"Snaženíčko", říjen 2011 a dál
Ahoj holky,
s manželem jsme si řekli, že bych mohla vysadit antikoncepci a začali bychom se "snažit" o miminko. Pojďte se přidat a popovídat si, ať nám ten čas rychleji utíká.. 🙂.
Stručné shrnutí
- Vysazení hormonální antikoncepce může způsobit nepravidelnosti cyklu, špinění a citlivost prsou, přičemž návrat k pravidelné ovulaci je individuální a může nastat okamžitě i až po několika měsících či roce.
- Doporučené podpůrné kroky jsou užívání kyseliny listové (listovka), případně Femibion (zmíněn Femibion 800 a pokračovací Femibion 400), doplňky s DHA/rybím olejem a monitorování ovulace ovulačními testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue) nebo měřením bazální teploty.
- Běžná strategie pro zvýšení šance na početí v diskusi byla pohlavní styk přibližně každé druhý den, případně častěji v plodném okně; lékaři v diskuzi uváděli, že není nutné čekat po vysazení HA a že se lze snažit hned.
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho po vysazení hormonální antikoncepce lze otěhotnět?
A: Zkušenosti v diskuzi ukazují široké rozmezí: některé ženy otěhotněly hned v prvním měsíci po vysazení, jiné se snaží 5 a více měsíců nebo i rok; v diskuzi byly zmíněny délky užívání HA 7–10 let a i po těchto dobách se těhotenství lišilo, přičemž lékař v diskuzi řekl, že lze začít snažit hned.
Q: Mám brát kyselinu listovou a jaký přípravek vybrat?
A: V diskuzi doporučovaly lékařky a uživatelky kyselinu listovou, konkrétně byl několikrát zmíněn přípravek Femibion (uváděny varianty Femibion 800 a pokračovací Femibion 400) a někteří užívali i čistou listovku; u mužů se v diskuzi zmiňoval GS vitamin E+selen+zinek pro zlepšení kvality spermií.
Q: Mají ovulační testy smysl a jaké jsou ceny/testy doporučené v diskuzi?
A: Ano, ovulační testy byly v diskuzi doporučovány jako nástroj k určení plodného okna; konkrétně Wondfo balení 21 testů + 3 těhotenské stálo cca 540 Kč (ovulacnitesty.cz), Rapid Clear stál zmiňovaně 170 Kč za 5 testů, Clearblue digitální byl zmíněn jako přehlednější, ale dražší, a existuje nabídka levnějších sad na levnetesty.cz.
Q: Jak se měří bazální teplota a co z toho lze vyčíst?
A: Bazální teplotu se měří každé ráno ve stejnou dobu před vstáním z postele, měřit lze orálně, v pochvě nebo v konečníku; v diskuzi byla doporučení měřit v pochvě nebo v ústech a zaznamenávat grafy například na womenzone.cz nebo pomocí návodu na merenibt.xf.cz, protože vzestup teploty po ovulaci signalizuje proběhlou ovulaci.
Q: Ovlivňují antibiotika šanci na otěhotnění?
A: V diskuzi byly dvě protichůdné zkušenosti: některé uživatelky psaly, že antibiotika „dělají bordel v cyklu“, zatímco jiné uváděly, že antibiotika nebrání oplodnění a spíše snižují účinnost HA; toto téma v diskuzi zůstalo sporné.
Q: Kdy lze znovu začít „snažení“ po konizaci nebo biopsii děložního čípku?
A: V diskuzi doporučovali respektovat šestinedělí (6 týdnů) po výkonu jako minimální dobu klidu; zároveň se objevily i názory, že je potřeba vyčkat i 4 měsíce, takže konkrétní doba byla v diskuzi uváděna rozdílně a měla by být potvrzena ošetřujícím lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové (listovky) bylo v diskuzi jednoznačně doporučeno jako podpora před a v raném těhotenství.
- Monitorování ovulace ovulačními testy nebo měřením bazální teploty je běžně doporučované pro načasování pohlavního styku.
- Lékaři v diskuzi opakovaně uváděli, že po vysazení hormonální antikoncepce není nutné „čekat“ a že se lze snažit hned.
Sporné názory
- Některé příspěvky doporučují „nechat tělo očistit“ po vysazení HA, zatímco jiní lékaři v diskuzi tvrdili, že žádná „očista“ není nutná a lze začít okamžitě.
- Některé uživatelky uváděly, že antibiotika rozhází cyklus, zatímco jiné psaly, že antibiotika nemají vliv na oplodnění; obě verze byly v diskuzi zastoupeny.
- Kontryhelový čaj byl některými doporučován jako podpůrný prostředek, zatímco jiní varovali, že bylinky mohou cyklus rovněž rozházet.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvá normalizace ovulace po dlouhodobém užívání HA u jednotlivých žen (v diskuzi se objevovaly případy od prvního měsíce až po více než rok).
