Kdyby se sloni v Zoo mohli připravit na kojení....
Včera jsem ve zprávách viděla reportáž o slůněti v ZOO, které i přes velkou snahu chovatelů po více než roce po narození zemřelo. U slůněte byl problém v tom, že odmítalo mateřské mléko. A když už si chovatelé mysleli, že je všechno v pořádku a že slůněti umělé mléko prospívá a nic nehrozí, tak zemřelo.
Savci mají s mateřským mlékem ve volné přírodě problém málokdy. Je to automatická a přirozená věc. V naší moderní lidské společnosti to je ale problém. Je kolem nás obrovská spousta rušivých vlivů, které nás od této přirozenosti vzdalují.
V následujícím článečku vám představíme čtyři rozdílné příběhy, které spojuje ale jedno doporučení. Připravte se během svého těhotenství především na to, co můžete na 98% ovlivnit (objektivně nemohou prý kojit jen 2% žen). A až poté se soustřeďte na to, co ovlivnit můžete, ale také bohužel nemusíte. Nepodceňujte kvalitní přípravu na kojení. Ano, kojení je v hlavě. Ano, kojení je pro savce tou nepřirozenější věcí na světě. Ano, mělo by to jít i bez přípravy, ale… Naše děti na UM nezemřou jako to slůně, ale pokud si neuvědomíme, že jsme moderním systémem stejně ohrožení jako zvířata v zajetí, tak riskujeme, že sebe i své děti připravíme o to nejcennější, co jim můžeme v raném dětství nabídnout.
1.
Když se mi narodil můj prostřední syn, měla jsem za to, že jsem už zkušená matka a v kojení mě nic nemůže překvapit. Soustředila jsem se na předporodní přípravu. Chodila k porodní asistentce na konzultace a kurzy, domlouvala jsem s ní doprovod do porodnice. Bylo to sice již 8 let od prvního porodu, ale tehdy jsem přece dokázala kojit i po císaři a dokonce až do 10 měsíců, tak teď to určitě musím zvládnout taky.
Jenže ouha. Když jsem po odtoku zkalené plodové vody s mužem a naší PA přijela do porodnice, tak se ukázalo, že předporodní příprava byla téměř k ničemu. V porodnici jsem bojovala o každou píď svého porodního plánu. Moje zkušená PA byla usazena tamním personálem do role duly a vlastně jsme si skoro nic nemohli řídit sami. Nakonec jsem znovu rodila sekcí. Po operaci následovala standardní separace na mnoho hodin. První přisátí bylo až po 17 hodinách. A takové vlažné. Syn mě odmítal. Do toho novorozenecká sestra přišla s jasným příkazem, že musíme přikrmovat. Na moji námitku, že jsem teprve přiložila a prvního syna kojila 10 měsíců mi řekla, že to, že jsem kojila prvního neznamená, že budu kojit druhého. Moji už tak nalomenou psychiku mi ještě víc podlomila a já jsem pak do propuštění jen brečela a brečela.
Po propuštění se mi najednou spustilo mlíčko, ale tím jak jsem na radu PA a sester v nemocnici neustále odsávala, jsem si rozpumpovala laktaci tak, že následoval zánět v prsu. Opět jak to řešit? Pomohli teplé zábaly, kojit a odsávat. Při první návštěvě pediatra mi sestra vnucovala UM, prý kdyby náhodou, a následovala rada, jaké mám nakoupit lahvičky. Nalomili mě. Následovala laktační krize až do 4 měsíců věku syna. Nakonec mi pomohlo společné spaní kůže na kůži, nošení v šátku a dokrm odstříkaným mlékem cévkou po prsu. Kdybych toto všechno věděla, včetně toho jak moc se zhoršila podpora kojení v porodnicích řešila bych to už v těhotenství...
#odpoved_za_srdicko jaké je podle vás nejkrásnější živé stvoření ? Já se rozplývám nad krásou motýlů a spousta ptáků , nádherný je i páv a dravé kočky 🙂
Ehm... Povedlo se mi hned po ránu chytnout kvalitní hysteráček. Takovej, že manžel radši vzal děti sám do školky. A Vája mi při odjezdu uraženě vpálila: "Čau, protivná mamko! Odstěhuju se hodně daleko! Tak si to rozmysli!" Tož si to jdu tedy rozmyslet a zamyslet se nad sebou...
