Dítě závislé na telefonu? Jak poznat závislost a co s tím dělat
Dítě závislé na telefonu nebo tabletu? Dnešní děti vyrůstají v digitálním světě. Mobily, tablety a počítače jsou pro ně naprosto běžné – často je používají k učení, zábavě i kontaktu s vrstevníky. Jenže někdy se zdravé používání může proměnit v závislost. Jak to poznat?
Varovné signály, že už nejde jen o běžné používání
- Dítě tráví většinu volného času u obrazovky a nereaguje na jiné podněty
- Je podrážděné, když musí zařízení odložit
- Zanedbává koníčky, školu, spánek nebo vztahy
- Často lže o tom, kolik času na mobilu nebo tabletu strávilo
- Vyhledává zařízení i ve chvílích, kdy je to nevhodné (např. během jídla, rozhovoru, ve škole)
Proč je to problém
Nadměrné používání technologií může negativně ovlivnit vývoj mozku, schopnost soustředit se, empatii i schopnost navazovat skutečné vztahy. Může vést k problémům se spánkem, výkyvům nálad, poruchám chování i školnímu selhávání.
Proč jsou obrazovky pro děti tak lákavé?
Jedna noha v botě, druhá v sandále. A přesto jsem zářila.
Dneska ráno jsem se vypravila do práce s botaskou na jedné noze a sandálem na druhé. Naštěstí mi to přišlo divné dřív, než jsem stačila vyrazit. Přezula jsem se. A to bylo to jediné, co jsem si dneska stihla promyslet v klidu.
Dny před dovolenou mají zvláštní energii. Hlava už opaluje nohy na pláži, koupe pupík v moři… ale tělo běhá po práci s cílem nechat co nejmíň bordelu pro budoucí Já. To Já, které se vrátí z dovolené s hlavou ještě pořád na dovolené.
A tak jsem jela:
Na výpary.
Na kafe.
Na silou vůle a povinností.
Ve výrobě frmol. Zkoušela jsem zrychlit čas i systém. Hromady úkolů, dodělávky, zápisy, zařizování, mailování, dohody... A mezi tím vším v hlavě pořád dokola:
„Dovolená začíná za dva dny. Vydrž. Vydrž. Vydrž!“
Po práci jsem jela k rodičům. Byl tam i děda. Chvíli jsme poseděli. Všichni unavení, ale spolu. Každý se svými starostmi, sdílející ve společném éteru. A to je často ten největší luxus.
Večer? Mražené knedlíky s uzeným. Protože realita není Instagram. A protože to bylo to jediné, na co jsem dneska měla energii.
A taky na sklenku prosecca. Mezi pračkami, smetákem, chystáním a opravováním manželovy vesty na airsoft…
Zdravím, 9ti letý syn chce na prázdniny obarvit vlasy. Zásadně nejsem proti, přes prázdniny to stejnak odroste. jen někde vzadu mi hlodá že prostě je mu 9. Tak mě zajímá jak to vidíte vy.
Co obnáší práce vedoucí výroby v homeopatické laboratoři
Dovolte, abych se představila.
Jsem lesní vila, hrubá síla, drsoň i princezna (princezna výhradně pro manžela).
Pracuju ve výrobě. Ale ne v té klasické – kde hučí stroje, jedou pásy a vře olej. Moje „výroba“ začíná tím, že jdu do lesa, do hor, k rybníku... nebo klidně do hadiho doupěte – a teď nemluvím v metaforách.
Hledám jednu konkrétní rostlinu. Vzácnou. Nenápadnou. Někdy ji najdu za tři hodiny. Jindy až za tři dny. A někdy prostě neroste. Protože letos se rozhodla, že poroste o 20 kilometrů dál. A víš co? Má na to právo.
Nejprve roste. Pak pálí...
Moje práce začíná u rostliny. Nebo u chemikálie. Ne ve sterilní laboratoři, ale venku – v terénu. Na louce, ve svahu, ve vedru, v bouřce, v dusnu i mrazu. Zkoumám, jestli vůbec roste. Jestli je ve správné fázi. Jestli má sílu. Jestli je připravená pomoci.
Holčička? chlapeček?
Ahojky všem 🙂 chtěla jsem se ze zajímavosti zeptat , co si myslíte dle fotky ze čekáme je to chlapeček či holčička?je to ult. 13+3 na genetice nám to nechtěli říct ani maličko co si myslejí (víme že to není 100%) ale i tak zvědavost mi nedá 🙂 miminko je pro nás důležité aby bylo zdravé a tak mě zajímá názor ostatních - děkuji 🥰
Možná nechci odjet na Bali. Možná chci jen být dvě hodiny sama doma.
aneb Luxus, o kterém se nemluví – a přitom ho každá žena potřebuje
Když se řekne self-care, představ si to:
Bali.
