Založení rodiny, nemusí být vždy procházka růžovým sadem. Přesto je vždy dobré zachovat klidnou hlavu.

V současnosti se hormonální antikoncepce stala běžnou záležitostí pro mnoho žen. V okamžiku, kdy se rozhodnete založit rodinu a připravit tělo na těhotenství, je potřeba se připravit na řadu změn, které nejsou pouhým okem viditelné, ale přesto probíhají.

Netlačte na pilu, všechno chce svůj čas…

Mějte na mysli…

Je důležité si uvědomit, že tělo po vysazení hormonální antikoncepce prochází úplně novou fází. Zažívá změny spojené se správným nastartováním menstruačního cyklu přírodní cestou, na kterou už dávno zapomnělo. U většiny žen trvá až 2 běžné cykly, než naběhnou do přirozeného rytmu po vysazení používané antikoncepce. Jestliže se ani vám nedaří otěhotnět, může to být právě jeden z důvodů.

Pozor! Existují různé druhy antikoncepce!

Těhotenství není pouze doba, kdy se maminka těší na příchod miminka. Toto období je rovněž spjato s obrovskou zátěží pro ženský organismus. Příbytek na váze, zhoršení pleti, otoky končetin, zvýšená citlivost, nechutenství… Budoucí maminka má v tomto čase zvýšené nároky nejen na potřebu kvalitních živin, ale především všech potřebných látek, které musí zajistit nejen sobě, ale také svému miminku!

Na co nezapomenout!

V první řadě je nutno dodat tělu vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro správný vývoj plodu a zdraví maminky. Jedná se hlavně o vitaminy skupiny B6 a B12, které snižující míru únavy a vyčerpaní. Přispívají k tvorbě červených krvinek a k posílení imunitního systému. Dále vitamin C, který pomáhá především k vstřebávání železa a vitamin D zajišťující vstřebávání vápníku, důležitého pro stav zubů a kostí. V neposlední řadě je dobré dodat kyselinu listovou. Právě ta je skvělým pomocníkem při dělení a diferenciaci buněk. Ovlivňuje růst zárodečných tkání a normální krvetvorbu. Její potřebné množství naleznete v doplňku stravy Elasti-Q® kyselině listové 800.

Těhotenství se často podepíše na zhoršené kvalitě vlasů, a proto je vhodné doplnit také dostatečné množství zinku. Skvělé reference sklízí doplněk stravy Elasti-Q® Vitamins & Minerals s postupným uvolňováním vitamínů a minerálů. Jednotlivé složky tohoto multiminerálního a multivitaminového přípravku pro těhotné a kojící ženy jsou koncipovány s ohledem na hormonální změny v organizmu ženy. Přípravek obsahuje optimální množství prvků všeobecně doporučovaných v období těhotenství a kojení, jako je vápník, hořčík, železo, zinek. Díky systému postupného uvolňování tak dokáže organizmus ženy efektivně využít veškeré obsažené látky.

Myslete do budoucna!

Chcete bystré miminko? V tomto případě dodejte tělu nezbytnou omega-3 mastnou kyselinu DHA, kterou si tělo ženy nedokáže vytvořit samo. DHA přispívá k normálnímu vývoji očí a mozku plodu kojence. Naleznete ji v unikátním doplňku stravy Elasti-Q® ProMimi DHA . Přípravek neobsahuje jód a je tedy vhodný i pro těhotné s poruchami štítné žlázy.

Svátky plné vody, sladkých koláčů a barevných dekorací už jsou za rohem.  I vy se naplno věnujete velikonočním přípravám? Dopřejte si chvilku na oddech a pojďte si s námi zasoutěžit. 🙂 Správnou odpovědí na jednoduchou otázku můžete získat až 750 Kč poukázku na nákup produktů v PEPCO!

Soutěžní otázka:

Svou velikonoční výzdobu si můžete zkrášlit i touto originální dekorací. K její výrobě vám postačí jen pár věcí. Uhádnete, která v seznamu chybí?

Dobrá rada: Dovolíme vám použít i malý tahák. Najdete ho zde:

Již ze samotného názvu lze uhodnout, že müsli značky Mixit je takové müsli, které si každý může namíchat podle své chuti. Pokud tedy například ze svých ranních cereálií vybíráte rozinky, tak pro vás máme skvělou zprávu - díky Mixitu už nemusíte. Vše probíhá pohodlně a jednoduše online a můžete si vybrat až z 90 různých ingrediencí, kombinací výsledného müsli je tedy bezpočet. 

Namíchat si tak můžete jen to, co máte opravdu rádi. A o to s větší radostí každý den snídat. Pro nerozhodné je tu také řešení v podobě hotových mixů. Ty jsou v nabídce celoročně, ale pro milovníky müsli jsou připraveny i sezónní varianty. Vánoční mix voní po skořici, valentýnský Elixír z lásky se červená po jahodách a malinách a nyní v aktuálním Velikonočním mixu najdeme i pěknou nadílku barevných čokoládových vajíček. Ta jsou zákazníky natolik oblíbená, že je možné koupit jich i celý plný tubus.

Pokud máte raději hřejivé kaše, také si vyberete. Na webu si zvolíte základ a přímícháte do něj jen to, na co máte chuť. A stejně tak si lze namíchat i samostané oříšky a sušené plody. Oblíbené je mrazem sušené ovoce, které je upraveno speciální technikou, tzv. lyofilizací, což je nejšetrnější metoda uchování ovoce. Zajistí mu původní vzhled, přirozenou plnou chuť a vůni bez přidaných konzervantů, barviv, cukru, nebo “éček”. Jako zdravá svačinka naprosto ideální.

Všechny křupavé dobroty si pak necháte namíchat do krásného tubusu a poté si vše můžete nechat poslat domů, či si objednávku vyzvednout na nejbližším odběrném místě. Zní to jednoduše? Přesně takové snídání s Mixitem je. Kombinace kvalitních surovin, možnosti přizpůsobení a originálního designu bude bavit každého.

Foto zdroj: www.mix.it

Zánět středního ucha i „obyčejná“ bolest uší jsou velmi běžná dětská trápení. noci děti nemohou usnout, přes den jsou vyčerpané a uplakané. Přestože by si nejedna maminka přála se v klidu vyspat, zároveň chce svému drobečkovi hlavně pomoci od bolesti. 