- Jaký je skutečný vliv běžných antibiotik na plodnost a načasování ovulace.
- Jak dlouho přesně čekat po konizaci nebo biopsii čípku před opětovným pokusem o početí.
Zmíněné značky a firmy
bobshop.blog.cz, Bonella.cz, FertilityFriend, Womenzone.cz, merenibt.xf.cz, ovulacnitesty.cz, levnetesty.cz, Wondfo, Clearblue, Rapid Clear, One Step, Femibion, Femigard, Calibrum plan, GS, Mamatest, Vitaharmony, iDNES, Provera, Mercilon, NuvaRing, Depoprovera, L'Oréal
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová (listovka), kontryhel (Alchemilla vulgaris) čaj, maliník, Femibion 800, Femibion 400, rybí olej, DHA, ovulační testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue), měření bazální teploty (BT), GS vitamin E+selen+zinek, Calibrum plan, Femigard, Mamatest, konizace čípku, biopsie čípku, vyvolávací injekce, Provera, Depoprovera, Mercilon, NuvaRing, ibalgin, antibiotika, „snažení“ obden (intercourse every other day)
Místa a osoby
Hradec Králové
@harley26 no podle me je to v podpazi malo. Teplota je definitivni, az uz nestoupa...to je smerodatne. A mne po 5 minutach ukazala 36,8 a podalsich 5 min 37 a po dalsich 5 se nezmenila, tak jsem usoudila, ze 10 min. To si musi kazdy zkusit, ale obecne, pokud hrajeme na presnost desetiny stupne, musime merit dele. Pokud jde o to, zmerit v rychlosti horecku, nad 38 napr, zahreje se to hned, ale nizsi teploty a tyhle miniaturni rozdily, to chce vice casu..
Holky, je to muj nazor, nenechte se tim nikdo vykolejit.
Ja mluvim o mem rtutaku..ten je pomalejsi..
@kora1 Tak to mas dobre, ja v Bergamu nekdy prestupuju, tak treba se nekdy potkame 😀 Odsud letaji prime lety jenom v lete a jeste jsou drahe jak neco, takze ja litam Cagliari - Roma, nebo Bergamo a vzdycky do Prahy...je to vzdycky cestovani od rana do vecera 😒 Dvakrat jsme jeli i autem a to byla katastrofa, trajektem do Janova pres celou noc a pak cely den ridis nevyspala z toho jak se trajekt houpal... Cim dyl letam, tim vic mam taky strach, vecne nejaky turbulence...A jak casto do Cr jezdis? Ja tak kazdy 4 mesice...ted teda vubec nevim, jestli v tehu poletim, az jak to vsechno bude a jak se budu citit...ach jo. Neuvazovala jsi uz o tom, jak pripadne tehu oznamit rodine v Cr? 😉 Ja vubec nevim, pres telefon mi to prijde divny...ale zase priletet uz skoro s brichem? To by nekoho taky mohlo zkolit, ze jo 😀
@harley26 asi to bude brzy, no uvidis, ale nebud zklamana, kdyby nic.. vyplati se pockat aspon na ten 12 DPO 🙂
@harley26 nemela jsem absolutne zadny priznaky hnizdeni 🙂 Ja ani nevim jestli nejaky priznaky muzou vubec byt? Mozna nekdo mirne spini, ale ja nic... Ja jsem tedy byvala kuracka - a normalne mi prestalo den po nasem poslednim snazeni chutnat kourit 😀 Tak to je mozna jediny priznak... 😀 Od te doby nekourim a nemuzu ten smrad ani citit 😉
@lola024 byl moc dobry opravdu, ten piskot mel malinko tuzsi, ale to vubec nevadi, na to ze ho delal poprve to bylo vynikajici 🙂 a dokonce po sobe i uklidil kuchyn, takze ma sto bodu plus 😀
Jak psala @kora1 teplota tělesná (nikoli bazální) je ráno nejnižší a večer nejvyšší, proto klasicky, když jsme nemocný, tak večer většinou vyleze horečka...to je imunitní systém...bavíme-li se o teplotě bazální (měřená v klidu po spánku min 4.hod) tak tam toto pravidlo neplatí.
@gabuli202 klídeček jo? Jednou se to povedlo, povede se to zas a už až do konce! Buď ráda, že nemáš teplotu, asi to bude jen nachlazení, koukej hodně pít!
A k měření teploty pro ty, co měří/chtějí měřit digitálem- po zapípání ještě cca tři minuty měřit dále, rozdíl mi dělal několik desetin!!! Jinak obecně nejvyšší teplota je v puse a zadku, nejnižší v podpaží...Miminům se měří v zadečku a proto se to odečítá, myslim půl stupně, ale to si nejsem jistá...