Slunce.
Kokosový nápoj, masáž chodidel a tvůj dekolt lesknoucí se olejíčkem z dračích slz.
Ty jen ležíš a všichni tě obskakují. Donesou jídlo pod nos. Namažou záda dřív, než si řekneš.
A pak... realita.
Jsem ráda, když si dám teplou kávu a při tom na mě nikdo nemluví.
Největší luxus? Zamknout se na záchod a nemuset nikomu odpovídat:
👉 Kde má triko.
👉 Co bude k večeři.
👉 Jestli je ten pupínek z horka, nebo obří béďar.
👉 A jestli mě pes náhodou nehlídá před útokem dravce.
Vrchol spirituálního odpočinku?
Minuta, kdy mi hlavou neběží seznam: co jsem měla udělat, co nestíhám, a co jsem už zase zapomněla.
Klíčem ke zdravému, sebevědomému a úspěšnému dítěti jsou primárně rodiče
Už 25 let pracuji s lidmi a svou práci mám opravdu ráda.
Baví mě, inspiruje, rozvíjí. Dává mi možnost potkávat různé lidi a být svědkem jejich cest.
„Pod rukama“ mi prošla spousta příběhů – smutných, silných, nadějných i těžko uchopitelných. Ale poslední dva roky jsou jiné. A nutí mě k zastavení.
Ve větší míře ke mně začali přicházet dospívající a mladiství.
A bohužel často s těmi nejvážnějšími tématy:
- úzkosti,
- deprese,
- sebepoškozování,
- myšlenky na sebevraždu.
Někteří přicházejí sami, potají. Jiní s rodiči, kteří často vůbec netuší, co se v jejich dítěti odehrává. Často od rodičů slýchávám věty jako:
„To přejde. To jsou jen hormony.“
„Jsou na světě horší věci než tohle. Co řeší?“
Jenže ono to samo nepřejde.
A problém se nezmenší tím, že někde jinde je někomu hůř.
Jak se říká, rodiče si nevybereš....
Už to bude 6 let, co se s rodiči nebavím. Před asi dvěma týdny mi volalo neznámé číslo. Byla to matka. Prý, že slyšela, že mám nějaké zdravotní problémy, a že když teda jako přemůžu svou ješitnost a budu náhodou potřebovat pomoct, mám se ozvat. Minulý víkend telefon od otce. Jestli by nebylo načase se sejít a navzájem se omluvit ( no já nemám za co, to že jsem si nenechala kecat do manželství nevidím jako důvod k omlouvání) ... Matka mluvila jak robot, žádné emoce jsem z toho nepocítila. Naopak mi to akorát ještě víc rozhodilo.
Ale co, zítra nastupuji na první chemoterapii a to je pro mě nejdůležitější. Bojím se jak to budu zvládat, co to se mnou udělá/neudělá, ale mám skvělého muže a je vždy a všude se mnou a je mi oporou. Spolu to prostě dáme! 🍀
Dostala se mi možnost testovat nové vylepšené tablety na praní prádla Ariel Extra Stain Removal PODS+® . Vzhledem k tomu, že nás je doma tolik, přeci jen já a 6 dětí velkých i malých, je denně pračka plná. Tak jsem se těšila až vyzkouším a rovnou jsem zkusila nejmenšího tričko právě zamazané od barviček. Normálně bych ho nejdříve přemáchla v ruce, ale teď jsem jen hodila tabletu a prádlo a čekala až se vypere. Pustilo vše úplně bez problému i na jiném oblečení fleky byly pryč, ale jak to prádlo krásně voní i po vytažení ze sušičky. A voní ve skříni i po několika dnech krásně a přitom akorát, ne nijak silně. Je super se otřít do ručníku, který provoní koupelnu. ,,Uchovávej mimo dosah dětí “.
Za mě zatím nejlepší co jsem měla a doporučuji.
#ariel
🥳 A je tu moje - a doufám že i vaše nejoblíbenější část - vyhlášení výherkyně 🥳
Tou se tentokrát stává @rennik 💜 Moc gratuluji a spojíme se přes zprávu ohledně doručení výhry 🙂
A jinak jsem koukala, kolik je tu maminek, co se chystá brzy do porodnice, tak to by chtělo zase co nejdřiv soutěž o porodní tašku - co,🤰 maminky?