Někdy je bolest ucha způsobena jen druhotně, protože spousta nervů z různých částí těla prochází právě uchem. Mohou tak bolet i kvůli onemocnění čelistí nebo bolesti hlavových či krčních svalů. Pokud bolesti vycházejí přímo z ucha samotného, je to důsledkem onemocnění nebo dokonce poškození zevního nebo středního ucha. 

Poznejte ušní infekce včas 

Neléčená infekce uší je velmi nebezpečná. Může způsobit prasknutí ušního bubínku a problémy se sluchem. Pokud potíže pokračují, vždy je potřeba navštívit lékaře. Někdy je k úplnému vyléčení potřeba dokonce několik kol antibiotik. 

Starší dítko si dokáže postěžovat, že jej ucho bolí a není radno to podceňovat. U malých dětí se však ušní infekce dá vypozorovat podle horečky, podrážděnosti nebo pláče. Také pokud si za ouško tahá nebo si ho příliš mne, nebude vše v pořádku. 

Jak se o bolavá ouška postarat? 

S příchodem studených měsíců a sychravého počasí přibývá zejména mezi dětmi případů nachlazení. Jedním z jeho běžných projevů je kromě rýmy a bolesti v krku také kašel. Akutní kašel je způsoben nejčastěji virovou infekcí a k jeho zmírnění postačí často volně prodejné léky. Jak ze široké škály přípravků, které lékárny nabízejí, vybrat ten správný, který by Vašemu dítěti pomohl ulevit od nepříjemných a vyčerpávajících příznaků?

Běžný akutní kašel při nachlazení

Kašel je přirozeným obranným mechanizmem organizmu, který slouží k odstranění cizorodých částic a sekretu  z dýchacích cest. Podle délky trvání rozdělujeme kašel u dětí na akutní (trvá do 2 týdnů), protrahovaný kašel, který trvá déle (až 4 týdny) a je často přerušovaný a chronický, který trvá déle než 4 týdny. Zatímco léčba chronického a protrahovaného kašle bezvýhradně patří do kompetence lékařů, běžný akutní kašel při nachlazení lze řešit samoléčbou za pomoci volně prodejných léků. Při výběru a podávání léků je zásadním měřítkem charakter kašle – tedy jedná-li se o kašel vlhký, či suchý dráždivý. V průběhu onemocnění se může charakter kašle měnit, v prvních dnech obvykle převládá kašel suchý a dráždivý, který postupně přechází v kašel vlhký.  Poté se často opět vrací kašel suchý, který může přetrvávat i několik týdnů;  v tomto případě hovoříme   o kašli postinfekčním.

Jak rozlišit suchý a vlhký kašel?

Při suchém dráždivém kašli, který je charakteristický pro první dny onemocnění, není produkován hlen (proto je také někdy označován jako neproduktivní kašel), je záchvatovitý, jeho frekvence se zvyšuje při nádechu,  kašel je na poslech sípavý, drsný, suchý, dítě si stěžuje na šimrání, škrábání až bolest  v krku, kašlání mu nepřináší úlevu, spíše dráždí k dalšímu kašli, stav se zhoršuje večer, po ulehnutí znemožňuje spánek, v noci pacienta budí a je pro něj velmi vyčerpávající. Často je provázen bolestmi hlavy, může nutit ke zvracení, mohou se objevit  i bolesti způsobené namožením břišních a mezižeberních svalů.

Vlhký produktivní kašel se vyznačuje především zvýšenou tvorbou hlenu, který je vykašláván (malé děti obvykle hlen polykají), frekvence kašle se zvyšuje při výdechu. Po odkašlání se dostavuje úleva. Zvukový projev připomíná vlhké bublání, chraplání, přítomnost hlenu lze doslova „slyšet“. Nejvíce se projevuje ráno, kdy je třeba dýchací cesty očistit od hlenu nahromaděného během noci.

Dítě pláče, odmítá jíst a stěží se nechá uklidnit. A vy se cítíte unavení a bezradní. Za vyčerpávající situací může stát alergie na bílkovinu kravského mléka. Jak dlouho bude trvat, záleží do velké míry na vaší správné interpretaci chování a projevů miminka. Rozpoznat příznaky této alergie totiž není snadné. Objevit se může nejen po zavedení náhradní kojenecké výživy ale i při kojení mateřským mlékem. Proto byl vytvořen CoMiSS, který rodičům pomáhá s určením projevů alergie a včas je navede k neodkladné návštěvě pediatra. Ten doporučí vhodný postup léčby.

Rozpoznat projevy alergií, které se v posledních letech projevují ve stále větší míře, není vůbec snadné. Když vaše dítě trápí zvracení nebo průjem, hledáte příčinu problémů ve stravě spíše, než když ho obsype kopřivka. Přitom v obou případech se může jednat o příznaky alergie na bílkovinu kravského mléka. A může jich být mnohem víc. „Ukazatelem mohou být například i méně obvyklé projevy odvozené od dýchacích cest. Dítě dostane kašel nebo se mu hůř dýchá,“ uvádí MUDr. Pavel Frühauf, CSc., z Kliniky dětského a dorostového lékařství 1. LF UK a VFN v Praze.  Příznaky alergie na bílkovinu kravského mléka, zkráceně ABKM, se obvykle projevují u dětí do tří let. V České republice se jedná přibližně o 5000 dětí každý rok, což je 90 % dětí, u kterých se nějaká potravinová alergie objeví. Po diagnóze ABKM se doporučuje vynechat při kojení všechna savčí a sójová mléka i výrobky z nich. Předejde se tak zkříženým alergickým reakcím. Zároveň se přistupuje na náhradní mléčnou výživu. „Základem diagnostických i terapeutických postupů je nutriční intervence s použitím terapeutických preparátů, v nichž jsou bílkoviny extenzivně štěpeny a nezpůsobují tak alergickou reakci,“ vysvětluje MUDr. Frühauf.

