Kolik je podle vás ovulačních dnů v měsíci?
Nevím jestli už toto téma zde někdo nenaťukl, ale přesto se zeptám. Holky kolik je podle Vás ovulačních dnů v měsíci? 3 nebo 1? Už dva dny se přu s kamarádkou na toto téma a nemůžeme se shodnout. A jak se dá ovulace vypočítat?
S manželem se pokoušíme o miminko a už jsme vyzkoušeli veškeré výpočty ale zatím se nedaří. Proto však toto téma neotvírám, jen bych chtěla vědět kde je pravda, ať nežiju v omylu. Plodné dny jsou podle mého doktora 11. - 14. den od začátku menstruace, ale kamarádka mi říká něco jiného a dále se plodný den taky se dá zjistit měřením teplot, to jsem však také zkoušela a teplota, kterou jsem naměřila nebyla vždy shodná s mým výpočtem(jestli mi rozumíte).
Budu ráda, když se se mnou podělíte o Vaši zkušenost.
Stručné shrnutí
- Ovulace je krátký okamžik, obvykle proběhne jednou za menstruační cyklus a nejčastěji se v diskuzi uvádí mezi 10.–16. dnem od začátku menstruace, ale může být výrazně individuální.
- Plodné okno zahrnuje více dní: diskutující udávali přežití spermií v děložním hrdle cca 2–3 dny a v diskuzi byly uváděny intervaly životnosti vajíčka od cca 12 hodin až po 48 hodin (údaje se lišily).
- Ovulaci lze sledovat několika způsoby: symptotermální metodou (měření bazální teploty, sledování hlenu a polohy čípku), ovulačními (LH) testy a přesněji vnitřním ultrazvukem/folikulometrií; u poruch ovulace lékař může indikovat CLOSTYLBEGYT nebo asistované metody jako IUI.
Nejčastější otázky
Q: Kolik ovulačních dnů v měsíci mám očekávat?
A: Ovulace sama je jednorázový okamžik, ale plodné dny běžně trvají několik dní; spermie přežívají v genitálu obvykle 2–3 dny a vajíčko je schopné oplodnění řádově desítky hodin (v diskuzi uváděno 12–48 hodin), proto se považuje za „plodné“ několik dní před a 1–2 dny po ovulaci.
Q: Jak přesně zjistit den ovulace?
A: Nejpřesněji se sleduje vnitřním ultrazvukem (folikulometrie) — lékař obvykle začne vyšetřovat kolem 10. dne cyklu a pak opakuje několik dní; domácí metody jsou ovulační (LH) testy, měření bazální teploty (BT) a pozorování cervikálního hlenu a polohy čípku.
Q: Jak fungují ovulační testy a kdy je je dělat?
A: Ovulační test detekuje LH vrchol; v diskuzi uživatelky doporučovaly začít testovat asi 5 dní před očekávanou ovulací podle délky cyklu, testovat spíše odpoledne a omezit tekutiny 2 hodiny před testem; pozitivní test (testovací čárka stejná tmavost jako kontrolní) signalizuje ovulaci v následujících ~24–36 hodinách.
Q: Jak správně měřit bazální tělesnou teplotu (BT)?
A: Měří se každé ráno ihned po probuzení, ve stejnou dobu a za stejných podmínek před jakoukoliv aktivitou; v diskuzi byla zmíněna technika měření v pochvě (cca +0,5 °C oproti orální hodnotě) a fakt, že BT stoupá až po ovulaci, takže jde o retrospektivní potvrzení ovulace; průměrné hodnoty se doporučují sledovat přes více cyklů (v diskuzi zmíněno cca 6 měsíců pro průměr).
Q: Kdy vyhledat lékaře, pokud ovulace neprobíhá nebo je nepravidelná?
A: Pokud se neobjevuje ovulace nebo jsou dlouhá zpoždění po vysazení HA, konzultace s gynekologem včetně vnitřního ultrazvuku/folikulometrie je doporučená; v diskuzi se zmiňovalo nasazení CLOSTYLBEGYT při anovulaci a další postupy jako IUI při neúspěchu.
Q: Může ovulace proběhnout při užívání hormonální antikoncepce (HA)?
A: Hormonální antikoncepce má za úkol blokovat ovulaci; ovulace se může objevit pouze při selhání HA, tedy obvykle by k ní při správném užívání dojít nemělo.
Závěry z diskuze
Shoda
- Ovulace obvykle proběhne jednou za cyklus a její přesné načasování je u každé ženy individuální.