Tak sledujte, ať vám nic neuteče😉
⭐Nejmladší mládě je na škole v přírodě, a tak rodiče mají pré !! 🥳 Dnes jsme si dali do těla 30 km dlouhou trasu Petrovice ráj kamenů 😊💪 Bylo to fajn, jen teda stezka celkem pro dobrodruhy, protože není moc dobře značená a udržovaná. Takže jsme nejenom zabloudili, ale prodírali se všelijakou džunglí a chroštím. No, alespoň nebudeme mít revma (kopřivy 😅) Ale jinak to bylo úúúžasný 🤗🤗🤗 P.s.: ke konci se nám vybily hodinky, tak nám to nezaznamenalo bohužel celou trasu.
Jak přežít léto a neztratit důstojnost (ani prsa v plavkách)
Průvodce sezónou, kdy se potí duše i podprsenka
Léto.
Období, kdy bych podle Instagramu měla zářit.
Ale moje realita?
Kůže jako rajče. (Ano, červená. Kdyby šla do zelena, snědla jsem něco špatného.)
Vlasy jak vichřice přežvýkaný suchým zipem. U kořínků mastné, splihlé jak přejetá tráva. A v podpaží vlhko, i když jen stojím a přemýšlím, jestli dneska přežiju.
V hlavě mi mezitím hraje písnička z dceřiných batolecích let:
Koláčky, koláčky, upek’ jsem je celé sám!
Jenže tyhle si tělo upeklo samo. V podprsence. Mezi stehny. I na zádech.
1. Plavky, které přežijí všechno – kromě pohybu
Dnes kluci donesli fotku ze školního focení 💙💙
Už se nám to pomaloučku polehoučku blíží 😍
Řecké sluníčko ☀️ volá a my pojedeme další sezónu komplet s #dm sluneční kosmetikou SUNDANCE. Od jejího objevení jsme natolik spokojení, že už ani jiné produkty nezkoušíme. Kluci mají dost citlivou pleť a tahle bílá řada jim fakt sedí 👏
Za nás je to opravdu 10/10 a perfektní poměr cena/výkon. A hlavně voděodolnost produktů je otestována 3 “kachnama” 😀
No, už abychom tam zase byli 😍
Ahoj holky.
Mám dotaz, chtěla bych se zeptat ,teď jsem byla několik let (8) mateřská/rodičovská. Syn jde v září do školky a já se chystám až se prostě zadaptuje a bude vše ok, vrátit do práce. U svého zaměstnavatele mám až do příštího roku do března domluvené neplacené volno (můžu se vrátit prý kdykoli stačí se ozvat)s tím že ještě pobiram do 4let věku Rodičovsky příspěvek,ale chtela bych třeba v listopadu nebo až to půjde jít si přivydělat,tak sem se chtěla zeptat jestli je možné třeba jít úplně jinam na brigádu (i když sem teda vedena u svého zaměstnavatele)a nebo jestli není jeho povinnost mi alespoň umožnit zkrácený úvazek, myslím jako ze zákona. Děkuji
Zkušenosti s produkty Techno Life
Starostlivost o sebe a svou rodinu je každodenní úkol, který vyžaduje spolehlivé produkty. Každá maminka ví, že když jde o zdraví a pohodu rodiny, je důležitá nejen účinnost, ale i jednoduchost a praktičnost použití. Produkty, které mohou pomoci s ústní hygienou, péčí o pokožku nebo lepším spánkem jsou vždy vítány. A vy je nyní budete moci testovat!
Co budeme testovat
Techno Life je inovativní farmaceutická společnost, která nabízí ověřené produkty pro každodenní zdraví a pohodu celé rodiny. Spolupracuje s předními farmaceutickými výrobci, čímž zaručuje kvalitu, bezpečnost a účinnost všech svých produktů. Důraz klade na prevenci zdravotních obtíží, podporu imunity, kvalitní spánek, duševní pohodu a osobní hygienu. Techno Life myslí také na praktičnost balení a jednoduchost používání. Všechny produkty Techno Life jsou pečlivě kontrolovány a certifikovány.
Fresh Smile Easy Life 5 – dezinfekční sprej, který odstraní až 99 % bakterií z kartáčků, rovnátek a dalších pomůcek. Ideální pro celou rodinu a praktický i na cesty.
Herpes gel Easy Life 5 – zdravotnický prostředek, který urychluje hojení oparů. Bezpečný i pro děti, těhotné a kojící ženy. Pomáhá už při prvních příznacích oparu.