Často se bohužel stává, že si rodiče jednotlivé příznaky kvůli jejich různorodosti nespojí a na možnou alergii ani nepomyslí. K lékaři se tak kvůli podezření na ABKM dítě dostává s velkým zpožděním a zbytečně tak strádá i několik měsíců. Zásadní je proto vnímavost rodičů vůči obtížím jako jsou průjem, ekzém, ale i příznaky typické pro nachlazení, nespavost nebo zvýšená dráždivost dítěte.  Jelikož se jedná o poměrně širokou škálu různorodých a těžko specifikovatelných projevů, byl vytvořen skórovací systém CoMiSS (Cow’s Milk-related Symptom Score). Rodič během pár minut zodpoví několik snadných dotazů a CoMiSS ihned vyhodnotí, zda je podezření na ABKM oprávněné a je nutné bez prodlení zamířit k dětskému lékaři.

Návštěva pediatra či alergologa je nezbytná, protože pouze odborník může stanovit konečnou diagnózu. U kojenců a batolat se však alergie na bílkovinu kravského mléka potvrzuje nesnadně, protože pro to neexistuje jednoznačný laboratorní test. V dnešní době se pro stanovení diagnózy užívá jako zlatý standard tzv. eliminačně-expoziční test. MUDr. Pavel Frühauf, CSc. popisuje: „Nejprve ze stravy zcela eliminujeme bílkoviny kravského mléka. Pokud matka dítě kojí, musí dodržovat bezmléčnou dietu, kdy vynechává nejen mléko, ale všechny mléčné výrobky. Nebo převedeme miminko na speciální formuli. Přibližně po dvou týdnech od upravení stavu je dítěti znovu podáno běžné mléko. Jestliže se potíže opět objeví, diagnóza ABMK se potvrzuje.“  Bezodkladné zavedení specifické diety může v tomto případě představovat velkou úlevu pro celou rodinu. Alergie se léčí přibližně půl až tři čtvrtě roku. V jejím důsledku se však mohou u jedince v budoucnu objevit další alergické obtíže postihující nejčastěji dýchací cesty.

Příznivé účinky fenyklu na lidské zdraví jsou známé už po staletí. S důvěrou po této bylince sahají maminky i dnes, když chtějí svému miminku ulevit od bolestí bříška a nadýmání, anebo podpořit tvorbu svého mateřského mléka. Proto je vhodné mít balení fenyklového čaje vždy po ruce, třeba v podobě novinky HiPP Baby Fenyklový čaj určeného i pro ty nejmenší miminka.

Jen máloco je pro rodiče tak vyčerpávající jako vidět své malé miminko, které trápí bolesti bříška. V takové chvíli se miminko různě kroutí, zatíná pěstičky, propíná nožičky a často pláče i několik hodin. Bolesti bříška u miminka tak zasahují život celé rodiny. Hlavním přáním každé maminky i tatínka je svému broučkovi ulevit od bolestí a utišit jeho pláč.

Novorozenecké koliky s nimi spojené bolesti bříška jsou u miminek velmi časté. Mnohdy se objevují ve stejnou denní dobu a mohou přetrvávat i několik hodin. Na vině je ještě nezralá trávicí soustava miminka, která si teprve zvyká na příjem potravy a pravidelné vylučování. Výsledkem je nadýmání a plynatost, kdy plyny tlačí na stěnu střev, což vyvolává kolikové bolesti bříška. Někdy zvýšenou tvorbu střevních plynů způsobuje i to, že maminka, která miminko kojí, jí nadýmavá jídla. Svou roli hraje také polykání vzduchu při krmení. To všechno může vést k nepříjemným bolestem bříška, které trápí chlapečky i holčičky už od narození.

Naštěstí spolu s tím, jak miminko roste a vyvíjí se i jeho trávicí soustava, tak postupně odezní i vyčerpávající bolesti bříška. I tak jsou ale týdny a měsíce, kdy miminko trápí tyto obtíže téměř nekonečné. Proto je dobré vědět, jak svému broučkovi ulevit. Vedle jemné masáže bříška, uvolňujících cviků a teplých obkladů patří k ověřeným zklidňujícím prostředkům také fenyklový čaj. Jeho velkou výhodou je, že se jedná o přírodní a bezpečnou pomoc, kterou můžete mít snadno po ruce.

Právě fenykl patří k osvědčeným bylinkám, které se používají už po staletí při bolestech bříška i zvýšené plynatosti nejen u dětí, ale i u dospělých. Látky obsažené v semenech fenyklu pomáhají uvolňovat křeče v oblasti žaludku a střev a zlepšují odchod zadržovaných plynů z těla. To z fenyklu dělá skvělého pomocníka pro zvládnutí „nafouklého bříška“ a s ním spojených bolestí. Vedle toho fenykl pomáhá při tvorbě a vylučování mateřského mléka, proto je doporučován i kojícím maminkám.

Novinkou na českém a slovenském trhuje je HiPP Baby Fenyklový čaj, který obsahuje pouze 100% extrakt z vysoce kvalitního fenyklu vypěstovaného podle přísných pravidel ekologického zemědělství. Tento čaj neobsahuje žádné další byliny, lepek ani přidaný cukr. Fenyklový čaj má přirozeně nasládlou chuť a díky tomu jej děti rády přijímají. Na obalu HiPP Baby Fenyklového čaje také najdete červenobílý symbol „Šťastného zoubku“. Toto ocenění udělované nezávislou asociací Aktion zahnfreundlich e.V. zaručuje, že jde o výrobek, jehož šetrnost k dětským zubům byla prověřena vědeckými studiemi.

Téma očkování je společensky citlivé a v poslední době se o něm poměrně hodně diskutuje. Ačkoliv je současná medicína na vysoké úrovni poznání a vývoje, pediatři se stále setkávají s dotazy rodičů, zda jsou očkovací vakcíny bezpečné. To potvrdil i srpnový průzkum společnosti Datank. Informace o očkování podle jeho výsledků aktivně vyhledává přes 70 % maminek, z toho 81 % zaměřuje pozornost právě na možné nežádoucí účinky. Ukázalo se, že celých 40 % respondentek své děti na aplikaci vakcíny preventivně připravuje, a to nejčastěji omezením pohybové aktivity (23 % maminek) a podáváním doplňků stravy nebo prostředků na posílení imunity (rovněž 23 %). Na navýšení pravidelné dávky vitamínu spoléhá 8 % z nich.

