Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
@pajasala sliznici nemusíš mít nízkou, prostě tělu něco chybí a podle HP se zjistí proč. Asi bych to řešila, někdy fakt napíšou utrogestan a je po problému. Takhle zkoušet sama vše možné, taky nemusí být nejlepší řešení. Pokud máš dlouhé cykly, může kontryhel pomoci, ale jestli je máš pravidelné s normální délkou, tak ti to kontryhel může spíše rozhodit. Už to psalo X holek tady.
@pajasala Takže bych opravdu zkusila dr., hormonální profil a pak by se vidělo...
@pajasala Ale samozřejmě ten čaj klidně zkus. Je hodně holek, kterým opravdu pomohl. To, že někomu ne, neznamená, že tobě nemůže pomoct 😉
@pajasala Já ho právě teď 3 měsíce brala, nevím, jak vypadala sliznice, ale ovulace ukázkově.
@pajasala Upřímně mám pocit, že je možný úplně cokoli 😄 Mně teda před ovulací prsa nebolí, až po ní. Podbřišek cítím skoro pořád se mi zdá 🙈
@pajasala Nápodobně. Já mám podle mě anovulační cyklus, ten graf je strašný. Neberu tento měsíc ten drmek. Ach jo.
@clo1 Strašně to do teď skákalo, už jsem chvilku podezírala slabou baterku v teploměru 😄. A navíc mám pozitivní ovulační test a vždycky za 2 dny podle teploty ovulace a teď by to teda odpovídalo hned ten den (to první plusko bylo o trochu světlejší).
Dala jsem to do nové aplikace.Nastrkala jsem tam najednou teploty za tři měsíce. Očistec :D. Myslíte si že je to anovulacni? Já jen, že beru už 10 dní Drnek, tak bych kdyžtak přestala brát. Prý se po ovulaci brát nemá. Ale vzhledem ke grafu si říkám, že je to asi fuk?
@levandulka_fialova ja bez drmku takto... 😂 a ten graf pod je s drmkem .. Ted mam jeste k tomu Inosilol od pondeli a cekam co z toho vypadne 🙈
@nicoltom Já teda četla v 1. půlce cyklu právě aby byla ovulace, takže ho tak beru a fungovalo to. Kontryhel mi pravděpodobně udělal cysty v obou cyklech, kdy jsem ho užívala.
@nicoltom No právě. Já projela všechno možný. Ani jsem nevěděla, jak dlouho užívat, někdo píše pořád, půl cyklu nebo 3 týdny, pak týden pauza. Někdo po 3 měsících dělá pauzu, někdo ne. Co si z toho mám vybrat? 😄
@levandulka_fialova beru cely cyklus a po trech mesicich udelam pauzu a pak zase znovu a dokola 😂 uvidim co ten inositol udela..
@pajasala Tak to vůbec nevím, nezkoumala jsem to. Dr. mi řekl, že sliznice je v pořádku, byla vždycky 7-8mm v době, kdy ovulace měla být za cca 2 dny, říkal, že ještě poroste, než tam dojde oplodněné oplodněné vajíčko. Špinění před MS bude spíš kvůli hormonům, ne? Zkusila bych dr., ať se před ovulací nebo po ní mrkne, jak je sliznice vysoká.