Pěkný den 😉 Posledních pár dnů máme na našem e-shopu speciální kočárkovou akci!
Společně s naší expertkou Ľudkou jsme pro vás opět připravili výběr top kočárků a tentokrát pro aktivní rodiče. Najdete u nás značky jako Thule, ABC Design, Caretero Lima a další. Co je na tom nejlepší? Všechny kočárky koupíte za nejlepší ceny na trhu! 👉https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
🎁 Dárek k nákupu: Ke každému kočárku dostanete náš skvělý batoh Mamaleto v barvě, kterou si sami vyberete.
🚚 Doprava zdarma: Na všechny kočárky máte dopravu zcela zdarma.
💰 Nejlepší ceny na trhu: Garantujeme vám nejlepší ceny na trhu, takže získáte skvělou kvalitu za výhodnou cenu.
🔧 Asistovaná reklamace a náhradní kočárek zdarma: Pokud by náhodou došlo k reklamaci (což věříme, že se nestane často), zajistíme vám asistovanou reklamaci a poskytneme náhradní kočárek zdarma, abyste nikdy nezůstali bez kočárku.
Nezmeškejte tuto příležitost a vybavte se kvalitním kočárkem pro aktivní životní styl. Navštivte náš e-shop a vyberte si https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
#aktivni_zivotni_styl #kocarky_pro_aktivni_rodice #thule #abcdesign #janetrider #batohmamaleto #nejlepsi_ceny #eshop_modrykonik
Krásný den, má někdo doma vysavač Dyson V15s a prozradil svoje dojmy 🙏😅
Ahoj, máte nějaký osvědčený recept na česnekovku s taveným sýrem? Já jí teď dělala a byla hrozně hutná☹ děkuji!
Začátek září a neustálý shon: Proč to není normální a jak z toho ven
Je tady září. Já nastoupila prvního září do nové práce. Manžel je služebně tři týdny v Americe. Nemám k ruce babičky, zato mám na starosti tři děti, psa a dům, a k tomu vícedenní služební cestu. A víte co? Nehroutím se. Vlastně už delší dobu se nehroutím. Jsem celkem v pohodě. Možná se za to až trochu stydím, protože kolem mě jsou samé vynervované maminky. Proto jsem se rozhodla sepsat tento článek, kde bych chtěla popsat některé zásady dobrého bytí podle Audreyi 🙂
Ty, které mi pomáhají fungovat i v náročných obdobích. Pokud se i vy občas cítíte, že ztracíte púdu pod nohama, možná vám tento článek pomůže najít cestu, jak si ulehčit život a najít v něm více pohody a radosti.
Protože všechny veci je možné měnit, přizpůsobovat a plánovat tak, aby nám v tom bylo dobře. A taky nemusíme zvládat všechno sami... Pohoda stojí minimálně pro mé na techto čtyřech pilířích: fyzické zdraví, psychické zdraví, spánek a vztahy. Jakmile se zaměříme na tyto oblasti, zjistíme, že život může být vyváženější a méně chaotický.
1. Fyzické zdraví: Každý pohyb se počítá
Fyzická aktivita je klíčová pro naše zdraví, ale nemusíme se nutně soustředit na hodiny strávené v posilovně.
Každý pohyb se počítá, a to je důležité mít na paměti. Cokoli, co vás baví, je lepší než nic. Ať už jde o procházku, tanec, zahradničení nebo domácí cvičení, každá aktivita přispívá k vašemu zdraví. Je prokázáno, že 15 minut pohybu denně může mít pozitivní vliv na vaše zdraví. Důležité je najít si aktivitu, která vás baví, protože radost z pohybu zvyšuje motivaci k pravidelnému cvičení. Pokud se vám podaří integrovat pohyb do každodenního života, zjistíte, že se cítíte lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Pohyb má pozitivní vliv na produkci endorfinů, které zlepšují náladu a snižují stres. Dlouhodobě může pravidelná fyzická aktivita přispět k lepšímu zdraví srdce, lepší kvalitě spánku a celkovému zlepšení duševního zdraví.