Žádné očkování, žádná školka

Plné očkování dítěte je podmínkou pro přijetí do mateřské školky. A tak maminkám prakticky nezbývá nic jiného, než své děti nechat očkovat v souladu s očkovacím kalendářem. Není překvapením, že téměř polovina maminek hledá cesty, jak své dítě připravit na aplikaci vakcíny a minimalizovat tak případné nežádoucí reakce.

Komplexním řešením pro maminky, které chtějí snížit riziko výskytu možných nežádoucích reakcí na očkování, je potravina pro zvláštní účely, Provakcín. Ten obsahuje dvě účinné látky. Kurkumin, který působí proti teplotě, bolesti a zánětu, a zároveň stimuluje imunitní systém. Druhou látkou je organické germánium, které má silný imunostimulační účinek.

Provakcín je chutný žlutý sirup, určený pro děti již od třetího měsíce věku.

Doporučené dávkování je 5 dní před očkováním a 5 dní po očkování. Děti od 3. do 6. měsíce věku 2,5 ml Provakcínu 2x denně. Děti od 6. do 36. měsíce 5 ml 2x denně, starší děti pak 5 - 10 ml 2x denně.

Milé maminky,

myslíme na Vaše nejmenší zlatíčka a proto jsme za pomoci nejnovějších poznatků vědy, ale i rad našich babiček, vyvinuli pro Vaše úplně nejmenší, ale i odrostlejší děti novou řadu přípravků Baby.

Protože víme, jak se o svoje minimka bojíte, nechali jsme všechny produkty klinicky testovat, takže se můžete spolehnout na to, že je můžete použít už od 1. dne po narození!

Chcete vědět, v čem tkví tajemství těchto produktů? (zároveň tam najdete nápovědu k soutěžní otázce). Nic netajíme. Podívejte se na naše webové stránky www.pharma-future.com nebo nás sledujte na Facebooku. Nápovědu k soutěži najdete zde: http://www.pharma-future.com/21-prinasime-spickove-produkty-i-pro-nase-nejmensi-milacky

Připravili jsme pro 7 z vás ceny v hodnotě 5.000 Kč. Jedná se o:

3 x balíček našich Baby produktů v hodnotě (hodnota každého balíčku je 455 Kč)

Nejvíce nehod se batolatům stává doma. Abyste tomu předešli, vybavte svůj byt pro příchod zvídavého průzkumníka klidně ještě před porodem. Jen tak zůstanete klidní, až se vydá na obhlídku svého panství. Zabezpečení proveďte na jeden zátah. Nečekejte, až se vaše dítě o něco odře, nebo na sebe něco shodí. Možná to bude znít divně, ale zkuste si kleknout na všechny čtyři a prohlédnout si svůj příbytek z perspektivy dítěte. Jen tak pochopíte, kolik lákadel a nástrah tady na něj čeká.

Zásuvky

Jedna z nejnebezpečnějších věcí v domácnosti. Malý zvědavec se s velkou pravděpodobností bude snažit strčit své prstíky do těch zvláštních dírek ve zdi. Nedej bože bude toužit je ochutnat. Takovému neštěstí zabrání možná nejpoužívanější produkty pro bezpečnost dětí, ochranné kryty na zásuvky. Pomohou ale jen pod jednou podmínkou, musíte je používat opravdu důsledně.

Schody

Pokud máte v bytě či domku schody, nemělo by se k nim vaše dítko ani přiblížit. Pomůže vám bezpečnostní zábrana na schodiště, která výlet malého větroplacha utne už v zárodku. Zábrany můžete použít i do chodby a dveří. Prostě kdekoli, kam se batole bez vašeho dozoru nesmí zatoulat.

Skříně a další nábytek

Je tu třetí díl seriálu o výživě – Recepty pro kojence a batolata.

Tištěná verze je zdarma vložena v časopisu Miminko č. 9, pokud vám toto vydání uniklo, můžete výtisk dostat ještě u vašeho dětského lékaře. V elektronické podobě si jej můžete stáhnout zdarma do svého počítače, tabletu nebo smartphonu. K dispozici je verze pro Windows, Android i iOS. Pokud si nejste jisti svým operačním systémem, můžete si klidně stáhnout všechny verze a vyzkoušet je, zdarma jsou všechny 🙂.

Recepty pro kojence a batolat:

V rámci celoroční podpory vzdělávání rodičů kojenců a batolat připravila redakce časopisu Miminko třídílný speciál o výživě. Na obsahu spolupracovali přední čeští odborníci na výživu pod záštitou iniciativy 1000 dní.

Pokud jste první dva díly Výživa kojenců do 1 roku a Výživa batolat 1 – 3 roky neobdrželi zdarma u svého praktického dětského lékaře nebo jste je nezískali jako bezplatnou přílohu časopisu Miminko (v č. 2 a v č. 5), můžete si je stáhnout zdarma, a to buď pro čtení na vašem počítači (pro PC nebo pro MAC, soubor exe), nebo pro svá mobilní zařízení (iPod, smartphone, tablet). Adresy pro stažení najdete zde:

Pro PC:  http://www.babycorner.cz/docs/vyziva/recepty.exe

3 klíčové otázky, které by si měla položit každá maminka, která vybírá náhradní kojenecké mléko pro své miminko.

1. Jakou roli hrají bílkoviny ve výživě děťátek?

Bílkoviny jsou jedním ze základních stavebních kamenů lidského těla. Nenahraditelným zdrojem bílkovin je pochopitelně mateřské mléko. Obsahuje správnou kvalitu bílkoviny v ideálním množství, které se s věkem dítěte snižuje. Odborníci se shodují, že její množství v náhradní kojenecké výživě by mělo být na dolní hranici doporučeného množství (např. u počáteční náhradní kojenecké výživy 1,8g/100kcal, čili 1,2g/100ml)*.

Pokud kojení není z jakýchkoliv důvodů možné, je vhodné zvolit takovou náhradní kojeneckou výživu, která má ideální množství bílkovin přizpůsobené potřebám dítěte. Optimální množství bílkoviny se odvíjí od věku a individuálních požadavků dítěte. Množství a kvalita bílkoviny v mléce má významný vliv na růst a vývin kosti dětí. Pokračovací kojenecká výživa BEBA PRO 2 jako jediná na trhu obsahuje nejnižší množství vysoce kvalitní bílkoviny OPTIPRO po vzoru mateřského mléka.