Calmepam Healthy Life4 – doplněk stravy pro klidnější spánek, lepší koncentraci a snížení podrážděnosti během dne. Vhodný pro všechny členy rodiny od 12 let.
🎁 Letní soutěž - s pleťovou kosmetikou hautsache🎁
Dnes tu pro vás mám zase jednu tematickou soutěž na přání - zasoutěžíme si spolu o sortiment privátní dm značky hautsache. A soutěžit můžete až do 25. června 🎁
Ve výherním balíčku najdete:
🍉 hautsache čisticí pěna na obličej, 150 ml
🍉 hautsache noční pleťový krém OF50+, 50 ml
🍉 hautsache denní pleťový krém OF50+, 50 ml
Jak se do soutěže zapojit?
1) Dejte lajk této zprávě
2) Do komentáře pod TUTO ZPRÁVU mi odpovězte na otázku:
"Jak vypadá vaše denní rutina při péči o pleť?"
A nezapomeňte prosím - jeden soutěžící, pouze JEDEN komentář ❤
Soutěžní komentáře můžete přidávat až do středy 25. června (deadline bude již tradičně o půlnoci) a já potom co nejdříve vylosuji, kdo se bude z výhry radovat.
Výherkyni pak oznámím na svém blogu v samostatném příspěvku.
Přeji hodně štěstí 🍀
Kompletní pravidla ambasadorských soutěží na MK najdete zde:
https://www.modrykonik.cz/jine/pravidla-soutezi-organizovanych-ambasadorkou-znacky/
Tady mně vždycky dobře poradíte. Nějaký tip pro výlet na cca 5-7 dnů, v rámci ČR, maminka + 1 kluk - 9 let. Něco, kde jsou věci jako Malý a Velký svět techniky v Ostravě, IQ Landia, IQ park v Liberci, Vida v Brně.....výše jmenované už mají několikrát za sebou. Muzea v Praze taky.... Napadá Vás ještě něco? Děkuji 🙂
🎁 Letní soutěž - opalovací kosmetika pro děti 🎁
Na výherní balíček plný těchto produktů:
🍉 SUNDANCE MED dětský sprej na opalování Ultra Sensitiv OF50+, 200 ml
🍉 SUNDANCE dětský krém na opalování Sensitiv OF50, 100 ml
🍉 SUNDANCE balzám na citlivé rty OF50, 4,8 g
🍉 SUNDANCE After Sun tělové mléko po opalování, 500 ml
se může těšit @martinaeri 🎁 🎉
Výherkyni moc gratuluji a brzy se ozvu ohledně doručení tvé výhry 🏍
No a vy ostatní sledujte, něco dalšího už se totiž zase chystá... zíííítra 🎁
Měly jste někdy OČR třeba jen na 2 dny, když dítě mělo úžeh? Chtěla dr. dítě hned ten první den vidět nebo prostě vystavila?
Kemp pro karavan - severni Italie
Ahoj holky,
muzete mi dat tipy na kemp u moře, s karavanem, hned nekde nahore? 🙂 At to neni pres celou Italii 🙂
Dekuji 🙂
Dobré ráno - jedna připomínka😉
Ještě dnes do půlnoci se můžete zapojit do soutěže o vlhčené ubrousky 💜
https://www.modrykonik.cz/blog/mamikajuli/message/soutez-s-bella-baby-happy-tentokrat-s-ue70w5/
Krásný renesační zámek ve východních Čechách - Doudleby nad Orlicí.
My jsme dnes jeli tedy především na farmářské trhy, které se tu pravidelně konají (a bylo z čeho vybírat 🙂)
Ale co nás tedy opravdu nadchlo - Přírodovědné a trampské muzeum..ryby, motýli, brouci - z celého světa. Mně se nejvíc líbila expozice "Rok na vsi" - figurky z kukuřičného šustí, které ukazovaly různé zvyky z dřívějších dob. Naši kluci jsou skauti, takže se jim moc líbila i trampská část. No nedá se to vše popsat, ale opravdu můžu doporučit 👍.
V areálu zámku je i krásná kavárnička ☕️ a taky tzv. Selský dvoreček - taková minizoo domácích zvířat.
Myslím že si tady opravdu každý přijde na své 🙂
A kdo ví? Jaká novodobá pohádka se tady nedávno natáčela? Moje oblíbená 💚
Nechal si někdo zjistit rodokmen dle DNA?
Dle mého k ničemu, protože přeci od zemřelých to zjistit nejde, ne? A k žijícím, vždyť na DNA jde mizivé procento, ne?