@
nicollegita Všechno nejlepší Gitušce k svátečku
Jsem rada, ze doma jsme nauceni pit cistou vodu a limonady se vubec nekupuji 🙂 maximalnim "vystrelkem" jsou u nas vyborne stavy Yo 🙂
😀 😀 dobrý ráno
Děkuji za srdíčka pro zdraví a štěstí. 🙂
Začínáme 15tt 🙂 boožee,to letí!! 💜💜
Dnes to máme za 80 😉
Zábavný a delikátní způsob, jak zvýšit svoji plodnost....SMOOTHIE
Zdravá strava je základem pro posílení přirozené plodnosti. Aby to bylo pro vás co nejjednodušší, navrhuji na začátku zařadit každý den pití ovocno-zeleninového koktejlu, tzv. smoothie. Pokud začnete svůj den se smoothie, máte záruku, že důsledně dostáváte nejdůležitější komponenty (živiny) podporující přirozenou plodnost.
Pravděpodobně již tušíte a víte, že příjem ovoce a zeleniny hraje velmi významnou roli ve vašem zdraví, vaší plodnosti a schopnosti otěhotnět. Ale víte, jak a proč?
Tady jsou důležité složky, které ve svých Smoothie budete přijímat …
1. Antioxidanty
Antioxidanty jsou velmi důležité pro pár, který se snaží otěhotnět. Buňky v těle, a konkrétněji reprodukční systém, jsou neustále napadány volnými radikály. Volné radikály se tvoří (vznikají) z toxinů, stresu, pesticidů, nemocí, ale i z nadměrného cvičení nebo opalování … a seznam by mohl pokračovat. Důležité je vědět, že volné radikály mohou poškodit buňky a DNA v buňkách. To může ovlivnit plodnost na mnoha úrovních.
Působení voných radikálů může mít vliv na zdraví vajíček, spermií, dělohy, vaječníků, štítné žlázy, hypofýzy, atd. Což může způsobit, že tyto orgány nebudou správně fungovat nebo nebudou dostatečně zdravé.
Antioxidanty tedy pomáhají chránit tělo tím, že „vypínají“ volné radikály, které tak již nemohou škodit. Nyní je důležité si uvědomit, že existuje mnoho různých druhů antioxidantů, které chrání různé skupiny buněk. Proto je zapotřebí zkonzumovat denně širokou škálu antioxidantů. Konzumací rozličných čerstvých potravin, je tělo schopno přijímat hojnost antioxidantů. Pití smoothie každý den dělá tento úkol velmi snadným.
V jednom smoothie jste schopná zkonzumovat obrovské množství antioxidantů v přirozené a vstřebatelné formě.
2. Minerály a vitamíny
Existuje mnoho minerálních látek a vitamínů, které jsou nezbytné pro plodnost a vyvážený cyklus. Zinek, vápník, selen, vitamin E, A, C a D, kyselina listová, železo a mnoho dalších živin hraje důležitou roli v podpoře vašeho menstruačního cyklu a ovulace. Nedostatek těchto živin může ovlivnit vaši plodnost . Pestrá strava a široký sortiment čerstvých potravin vám může pomoci poskytnout všechny tyto životně důležité živiny.
Smoothies dělají velmi snadným přijímat celou řadu čerstvých potravin v pohodlné a chutné formě. Mimo to jsou živiny snadno stravitelné, protože koktejly jsou tekuté.
3. Vláknina
Vláknina je nezbytnou součástí každé zdravé výživy a je důležitá pro udržování zdravé hormonální rovnováhy. Vláknina má v těle mnoho funkcí, ale speciálně pro plodnost pomáhá vláknina tělu zbavit se přebytečných hormonů. Funguje jako „koště“, které pomáhá odstranit hormony z těla. Vláknina je také důležitá pro pomoc při pohybu potravin přes trávicí proces a k udržení hladiny cukru v krvi v rovnováze.
Vyvážená hladina cukru v krvi je důležitá pro plodnost každé ženy, nejen u žen se syndromem polycystických ovarií (PCO). Když hladina cukru v krvi za den opakovaně vzroste, tělo na to reaguje jako na mimořádnou událost. Opakované kolísání krevního cukru může způsobit hormonální nerovnováhu. To může způsobit problémy s ovulací, děložní sliznicí, menstruací a zdravím spermií.
Potraviny, které jsou používány ve smoothies jsou přirozeně bohaté na vlákninu.