* Zdroj: EFSA, 2015

2. Proč jsou probiotické bakterie Bifidus BL důležité pro vaše miminko?

Bebivita je německá značka kojenecké a dětské výživy, která nabízí rodičům a jejich dětem vysokou kvalitu produktů, v mnoha chutných variantách, za příznivé ceny. Každý výrobek Bebivita obsahuje cenné živiny (vitaminy a minerály), které jsou přesně přizpůsobeny požadavkům dítěte. 

Zdroj: HiPP Czech s.r.o.

Teplý čaj je jako stvořený pro blížící se podzimní období. Je optimální součástí pitného režimu a dokáže zahřát v chladnějších dnech. Lahodné čaje Bebivita si vaše děti rychle oblíbí.

Pošlete nám fotku Vašeho děťátka na téma podzim a vyhrajte jeden z pěti krásných balíčků s ovocným a jablečno-meduňkovým čajem Bebivita.

Soutěžní fotky nahrávejte přímo do fóra zde na Modrém koníkovi.

1. Přímo do soutěžního fóra s názvem „VÍTÁNÍ PODZIMU S ČAJEM BEBIVITA!“ nám posílejte Vaše fotografie dětí na téma PODZIM.
2. Vaše fotografie můžete do soutěžního fóra posílat od 28.9.2015 do 4.10.2015
3. Poté na základě říkanky, kterou zveřejníme po skončení soutěže, bude odměněných deset z vás, kteří jsme se do soutěže zapojili.
4. Do 5ti dní od skončení soutěže v tomto fóru zveřejníme 5 loginů výherců a budeme je kontaktovat interní poštou.
5. Do dvou týdnů Vám odešleme vyhrané balíčky.

První školní týden je tu a Vy jste stále nenakoupila pomůcky pro Vašeho školáčka? Odpovězte nám na soutěžní otázku a my Vám tyto školní shony rádi ulehčíme. Vyhrát můžete poukaz na nákup v PEPCO v hodnotě 1000 Kč! 🙂

 Soutěžní otázka:

Kolik podle Vás stojí oblečení školáčka, kterého vidíte na obrázku?

Indice: Je to méně než 250 Kč. 🙂

Podmínky soutěže

 1. Na soutěžní fórum s názvem “Vyhrajte PEPCO poukaz v hodnotě 1000 Kč” nám napište správnou odpověď na soutěžní otázku.

Vitamíny a minerály ve výživě dětí

Výživa dítěte není jenom o tom, aby děťátko nemělo hlad. Stravou se snažíme zajistit také vyvážený a dostatečný přísun důležitých živin, které podporují zdravý vývoj jednotlivých orgánů a celého organismu. Kvalitní strava dětí by měla obsahovat dostatečné množství vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.

Jaké vitamíny a minerály jsou pro děti důležité a proč?

Pojďte se společně s námi podívat na přehlídku významných látek a zjistit, k čemu jsou v těle našich dětí prospěšné. Z minerálních látek a stopových prvků se největší důležitost přikládá vápníku, fosforu, železu, zinku, jódu, fluoru. Nezbytné jsou pak některé vitamíny skupiny B, vitamín C (vitamíny rozpustné ve vodě) a vitamíny rozpustné v tucích A, D, E, K.

Architekti a ochránci

Nedostatek železa způsobuje chudokrevnost, nižší rezistenci k infekcím, poruchu poznávacích funkcí. Největšími zdroji železa jsou maso, žloutky, zelenina a ovoce. Zinek má antioxidační účinky a je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému. Hlavními zásobárnami zinku jsou maso, obilné klíčky, kvasnice, vejce, mléko, obiloviny, luštěniny. Typickými projevy nedostatku zinku jsou růstová retardace, porucha imunity, únava, ztráta chuti k jídlu, zhoršené hojení ran a anémie.

Školní rok je už za dveřmi. Příprava drobečka na toto období je pro nás, maminky, často malou školou, kterou musíme zvládnout na výbornou. Snad nejtěžším předmětem v ní je koupě kompletní výbavy. Školní taška, penál, pera, sešity, pomůcky na výtvarnou výchovu, tohle mám, tohle ne.. Po tom všem do kapsy hluboko, no není to věru žádná sranda. Našla jste se v tomto příběhu?

Škola umí být skutečně finanční zátěží pro peněženky nejedné rodiny. Naproti tomu se každá maminka snaží zvládnout nákup výbavy na jedničku. Představte si, že se můžete starostem úplně vyhnout a neutratit skoro nic. Krásná představa? PEPCO Vám ji pomůže splnit. Jak?

V této chvíli u nás najdete kompletní nabídku školních pomůcek za ty nejnižší ceny. Z obchodu odejdete s taškou plnou pomůcek pro školáčka a celé Vás to bude stát jen pár korun. Chceme, aby bylo pro Vás toto období radostné a abyste namísto počítání každé koruny s úsměvem počítaly zůstávající dny do prvního školního dne.

Navštivte nás spolu s Vašim drobečkem a vyskládejte si výbavu z kousků, které jej potěší. Pohádkové motivy, oblíbení hrdinové či milá zvířátka na školních pomůckách mu zpříjemní dny ve školní lavici. A Vašim vynikajícím vysvědčením v této škole bude usměvavý a připravený školáček. 🙂

Vyberte si z nabídky školních potřeb za nejnižší ceny.

Maminky často při zavádění nemléčné výživy pochybují, zda postupují správně. Po prvním roce si zase nejsou jisté, zda má dítě dostatek živin. Nejnovější výživová doporučení můžete snadno a rychle zjistit na souboru videí, které připravila iniciativa 1000 dní. 

Můžete si je prohlédnout na YouTube na těchto odkazech:

Nutriční programování

https://www.youtube.com/watch?v=kyJumF-dDbs

Pestrá strava

https://www.youtube.com/watch?v=QRlN6tbViv0

Mateřství je doba, kdy si náležitě užíváte péči o vaše děťátko. Ale co čert nechtěl, objevily se nepříjemné opruzeniny. Co jsou a jak proti nim účinně bojovat?

