Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
Jinak musím říct, že díky drmku se mi nakonec podařilo luteální fázi prodloužit. Těhotná jsem bohužel nebyla. Ale dokud jsem nevysadila drmek, žádná MS a ani prsa nebolela. Podbřišek ano, jako na MS. Zkouším tento měsíc brát sóju místo Clostilbegytu a také po ovulaci zkusím drmek... Jestli dokáže prodloužit LF i když se bude brát až po ovulaci 🙂
@gracelove ahoj, ani se neptej... Vcera jsem byla na UTZ a doktor nevypadal moc nadšeně. Si myslel že už uslyší srdeční ozvy, jako na konci 3tt je slyšet srdce? To mi připadá brzo. Byl vidět jen žloutkový váček a plod neviděl. Mám divnou předtuchu. Jsem objednaná ke své gynekolozce za 14 dní, a tam už by prý srdeční akce být vidět měla, tak nevím? Žeru prášků jak nějaká babka v 70letech... Aspoň, aby to k něčemu bylo.
@katmo22 3tt by jsi byla teprve týden po zpožděné MS, asi spíš myslíš 5tt? Ale to srdíčko být ještě nemůže. Je ještě brzy, takže i ten žloutkový váček je v pořádku myslím.
@gracelove Já jsem tento cyklus nic nebrala, ani vitamíny a jsem 11.DPO, teplota už klesla a špiním, takže zítra tu je MS jako na koni. LF jen 11 dní 👎. Zrovna jsem četla jinde, že drmek se na prodloužení opravdu doporučuje, jak jsi předtím už psala, takže místo B6 zkusím po ovulaci drmek a uvidím, jestli se LF prodlouží, ať to prostě nemám co 24 dnů a méně. Jinak jsem ve fázi, kdy to snažení vzdávám.
@clo1
@levandulka_fialova tak možná to počítám blbě?😀 Poslední MS byla 23.3., a ovulace byla cca 15DC. Takže mi to vychází na 3tt+5 je to tak? Ted jsem vlastně 42DC.
Já 1.DC.
@gracelove Kolik jsi prosím tě toho drmku brala po ovulaci a jaký? A o kolik dnů ti LF prodloužil?
@levandulka_fialova a proč nezkusíš ten utrogestan? Ten ti určitě lf prodlouží. I když 11dnů není zase až tak málo. 🙂
@levandulka_fialova to mě mrzí 😥Tak vzhůru do dalšího měsíce, tentokrát třeba když už na to kašlete, se to povede. Kéž by! Aspoň se zabavíš se svým prvním dítkem, určitě aspoň trochu odpoutá myšlenky 🙂 A příští cyklus držím palce 🤗
Jinak můj graf podle Fertility Friend - ani nevím, zda vypočetl ovulaci dobře... Možná byla až teda 4.5. (tedy včera). Jen se obávám, že z toho zase nic nebude 😑 Ale nasazuju drmek, ať si aspoň můžu užít o týden déle bez MS, protože mít ji po 22 dnech je peklo... Snad tedy drmek zafunguje i když ho tentokrát nebudu brát od začátku cyklu 🤔
@clo1 Zdravá LF je 12-16 a i těch 12 je prostě spodní hranice. Nechci, protože bych ho musela brát pořád, co 2 měsíce si říkat o recept, při polykání se mi motá hlava a zavádění = nekomfort, další "plánovaný sex" před zavedením,opruz (když zázrakem otěhotním, budu ho brát určitě), takže zobnout drmek mi přijde praktičtější a jednodušší.
@gracelove tohle je další těhotenství po ZT v březnu roku 2020. Předtím byl plod viděl, ale srdíčko už ne.
@clo1 Šla jsem tak brzo na kontrolu, protože sestra chtěla. A to mě napsala ještě dřív, já jsem si kontrolu sama od sebe posunula o týden. Nevím co by tam dřív viděli, asi nic? 😃 Jen mi asi chtěli dřív předepsat prášky proti srážlivosti krve, který beru až teď. Zřejmě jsem je měla brát mnohem dřív...
@levandulka_fialova já měla vždy LF 11dnů a otěhotněla jsem bez problémů, až po 2porodu se mi LF protáhla na 13dnů. Takže pro mě 11dnů naprosto dostačující.
@clo1 Tak otěhotnět se dá, ale nemusí se stihnout včas pořádně zavrtat... Navíc teplota mi pomalu klesá už od 9.DPO, což značí, že progesteron prostě už v té době klesá.
@levandulka_fialova tak než zkoušet pokusy, šla bych raději do utroše. Taky jsem ho kdysi brala(jen tedy na špinění v těhotenství), ale dalo se to. Žádná hrůza, však se to bere jen v druhé půlce cyklu. A když si dáš tabletku nebo dvě na noc, tak je to ok. Třeba 0-0-2, dá se to tak brát.
@clo1 Nemůžu si přece dalších 5 let, než přestanu třeba úplně menstruovat, na noc zavádět Utrogestan 😉 a dost pochybuju, že by mi ho dr. takto dlouho předepisoval. Nejde teď jen o udržení případného těhotenství (se kterým už nepočítám vzhledem k okolnostem), ale o to, že menstruuju každých cca 22-24 dnů a to je fakt opruz, takže potřebuji dlouhodobé řešení.
@levandulka_fialova 5 let ne, ale po dobu snažení o dítě. Zavádění nebo polknutí utroše na noc, je úplně ok. Není to každý den, pouze 10dnů v druhé polovině cyklu. Ale každá to vidíme jinak no 🙂
@clo1 Já aktivní snažení už vzdala. Nemáme moc šancí a už se nechci stresovat. Rok a půl mi stačil.
@levandulka_fialova a tobě klesá teplota i s utrogestanem? Já ji měla vysokou i 4-5 dní po vysazení utroše. Třeba už si na něj tvoje tělo zvyklo a už se ten jeho účinek neprojevuje...?
@gracelove Diky, ty zuby me vubec nebolely 😆🙈 v pondeli jdu na vytahnuti stehu 👍