VĚDĚT?

1. složení všech produktů odpovídá nejnovějším poznatkům vědy
2. výroba probíhá ve stejných podmínkách jako výroba léčivých přípravků

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ SLOŽKY PRODUKTOVÉ ŘADY ,,CHYTRÉ MIMINKO" :

FOLÁT (KYSELINA LISTOVÁ)  je ve vodě rozpustný vitamin ze skupiny B. Kyselina listová je důležitá pro normální růst zárodečných tkání během těhotenství a v prvním trimestru. Během těhotenství je doporučováno užívat alespoň 400 mikrogramů folátu denně. Tento příjem snižuje výskyt vrozených vad neutrální trubice vyvíjejícího se plodu.

QUATREFOLIC je folát čtvrté generace.

DHA je kyselina dekosahexaenová. Ve větším množství je obsažená pouze v tuku mořských ryb a mořských řasách. Dostatečný přísun DHA ve stravě matky významně přispívá k normálnímu vývoji mozku a zraku Vašeho miminka. Doporučenou dávkou je 250 mikrogramů DHA denně. 

JÓD ze skupiny halogenů je důležitý pro správný růst a metabolismus. Při jeho nedostatku může dojít k mentálnímu poškození plodu. Zbytečně vyšší příjem jódu může naopak působit potíže u žen s poruchami štítné žlázy. Doporučenou dávkou je 100 mikrogramů jódu denně.

VITAMIN D3 

Samotný vitamin D zastává v těle řadu důležitých funkcí. Kromě správné tvorby kostí a zubů hraje důležitou roli ve správném fungování imunity a také v procesu dělení buněk. Hlavním zdrojem vitamínu D3 je sluníčko. V zimních měsících působí však v minimálním rozsahu a zejména těhotně ženy jsou ohroženy nedostatkem vitamínu D.

A TEĎ JIŽ K SAMOTNÉMU TESTOVÁNÍ

K testování jsem dostala jednu krabičku, která obsahuje 30 tablet, 30 kapslí, takže obsah vydrží měsíc.

SLOŽENÍ TABLETY: kyselina listová, QUATREFOLIC, vitamin B12, vitamin B2, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, vitamin D3, niacin, biotin, kyselina pantothenová, jód

SLOŽENÍ KAPSLE: 250 mg DHA, 55 mg EPA

Ráda bych ještě zmínila, že jsem maminkou čtyř dětí, z nichž tomu nejmladšímu (Tobias) je 15 měsíců a je stále úspěšně kojený. I když už ne v takové míře jako v době, kdy byl miminko. Sám už jí příkrmy, takže to kojení má spíše jako doplněk stravy. 

Už v době těhotenství s ním mi paní gynekoložka předepsala vitaminové doplňky s jódem a železem. Přiznám se ale, že jsem je pravidelně neužívala.

Bohužel, nejinak tomu bylo i u těchto tablet a kapslí.

Balíček dorazil 17.12.2019, ale testovat jsem začala až o den později. Po prvních dvou dnech testování na mě najednou přišla únava, spavost. V prvních chvílích jsem si říkala, jestli to náhodou není od těch tablet a na 2 dny je vynechala.

Naneštěstí to nebylo tabletami, ale od partnera jsem chytla nějakou virózu. Měla jsem rýmu, škrábání v krku, bolení kloubů. Obávala jsem se, že by nemoc mohl chytit i Tobiasek a proto jsem začala tablety/kapsle zase užívat.

Ještě tentýž večer se ale začala rýma spouštět i Tobikovi. Každopádně, asi je pochopitelně, že pokud v sobě už tu rýmu měl, tak by ho vitamíny přes MM nezachránily.

• Co na kapslích a tabletách musím pochválit je to, že se dobře polykají. Tam nebyl sebemenší problém. Dají se v pohodě zapít najednou.
• Také jsem udělala test ochutnávky kapsle a schválně ji prokousla, abych ochutnala obsah. Nebyl to moc dobrý nápad, protože obsah kapsle je dost hořký, takže doporučuji nezkoušet.
• kapsle a tablety jsem užívala v různé časy. Někdy jsem si dala hned dopoledne, jindy zase až večer, protože i večer se Tobi vyžaduje kojení.

Pokud v těhotenství trpíte nevolnostmi a je problém cokoli zdravého sníst, myslím, že užívání vitaminových doplňků je dobrou variantou k tomu, dodat miminku co nejvíce potřebných živin.

Děkuji @konik_testuje za možnost otestovat SUPERFOLIN 2

Pokud Vás zajímá ještě více informací o produktech řady ,,Chytré miminko" , navštivte jejich stránky: www.chytre-miminko.cz kde se dozvíte vše ještě podrobněji, než je uvedeno v článku.

#test_superfolin

#recenze

Byla jsem vybrána k vyzkoušení doplňku stravy Chytré miminko SUPERFOLIN 2. Momentálně kojím svou 11měsíční dcerku.

Těhotenství mě už žádné (alespoň předpokládám) nečeká, ale kojit asi ještě chvíli budu. Mám třetí dítě a předchozí jsem kojila dlouho, přes dva roky každého. Přeci jen tak dlouhé roky kojení tělo vyčerpají a doplněk stravy může být dobrým pomocníkem.

Něco k výrobku: „Doplněk stravy pro těhotné a kojící s vysokým obsahem folátů (včetně Quatrefolic® – folátučtvrté generace, ideálního pro geneticky slabší metabolizérykyseliny listové) a vysokým obsahem DHA…Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji mozku plodu v těle matky a kojenců vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA navíc k doporučené denní dávce příjmu omega-3 mastných kyselin u dospělých, tj. 250 mg DHA a EPA.“ Od jiných výrobků pro těhotné/ kojící na trhu se tedy liší zejména jinou formou kyseliny listové, která by měla být v těle lépe zpracovatelná.

