" Z kontrakcí se staly KONTRAKCE a mně přestalo být do smíchu. Snažila jsem se vše statečně zvládnout, hopsala na míči (pro mě naprosto k ničemu), prodýchávala kontrakce, sprchovala se v horké sprše. Když sestra uznala, že porod je velmi pomalý, dostala jsem infuzi s oxytocinem. Během hodiny jsem byla otevřená na osm a mohla jsem začít pomalu tlačit..."
O svůj porodní příběh se s námi podělila maminka, která je tak trochu z branže - pracuje jako zdravotní sestra na chirurgické jednotce intenzivní péče.
1. Jak sis představovala svůj ideální porod?
Vydržet co nejdéle doma, abych se vyhnula „hekárně“ bez manžela – v porodnici ideálně klasická situace, rychlý porod, bez epiziotomie.
Epiziotomie, neboli nástřih hráze (místo mezi pochvou a konečníkem) se provádí ve druhé době porodní, většinou na jejím závěru. Tento porodnický výkon může být u některých žen nutností, některé ženy se s ním nesetkají. Přístup k nástřihu hráze by měl být vždy zcela individuální, podle potřeb rodičky a zhodnocení lékaře. Rodící se hlavička se ve druhé době porodní začne rozpínat a tím napíná místo mezi pochvou a konečníkem. Pokud hlavičce neúměrně dlouho trvá, než "prorazí" ven, porodní lékař obvykle volí nástřih hráze - nejen kvůli zkrácení porodní doby, ale také z důvodu prevence zdravotních rizik. Po nastřižení je menší šance, že hráz praskne sama a snižuje se tak riziko, kdy může dojít k natržení konečníku, nebo dokonce i střeva. V takových případech musí žena podstoupit operaci a samozřejmě se tím komplikuje veškerá poporodní péče o dítě i o sebe.
2. Připravovala ses na něj nějak - předporodní kurzy, literatura, dula apod.?
Nepřipravovala, dle mého názoru si z předporodního kurzu neodneseš tolik informací, které by člověk mohl při porodu využít. Jediná pozitivní věc je výuka partnera ohledně masáže zad při kontrakcích – já osobně jsem ale při kontrakcích žádné doteky nesnesla.
Předporodní kurzy a jejich absolvování nejsou povinnou součástí vaší porodní přípravy a je čistě na vás, zda je budete navštěvovat. Na různé zkušenosti maminek se můžete podívat v diskuzi Předporodní kurz a cvičení. Je to zbytečnost? Některé maminky si jejich absolvování nemohou vynachválit (zejména z hlediska edukace partnera), některé je opravdu považují za něco, bez čeho by se klidně obešly.
3. Koho jsi s sebou chtěla mít u porodu?
Manžela a to mi vyšlo.
4. Když si vzpomeneš na chvíli, kdy ti došlo, že to skutečně přichází, jaká byla tvoje myšlenka?
Že to budu mít brzy za sebou a jaké to asi opravdu bude.
5. Jak dlouho jsi rodila?
Necelých 5 hodin.
6. Kdybys měla přiblížit porodní bolesti někomu, kdo ještě nerodil, jak bys je popsala?
Jako něco hrozného a naprosto nepopsatelného. Je to ale bolest s odměnou a brzy se na ni zapomene.
7. Jak vypadal tvůj porod - od prvních bolestí až po okamžik, kdy si v ruce držela miminko?
Hamiltonův hmat mi udělal lékař ráno při kontrole na gynekologii již v porodnici HK, kde jsem byla na prohlídce kvůli přenášení. Již od něho jsem odcházela s bolestmi, které jsem do té doby neznala. Nakoupila jsem zbytek vánočních dárků, dobalila, vyprala a vyžehlila, co bylo potřeba. Kolem 21:00 byly bolesti intenzivnější a pravidelnější, zkusila jsem horkou vanu, která od bolestí neulevila. Ve 22:00 jsem si v posteli pustila seriál a snažila se usnout. To už ale nešlo. Vyrazili jsme s manželem do porodnice. Ve 23:30 jsme byli na místě, sestra mi natočila monitor a za 5 minut půlnoc mi odtekla plodová voda. Od té doby to už šlo jako po másle. Z „kontrakcí“ se staly KONTRAKCE a mně přestalo být do smíchu. Snažila jsem se vše statečně zvládnout, hopsala na míči (pro mě naprosto k ničemu), prodýchávala kontrakce, sprchovala se v horké sprše. Když sestra uznala, že porod je velmi pomalý, dostala jsem infuzi s oxytocinem. Během hodiny jsem byla „otevřená na osm“ a mohla jsem začít pomalu tlačit. Pro mě velká úleva. Šimon byl ale tvrdohlavý a nechtěl moc spolupracovat. Narodil se asi hodinu po prvním zatlačení. Ve 4:42. Otřené miminko mi bylo přiloženo na břicho a k prsu. Po kompletním ošetření přivezen ke mně k posteli, kde jsme s ním mohli prožít první společné chvíle.
Hamiltonův hmat je lékařský zákrok, který je prováděný ve snaze vyvolat porod, tedy po oficiálním termínu porodu. Pro použití Hamiltonova hmatu je potřeba alespoň částečně prostupné děložní hrdlo. Lékař při vaginálním vyšetření stlačí jednou rukou břišní stěnu, přičemž vsune prst druhé ruky hluboko do vagíny, kde krouživým pohybem ve středu děložního čípku uvolní vak blan od děložní stěny, který naléhá na pánevní vchod. Tím se uvolní látky (prostaglandiny), které mohou aktivovat děložní činnost. Tento úkon není bolestivý, ale je značně nepříjemný.