Každá maminka má svůj vlastní postup, jak si s těmito kožními peripetiemi poradit. Jestliže se vám stále dere na mysl řada pochybností, jak správně pečovat o pokožku vašeho „uzlíčku štěstí“, čtěte dále.

Kde se vzaly, tu se vzaly

Opruzeniny u dětí jsou vlastně obecným názvem pro několik projevů zánětlivého onemocnění pokožky. Jedná se o zarudlá místa, na kterých se často vyskytují pupínky. Někdy může dokonce dojít k tvorbě prasklinek či puchýřku. Jejich nejčastější výskyt je v místech kožních záhybů. U novorozenců, kojenců či batolat se opruzeniny vyskytují hlavně v plenkové oblasti. Je zjištěno, že pokožka miminka je o 30 – 60 % tenčí než pokožka dospělého člověka. Na jejím povrchu se ještě nestačil vytvořit ochranný film, a proto je velmi citlivá a náchylná na různé vnější podněty. Při šetrné péči o pokožku se tento problém obvykle ztratí během několika dní.

Ne nadarmo se říká se, že nejlepší ochranou kožního problému je prevence. Proto je nezbytné znát příčiny a faktory, které mají vliv na vznik opruzenin.

Asi nejčastější příčinou vzniku opruzenin je moč. Její chemické složení se v pleně mění a narušuje obranou funkci pokožky. V místech, kde se plena přímo dotýká citlivé dětské pokožky, dochází k tření vedoucímu až ke vzniku oděrek nebo prasklinek. Do těchto narušených míst se poté velmi snadno může dostat infekce. Úrodnou půdou pro vznik opruzenin jsou rovněž různé chemické látky. Do kontaktu s pokožkou miminka se mohou dostat pomocí nevhodných pracích prášku, aviváží, ubrousků nebo mýdel.

Těhotenství není pro mnoho žen zrovna procházka růžovým sadem. V jeho rané fázi jej většinou doprovází nevolnosti, které postupem času vystřídají další nepříjemné komplikace. Asi nejčastějším a velmi palčivým problémem jsou otoky dolních končetin. Co dělat, když vaše kotníky postrádají svůj původní tvar, nepříjemně pnou a vy se téměř nevlezete do svých kdysi pohodlných botiček? Máme pro vás pár tipů, jak svým chodidlům můžete ulevit.

Hlavní příčiny nepříjemných otoků jsou především hormonální změny a nárůst hmotnosti budoucí maminky. Když se k tomu přidá navíc špatná cirkulace krve, je jasné, že na tyto dny nebudete zrovna radostně vzpomínat.

Nohy vzhůru, otokům klid

Základním klíčem k úspěchu je, že nohy musí být výše než hlava. Přes den raději více odpočívejte. Výsledný efekt této metody je sice krátkodobý, ale přesto příjemný.

Zapojte také tatínka

Požádejte svého partnera, aby vám pravidelně masíroval chodidla. Vzniklý tlak, jenž bude na nohy působit, podpoří mikrocirkulaci krve a přebytečná tekutina, která se vám ovinula jako had kolem končetin, se pozvolna vyplaví.

U zdravého dítěte je prořezávání prvních zoubků pro rodiče velmi náročným obdobím. Některé děti mají pusu plnou zubů už ve dvou a půl letech, jiným se prořežou až později. I samotné začátky se mohou různit – kdykoli mezi třemi a patnácti měsíci není první cinknutí lžičkou výjimkou.

K normálnímu vývoji dítěte patří, že se učí dávat si věci do úst. Obvykle s tím drobečkové, i přes značnou nelibost rodičů, začínají okolo třetího měsíce. S tím se pojí i značně nepříjemné slintání.

Uplakané období

Ať už zoubky začnou růst hned během třetího měsíce nebo později, doprovází to i řada nepříjemných projevů. Dítko nemá chuť na pevnou stravu, kouše, slintá, tře si ouška. Může se objevit i zvýšená teplota a v oblasti obličeje se může vyskytnout vyrážka. Děti bývají často podrážděné a mají problémy se spaním. Některé děti dokonce trpí i průjmem, což může způsobit i zarudnutí nebo vyrážku na zadečku.

K běžným symptomům však nepatří snížená chuť na tekutiny, kašel, vyrážka jinde než v obličeji a vysoká horečka. Pokud dítko některou z uvedených potíží trpí, obraťte se na svého dětského lékaře.

Ani při nepříjemných bolestech nenamáčejte dudlík dítěte do medu nebo jiné sladkosti! Jednak to může vést k zubnímu kazu, jednak by med neměl být podáván dětem mladším 12 měsíců. Dudlík také neolizujte, aby nedošlo k přenosu bakterií. Dále se vyhýbejte tvrdým hračkám s ostrými hranami – mohly by poškodit zoubky i dásně.

Jak moc účinné jsou v těhotenství krémy proti striím? Ochrání vás pečlivé mazání od vzniku nevzhledných jizviček a prasklin na pokožce, nebo je jejich výskytspíše otázkou genetického vybavení? Podívejme se společně, kde se ukrývá pravda.

Během těhotenství prodělává pokožka mnoho změn. Pružná vlákna pod jejím povrchem nemusejí takto velké napětí zvládnout a mohou se snadno poškodit a popraskat. Klíčovým obdobím je kritický šestý měsíc těhotenství, kdy dochází k největším změnám v přírůstku váhy a současně probíhají také hormonální změny. Jestliže v této době není pokožka dostatečně hydratovaná, hrozí zvýšené riziko výskytu strií především v hlubších vrstvách kůže, nikoliv na jejím povrchu. Nejvíce ohrožená místa jsou v oblastech, kde je kůže nejvíce napínána – bříško, stehna, zadeček a také prsa.

Genetika nebo nedbalost?

Genetické předpoklady ani hormonální změny nemůžete nikterak ovlivnit. Dosud nebylo prokázáno, že genetické vybavení budoucí maminky má přímou spojitost se vznikem strií. Proto by se maminky měly přestat vymlouvat, a svou pozornost by měly spíše zaměřit na vhodnou péči o pokožku.

Nečekejte, jednejte, vybírejte!

