Soutěž o Stérimar s mědí!
Krásné čtvrteční ráno!
Jelikož Dny se značkou Stérimar se nám krásně daří a pokračují, tak tu pro vás mám jako odměnu a zpestření týdne další soutěž!
Tentokrát soutěžíme o tři spreje Stérimar pro nos náchylný k infekci.
Pravidlo opět jednoduché, odpovězte na soutěžní otázku:
Jak posilujete imunitu u školkových dětí?
Odpovědí se automaticky dostáváte do slosování, na zapojení do soutěže máte čas do páteční půlnoci, tak neváhejte 🙂
Budu se moc těšit na vaše odpovědi.
Kristýna
Stručné shrnutí
- Pestrá strava s dostatkem ovoce a zeleniny a pravidelný pobyt venku jsou v diskusi uváděny jako základní a nejčastěji doporučované způsoby posílení imunity u předškolních dětí.
- Mezi nejčastěji zmiňované volně prodejné doplňky patří Imunoglukan, rybí olej Mollers, vitamín D (Vigantol), Preventan a kolostrum.
- Rodiče v diskuzi často kombinují nefarmakologické metody (otužování, saunování, plavání, větrání, nekontrolované přetápění) s nosní hygienou (Sterimar, Vincentka, konvička) a domácími sirupy (cibulový sirup, hlíva ústřičná).
Q: Jaké doplňky stravy rodiče nejčastěji používají pro předškolní děti?
A: V diskuzi byly nejčastěji zmiňovány Imunoglukan, rybí olej Mollers, vitamín D pod názvem Vigantol, Preventan (včetně Preventan junior), kolostrum a multivitaminy Vibovit.
Q: Jaké nosní spreje a metody nosní hygieny rodiče používají u dětí?
A: Rodiče uváděli Sterimar (včetně „Sterimar s mědí“), Vincentku, použití mořské vody a klasické konvičkování nosu; Sterimar byl specificky zmiňován jako preventivní sprej stříkaný před odchodem z domu.
Q: Jaké nefarmakologické postupy rodiče doporučují pro posílení imunity?
A: Mezi opakovaně zmíněné postupy patří pobyt venku za každého počasí, větrání a netopení bytu, otužování, saunování, plavání a návštěva solné jeskyně.
Q: Pomáhají doplňky stravy zkrátit či zmírnit onemocnění v prvním roce školky?
A: V diskuzi byly smíšené zkušenosti; někteří rodiče uvedli, že Imunoglukan, Colostrum nebo Preventan zkracovaly nebo zmírňovaly onemocnění, zatímco jiní uváděli, že „první rok ve školce“ zlepšení imunity přináší spíše čas než doplňky.
Q: Jaké domácí nebo bylinkové prostředky rodiče používají při nachlazení a jako prevence?
A: Častá je výroba a podávání cibulového sirupu s medem, česnek, zázvor, bylinkové čaje (lipový květ, šípek), sirup z hlívy ústřičné (Hliváček) a domácí rakytníkové produkty (rakytníková šťáva, rakytníkový olej, Rakytníček gummies).
Q: Které konkrétní sirupy, pastilky a vitamínové produkty byly v diskuzi jmenovány?
A: Byly zmíněny Multisanostol, Glukánek / Glukanka, Dračím sirup, Möller´s rybí olej (Mollers), Preventan, Vibovit, Betaglukánek, Oscilokoksinum (Oscillo), Slizáčci, Ferda, Medpharma Gummies a Vita Active (LR).
Závěry z diskuze
Shoda
- Pestrá strava, dostatek ovoce a zeleniny a pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu jsou považovány za základ pro podporu imunity u předškolních dětí.
- Vitamín D (Vigantol), rybí olej (Mollers) a probiotika/laktobacily jsou v diskuzi často doporučovány jako běžné doplňky.
Sporné názory
- Někteří rodiče uvádějí, že Imunoglukan, Preventan nebo kolostrum významně pomohly zkrátit nebo zmírnit průběh nemocí, zatímco jiní tvrdí, že doplňky nic nedělají a že zlepšení přichází přirozeně s časem v prvním roce školky.
- Někteří rodiče hlásí pozitivní zkušenost se Sterimarem (včetně varianty s mědí) jako preventivním sprejem, zatímco jiní spoléhají spíše na konvičkování a Vincentku.
Otevřené otázky
- Které konkrétní doplňky mají u dětí vědecky ověřený klinický efekt na snížení frekvence a závažnosti respiračních onemocnění?
- Jak dlouho je účelné užívat preventivně vitamínové nebo imunostimulační přípravky (např. Imunoglukan, Preventan) v souvislosti s nástupem do školky?
- Jaká je optimální kombinace probiotik, vitaminu D a omega‑3 (rybí olej) pro podporu imunity u předškolních dětí?