- Bazální teplota typicky stoupne až po ovulaci, takže slouží jako potvrzení, nikoli predikce ovulace.
- K upřesnění ovulace slouží kombinace metod: BT, ovulační testy, sledování hlenu a čípku, a u potíží ultrazvuk/folikulometrie.
Sporné názory
- Životnost vajíčka byla v diskuzi uváděna různě: některé příspěvky psaly o 12–18 hodinách, jiné o „až 48 hodinách“.
- Interpretace BT: někteří uživatelé očekávali „přes 37 °C“ jako známku ovulace, jiní zdůrazňovali relativní nárůst teploty (např. z 36,2 na 36,6) a uváděli, že prahy kolem 37 °C nejsou univerzální.
- Spolehlivost ovulačních testů byla diskutována — část uživatelek je považovala za užitečné, jiné je považovaly za nespolehlivé, zvlášť při poruchách štítné žlázy nebo nepravidelných cyklech.
Otevřené otázky
- Jak spolehlivě měřit a interpretovat BT u osob pracujících na směny nebo v noci.
- Jak dlouho po vysazení HA čekat na stabilní ovulační cykly a kdy začít aktivní diagnostiku.
- Do jaké míry ovlivňují krátkodobé faktory (počasí, stres, alkohol) pravdivé měření BT a pravidelnost ovulace.
- Jak kombinovat ovulační testy s dalšími metodami u žen s poruchou štítné žlázy nebo nepravidelnými cykly.
Zmíněné značky a firmy
CLOSTYLBEGYT, Dermobian, Pharmatex, merenibt.xf.cz, rodina.cz, modrykonik.cz, beremese.cz, cenap.cz, lekarna.cz, Invii
Zmíněné produkty a metody
bazální teplota (BT), symptotermální metoda, ovulační testy (LH), těhotenské testy, vnitřní ultrazvuk / folikulometrie, CLOSTYLBEGYT, Dermobian, IUI, hormonální antikoncepce (HA), Pharmatex, měření čípku, sledování cervikálního hlenu, měření BT v pochvě, Proveru
Místa a osoby
žádné
No, Coxi, já to beru pouze podle té bolesti, pokud se Kralik nesleduje jinak a tohle je tedy jediný ukazatel 🙂 Jinak já mám cyklus 24 dní a ovu přichází taky na 12. den 🙂
Holky a zkoušely jste některá ovulační testy? Mám je teď doma prvně, ale nevím, jestli se jim dá důvěřovat... 😒
mimmix: Ahoj, já jsem testy zkoušela. 1. měsíc jsem měla testovat podle návodu od 18tého dne (mám cyklus 35 dní), ale začala jsem testovat už 14tý den a ukázali se mi sice II, ale ta druhá byla taková hodně slabá. Druhý měsíc jsem začala testovat ještě dřív, ale i tak ta druhá čárka byla pořád slabá, takže nevím....
janinac- no právě, mě se neukazuje ta druhá vůbec a to si je dělám už šest dní podle návodu. Takže buď ovu vůbec nemám, nebo nevím 😒 Snad se to dá zjistit i jinak, u doktora.
mimmix: jooo doktor by ti to měl zjistit. Pokud nemáš takového "experta" jako mám já ☹ 😀
ja mam bolest asi 4 dny a doktorka mi rikala, ze jakmile to zacne bolet je nejlepsi doba na zkouseni, coz pri velky bolesti sice neni nic moc, ale alespon vime kdy 😉
jinak jsem minuly mesic zkousela ovu test, ktery mi vysel pozitivni 22 den pri asi 34 dni dlouhym cyklu. ovu mas behem 24 - 36 hodin po pozitivnim vysledku. ty carky musi byt minimalne stejne tmave nebo ta testovaci tmavsi nez kontrolni. jinak me tentokrat nic nebolelo 😒
Aha, já mám cyklus 28 dní a testuju od 12. už šest dní a nic, ani náznak druhý čárky. Jinak víte, jak probíhá zjišťování ovu u doktora?
janinac-moje Dr. právě taky nic moc, o co si neřeknu to nemám, a na druhou stranu zase předepisuje zbytečnosti.
mimmix, nejlépe určíš ovulaci sama, pokud se budeš řídit symptotermální metodou a pečlivě pozorovat, měřit a zapisovat. Je to tak trochu na hlavu, ale kdo se skutečně snaží a mimi se nedaří, je to podle mě maximum co pro to udělat. Mě se ovulační testy neosvědčily a to hlavně proto, že nemám díky poruše štítné žlázy pravidelné cykly a pokaždé je vše jinak. Takže jsem se rozhodla, že tomu ten čas a energii věnuji a uvidíme.