Ideální je začít masírovat pokožku hned z počátku těhotenství, aby se dostatečně vyživila a byla připravená na nevyhnutelné změny. Olejíčky, gely a tělové krémy… Všechny tyto pomocníky, díky kterým můžeme se striemi mnohokrát úspěšně zápasit, je dobré mít vždy po ruce. Jaký přípravek si ovšem z obrovského množství na trhu vybrat? Zaměřte se spíše na kvalitní a osvědčení prostředky určené pro nastávající maminky. Jedná se o přípravky se specializovaným složením, které byly vyvinuty speciálně pro potřeby namáhané pokožky v období těhotenství a po něm. V průběhu posledního desetiletí se jedničkou na trhu staly produkty značky Elasti-Q, které si ověřilo tisíce spokojených maminek. Produkty jsou speciálně přizpůsobené pro zvýšené nároky pokožky těhotných žen. Proto poskytují vhodnou a komplexní péči. Ta se zaměřuje jednak na prevenci vzniku strií a současně na strie již vzniklé, které je potřeba redukovat.

Některé nemoci jsou ve srovnání s jinými opravdu „brnkačka“. Dítko něco pár dní bolí, možná se mu lehce zvýší teplota, ale není to nic, čeho by bylo potřeba se bát. Některé choroby jsou ale zákeřné a nebezpečné. Naštěstí žijeme v době, kdy se proti řadě z nich můžeme nechat očkovat.

Očkování s přehledem

V současné době se v České republice povinně  očkuje proti devíti nemocem: záškrtu, tetanu, černému kašli, dětské obrně, spalničkám, příušnicím, zarděnkám, hemofilové infekci a žloutence typu B. U očkovaného dítěte je výrazně menší pravděpodobnost, že se danou nemocí nakazí, když se s ní setká. Očkování navíc napomáhá vymýcení příslušné nemoci tak, že po proočkování dostatečného množství lidí se nemoc již nešíří a vymizí.

Očkovací kalendář je pravidelně aktualizovaný. Ve 2., 3., 4. a nejpozději do 18. měsíce se dítě očkuje proti záškrtu, tetanu, černému kašli, dětské obrně, hepatitidě B a hemofilové infekci. V 15. a 21.-25. měsíci proti spalničkám, zarděnkám a příušnicím. V pátém až šestém roce proti záškrtu, tetanu a černému kašli a o pět let později navíc ještě proti dětské obrně. Když si nejste jistí, kdy by mělo dítě podstoupit další očkování, stačí se poradit se svým dětským lékařem nebo sestrou.

Jak si poradit po očkování?

Očkování má několik nepříjemných vedlejších účinků. Patří mezi ně například mírně zvýšená teplota, bolest, otok nebo zarudnutí v místě vpichu, únava, bolest svalů, ztráta chuti k jídlu nebo celková nespokojenost. Naštěstí to není nic, co by brzy neodeznělo. Své malé ratolesti však můžete pomoci tím, že zvýšíte příjem tekutin, nebudete ji příliš oblékat, pokud je venku teplo a v případě horečky jí dáte paracetamol.

Braňte se striím, než nevzhledně poznamenají vaši pokožku. Platí na ně oblíbený Elasti-Q® Exclusive tělový olej, který nyní můžete vyhrát v naší soutěži!

Elasti-Q® Exclusive tělový olej kombinuje několik unikátních přírodních složek. Obsahuje 5 účinných olejů (olej ze semene granátového jablka, pupalky dvouleté, světlice barvířské, vinné révy a olivový olej). Elasti-Q® Exclusive tělový olej napomáhá nejen chránit kůži před striemi, ale také pokožku hydratuje, vyživuje a eliminuje její nepříjemné svědění. Zároveň přípravek neobsahuje parafin, barviva ani konzervační látky.

Soutěžte s Elasti-Q® Exclusive zde

Dopřejte svým dětem kvalitní a pestrou stravu

Výživa dítěte není jenom o tom, aby děťátko nemělo hlad. Stravou se snažíme zajistit také vyvážený a dostatečný přísun důležitých živin, které podporují zdravý vývoj jednotlivých orgánů a celého organismu. Kvalitní strava dětí by měla obsahovat dostatečné množství vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.

Vyzkoušejte německou značku kojenecké a dětské výživy Bebivita, která nabízí rodičům a jejich dětem vysokou kvalitu produktů, v mnoha chutných variantách, za příznivé ceny. Každý výrobek Bebivita obsahuje cenné živiny (vitamíny a minerály), které jsou přesně přizpůsobené požadavkům dítěte.

Více informací o produktech se dozvíte na www.bebivita.cz.

Připravili jsme pro vás soutěž o 5 produktových balíčků značky kojenecké a dětské výživy Bebivita.

Stačí nám napsat, jaké to bylo, když vaše miminko ochutnalo svůj první příkrm a my 5 vybraných odpovědí odměníme.

Váš oblíbený časopis Miminko má pro vás v červnu spoustu zajímavého čtení. Poradíme těhulkám, jak na zažívací potíže, maminky chystající se na porod se dozví, jak je to s nástřihem hráze, neboli epiziotomií, navštívíme porodnici v Benešově. Pro rodiče miminek tu máme rady pro první týdny, názory odborníků na spaní dětí a dospělých v jedné posteli nebo rady, jak na první příkrmy. Batolata a předškoláci jsou rizikovou skupinou prázdninových úrazů, takže poradíme, jak se jim vyhnout, jak zastavit krvácení z nosu a co dělat v případě vážných poranění. Dozvíte se také, kolik dnes stojí chůva pro dítě, jak si hrát s dětmi malými i velkými, poradíme s komunikací tatínků s miminky a batolaty. Kromě toho máme v časopisu i speciál o cestování, kde se dozvíte, jak je který způsob cestování vhodný pro různě staré děti.

Červnové Miminko je v prodeji do 24. června po celé ČR ve stáncích s tiskem, v obchodních centrech a v trafikách ve stanicích hromadné dopravy.

Potíže se zažíváním trápí mnohé těhulky

Čekáte miminko? Radostné očekávání nejedné ženě znepříjemní zažívací problémy, které mohou začít již po několika týdnech gravidity.