Zmíněné značky a firmy
Stérimar, Sterimar s mědí, Sterimar, Vincentka, Imunoglukan, Glukanka, Glukánek, Just, Himalayo, Himalyo, Dračím sirup, Rakytníček, Mollers, Moller´s, Multisanostol, Preventan, Preventan junior, Vigantol, Vibovit, Colostrum, Vita Active, LR, OmegaDefend, Oscilokoksinum, Oscillo, Hliváček, Schusslerovi soli, Celaskon, Glukanek, Betaglukánek, Marťánky, Slizáčci, Ferda, Medpharma Gummies
Zmíněné produkty a metody
Sterimar, Sterimar s mědí, Vincentka, konvičkování nosu, nosní hygiena mořskou vodou, Imunoglukan, Glukánek/Glukanka, Dračím sirup, Hliváček (sirup z hlívy ústřičné), rakytníkové gummies a olej, rybí olej Mollers, Multisanostol, Preventan, Preventan junior, Vigantol (vitamin D), Vibovit, Colostrum, Vita Active, OmegaDefend, Oscilokoksinum (oscilokoksinum, Oscillo), echinacea, betaglukany/betaglukánek, probiotika/laktobacílky, Multivitaminy, Schusslerovi soli, domácí cibulový sirup s medem, česnek, zázvor, bylinkové čaje, saunování, otužování, plavání, solná jeskyně, větrání a nepretápění
Místa a osoby
žádné
Snažíme se do jídelníčku, co nejvíce zapojit zeleninu i ovoce, ale také dáváme dětské vitamíny na podporu imunity, domácí cibulový sirup, když si občas dáme nezdravý párek, tak k tomu uděláme "mišmaš" z hořčice, kečupu a česneku, chodíme často na procházky, snažíme se mít dostatek pohybu, chodíme do dětských center a na různé akce, kde se potká se spousty bacily, letos jsme byli jen nachlažení, nemocní jsme ještě nebyli, což je velikánský pokrok.
Nedavam zadne doplnky stravy, vse je to chemie a te bohuzel maji deti az moc jidne. Snazim se o vyvazeny jidelnicek a hodne ovoce a zeleniny. No a jelikoz m i ovoce a zeleninu nechteji jen tak jist, maji ji v ruznych podobach. Vetsinou ovocne koktejly a zelenina varena,dusena,pecena. Proste jak zrovna mam chut pripravovat. A jinak se je snazim vest ke zdravemu pohybu a pobytu na cerstvem vzduchu.
Pestrá strava, celaskon, rybí olej, probiotika a za kazdeho počasí menší či větší procházky.
@kristinandbaby otužování - procházky a bazén. Davala jsem i probiotika, ale nevim, jestli to melo smysl....
Imunitu posilujeme tím že často chodíme ven, doma pravidelně vetrame, dostatek spánku, zeleniny, občas probiotika..
@kristinandbaby Imunitu posilujeme tím,že jíme hodně ovoce,zeleninu,jsme často na procházce venku.Pijeme šípkový čaj,který maminka nasbírala.Také jiné bylinky,které máme doma,lipový květ,jahodové listí,petrklíč které dochucujeme domácím pampeliškovým medem.
@kristinandbaby pestrou stravou, častým pohybem venku a v rámci plavaní chodíme i do sauny. A nesmím zapomenout i na doplňky stravy s betaglukany.
Dávám rybí tuk (A,D,E) a céčko. Ráda bych jim stříkala i tu mořkou vodu, ale to nechtějí 😀 Ale sobě stříkám pravidelně 😀
Z doplňků stravy na podporu imunity dostává syn primárně vit.D a Oscillo. Ale má pravidelně i multivitamíny (Slizáčci, Ferda, dříve Medpharma Gummies) a vysoké dávky omega 3 mastných kyselin (na výživu mozku a zklidnění), které už přijímá v kapsli (OmegaDefend, malá kapsle), protože oleje nechce.
Od podzimu bere multivitaminy Vibovit, při nachlazení přidávám vitamín C, jinak hodně zeleniny a ovoce, bylinkové čaje. Hodně sportuje, ale i tak ve školce "chytí co může".
@kristinandbaby imunitu posilujeme vit D, schusslerovi soli, probiotika a pak kazdy den aspon chvili na cerstvem vzduchu
Dceři dávám celý podzim a zimu probiotika a vitamin C. Celoročně jime hodně ovoce a zeleniny...
Zdravá strava, dostatek pohybu, přes zimu dáváme probiotika, vitamín C se zinkem. Používáme aromadifuzer, do kterého dávám například desinfekční heřmánkový olejíček.
Dávám preventan a vitamín C. Ven chodíme denně, ve školce druhým rokem a efekt nic moc, ale ona je alergik a astmatik, takže si moc dobrý vyhlídky nedělám 🤦♀️
Skolkove dite budu met snad od zari, a imunitu posilujeme tak ze se snazime chodit ven za kazdeho pocasi a davam vitaminy-protoze prcek nechce jist ovoce a zeleninu.
Zatím mám ročního mrňouse a je pořád na hromadě. Tak trošku přemítám, co s ním. A jak nemám ráda reklamu na každém kroku, tak jsem Sterimar koupila až teď a moc se mi líbí hlavně to, že tam není jako u všeho "po otevření za měsíc vyhoďte", ale dá se používat až do doby použitelnosti (tím, jak je to sprej).
Jí ovoce a zeleninu. Dávám beta glukan a česnek.