8. Stejně tak, jako jsi přibližovala porodní bolesti (někomu, kdo ještě nerodil), jak bys popsala ten pocit, když jsi poprvé držela miminko?
Jako něco úžasného a naprosto nepopsatelného.
9. Kdybys měla svůj porod popsat jednou větou, jaká by to byla?
To nejhorší pro to nejlepší.
10. Zpět k doprovodu u porodu - jak prožíval porod tvůj manžel?
Dle jeho slov to byla velká beznaděj. Když viděl, jak trpím a nemohl mi nijak pomoct. Po
narození syna ale přišla už jen vlna štěstí u nás obou.
11. V čem konkrétně ti pomohlo, že s tebou tyto chvíle někdo další sdílel?
Přesun ze sprchy do postele, odreagování, mít si s kým popovídat.
Velmi zajímavý článek Pro všechny budoucí tatínky u porodu: Jak být ženě oporou a jakých vět se vyvarovat? dejte přečíst svému partnerovi, který se s vámi k porodu chystá. Je plný konkrétních praktických informací, které se mu budou (nejen na sále) hodit.
12. Jaký byl personál v nemocnici?
Na porodnici jsem byla sama a měla obě sestry pro sebe. Jedna z nich nebyla moc příjemná, ale ta se o mě naštěstí v posledních hodinách nestarala. Druhá byla milá, obětavá a moc hodná.
13. Jak dlouho po porodu jsi nemocnici opustila?
Za tři dny.
V České republice obvykle strávíme v nemocnici více času, než naše západní rodící kolegyně. Například v USA odchází žena z porodnice obvykle už po 24 hodinách (po nekomplikovaném porodu). Vzpomeňte si také na snímky vévodkyně Kate (Velká Británie), která rozdávala poporodní úsměvy před porodnicí s miminkem v náručí do 48 hodin po porodu. Oproti tomu standardní doba strávená v české porodnici po nekomplikovaném porodu je 3 dny. V této době (zejména u prvorodiček) dochází k malému "proškolení" co s miminkem - naučit by se měly miminko koupat, bezpečně oblékat, přebalovat a také mít čas se tzv. rozkojit. Na novorozeneckém oddělení vás také většinou seznámí s tím, jak postupovat v případě nemoci novorozence - při horečnatých stavech, zvracení a průjmech nebo například jak poskytnout první pomoc.
14. Jaká byla poporodní péče?
O miminko se staraly dětské sestřičky úžasně, o rodičky už péče není taková. Jako
soběstačná pacientka jsem si v podstatě dělala vše sama.
15. Co byla první věc, kterou jsi po příchodu domů udělala?
Dala syna do postýlky a přemýšlela, co teď budu dělat a jak to všechno zvládnu.
Příchod z porodnice je pro maminku v období šestinedělí náročný. Hormony pracují, zvyká si na novou situaci, kdy se musí postarat nejen o sebe, ale také o dalšího člena rodiny, často je maminka nevyspalá a vyčerpaná. Velmi dobré je se na toto období předem připravit. Pomoci vám může následující:
- Připravené prostředí - vše máte předem připraveno - vyžehlené oblečení pro dítě, postýlku, dostatek plínek, vaničku apod. Zkrátka nemusíte nic zásadního shánět a nakupovat na poslední chvíli již s miminkem v náručí. Také není od věci si na prvních pár dní uvařit a jídlo zamrazit, pak dodělávat jen například rýži, těstoviny apod. Nemusíte tak trávit u sporáku hodně času a přesto budete mít relativně rychle teplé jídlo.
- Léky - máte doma základní léky k ošetření nejen miminka, ale také sebe. Určitě se předem v lékárně informujte, které léky jsou pro vás v období kojení vhodné a které jsou vhodné pro novorozence a v tomto duchu ještě před porodem vybavte lékárničku.
- Pomoc - váš partner může ze zákona čerpat tzv. otcovskou dovolenou na jeden týden. Po tu dobu pobírá 70 % svého vyměřitelného základu (průměrný hrubý příjem v posledním roce). Jeho pomoc nemusí být ani tak fyzická, jako hlavně psychická - nebudete mít pocit, že jste najednou na všechno sama. Stejně tak můžete poprosit o pomoc v prvních dnech maminku, sestru nebo třeba kamarádku.
- Připravte se spát - "Z vlastní zkušenosti je toto ta nejlepší rada, kterou mi před příchodem domů dala kamarádka - spi, když spí dítě. Zavřete obě oči nad případným chaosem nebo nepořádkem, pár týdnů ho určitě snesete. Hlavně ale spěte, ať máte dostatek energie a revitalizujete tělo po porodním zápřahu."
Děkujeme mamince za rozhovor, který otevřel mnoho zajímavých témat. Doufáme, že pokud máte před porodem, půjde vše hladce tak jako ve výše uvedeném případě. Přejeme vám hodně štěstí!
Zdroj informací:
wikiskripta.cz
porodnice.cz
co to je přesně "přenášela"? Nerada bych se dověděla, že 40+1 například... jinak se mi článek ani jeho obsah moc nelíbí, abych řekla pravdu...