Jako první obvykle nastupují nevolnosti, které často fungují jako spolehlivý příznak počínajícího těhotenství už kolem 5. týdne. U většiny žen dosahují vrcholu zhruba v 10. týdnu těhotenství a o dva až tři týdny později odeznívají. Některé těhotné ženy však trpí nevolností až do porodu. Těhotenskou nevolnost pravděpodobně způsobují zvýšené hladiny některých hormonů (zejména progesteronu), nízká hladina krevních cukrů a dráždivost některých potravin. S těhotenstvím však mohou souviset i další potíže, které někdy nastávající maminku potrápí i několik měsíců.

Jaké? Dozvíte se v červnovém Miminku.

Těšíte se na léto? Na výšlapy na hrady nebo třeba houbaření? S kočárkem se všude nedostanete. Řešením pro vás může být ergonomické nosítko. Dnes bychom vám rádi představili Manducu. Snadno se upevňuje, dobře se nosí, pro děti je bezpečná a pohodlná. Odzkoušeli jsme ji na vlastních dětech.

„Mám dva kluky a oba jsem nosila v Manduce. Už jsou velcí, ale stále si pamatuju ten úžasný pocit, když se k vám dítě přitulí. S nosítkem jsem měla volné ruce, dobře se s ním uklízelo i výletovalo,“ vzpomíná Kateřina Borunská ze společnosti Mamaja.cz. „Když jsem vybírala nosítko pro své děti, zvítězila z mnoha důvodů Manduca. Později jsem ho začala do České republiky i dovážet a nabízet dalším maminkám. To, že jde o velice kvalitní nosítko, potvrdil nedávno také dTest. Manduca New Style v jeho zkouškách vyhrála.“

Proč Manduca? Proč si ji Kateřina vybrala?

Můžete ji používat od narození dítěte až do jeho předškolního věku, respektive do 20 kg dítěte. Pro novorozence je připravena speciální vložka a součástí nosítka je také kapuce pro fixaci hlavičky spícího dítěte.

Díky důmyslnému konstrukčnímu řešení lze nosit dítě na břiše, na boku i na zádech. Polstrované popruhy a bederní pás usnadňují rozložení váhy a komfort při nošení. Nosítko lze přizpůsobit různě velkým rodičům. V roce 2012 byl navíc bederní pás upraven tak, že Manducu mohou nosit i velmi štíhlé maminky.

Horečka je u dětí tím nejčastějším prvním příznakem nemoci. Obvykle ji vyvolá nachlazení, infekční onemocnění, ale i reakce na očkování. Často je známkou toho, že tělo s nemocí bojuje a nemusí být nebezpečná. Díky zvýšené teplotě a zrychlení metabolismu tělo s viry či bakteriemi bojuje snáz.

Rozpoznejte včas chřipku

Zdá se to jako samozřejmá maličkost, ale správné oblékání a mytí rukou je tím nejlepším způsobem, jak se chřipce ubránit. Chřipkové viry se snadno přenáší nejen vzduchem, ale právě i skrz ruce, nos, ústa nebo oči.

Občas ale ani ta nejsvědomitější prevence nepomůže a chřipka si najde do našeho těla cestu. Horečka, bolest v krku, hlavy i svalů, suchý kašel, pocity mrazení a únava – to vše jsou její typické příznaky. Děti kašlou, aby se zbavily hlenu v hrudníku nebo hlenu, který stéká z nosu zpět do krku. Proto není dobré snažit se kašel úplně zastavit, ale můžete dítěti ulevit jeho zmírněním, například dostatkem tekutin a odpočinkem.

Pokud příznaky odpovídají spíše chřipce než běžnému nachlazení, neváhejte a vydejte se k lékaři. Přecházení se opravdu nevyplácí.

Zatočte s s bolestí

Milé maminky, víte že díky přípravkům Linola může nejedno miminko klidně spát? Jak to? Velmi často je neklid děťátka způsobený svěděním pokožky, která je daleko náchylnější ke ztrátě vody než dospělácká pokožka. Proto používáním například Linola oleje do koupele nebo Linola Lotion tělového mléka můžete vašemu dítěti dopřát nejen vláčnou a hebkou pokožku, ale také sladké sny.

P.S. Pokud jsou to ovšem prdíky, tak tady ani Linola nepomůže 😉)

Jak soutěžit?

Přímo do soutěžního fóra s názvem „Soutěž o Linola balíčky pro suchou, citlivou a atopickou pokožku“ nám posílejte Vaše fotografie, které by se daly nazvat – SLADKÉ SNY (s Linolou).

Fotografie můžete do soutěžního fóra posílat od 1.6. do 7.6.

Vyhodnocení:

Bepanthen se rozhodl udělat radost třinácti nastávajícím maminkám, a proto na poslední květnovou neděli přichystal speciální těhotenský piknik, kterého se můžete zúčastnit i vy. Pokud budete jednou z vybraných účastnic nové soutěže na stránce soutěže s názvem Bepanthen piknik, můžete se těšit na krásné odpoledne.

Co si pro vás Bepanthen přichystal? V příjemných prostorách jedné pražské restaurace zažijete pohodové odpoledne v přítomnosti ostatních nastávajících maminek. Chybět nebude chutné jídlo, pití, spousta dárečků a příjemné povídání o rodičovství, mateřství, a získáte tak cenné rady pro budoucí roli maminky. Jistě uvítáte přítomnost paní doktorky Milušky Kotalíkové, která odpoví na všechny důležité i vtipné dotazy ohledně těhotenství a mateřství. Veškeré pochybnosti rázem zmizí. Také vás naučí, jak správně používat kosmetický přípravek Bepanthen krém proti striím. Jistě jste o těchto nevzhledných jizvičkách, které vznikají převážně v těhotenství slyšela. Nechceme, aby vám strie zůstaly jako nemilá vzpomínka na jedno z nejkrásnějších období v životě ženy, takže se postaráme o hladký průběh hormonálních změn, které vaši pokožku pekelně zkouší.

K účasti na Bepanthen pikniku stačí, když prostřednictvímfacebookové stránky Bephanten CZ&SK vyplníte formulář, odpovíte na kreativní otázku a zaregistrujete se.

Těšíme se na vás již 31.5.