4. Superpotraviny pro plodnost
Superportaviny pro podporu plodnosti jsou úžasné. Díky nim je snadné dostat velké množství živin v malé dávce. Superpotraviny jsou potraviny, které jsou bohaté na živiny, a dodávají spoustu výživy v malém množství. Některé superpotraviny pro plodnost mohou také specificky vyživovat endokrinní systém a podporovat zdraví vajíček.
Přidáním superpotravin do smoothies jste schopni posunout svoji výživu a zdraví na vyšší úroveň, opět v podobě jednoduchého nápoje. Zajímá vás co jsou to superpotraviny? Přečtěte si tento článek.
Každodenní pití Smoothies vám poskytne všechny z těchto složek v nejvyšší možné kvalitě, s minimem úsilí.
Pokud máte zájem o SmooThie vše potřebné najdete zde v naší skupince Skupinka SMOOTHIE zde https://www.modrykonik.cz/group/7337/detail/?ne...
Krááásný pátek všem společně se SmOOthie 🙂
https://www.modrykonik.cz/group/7337/detail/?ne...
#odpoved_za_srdicko Jaká je tvá nejoblíbenější květina? Můžeš přidat i foto. 🙂 každá odpověď za 💙
Moje nejoblíbenější květina je Lilie - za mě je to královna květin 🙂
Zlatíčka❤❤❤
Holky, prosím o radu ty co byly na cestovní lodi.. Dělá nějaká cestovka to, že vás tam kde se naloďuje doveze a pak zase odveze zpět? Děkuji
Kojení, jak používat kojicí polštář Matýsek.
Začátky jsou někdy těžké a ne každá maminka zvládne kojení na jedničku. Proto pro Vás vyrábíme těhotenské a kojicí polštáře, které Vám pomohou s kojením i relaxací...
https://www.polstarnakojeni.cz/poradna/kojeni/k...
Mě z té Mariky prdne plodovka!!! Čůza jedna zrzavá!! 😀 😀 Ani řvát doma nemůžu, protože chlap už spí, tak se vyřvu tady... Ty muuuuuuroooo!!!! 😀
Pomaličku začínáme tvořit pokojíček pro tu naší princezničku :-* <3
A takhle ja tu mluvim
http://mamazavodou.blogspot.com/2016/06/nadavan...
Jak zjistím, že má moje děťátko dostatek mateřského mléka?
To je velmi častá otázka čerstvých maminek. Koneckonců, chcete se ujistit, že vaše dítě dostává veškerou výživu, kterou potřebuje, ovšem nikdy přesně nevíte, kolik mléka vaše dítě ve skutečnosti při kojení vypije.
Zatímco většina maminek je schopna svým mlékem poskytnout dítěti vše, co potřebují, jsou i doby, kdy děti prostě nemají dost. A pokud by se tato situace neřešila, dítě může začít trpět dehydratací nebo neprospívat. Obě tyto možnosti jsou celkem neobvyklé, ale vážné....
https://www.polstarnakojeni.cz/poradna/kojeni/j...
Tak už jsem se zase naštvala na ty moje vlasy nevlasy a shodila je dolů. Přemýšlím že hodim úplně dolů i ten vršek 😀 neumím se fotit, tak omluvte ty přiblblý ksichty 😀
Když už to dítě konečně usne, cestuje, tak toho pohybu prostě stejně nemůže nechat :D :D :D
Kocicky moje 🐱přijdu do prace a tam na me ceka darecek. Pry jen tak 😚
Jinak dneska 23+3 a ja jsem uplne nejstastnejsi 💙 na jednu stranu uz se nemuzu dockat az toho andilka (nebo spis certika) budu mit u sebe a na druhou stranu bych si prala aby tohle obdobi nikdy neskocilo 💚💛💙
Tuhle postýlku si pořídit ale jeste je nani čas 😊
Má někdo zkušenosti s akupunkturou v těhotenství? Mám takové bolesti v bedrech, které mi vystřelují do zadku a levé nohy, že kolikrát nemůžu ani stanout nebo bolestí brečím, bolest se stupňuje, už jsme vyzkoušela cviky na míči, jen tak odpočinek, různé cviky pro těhotné, často jsme chodila na procházky,...prostě už opravdu nevím, zítra pojedu do nemocnice,ale mám obavy, že tam se mi vysmějí a řeknou, že se s tím nedá nic dělat, že to k těhu patří.Já bych tu bolest zad ještě vydrželo, ale kdyby mě to nestřílelo to té nohy, je to k nevydržení ☹
