Loni na jaře mě vyhecovala kamarádka, že budeme každá denně dělat plank. Denně mi to připomínala a psala plank, dělej, už jsi dělala plank? 😂 Je to už rok a sklízím ovoce, dělám ho opravdu téměř denně asi minutu, neni to nic moc, ale už z dlouhého stání necítím bolest v bedrech. Kontrolovala mě i kamarádka trenérka, takže mám jistotu, že ho dělám správně. Mám radost, přitom taková maličkost. Jde dělat kdekoliv a jakmile si na to vzpomenu, jdu do toho, třeba teď na balkoně. 😁
Ahoj, hrňte na mě, prosím, tipy na pěkné koupání s písčitou pláží v ČR. Děkuji 🌻
Posleních pár hodin nás dělí od ukončení soutěže o poukázky PEPCO, za které můžete pořídit třeba i takovýhle "Tlapičky".
Soutěžit můžete tady:
https://www.modrykonik.cz/blog/tratatundra/article/den-deti-s-pepco-m86pog/
Když najdu v plínce nadělení, mám po ruce rychlou záchranu, která pomůže od nepříjemných potížích spojených s opruzením zadečku a miminko je stále usměvavé. Jaké máte vychytávky vy? Co používáte, aby zadeček vaše miminko netrápil?
#test_bepanthen
#dnes_varim teda manžel peče
Vepřové koleno ( sám si ho vykostil)
Cibule, česnek, brambory, rajčata, paprika, žampiony, mrkev a vše pekl na pomalu cca 4h. Ke konci na gril kvůli kurčičce
Kluci mlaskali, jedli až se jim dělali boule za ušima
S Vikčou ve vodním světě 😊 To je taková nádhera.. Konečně krásné počasí, bez roušek, pocit svobody.. Věci které jsme brali jako samozřejmost. O to víc vše teď vnímám. Je to ale i s přibývajícím věkem. Začínám si uvědomovat že jsem se pravděpodobně přehoupla do své druhé poloviny života. Více přemýšlím. Vnímám více svět a hlavně přírodu kolem nás. Jak je vše dokonalé a krásné. Toho se nedá nabažit 🙂
⚜️můj příběh, část první⚜️
Ráda bych s vámi sdílela svůj příběh, ale dneska začnu od konce. Letos na konci ledna jsem se odhodlala založit projekt Když smrt předchází zrození na podporu žen po ztrátě miminka. Myšlenka a záměr se touto cestou vydat ve mně zrály nějaký ten měsíc, ale přeci jen je to hodně citlivé téma. Jen tak z ničeho nic se s ním vydat do vod internetu pro mě bylo těžké. A tak první kroky přišly až se začátkem kurzu pro online podnikatelky od ženy jménem Sigrun z Islandu.
Taky vám to přijde zvláštní spojení? Smrt miminka a online podnikání? Já jsem to vzala jako příležitost a skvělou podporu k tomu, přestat přemýšlet jestli mám, nebo nemám... Prostě jsem do toho skočila rovnýma nohama. Každý týden jsem plnila zadané úkoly, nebyl čas myslet na svoje strachy a na to, co řekne okolí. Za deset týdnů byl můj projekt na světě:
⚜️založila jsem Facebookovou stránku
⚜️natočila a zveřejnila jsem svoje první video v životě, ve kterém mluvím o smrti svého syna
⚜️vymyslela, propagovala a zrealizovala jsem první běh 4týdenního podpůrného programu pro ženy po ztrátě miminka, do kterého se přihlásilo 22 žen
⚜️natočila jsem svůj první rozhovor pro portál Modrý koník, který nakonec shlédlo přes 60 tisíc lidí
⚜️na Modrém koníku odstartovala moje Poradna, kde ženy můžou bezplatně a anonymně pokládat své otázky k tématu nenarozených miminek
Zase za týden vám napíšu další část příběhu, a to proč zrovna název Když smrt předchází zrození? Co se za ním skrývá a jak to kdysi vlastně začalo (a co všechno jsem tehdy ještě netušila). Jestli vás to zajímá, přidejte si mě mezi oblíbené 💗 nebo nakoukněte tady https://linktr.ee/kamilahusakova
Prosím o radu🙏🏼chceme přejít na větší kolo, určitě “16. Doporučíte mi nějaké opravdu lehké? Cena do 5tis.🙏🏼
Mám druhé dítě a i když poctivě mažeme zadeček každé přebalování, tak mám pocit, že má malá lehounce narůžovělý zadeček 🤷♀️... Také to mají vaše děti? Syn to měl v jejím věku také. Jsem tedy zvědavá, jestli to #test_bepanthen zlepší ...