Tak už se nám ten kolotoč tréninků, soustředění, soutěží a turnajů zase naplno roztočil 😀
Je to časově, organizačně a co si budem povídat - i finančně náročné, ale úplně miluju ten pohled na to, jak jsou spokojení, nadšení a jak makají naplno a rvou se o každý bod. Každý sice v diametrálně odlišném sportu, ale jedno mají společné - jsou to dříči a moje malý hvězdy ♥️
Holky prosím, Natálka 6 let kašle,ale spíš jen v noci, přes den,jestli zakasle 2x,vždycky se tak zakucka,že si myslím ,že se poblinka....jinak jí nic není. Nevím jak se toho zbavit. Crp v pořádku,prý to odezní. Vedro,sucho ...nemáte nějaké rady?
Autokemp Merkur
Ahoj holky, chystáme se s karavanem do kempu. Chtěla jsem se zeptat, dá se nějak v kempu Merkur být s dětmi?
Byla jsem tam naposledy jako bezdětná a to si pamatuju jen jako jednu velkou alkoholovou jízdu nás i cizích lidí okolo😂 tak teď nevím, jestli takhle funguje celej kemp, a nebo to prostě bylo tou skupinou lidí, kterou jsem v té době vyhledávala😂😂 🍺
Dnes jsem využila a zneužila své děti 😀 Bylo třeba nafotit 📸 fotografie hororových kabelek které jsme vytvořily se sestrou. A tak jsme se na chvíli staly s dcerou modelkami a syn fotografem 😀 A fakt jsme si to všichni užili 🤗
🧠 Pojďme si procvičit mozkové závity! 🔍
Máme pro vás zábavnou slovní úlohu. 🧐 Jste připraveni? Zkuste to:
Hezký večer je tohle prosím opravdu účinné a voní dlouho děkuji
Ahoj,
Po dlouhé odmlce se hlásím.
Na fotce jsem já ve lněných šatech.
Mnoho, mnoho se toho stalo,změnilo a ještě změní.
Dneska 10 let,co jsme si řekli své ano❤️ stále jsem šťastná,spokojená,zamilovaná a neměnila bych ❤️
Prosím o tip na láhev menší (nižší i užší) než je Zdravá láhev, třeba o objemu 400 ml. Do školy, pro prvňáčka.🙏 Děkuji.
Kdybych mohla změnit svůj svatební den, byl by obřad určitě venku, a hostina v tom samém místě.Svatební kytici bych chtěla rozevlátou, z nějakého lokálního květinářství. Co bych ale neměnila, tak chlapa 😀 a to je vlastně asi to nejdůležitější. A atmosféru, která byla dokonalá, rodinu, přátele. Na tom záleží..Ale jinak tuhle svatební kytici jsem vázala nevěstě koncem srpna. 💚💐
Zdravím, končí mi mateřská a budu muset nastoupit do práce. Ale chtěla bych práci z domova. Uvažuji si udělat kurz výživoveho poradce a živit se tím. Nemáte tady s tím někdo zkušenosti? Co to obnáší, jestli se tím člověk uživí? Nějaké rady do začátku? Děkuji. 🙂
První školní den u Štěpánka ❤️ zveřejňuji se zpožděním ale musela jsem si vše nějak zpracovat. Nárok dostal na asistenta pedagoga, je v klasické ZŠ ( má VD, těžká vada řeči, porozumění má tak na 90% ) paní učitelka po sdělení mých obav reagovala suprove a dost mě uklidnila. Snad byl ten můj první dojem na ni správný a bude to pro nás všechny hladká spolupráce 🌸 držte nám palce
Co to znamená odpružení kočárku a kvalita jízdy
Odpružení kočárku je důležité a jde ruku v ruce se správným výběrem materiálu kol. Výběr odpružení patří mezi jeden z klíčových faktorů, který výrazně ovlivňuje kvalitu jízdy na různých terénech 👉 https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
Věděli jste, že?
