:-*
Dopřejte dětem pestrou a kvalitní stravu
Vitamíny a minerály ve výživě dětí
Výživa dítěte není jenom o tom, aby děťátko nemělo hlad. Stravou se snažíme zajistit také vyvážený a dostatečný přísun důležitých živin, které podporují zdravý vývoj jednotlivých orgánů a celého organismu. Kvalitní strava dětí by měla obsahovat dostatečné množství vitamínů, minerálních látek a stopových prvků.
Jaké vitamíny a minerály jsou pro děti důležité a proč?
Pojďte se společně s námi podívat na přehlídku významných látek a zjistit, k čemu jsou v těle našich dětí prospěšné. Z minerálních látek a stopových prvků se největší důležitost přikládá vápníku, fosforu, železu, zinku, jódu, fluoru. Nezbytné jsou pak některé vitamíny skupiny B, vitamín C (vitamíny rozpustné ve vodě) a vitamíny rozpustné v tucích A, D, E, K.
Architekti a ochránci
Nedostatek železa způsobuje chudokrevnost, nižší rezistenci k infekcím, poruchu poznávacích funkcí. Největšími zdroji železa jsou maso, žloutky, zelenina a ovoce. Zinek má antioxidační účinky a je nezbytný pro správnou funkci imunitního systému. Hlavními zásobárnami zinku jsou maso, obilné klíčky, kvasnice, vejce, mléko, obiloviny, luštěniny. Typickými projevy nedostatku zinku jsou růstová retardace, porucha imunity, únava, ztráta chuti k jídlu, zhoršené hojení ran a anémie.
Opět rozdáváme srdíčka!! a to celý tento týden 🙂 Stačí napsat svou zkušenost k jakémukoli článku v naší společně vytvořené modrokoníkovské Wiki encyklopedii https://www.modrykonik.cz/wiki/all/ a jakmile ji zveřejníme, doletí k Vám srdíčko s poděkováním. Krásný den všem! 😉
Nevíte, kde se v Čechách dá sehnat tohle kafe? Je to téměř jediné bez kofeinu, co mi chutná 🙂
náš modroočko :-*
Už pouze 1. den máte šanci objednat zboží v e-shopu www.kasparek-baby.cz a mít dopravu zdarma u objednávek nad 300 Kč. Tak toho vytužíte!!
Aniss s tatínkem 😁🎈
#uchylkyvsednihodne Každý den, každou hodinu, každou volnou sekundu musím vzít svůj telefon do ruky abych mohla vyfotit to moje štěstíčko, které mi spinká v postýlce krásných #7m já tu svojí krásnou holčičku miluju <3 miluju její úsměv, když je mi nejhůř.. ona ví prostě jak na maminku a za to svojí krásné dcerušce děkuju. 🙂 🙂 🙂 🙂
Ahojky, chtěla jsem se zeptat jsem teda teprve 6 dní po porodu,ale měla jsem nastrih. Ten nastrih mě šíleně bolí nemuzu sedět, chodit nic včera mě musel manžel vyndat ze sprchoveho koutu nebyla jsem schopná vylézt. Maják dlouho to bude přibližně trvat? Manžela budu mit doma do úterka vůbec nevím jestli budu od středy moct fungovat sama. Děkuju predem za rady a zkušenosti
#film Moje srdcová záležitost <3 <3 <3 <3 <3 kdo také sleduje tento film dejte prosím 👍 ať vím jaká je hojná sledovanost 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Nebezpečná rychlost 🙂
Hihihi moc rád se směji na maminku mojí :-* toto jenáš malinkatý smíšek :-*
Miluju společné večery s miláčkem u TV. <3 Miluju společné záchvaty smíchu u Superstar 😀
Jsou chvíle,kdy bych si přála,aby se čas zastavil a okamžik trval věčně~ náš dnešní západ slunce😄
miláček s maminkou :3 ale nějak jsme byly unavenís toho focení :D
takhle náš broučínek vypadal když se narodil :-*
S milackem opekame burtiky. Krasnej vecer ❤
Tak mame za sebou prvni oddeleny vikend (my na svatbe, Honzik u nasich vcetne noci). Prinasim report kojici matky - citove zavislacky z vikendu bez chlapecka: dopadlo to skvele, jediny, komu se styskalo a brecel jsem byla ja (ale jen chvili a po asi osme sklence sektu😃). Honzik krasne papal, hral si, pekne spal, na kojeni si ani nevzpomnel (narozdil ode me, rano jsem myslela, ze mi prsa prasknou, mazec). My jsme si to taky moc uzili, bylo to jako zamlada😄 Nasi byli taky nadseni, jak maji skveleho vnuka, proste spokojenost na vsech frontach a verim, ze si to jeste nekdy zopakujeme😊
tužka stále v ruce
Rybko, rybko, rybičko 😀 A s timhle se lidi koupaj na přehradě. 😀 😀
40 dni a budu mit Eliaska u sebe😊☺️
huhu...babi teste se...novy uces ala bazen