Vyrážíte rádi na výlety? A máte na nich rádi dobré svačinky?
Pak přesně pro vás je určena soutěž s #dm, ve které soutěžíme o 2 výherní balíčky:
🎁 kapsičky babylove v různých příchutích
🎁 tyčinky dmBio v různých příchutích
https://www.modrykonik.cz/blog/apacheee/message/soutez-na-vylety-s-dm-slibovana-soute-hrr1hq/
🌱 Den 4. 🌱
Nadešlo naše loučení s ubytováním v @safariparkdvurkralove. Vůbec nikomu se do balení nechtělo, ale bohužel na další dny již volno neměli, a tak musíme zas o kousek dál.
Už teď vím přesně, čeho bych si vzala příště více a čeho méně. Ale na to, že to bylo naše první stanování, bylo to nad očekávání skvělé. 🤗
A kam se přesouváme dál?
O tom až zítra. 🤭
Díky #nestle je cestování i s naším nejmenším opravdu sranda. Jejich produkty jsou jak dělané na podobné výlety! 💛 #zdravyzacatek
Bepanthen se hodí mít vždy při ruce 🙂 včera si dcerka odřela ručičku na kole a tak jsme ošetřovali v terénu, namazali a večer už bylo vše zapomenuto a úsměv na tvářičce 🥰 #test_bepanthen
Amy a já
Mozem vás poprosiť.som zo Slovenska a chcela by som si objednať veci s tejto stránky gymstyle.cz príde nedôveryhodná nemá adresu ani číslo kontakt žiadna len mail no ani sa neozvali,chcem len vec ktorá nieje na sk.ak môžte len či ste nahodou už objednávali alebo ako sa dá zistiť či je dôveryhodná.moc moc dakujem za každý koment dakujem
Dneska je u nás opravdické aprílové počasí.
Ráno tropy, po obědě bouřka s obrovským slejvakem. Ten vystřídalo krupobití, chladno a zataženo. Takže jsme původní plán změnili na turistický výlet. No a když jsme se drápali na hrad, vrátily se tropy 😂
Takže plán na odpoledne a podvečer je jasný 😍
#dm
Blížíme se ke konci pobytu v @safariparkdvurkralove, a tak nadešel čas na hodnocení. 😊
🌹Důležité body:
- rezervujte dopředu (letní víkendy jsou už teď skoro všechny plné)
- pokud máte na výběr z více termínů, zjistěte si, jestli v jednom z nich nemají rezervace větší skupiny dětí ze škol. Nám jedna taková přijela na poslední den a prázdný bazén už byl minulostí. 😅
- pokud plánujete spát ve stanu a nevadí vám si připlatit pár stovek, doporučuji rezervovat PLEK místo klasického místa na malý stan. Na PLEKU se vám vejde jak stan, tak i auto a máte díky tomu vše při ruce. Když jsme šli pryč, stačilo dát cennější věci do auta a měli jsme klid na duši.
🌹Plusy:
- přímo v kempu se nachází bazén i vířivka
- kousek od stanu jsou výběhy zvířat
- dětské hřiště
- WC, sprchy
- do ZOO je to kousíček
- v ceně ubytování (delšího než dvě nebo tři noci) je vstup do ZOO po celou dobu pobytu. A to už se vyplatí. 🙌
Já platila cca 2200,- za 3 noci (měla jsem PLEK), děti do 4 let neplatí.
🌹 Mínusy:
- během víkendů nebo pobytu školních skupin je rekreační zóna dost plná
- někdy si lidé z okolních stanů povídali do půlnoci, takže pokud mají děti lehký spánek, mohl by to být problém.
Za nás s Verčou musím říct, že jsme měly stejný pocit, jako na dovolené u moře. Určitě se opět vrátíme! A třeba tentokrát i s tatínky. ♥️

































