Došla jsem k závěru, že rehabilitační cvičení v prádle je sázka na jistotu v motivaci zhubnout 😀 😀 😀
@bramarfi Marci, no je to sranda a pravda je někdy dost krutá 😀 😀 Na druhé straně, když si to člověk vypapal, tak si to zase sám musí shodit, že ano 😀 😀
@leiladelly To jsi hezky napsala🙂 Ještě bych o nějaké to kilo stála, tak pak pošli!
Ja ted docvicila cardio fitfab .. Cvicila jsem jen ve sportovni podprde, a myslim, ze zda me nekdo v okne videl, musel si rikat proboha co to je... 🤣🤣🤣
@mon_88017 jako ja letos budu asi na Evu .. Spodek jsem stahla na vel 40/42 ( ze 46) .. A vrsek mam 80 E ... A sehnat dvoudilny plavky v tehlech rozmerech, co by se mi libily je nadlidsky vykon 😫😫😫
@zuzkasim Jen najít cestu, jak kila přetransfomovat 😀 Ode mne k Tobě, ráda předám ....
@katynka78 Rychle to ani nepůjde :- D 😀 😀
@losbobos Bu'd ráda, že máš prsa , a výkon super, kolik jsi zhubla?
@mon_88017 No, Ty nepatříš do našeho klubu 😀 😀 Jinak plavky jsem koupila na Shein, pro jistotu jsem vzala několik kousků a kupodivu sedí všechny.
@78marcela Marcel, mrkni na ten Shein... Za mne plavky dobrý
@leiladelly já mám teď nějaký nový. Měla bych si je asi zkusit. Ve čtvrtek jedu do Luhačovic, tak je načase.
@roubickovapavla faaaakt, ten me nenapadl 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@78marcela Super! Jedeš s Ondráškem?
@78marcela A't to pomůže
@leiladelly prsa mam, ale i bricho k tomu a zadek 😫 , za rok -17 kilo...
@losbobos Jsi dobrá!!! No , tak jsi ženská, tak to je ok, ne? Chci to tak nějak podobně, terapeutka říkala, že by se dalo 25 kilo, ale já to mám většinou jídlem, nemůžu většinu pohybových aktivit. Tak jsem zvědavá, nic neříkám..., ale chci to zvládnout.
@leiladelly uvidis ze to pujde, staci si to srovnat v hlave 😘😉
Jojo, chodim k fyzioterapeutovi, mladickemu chlapíkovi. Dokud jsem kojila, jeste to slo, byly prsa, nebylo takove bricho, v tom zrcadle pres celou zed mi ten pohled zas tak nevadil. Kojit jsem prestala, prsa se vyfoukly, bricho a zadek narostly a nejak se nemuzu dokopat k hubnuti. Pri nedavnem covidu jsem navstevu zrusila, covid pridal jeste 2 kg navic, a jeste jsem nemela odvahu chlapikovi zavolat a objednat se "az budu zdrava" 😀 asi nejdriv zacnu "30 days shred" a pak zavolam 😀
@losbobos Právě jsem si to říkala. Že jsem musela dozrát. Nějak to nešlo a ani jsem to neřešila a ani neměla sílu řešit, měla jsem bolesti, jiný starosti.. A teď mi přišlo, že už na to mám mentálně. Že udržím řád, absenci sladkého, že je mi jedno, když někdo přede mnmou jí zákusky 😀 Díky ... 🙂
@leiladelly ja je zeru doposud... Zrovna dneska sem mela vetrnik 🤣🤣🤣 .. Ja sem lina omezit jidlo a smekam pred vsema co to dokazou 😉😉😉
@losbobos Ty to vyběháš... 🙂
Zensky. Ja jsem brana obecne jako drobna, ALE!!! Nemám prsa (ne o mezi A a B) a zadek mam takovy... No rozkydly. Zato bricho. Tam se najde materialu!!!! 😐😐😐
Me nejvíc motivuje nákup nového oblečení v obchode… ty světla a zrcadla vždy podtrhnou a vytáhnou veškeré nedostatky a odcházím se slzami v očích a znechucenim sama ze sebe 🤨
Jo!!! Taky jsem to tak cítila 🙂 Ještě mě rehabilitovala taková krásná terapeutka 🙂