"Snaženíčko", říjen 2011 a dál
Ahoj holky,
s manželem jsme si řekli, že bych mohla vysadit antikoncepci a začali bychom se "snažit" o miminko. Pojďte se přidat a popovídat si, ať nám ten čas rychleji utíká.. 🙂.
Stručné shrnutí
- Vysazení hormonální antikoncepce může způsobit nepravidelnosti cyklu, špinění a citlivost prsou, přičemž návrat k pravidelné ovulaci je individuální a může nastat okamžitě i až po několika měsících či roce.
- Doporučené podpůrné kroky jsou užívání kyseliny listové (listovka), případně Femibion (zmíněn Femibion 800 a pokračovací Femibion 400), doplňky s DHA/rybím olejem a monitorování ovulace ovulačními testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue) nebo měřením bazální teploty.
- Běžná strategie pro zvýšení šance na početí v diskusi byla pohlavní styk přibližně každé druhý den, případně častěji v plodném okně; lékaři v diskuzi uváděli, že není nutné čekat po vysazení HA a že se lze snažit hned.
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho po vysazení hormonální antikoncepce lze otěhotnět?
A: Zkušenosti v diskuzi ukazují široké rozmezí: některé ženy otěhotněly hned v prvním měsíci po vysazení, jiné se snaží 5 a více měsíců nebo i rok; v diskuzi byly zmíněny délky užívání HA 7–10 let a i po těchto dobách se těhotenství lišilo, přičemž lékař v diskuzi řekl, že lze začít snažit hned.
Q: Mám brát kyselinu listovou a jaký přípravek vybrat?
A: V diskuzi doporučovaly lékařky a uživatelky kyselinu listovou, konkrétně byl několikrát zmíněn přípravek Femibion (uváděny varianty Femibion 800 a pokračovací Femibion 400) a někteří užívali i čistou listovku; u mužů se v diskuzi zmiňoval GS vitamin E+selen+zinek pro zlepšení kvality spermií.
Q: Mají ovulační testy smysl a jaké jsou ceny/testy doporučené v diskuzi?
A: Ano, ovulační testy byly v diskuzi doporučovány jako nástroj k určení plodného okna; konkrétně Wondfo balení 21 testů + 3 těhotenské stálo cca 540 Kč (ovulacnitesty.cz), Rapid Clear stál zmiňovaně 170 Kč za 5 testů, Clearblue digitální byl zmíněn jako přehlednější, ale dražší, a existuje nabídka levnějších sad na levnetesty.cz.
Q: Jak se měří bazální teplota a co z toho lze vyčíst?
A: Bazální teplotu se měří každé ráno ve stejnou dobu před vstáním z postele, měřit lze orálně, v pochvě nebo v konečníku; v diskuzi byla doporučení měřit v pochvě nebo v ústech a zaznamenávat grafy například na womenzone.cz nebo pomocí návodu na merenibt.xf.cz, protože vzestup teploty po ovulaci signalizuje proběhlou ovulaci.
Q: Ovlivňují antibiotika šanci na otěhotnění?
A: V diskuzi byly dvě protichůdné zkušenosti: některé uživatelky psaly, že antibiotika „dělají bordel v cyklu“, zatímco jiné uváděly, že antibiotika nebrání oplodnění a spíše snižují účinnost HA; toto téma v diskuzi zůstalo sporné.
Q: Kdy lze znovu začít „snažení“ po konizaci nebo biopsii děložního čípku?
A: V diskuzi doporučovali respektovat šestinedělí (6 týdnů) po výkonu jako minimální dobu klidu; zároveň se objevily i názory, že je potřeba vyčkat i 4 měsíce, takže konkrétní doba byla v diskuzi uváděna rozdílně a měla by být potvrzena ošetřujícím lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové (listovky) bylo v diskuzi jednoznačně doporučeno jako podpora před a v raném těhotenství.
- Monitorování ovulace ovulačními testy nebo měřením bazální teploty je běžně doporučované pro načasování pohlavního styku.
- Lékaři v diskuzi opakovaně uváděli, že po vysazení hormonální antikoncepce není nutné „čekat“ a že se lze snažit hned.
Sporné názory
- Některé příspěvky doporučují „nechat tělo očistit“ po vysazení HA, zatímco jiní lékaři v diskuzi tvrdili, že žádná „očista“ není nutná a lze začít okamžitě.
- Některé uživatelky uváděly, že antibiotika rozhází cyklus, zatímco jiné psaly, že antibiotika nemají vliv na oplodnění; obě verze byly v diskuzi zastoupeny.
- Kontryhelový čaj byl některými doporučován jako podpůrný prostředek, zatímco jiní varovali, že bylinky mohou cyklus rovněž rozházet.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvá normalizace ovulace po dlouhodobém užívání HA u jednotlivých žen (v diskuzi se objevovaly případy od prvního měsíce až po více než rok).
- Jaký je skutečný vliv běžných antibiotik na plodnost a načasování ovulace.