Odpružení lze také nastavit, ve zkratce to znamená, že si jej můžete přizpůsobit podle terénu, po kterém se právě pohybujete.
Proč je to důležité?
🌟 Pohodlí pro dítě: Dobře nastavené odpružení zaručí hladkou a pohodlnou jízdu pro vaše dítě, ať už jedete po městských chodnících nebo nerovných lesních cestách.
🌟 Jednodušší manipulace: Nastavitelné odpružení umožňuje snazší manipulaci s kočárkem, což oceníte zejména při procházkách po různých typech povrchů.
🌟 Univerzálnost: Kočárky s nastavitelným odpružením jsou univerzálnější a zvládnou různé terény, čímž poskytují větší flexibilitu pro aktivní rodiče.
Například kočárek Jané Trider nabízí možnost nastavit si odpružení a vynikající kvalitu jízdy na všech terénech. Ideální pro rodiče, kteří chtějí, aby jejich dítě mělo maximální komfort a zároveň hledají spolehlivý kočárek do města i přírody. Najdete ho u nás v e-shopu za skvělou cenu a navíc s batohem Mamaleto ZADARMO 💫 zde https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
#aktivni_zivotni_styl #kocarky_pro_aktivni_rodice #thule #abcdesign #careterolima #batohmamaleto #nejlepsi_ceny #eshop_modrykonik
Malý krok pro lidstvo, velký pro naši rodinu
Znáte to. Jeden den vám dítě jen klidně leží v postýlce, pozoruje svět těma velkýma očima a zdá se vám, že takto to bude už napořád. A pak – jako mávnutím kouzelného proutku – se najednou otočí na bříško, sedí a než se stihnete vzpamatovat, postaví se na nožičky. A najednou je tu den, kdy s úsměvem na tváři udělá svůj první krok. Pamatuji si, jak jsem se na ten okamžik těšila. První krok – to je přece velký milník, že? Něco, na co se nezapomíná. Malý krok pro lidstvo, ale velký pro naši rodinu. A i když jsem měla oči plné slz, v koutku duše jsem si řekla: „Je to tady, už z něj nikdy nebude to malé miminko.“
Kdy koupit první botičky?
Když se ten první krok stane skutečností, všichni okolo začnou mluvit o botičkách. A vy se přistihnete, jak si prohlížíte ty nejmenší, nejroztomilejší botičky v obchodě, a nemůžete se dočkat, až do nich obujete ty maličké nožičky. Tak jsem to alespoň vnímala já. Ale jako u všeho, co se týká mého dítěte, i u botiček jsem nic nenechala náhodě a než jsem se pro nějaké rozhodla, důkladně jsem se tématem výběru prvních botiček zabývala.
A co jsem zjistila? Že zpočátku žádné botičky nepotřebuje. Na první kroky vašeho drobečka postačí jednoduché capáčky. Jsou měkké, pohodlné a poskytnou dostatečnou ochranu nožičkám, ale zároveň jim umožní volný pohyb, což je pro správný vývoj nohou velmi důležité. Dětskou nožičku není třeba zbytečně „uzamknout“ do pevných botiček, dokud nezačne aktivně chodit venku. Capáčky umožňují nožičkám dýchat, pohybovat se a přirozeně růst – přesně tak, jak to příroda zamýšlela.
Pozorovala jsem svého synka, jak bosý běhá po trávě, jak jeho prsty hravě chytají různé povrchy a jak si přirozeně nachází rovnováhu. A tehdy jsem pochopila, že boty by mu v tom neměly překážet. Chtěla jsem, aby jeho nožičky měly stejnou volnost i v botičkách.
Když syn získal při chůzi větší odvahu a začal běhat i mimo bezpečí našeho domova, nastal správný čas vyměnit capáčky za botičky. Ne všechny však splňovaly to, co jsem pro něj chtěla – aby jeho nožičky mohly růst a vyvíjet se přirozeně. A tak jsem objevila kouzlo barefoot botiček.
