Jsou nějaké vitamíny nebo prášky na podporu otěhotnění?
Ahoj holky chtěla bych se zepta zda jsou nejaké vitamíny nebo prášky na podporu otěhotnění, které si mužu koupit sama v lékarně bez předpisu doktora. Děkuji za odpovědí
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat nejméně 3 měsíce před plánovaným otěhotněním jako prevence vrozených vad a často se doporučuje v silnější formě metafolinu obsažené v přípravku Femibion.
- Volně prodejné doplňky a bylinky, které se v praxi používají pro podporu početí, zahrnují kontryhelový čaj (pro posílení děložní sliznice), bromelain po ovulaci a prostředky jako Nosifol, Inofolic nebo Sarapis plus; dostupnost bromelainu bývá v lékárnách na objednávku (např. Dr. Max).
- Pro zlepšení kvality spermií se v diskusi doporučovaly selen a zinek (prodávají se jako komplexy), doplňkově vitaminy C a E, a na trhu existují přípravky určené pro muže jako Fertilman.
Nejčastější otázky
Q: Jaké volně prodejné doplňky mohu koupit v lékárně před otěhotněním?
A: Mezi často zmiňované volně prodejné přípravky patří kyselina listová (běžně i v kombinacích), Femibion (metafolin), Nosifol (1 sáček denně, krabička 20 sáčků), Inofolic a Sarapis plus; Sarapis plus uživatelé uvádějí, že obsahuje kyselinu listovou a není vhodný při užívání léků na ředění krve.
Q: Kdy začít brát kyselinu listovou a jak dlouho?
A: Doporučuje se začít užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím, aby se snížilo riziko vývojových vad plodu.
Q: Jak se má pít kontryhelový čaj při snaze o otěhotnění?
A: V diskusi uživatelky uváděly kontryhelový čaj pít přibližně od začátku cyklu do ovulace (cca prvních 14 dní) a po ovulaci prý čaj vysadit.
Q: Kdy a kde se dá sehnat bromelain a jak je dostupný?
A: Bromelain se běžně prodává v lékárnách, často je potřeba ho objednat; jedna uživatelka uváděla, že ho měla v Dr. Max do druhého dne.
Q: Má kyselina listová pomoci samotnému otěhotnění, nebo jen prevenci vad?
A: Kyselina listová je primárně doporučována jako prevence vývojových vad plodu; v diskusi bylo explicitně uvedeno, že sama o sobě neopravuje poruchy plodnosti ani přímo nezpůsobí otěhotnění.
Q: Jaké doplňky se doporučují pro muže na zlepšení spermií a jak dlouho je brát?
A: Doporučují se selen a zinek (často v komplexu), doplněné vitaminy C a E; v diskusi se uvádí, že takové doplňky by měl muž užívat minimálně půl roku, aby se projevily na kvalitě spermií.
Q: Kolik stojí Nosifol a jak se užívá?
A: Uživatelka uváděla ceny Nosifolu přibližně 380–500 Kč za krabičku; dávkování popsané v diskuzi bylo 1 sáček denně, krabička obsahovala 20 sáčků.
Q: Jsou nějaké přípravky, které někdo hlásil jako špatně snášené?
A: V diskuzi jedna uživatelka uvedla, že jí bylo po Mamavitu zle; tvrzení o nesnášenlivosti je v diskusi jako individuální zkušenost.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kyselina listová je doporučována jako nezbytný prekoncepční doplněk a měla by se užívat před otěhotněním.
- Selen a zinek jsou běžně doporučovány pro muže jako součást podpory kvality spermií.
Sporné názory
- Někteří považují Nosifol nebo jiné kombinované přípravky (Inofolic, Sarapis plus) za užitečné při snaze o početí, zatímco jiní poukazují, že není jasné, zda samotný přípravek skutečně způsobil otěhotnění.
- Kontryhelový čaj a další bylinné prostředky jsou vnímány jako užitečné pro podporu děložní sliznice a ovulačního hlenu, ale účinnost těchto postupů není jednoznačně prokázána a v diskuzi se uvádí spíše jako lidová/individuální zkušenost.
Otevřené otázky
- Jaké jsou přesné dávkovací schémata a klinicky ověřené účinky kombinovaných přípravků typu Nosifol nebo Inofolic na úspěšnost početí?
- Jaké jsou ověřené postupy pro ženy, které po potratu ztratily jasné ovulační příznaky (hlen, bazální teplota)?