@lola024 něco k hnízdění http://www.porodnice.cz/uhnizdeni-nidace-implan...
@heaven_angel tak to teda pred Tvym manzelem klobouk dolu, podle me je to na chlapa skvely vytvor! Ten muj neumi uvarit ani spagety, takze fakt smekam 😉 A i uklidil kuchyn, tssss, to musim rict manzelovi a mirne ho tim podrazdit 😀
@lola024 ja jsem kourila do lonskeho rijna.. pak jsem prestala, protoze to za a) stalo uz moc penez a za b) uz jsme o mimi uvazovali, tak jsem si rikala, ze prestanu drive..
@heaven_angel a jak ti to prestavani slo? Prestala jsi hned ze dne na den? Nemas nekdy chut? Ja bych chtela odnaucit kourit i manzela, ten bez cigarety neda ani ranu. Ja jsem nekourila moc a ani jsem nebyla nejak moc zavisla, kourila jsem spis ze zvyku, takze mi to ted absolutne nechybi.
@lola024 no koupili jsme si s manzelem elektronickou cigaretu a uz od zacatku jsme kourili beznikotinove naplne, protoze ty nikotinovy mi prisly hrozne silny.. pres den mi to vubec nechybelo, spis vecer doma po praci.. e-cigarety jsme kourili asi tri tydny a pak uz ta chut opadla uplne.. ta e-cigareta je sice vetsi investice ze zacatku, ale ve finale se to hrozne vyplati.. dneska to nepouziva ani jeden z nas, ale chce to proste tu vuli prestat a pak to jde a mozna i bez ty berlicky, ale ze zacatku to fakt pomaha..
my radi s manzelem jime i varime, takze v tomhle je dost zrucny, ale s tim uklizenim je to horsi, to mam pak brigadu klidne na hodinu po jeho vareni.. ale vcera to zmaknul cele, abych pry se neunavovala 🙂)
@lucille85 ahha, diky za objasneni 😉
Plyne mi z toho ale ponauceni, ze si nemuzeme vysku teploty mezi sebou porovnavat, pokud nemerime stejnym teplomerem ve stejnych podminkach (misto na tele 😉 a cas..). At uz bazalni nebo telesna...je tak? Takze je bezvyznamne si to porovnavat nebo to nejak resit, pokud si to clovek nemeri fakt denne aspon 3 cykly a nezna sve podminky ovule a tak
@heaven_angel tak to jsem rada, ze o ty e-cigarete pises kladne, ja ji manzovi zkusim koupit a uvidim. Vuli prestat by mel, uz to i nekolikrat zkousel, ale nikdy to nezvladnul. Je bez cigarety nervni a kouse si nehty 😀 Pristi tyden objedu obchody, snad tu cigaretku nekde najdu. Kde jste ji kupovali vy? Prodava se treba v lekarne, nebo nekde v elektru? 😀
@kora1 přesně tak, minimálně jeden cyklus je k tomu srovnání potřeba...i když se dá vycházet z těch obecných pravidel, že po ovu teplota roste a pohybuje se kolem 37 a pokud neklesne může to být známka těhotenství...
Ale někdo má před ovulací běžně kolem 36 někdo 35, pak se i liší ty vzestupy teplot, u někoho po ovu skok velký, u někoho jen pár desetin stupně...
I kdyby měřili dvě ženský stejným teploměrem na stejným místě a ve stejnou dobu po stejné době spánku, nebudou mít tu teplotu stejnou...navíc každá máme jinou délku cyklu...každý jsme prostě originál a nelze na nic usuzovat jen proto že někdo měl tolik teplotu a byl/nebyl těhotnej...
@lola024 my jsme meli tusim tyto http://www.ecigareta-marion.cz/marion/eshop/14-...
jak rikam, je to docela palka, urcite jde na netu pohledat o neco levnejsi, ale manzel koupil napoprve nejakou e-cigaretu, co vypadala jako vetsi normalni cigareta asi za 250 Kc a z toho jsem mela tak silenou migrenu, ze mi ani prasky nezabraly..
tohle je urcite lepsi, dela to husty kour jako klasicka, ale vubec neni citit v mistnosti, je to jen takova para.. maji cigaretovou prichut i ruzne ovocne, ja teda ujizdela na tech ovocnych 🙂 v elektru bohuzel nevim, jestli by to meli, my ji brali pres e-shop..
@kora1 nic zásadního, jen jsem se necítila dobře a chtěla jsem si změřit teplotu, a měla jsem 36,4, tak jsem začala vyšilovat, že kdybych byla těhu, měla by být teplota asi vyšší. Ale měřila jsem si to v podpaží a jsem teprev 3DPO, tak asi šílím zbytečně