Ahoj holky začala nám škola i školka a už se nám to blíží a už tak nějak přemýšlím nad dárky k Vánocům. Mám doma děti 14,12,10 kluky a skoro 5 let holku. A tak koukám a sháním inspiraci . Poraďte nějaký dobrý tipy na nějaké pěkné vyrábění a tvoření, lego , malovátka pro holky aby to bylo i kvalitní. Děkuji
A je to tu zase, jako každý rok. Zatímco ze všech stran slyším a čtu nadšení, že se děti konečně vrací do škol, mně je smutno, že nám to bezstarostný společný prázdninový období skončilo.
Jasně, je to náročný - pracovat s nimi za zadkem, pořád jen chystat nějaký jídlo, ale stejně, miluju ten čas s nimi a regulérně se mi teď po nich stýská ♥️
Tyhle prázdniny byly úžasný, jak jsou kluci větší, jsou z nich parťáci, se kterýma už zvládneme úplně všechno - dlouhé cestování, být dlouho vzhůru, jakýkoliv i sebenáročnější výlet. Mám pocit, že ty prázdniny strašně rychle utekly, ale zároveň mám pocit, že musely trvat minimálně půl roku, protože jsme toho stihli šíleně moc. Poznali jsme zase kus světa, ochutnali nová jídla, zažili mnoho nového, některé věci jsme společně zažili poprvé, jiné posté. Každý z kluků si zažil i nějaký program se svými týmy a partou a my tak měli doma jen jedno z dětí a udělali mu jedináčkovský program 😍
Bylo toho strašně moc a bylo to opravdu krásný. A jak to po sobě tak čtu, tak je nejvyšší čas přestat si stýskat a jít naplno makat 😂
Ahoj maminky tak jsme byly včera na vyšetření Bera ale ta se nám nepodařila naměřit protože se malý vzbudil a prostě si to na té hlavě nenechal,ale když mu měřili před Bera emise uší tak ty vyšli v pořádku..Tak snad to bude dobrý..
Procházíte se po obchodu plném módních kousků, prohlížíte si ladné figuríny, které si Vás prolíží nazpět. Rukou ukazují Váš směr i cíl a v duchu se smějí, že nerozeznáte lodičkový výstřih od čtvercového.
Ramínka a stojany jsou ověšené kousky oblečení a seřazené podle barevného spektra napříč celým obchodem. Dokonce jsou jednotlivé kousky již napárovány s vršky i spodky tak, abyste v mžiku měly celý outfit najednou.
Už jste se někdy mezi tím vším ptaly samy sebe: " Co tady vůbec dělám?!"
Já jsem totiž asi nějaký anti-fashion úkaz, jinak si neumím představit, proč módě vůbec nerozumím. Na ostatních ženách to vypadá vždycky tak krásně a elegantně, mám nakoukaná videa, na pinterestu moodboardy, teorii mám v malíčku, ale jakmile vkročím do obchodu a valí se na mě ze všech stran pruhovaná trička, pak zase černá tílka, zvonáče, capri kalhoty, sukně, šaty, vůbec nevím kdo jsem.
Nikdy jsem módu moc neřešila, to se přiznám. Nosím co se mi líbí a rozhodně bych žádnou módní policií bez ztráty kytičky neprošla, ale já fakt nevím, kde dělám chybu? Přijdu si vážně jako úplně jediná, kdo prostě nechodí trendy, nekombinuje ladně béžové odstíny a nepáruje boty s kabelkou. Nerozumím délkám, jsem prcek a navíc s figurou přesýpacích hodin, takže mi Bůh nadělil křivky i s větším zadkem a krátkýma nohama, což znamená, že většina kalhot je mi buď dlouhá, úzká a nebo těsná přes zadek a sedí v pase a nebo velká přes zadek a odstává v pase...to zase bude září fakt. Není divu, že druhým rokem nosím jenom šaty👎
Co s kily po porodu?