Na zkoušení jsem zatím měla asi 14 dní. Nemohu tedy posoudit dlouhodobé účinky na tělo. Já bych nejvíce ocenila zlepšení kvality vlasů a pleti. Ale v tom po tam krátké době nepozoruji žádné změny (což je zcela logické). Denně se má užívat jedna kapsle a jedna tableta. Tablety i kapsle jsou docela velké, ale opravdu dobře a snadno se polykají, netlačí v žaludku a nepůsobily mi žádné trávicí potíže.

Celkově mohu produkt doporučit. Dobře a bez potíží se užívá. Z hlediska dlouhodobých dopadů na tělo nemůžu zatím posoudit.🙂👍

#test_superfolin #recenze #zkusenosti_superfolin

Jako jedna z mnoha jsem byla vybrána k testování doplňku stravy pro těhotné a kojící. Když jsem příspěvek viděla, ani ve snu mě nenapadlo, že bych mohla být vybrána. O to větší bylo překvapení, když přišla zpráva a v ní, že jsem byla vybrána. Když výzva přišla, byla jsem v 9. měsíci těhotenství, a tak jsem si říkala, že to bude perfektní čas na vyzkoušení něčeho nového 🙂 

A teď něco k výrobku:

Svým složením odpovídá nejmodernějším poznatkům o správném vývoji Vašeho miminka. Vysokým obsahem folátů (který je v souladu s dnešními názory na výživu těhotných) překonává současné standardy běžné na českém trhu. Obsahem Quatrefolic® – folátu čtvrté generace (první produkt v Evropě s touto nejmodernější formulací) je tento produkt vynikající i pro slabé metabolizéry klasické kyseliny listové. Vysoký obsah DHA Vám pomáhá nahradit možný deficit mořských ryb ve Vaší stravě – odpovídá třem rybím pokrmům týdně.

Kyselina listová je důležitá pro normální růst zárodečných tkání během těhotenství. Bohatou pestrou stravou lze získat denně zhruba 200 µg kyseliny listové, přičemž doporučená denní dávka pro dospělé je 400 µg, pro těhotné 600-1000 µg. U slabších (heterozygotních) metabolizérů klasické kyseliny listové (asi 50% populace) je snížena efektivita enzymu MTHFR asi na 75%, u slabých (homozygotních) metabolizérů klasické kyseliny listové (asi 10% populace) je snížena efektivita enzymu MTHFR asi na 25%.

Příjem kyseliny dokosahexaenové (DHA) z těla matky přispívá k normálnímu vývoji mozku plodu v těle matky a kojenců vyživovaných mateřským mlékem. Příznivého účinku se dosáhne denním příjmem 200 mg DHA navíc k doporučené denní dávce příjmu omega-3 mastných kyselin u dospělých, tj. 250 mg DHA a EPA.

Když balíček dorazil, překvapilo mě v jaké "salátovém" vydání. To samozřejmě nebude mít žádný vliv na testování 🙂 Další zděšení proběhlo, když jsem viděla velikost tablet i kapslí. Mám problém spolknout i obyčejný paralen, ale tady jsem měla problém jen s první, ale to byl spíš problém v hlavě. Od druhého dne klouzaly do krku téměř samy. Jelikož testování probíhalo 14 dní, tak bohužel nemohu posoudit dlouhodobější účinky. Sama za sebe bych ocenila zlepšení kvality vlasů. Ale to bohužel v tak krátkém čase nelze zpozorovat. Po testování jsem porodila svého druhého syna a mám v plánu tabletami pokračovat. 

Za mě mohu produkt doporučit.    

Chtěla bych zároveň moc poděkovat #konik_testuje za tuto příležitost. 

#test_superfolin  #recenze #zkusenosti_superfolin

Jsi těhotná nebo svoje miminko kojíš?

Tvoje odpověď je ano? Skvělá zpráva! Tyto vitamíny jsou právě pro tebe 🙂  Jsou důležité pro spravný vývoj miminka. Obsahují ty nejdůležitější vitamíny.

Jako je napřiklad:

• vitamín D3
• železo
• kyselina listová
• vitamín C
• vápník

Na úvod bych se Vám ráda představila. Jmenuji se Andrea a je mi 26 let. Mám 6 let starého syna Matyáše a momentálně čekám holčičku, která by se měla narodit koncem Února.

Když jsem tu narazila na testování vitamínů Superfolin 2, řekla jsem si proč to nezkusit. Vůbec mě nenapadlo, že bych byla vybrána. Když jsem viděla příchozí zprávu, měla jsem opravdu radost. Odeslala jsem svoje údaje a netrpělivě čekala na svou zásilku.

Zásilka dorazila opravdu rychle. A já mohla zahájit 14 denní testování. Vrhla jsem se do toho po hlavě a začala ihned. Na co taky čekat 🙂. 

 Vitamíny mě velice překvapily. Ptáte se čím? Jednoznačně svým složením a jak dobře kloužou do bříška. Denně se užívá jedna tableta a jedna kapsle. Téměř ihned po zahájení užívání šla únava stranou a já měla více energie na svého syna Matyáše. Další plus bylo, že mi po nich nebylo zle jako v případě jiných vitamínů. Superfolin je výborný doplněk stravy pro těhotné a kojící s vysokým obsahem folátů.

A závěr?

Vitamíny Superfolin 2 mohu jen a jen doporučit. Já v nich budu pokračovat i nadále. A na úplný závěr bych chtěla Modrému Koníku poděkovat, že jsem měla šanci vitamíny testovat a vyzkoušet. @konik_testuje

#test_superfolin

#recenze

#zkusenosti_superfolin