- Jak dlouho by měl muž užívat doplňky (selen, zinek) pro klinicky významné zlepšení kvality spermií?
- Jak správně dávkovat bromelain a pyridoxin pro podporu luteální fáze a co z toho má prokazatelný efekt?
Zmíněné značky a firmy
Dr. Max, Femibion, Sarapis plus, Mamavit, Nosifol, Inofolic, Grešík, Fertilman, Ogestan
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, metafolin, kontryhelový čaj, bromelain, pyridoxin (vitamin B6), grapefruit / 100% grep šťáva, Grešík bylinné kapky, tinktura z drmku, selen, zinek, vitamin C, vitamin E, Fertilman, Nosifol (1 sáček denně, krabička 20 sáčků, cena uváděna 380–500 Kč), Sarapis plus (obsahuje kyselinu listovou, kontraindikace s léky na ředění krve), Mamavit, Inofolic, měření ovulace pomocí ovulačních testů, sledování ovulačního hlenu, měření bazální teploty
Místa a osoby
Dr. Max, CAR
@ninive211 Prosim te, jak jsi brala ten bromelain po ovulaci? Jen jednu tabletku nebo 2-3 jak.je psano na krabicce?
Dobrý den, čtu zde nějaké starší příspěvky, vaše situace ktrou popisujete mi pripomína tu naši, mohu se jen zeptat zda li se druhé těhotenství povedlo? Píšete o věku že vám bude 35 to mě také...mějte se krásně P
@pavlina2312 Dobry den, ano povedlo cca po roce a ctvr jsem otěhotněla loni v rijnu, v cervenci budeme mit mimi, myslim, ze u me to bylo hodne o psychice, povedlo se az když jsem se smirovala s tim, ze to nevyjde, 35 mi bylo v prosinci lonskeho roku, tudíž rodit budu ještě v 35, jak dlouho se snažíte? 🙂
@terezapetrova My jsme teprve ted vysadili prášky, takže první měsíc je mi zatím třicetčtyři a 35 mi bude až v prosínci, máme desetiměsíčního Danielka, málo spí přes den i často se budí v noci takže nám dává dost zabrat je to někdy na hlavu nevyspat se a stále být plný energie.
Tak to jsem ráda že to dobře u Vás dopadlo, všimla jsem si že je to starší datum příspěvku tak jsem byla zvědavá zda li se zadařilo, tak to je super, moc vám to přeji.
Já jsem byla minulý týden u gynekologa a ten mě trošku vystrašil říkal no jestli chcete druhý tak šup šup na nic nečekejte...váš věk atd.
Přávěže jsem hladala na foru kdy asi bych měla dostat první menstruaci po vysazení prášku...je to třetí tyden od posledního prášku a stále nic, tak jsem hledala nějaky info.
Takže jestli tomu dobře rozumím ted čekáte druhé mimi nebo třetí? pa pa mějte se krásně a dávejte na sebe pozor. Pavlina
Ahojte holky chtěla bych se zeptat já se snažím otehotnit ale nak to nejde jsou nake prasky nato abych otěhotněla jestli jo tak prosím odepiste mi děkuji vám... Za pochopení .....😃😃
Taky jsem měla trochu potíže s otěhotněním,takže jsem to rozebírala se svou doktorkou,prošla mnoha vyšetřeními,nic se nepotvrdilo,takže jsem začala pít bylinkové čaje,jíst zdravěji,hodně zeleniny,více pobytu na vzduchu,pohyb a k tomu jsem si pořídila vitamíny pro těhotné a kojící,ale dají se brát i při plánování těhotenství.Z té velké škály produktů jsem se nakonec rozhodla pro Ogestan,který obsahuje mnoho listovky,která je hodně důležitá,pak jod,omega 3 a vitaminy.Nic víc.Do tří měsíců jsem byla těhotná,myslím,že to byla zásluha toho všeho dohromady.👍
no souhlasím, taky mi pomohla kyselina listová k otěhotnění, co vím, tak jsem si v lékárně kupovala femibion, ten je kvalitnější, obsahuje i jiné vitamíny potřebné k početí a vývoji miminka. Holky, ať se vám taky zadaří, jsem šťastná maminka, konečně to po třech letech vyšlo
@saurauia k tomu selenu a zinku se doporucuje jeste vitamin C a E. Muj muz bere Fertilman, to je primo "smes"na podporu potence 🙂