Bylinky na odvodnění - hubnutí. Jaké jsou vhodné?
Zodpovězené4. dub 2022
Dobrý den,
jaké je prosím vhodné používat bylinky pro odvodnění organismu a pro podporu hubnutí. Je mi jasné, že jen díky bylinkám nelze zhubnout, ale alespoň něco na podporu.
Děkuji za odpověď.
Nejnovější otázky z poradny
- Bolest bříška u miminka. Jaké bylinky mohu užívat při kojení?
- Atopický ekzém u dětí a vhodné bylinky. Které vybrat?
- Fenyklový čaj. Jak je to s podáváním fenyklového čajíku u plně kojeného miminka?
- Bolesti kloubů. Existují nějaké bylinky?
- Zánět dělohy. Jakými bylinkami podpořit léčbu?
- Zadní rýma. Jsou na to, prosím, nějaké bylinky, které by mohly pomoci na odhl...
Dobrý den,
bylinek na odvodnění je celá řada. Sice se po nich nehubne v pravém slova smyslu, ale při oteklé a odulé kůži mohou pomoci. Patří sem například průtržníková a přesličková nať, list břízy, jehlicový a petrželový kořen.
Na hubnutí bohužel není osvědčenějšího postupu než zdravá strava a dostatek pohybu.
Na podporu hubnutí mohu doporučit kofein ve spojení se sportem. Velice zjednodušeně řečeno, kofein připravuje tukové zásoby ke zpracování a k uvolnění energie. Pokud však nenásleduje fyzická aktivita, mastné kyseliny se uloží zpět. Kofein naleznete v černém a zeleném čaji, kávě, maté, guaraně nebo v kolovníkových semenech (kolový ořech).
S pozdravem
Jan Martin
Fytoporadna Leros ve spolupráci s PharmDr. Janem Martinem, Ph.D.
www.leros.cz | info@leros.cz