• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Jonášova metoda, metoda paní Mojžíšové apod. O co jde?

15. března 2014 
Narazila jsem na to tady,hledala něco na googlu,takže trochu poradil .. Ale... :slight_smile:
23. led 2014 ve 22:47  •  čeká miminko, termín má v červenci 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
@lou1 Ahojky ja zacinam cvicit mojžíšovou metodu je na spevnení panévního dna....a prokrveni vejcovodu a vajecniku,to mi bylo tedy receno.29.1 jdu poprve tak se tesim:slight_smile:))
24. led 2014 v 19:21  •  1 dítě - čeká miminko, termín má v prosinci 2017 (19. tt)  • Odpověz  •  To se mi líbí (1)
autor
@pink84 aha :slight_smile: Tak díky za odpověď :slight_smile:
26. led 2014 ve 22:59  •  čeká miminko, termín má v červenci 2016  • Odpověz  •  To se mi líbí
AHoj...tak Jonášova metoda se vypočítává dle toho kdy ses přesně narodila....důležitá je dokonce i hodina...pokud tedy věříš hvězdám a tak do toho....já si to vypočítavala...těhotná sice nejsem, ale je fakt že v tento plodný den se taky snažíme :D....metoda p. Mojžíšové je opravdu dost založena na cvičení pánevního dna a posílení zadových svalů atd....už jsem taky přemýšlela že bych začala cvičit, ale jsem asi líná :D
27. led 2014 ve 20:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj holky, můžu se připojit? Mám zkušenosti s Mojžíšovou. To cvičení je velmi snadné a hrozně mi pomáhá i po psychické stránce. Bohužel ne každý den se k němu dokopu, ale jinak vřele doporučuji :slight_smile:
4. bře 2014 ve 13:36  •  snaží se  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj tak se taky připojuji k diskuzi. Stáhla jsem si cvičení paní Mojžíšové z netu a začala cvičit. Ale nevím jestli úplně správně i když jsem si to myslela, protože po týdnu mě začalo píchat v kříži, asi půjdu na konzultaci k nějaké rehabilitační sestře, abych nedělala zbytečně někde chybu. Ale všude jsem našla jen kladné ohlasy.
6. bře 2014 ve 20:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jsem fyzioterapeut a mam kurz Leceni sterility dle Ludmily Mojzisove - doporucuji. A to cviceni neni tak jednoduchy, jak vypada na netu....je tam spousta podminek a zapojeni vice svalu, nez je videt na obrazku.... Takze za me doporucuju zajit prvne k nekomu erudovanymu, aby vam presne vysvetlil princip metody a naucil cviceni. A jeste jedna vec - metoda pani Mojzisove neni jen o cviceni, ale zaroven je to i o srovnani kostrce a panve do spravne polohy, uvolneni zeber (napr. zablokovane 7.zebro zhorsuje funkci vajecniku) a aktivaci panevniho dna....
15. bře 2014 ve 14:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tvůj příspěvek