- Jak dlouho přesně čekat po konizaci nebo biopsii čípku před opětovným pokusem o početí.
Zmíněné značky a firmy
bobshop.blog.cz, Bonella.cz, FertilityFriend, Womenzone.cz, merenibt.xf.cz, ovulacnitesty.cz, levnetesty.cz, Wondfo, Clearblue, Rapid Clear, One Step, Femibion, Femigard, Calibrum plan, GS, Mamatest, Vitaharmony, iDNES, Provera, Mercilon, NuvaRing, Depoprovera, L'Oréal
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová (listovka), kontryhel (Alchemilla vulgaris) čaj, maliník, Femibion 800, Femibion 400, rybí olej, DHA, ovulační testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue), měření bazální teploty (BT), GS vitamin E+selen+zinek, Calibrum plan, Femigard, Mamatest, konizace čípku, biopsie čípku, vyvolávací injekce, Provera, Depoprovera, Mercilon, NuvaRing, ibalgin, antibiotika, „snažení“ obden (intercourse every other day)
Místa a osoby
Hradec Králové
@wann14 No já mám rotoped,20min šlapu před televizí,pak 10min na zadek před televizí a pak 10min s balónkem mezi nohama,posiluju vnitřní stranu stehen a pak 5min na břicho...ale už bych měla začít,ať se můžu koukat na toho Mentalistu,jinak na posilování břicha mám doma takové to něco jako abrocket takové to polosedátko s těma válečkama je to modré a to je teda záhul i těch 5min...no takže snad se k tomu dneska dokopu,začínám být z toho sezení u kompu unavená...při tom ještě skládám spodní prádlo...ještě pořád na etapy...teď ho jdu uklidit,snad jsem tě navnadila 🙂
@lucille85 taky si myslím,že je jedno co se narodí...hlavně ať je mimi zdravé a zbytek je nepodstatný 😉 Taky je mi jedno,až budu těhotná,co budu mít...jestli holku nebo kluka nebo i dvojčata...je mi to šumák...hlavně,ať už jsem těhotná a čekám zdravé mimi,udělám pro to všechno!Aha,tak jsem si nečetla celou diskusi,myslela jsem si,že už si to tady psala...tak se nech teda překvapit,ale myslím,že ve tvém týdnu už by to mělo být vidět,takže si myslím,že to bude asi kluk taky...no hlavně,ať se ti daří i miminku...jdeš na ten 3D ultrazvuk?
@wann14 jo přemýšlení je důležité,teď si nastartuj mozek a koukni se na nějakou vypracovanou ženskou...a řekni si,takhle chci vypadat...nebo alespoň přibližně a představ si,jak budeš pro chlapa sexy a nespustí z tebe ani oči a bude si tě hlídat a budeš se cítit skvěle,navíc já když cvičím,tak se potom cítím víc nabitá a zlepší se mi nálada,přemýšlej o tom.Tak holky fakt už jdu,taky mě bolí oči....tak pa pa a dobrou noc,snad se mi bude zdát o miminku...jé to by byl sen 🙂
@sedivka No tak snad to brzo polevi, jinak si to dokazu predstavit, jaky to asi je kdyz to cloveka bere v praci ńa spani presne na poledne, to je asi jako kdyz sedi ve skole na prednasce a predstira zajem ale ve skutecnosti se mu chce desne spat 😀 ... tak snad taky bude cas na nacerpani energie pred porodem 🙂
@petinkas já vím, že ještě nebyla 🙂 nejen podle těch teplot 🙂 já se v těch grafech prostě nevyznám :D
@sedivka a Tys to ještě na sebe nepráskla v práci? to víš že budou mít radost, ze mě měli, už tam maj za mě te´d náhradu na brigádu...protože kolegyně sama nestíhá...a v březnu mi skončí doba určitá ☹...
Ale ten začátek je fakt náročnej a já jen spala, byla jsem vyřízená, kolikrát jsem usnula i v práci u kompu 😅 ještěže sem byla sama v kanclu....v metru jsem taky chrněla celou cestu domů...ale u mě se tam toho vyrábělo poněkud více....
@wann14 tak pa, taky koukám na mentála...
Jinak mě už se te´d hůř spí, nevim proč, na zádech jak jsem spala dote´d mi to nějak vadí, nejlepší je levej bok, ale musim mít mezi kolenama deku, no manžel říká že prej kromě toho brblání ze spaní se teď v noci hrozně převaluju a dělám bordel 😀
@krista1 jj presne drstkovou polivku vari manzelova mama, tak si ji dava u ni...jinak ja ma vnitrnosti rada snim vse jen ne ty ledviny
myslim, ze kdyz jste je dali zamrazit tak to nicemu nevadi...my je taky meli predtim mysim zamrazene
@misam no vsak uvidis, kdyz je neochutnas tak se taky svet nezbori ... no tak by to bylo i u me ja bych se nekam vydala a nic by nebylo..no tak priste, uz to vyjde neboj 🙂