Všechny jsme během těhotenství přibraly, ale mít miminko neznamená, že se musíme trápit s každým gramem navíc. Naštěstí máme k dispozici zázračnou metodu – chůzi! Je to nejpřirozenější a nejzdravější pohyb, který můžeme zařadit do našeho dne. Tak proč nevyužít čas s miminkem k procházkám, sportování a objevování světa? Stačí si vybrat kočárek, který zvládne i náročnější terén a můžete se pustit do pohybu, který vás bude bavit.
Nemusíte spěchat zpět ke své původní váze – vždyť je to proces, který potřebuje čas. Namísto toho si najděte aktivitu, která vás naplní radostí a zapadne do vašeho nového životního rytmu. A tady přichází na scénu chůze – ideální způsob, jak zůstat aktivní a zároveň si užívat chvíle s vaším prckem.
Proč je chůze tak skvělá?
- Šetří klouby a svaly: Po porodu je tělo citlivější a intenzivnější formy cvičení mohou být náročné. Chůze nezatěžuje klouby ani svaly, takže je ideální volbou pro začátek.
- Podporuje spalování kalorií: I když se to nezdá, chůze je překvapivě efektivní při spalování kalorií. Pravidelné procházky vám mohou pomoci zbavit se nadbytečných kilogramů pomalu, ale jistě – a bez stresu.
- Zlepšuje náladu: Čerstvý vzduch a přirozený pohyb jsou skvělým způsobem, jak uvolnit endorfiny – hormony štěstí. Procházky mohou být vašim novým způsobem, jak zlepšit náladu a zbavit se stresu.
- Posiluje srdce: Pravidelná chůze prospívá srdci a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jednoduché, ale účinné - a navíc, můžete si to užívat s miminkem po boku.
Nezůstaňte jen při kroužení kolem domu.
Je snadné upadnout do rutiny a omezit se na krátké procházky kolem domu. Nicméně, s miminkem a kočárkem lze objevovat mnohem více! Vydejte se na delší trasy, které nabízí různorodý terén. Místo tradičních stezek vyhledejte parky, lesy nebo i neznámé cestičky. Procházka v přírodě vás osvěží a přinese novou energii.
Představujeme španělského fešáka: Jané Trider!
S radostí vám představujeme poslední kočárek naší akce – kočárek značky Jané Trider! Tento model je ideálním společníkem pro aktivní rodiče, kteří hledají spolehlivý a pohodlný kočárek pro každodenní dobrodružství. Vyberte si zde https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
🚀 Terénní: Jané Trider je stvořen k procházkám po jakémkoli terénu. Ať už jedete městskými ulicemi, lesními cestami nebo travnatými parky, tento kočárek to zvládne s lehkostí.
👨👩👧 Pro středně vysoké rodiče: Kočárek je navržen s ohledem na pohodlí rodičů s výškou od 150 do 170 cm, takže se nemusíte obávat nepříjemného ohýbání nebo naopak zvedání rukojeti příliš vysoko.
🛏️ Korýtkové sedátko: Komfort vašeho dítěte je na prvním místě. Jané Trider nabízí korýtkové sedátko, které zajišťuje ergonomickou polohu a podporu páteře během jízdy.
🔧 Specificky tvarovaná konstrukce: Kočárek má jedinečně tvarovanou konstrukci, která poskytuje stabilitu a zároveň moderní a stylový vzhled.
🌟 Nastavitelné odpružení: Pro maximální komfort dítěte i rodiče je kočárek vybaven nastavitelným odpružením, které si můžete přizpůsobit podle terénu, po kterém právě jedete.
Navštivte náš e-shop a objevte výhody kočárku Jané Trider! Jako součást naší kočárkové akce dostanete ke každému nákupu i náš oblíbený batoh Mamaleto v barvě dle vašeho výběru.
Vyberte si zde https://i.modrykonik.cz/AKCE_kocarky_pro_aktivn... 🥳
#janéTrider #spanelsky_fesak #aktivni_zivotni_styl #kocarky_pro_aktivni_rodice #thule #abcdesign #careterolima #batohmamaleto #nejlepsi_ceny #eshop_modrykonik
