Dámy znají kolagen spíše jako prevenci vrásek a pomoc na vypadávání vlasů, ale ve skutečnosti mohou být jeho účinky mnohem širší. Zjistěte, jak vám může kolagen pomoci po porodu a během kojení.

Kolagen je totiž základní stavební bílkovina, kterou má v těle každý z nás. Bez něj by nám nemohly fungovat tkáně, kosti, klouby – kolagen tvoří totiž podstatnou část pohybového aparátu. Je to pojivo buněk, existují desítky typů kolagenů a ty se od sebe liší podle funkce. Samozřejmě, to co dámy už zřejmě vědí je, že nejvíc ho máme v pokožce a v kloubních chrupavkách.

Jenže co už neví každý, je fakt, že kolagen se nachází také ve sliznicích. “Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, která je důležitou součástí vaziva, chrupavek, kostí, zubů, stěny cév, bazálních membrán, rohovek a je také hlavní stavební jednotkou kůže. Tvoří třetinu všech bílkovin v těle. Biologický význam kolagenu je velký,” zmiňuje ve svém materiálu zveřejněném v odborném časopise Medicus news Dr. Tůmová z Katedry farmakologie a toxikologie Farmaceutické fakulty UK v Bratislavě. A bohužel jej lidské tělo tvoří v dostatečném množství jen do určitého věku. Proto je vhodné si jej doplňovat. Zejména v obdobích, která jsou zatěžkávací zkouškou pro tělo, může kolagenová kúra pomoci ve více směrech. 

Z mnoha produktů na trhu byste měli volit kolagen, který je bioaktivní, tedy jej lidské tělo dokáže na maximum využít. Například česká značka Inca Collagen vsadila při výrobě na šetrné enzymatické štěpení, čímž vznikly bioaktivní kolagenové peptidy. 

Jelikož se jedná o mořský kolagen, není nutné jej tepelně upravovat, jako by to vyžadovaly kolageny z dobytka. Zároveň neobsahuje Inca Collagen žádné další látky. Je ve formě prášku, nepotřebuje tedy konzervanty, je neochucený a bez dalších vitamínů. Sáček s denní dávkou si stačí jednoduše nasypat do sklenice, zalít vodou a vypít. Je však důležité užívat jej denně alespoň po dobu tří měsíců. Tak jako užívání jiných vitamínových doplňků, i kolagen potřebuje alespoň 2-3 měsíce k tomu, aby se jeho účinky projevily navenek.

Maminky občas váhají, jestli je Inca Collagen pro ně vhodný i během kojení. Odpověď zní: ano! Je to přírodní bílkovina, která nemá jak uškodit. Jelikož je 100% čistý a neobsahuje ani konzervanty, není se čeho bát. Může vám pomoci například takto:

Do Anglie jsem chtěla jet už dlouho, často byly k sehnání levné letenky, ale odrazovalo mě drahé ubytování a špatné přílety a odlety. Na tohle je při cestování potřeba dát velký pozor, protože když přiletím večer a odlet mám ráno, ušetřím možná za letenku, ale utratím zbytečně za ubytování na dvě noci, což v Londýně není zrovna levná záležitost.

Protože bydlíme na východě republiky, využíváme polská letiště a stejně tomu bylo i tentokrát. Letenku jsme sehnali z Krakowa pod 500 Kč za osobu s ideálním příletem v Londýně v pátek 8:40 ráno a odletem v sobotu ve 20:00. Rozhodli jsme se tedy strávit na dovolené dva celé dny. Stačilo nám to? Bohatě!

Jsme rodina se dvěma dětmi, průměrným platem, vysokým úvěrem a peněz nikdy není nazbyt. Rádi ale cestujeme a dokážeme si odepřít některé věci, abychom se místo toho podívali do světa. Před cestou do Londýna jsme měli něco navíc, to ale nečekaně padlo za operaci kočky, takže cíl byl jasný. Londýn low cost. Velmi low cost.

Celému výletu předcházelo tří měsíční hledání informací, to celému procesu těšení se na výlet hodně pomáhá. Jak to tedy šlo po sobě? Jak vypadá taková příprava na levný zájezd? 

Prosinec 2022 - Koupila jsem letenky Krakow-Londýn-Krakow, zabookovala 1 noc v Londýně. Vzhledem k brzkému odletu z Krakowa a plánovanému náročnému dni jsem pak domluvila i ubytvání v Krakowě noc před odletem.

Prošla jsem vytvořené itineráře na 2 dny v Londýně a inspirovala se ostatními lidmi. Spousta věcí se dá v Londýně dělat zdarma, je potřeba myslet na program pro děti a zároveň mít v rukávu mokrou variantu. 

Věděli jste, že téma financí je stále bráno jako tabu? 🤷‍♀️💸
Snadno se potom stane, se třeba otevření tématu finančních potíží oddaluje a oddaluje...
A přitom se i tohle téma dá řešit už dříve a tím zmírnit zhoršování situace - popřípadě předcházet finančním potížím😎

Konečně jsem se dostala k tomu, přidat sem můj průběh porodu. Teď jsem šťastná, že krok za krokem, jsem si to zaznamenávala v průběhu dění, protože dávat to dohromady teď po 5 měsících l, asi bych si na vše nevzpoměla. 

Doufám, že vás můj příběh zaujme a dočtete do konce😘

Dne 18.10.2022 jsem v 7 hod ráno nastoupila do nemocnice na příjem na vyvolání porodu.

Jára ( manžel)mě doprovodil i se všema věcma.

Šli jsme do ordinace, sestřička ( Matoušková) natočila monitor a vyplnila přijímací papíry. Jára byl celou dobu se mnou. Pak nastoupila nějaká jiná tehule, tak mě přestěhovali vedle na čekací pokoj č.1 kde budu až do porodu. Jára šel se mnou a nesl věci. 

Tady jsem se měla prevleknout a vyčkat na doktora. Dohodli jsme se, že Jára půjde domů, stejně by tu neměl co dělat, když teď budu jen čekat. Rozloučili je se, objal mě, popřál hodně štěstí a pohladil pupika, že ať mu pak rychle zavolám, že malej chce na svět. Chtělo se mi brečet, jsem nějaká citlivka teď 😁😁