Budu měřit BT, sledovat polohu děložního čípku a co je dost důležité - cervikální hlen.
Pokud chceš, napiš, hodím sem odkazy, ale třeba si se již touto metodou řídila ...
Mimmix, měření BT jsem shrnula v téhle diskuzi a hodila jsem tam i odkazy na sledování hlenu a vůbec celou STM 🙂
https://www.modrykonik.cz/forum/show.php?vThrea...
mimmix: já si taky pomalu musís říkat i o vyšetření 😠 Jednou mi dokonce řekl, že menstruace není bolestivá, tak na co si stěžuju 😠 to on jako chlap přece musí vědět, že jo? 😠
Asi by jsi si měla skočit k Mudrovi jestli vůbec ovulaci máš. Jak dlouho je co jsi vysadila prašky? Nebo co se snažíte?
Vím len, že jsi expert, i když na diskuzích víc čtu než píšu, nechtěla jsem to zdlouhavě hledat. Takže jsem ti vděčná 😉
Ale houby expert, jen už v tom mám delší praxi, toť vše 😉
Občas, když se mě někdo ptá v IP na zdravotní problém, musím připomenout, že nejsem doktor, ale stavební inženýr 😀
Přehledné články včetně obrázků, snadno jsem se v tom zorientovala
http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
http://www.rodina.cz/clanek3694.htm
len- přesto největší plus je, že to dokážeš podat tak, že to pochopím. u Dr. si to jako laik musím přebírat mnohem dýl 🙂
janinac- těch pět měsíců, předtím 10 let HA a teď by do mě zase Dr. cpala hormony i když mám pravidelný cykly-nechápu. ale zjistit ovu snad zvládne 😠
mimmix: nemáš zač 😉 Tak držím pěsti a těším se na to, že to všechny snažilky zvládneme a budeme se těšit na mimi
makalka-taktak, pozorovat jak ubývají snažilky a přibývají těhulky mě vždycky těší.
ahoj holky, jsem nějaká zmatená z toho počítáni ovulace. Jak to děláte pokud máte nepravidelnou MS?Díky
Izo, stáhni si záznamové tabulky, prostuduj symptotermální metodu vytiskni tabulku (odkaz níže) a zapisuj a zapisuj ...
Izo, bez měření BT je to těžký, obzvlášť, pokud nemáš jiné příznaky (bolest). Obecně platí, že +- stejná je doba mezi ovu a MS, čili např. při 24 denním cyklu je ovu 12. den a při 35 denním cyklu (o 11 dní delší) až 23. den (o 11 dní později). A aby to nebylo moc jednoduché, tahle doba je sice stejná u všech cyklů jednoho člověka, ale u jednotlivců se liší 😀 Takže když netušíš, jak bude daný cyklus dlouhý, a nechceš měřit BT či sledovat hlen, přesně ovu asi nepoznáš (nebudeš-li si dělat ovu test), čili doporučuju snažit se pravidelně minimálně 1x za tři dny a určitě se "strefíš" 🙂
len :díky moc, to je teda zapeklitá věc
makalka : taky děkuju,ale s teplotou to já mám trochu složitější a tak tuhle metodu nemůžu využít ☹
Izo, jak to máš složitější s teplotou? Pracuješ na směny? Nebo proč tuto metodu nemůžeš využít?
makalka : mám nepravidelnou teplotu, zvyšuje se mi kdykoliv jsem ve stresu, nebo unavená, atd..běžně mám jeden den 37,4 a druhý zas třeba 36,8
Izo a co sledování cervikálního hlenu? Pokud i to selhává, nezbývá než zkoušet ovulační testy. Taky mám problémy kvůli té štítné žláze, ale takové výkyvy v teplotách teda nemám. Držím pěsti ať se to povede!
Ahoj, mám prosbu. Neví někdo o kolik desetin stupně se liší teplota, když měřím bazálku v ústech anebo v pochvě? A taky jsem se nikde nedopídila, zda musí být teplota nad 37, abych byla těhotná.
Kralik, plodné dny jsou spíše před ovu než po. Čili pokud se ti ovu projevuje bolestí, měla jsi plodné dny cca 3 dny před touto bolestí, máš je v den bolesti a možná i den-dva po. To ovšem platí pouze pokud trvá bolest jen den-dva, jak je to s holkama, které mají bolesti i pět dní (čili v kterém přesném okamžiku tohohle období bolestí ovu skutečně přijde), tak to fakt netuším...