Začínáme se snažit o 1. miminko a nevíme co a jak
Chtěli by jsme kolem nového roku zažít se snažením o mimčo ale nevíme co a jak, najdu sprřízněnou duši? 🙂
Stručné shrnutí
- Discutující doporučují užívat kyselinu listovou před i v době početí; v diskusi byly zmíněny levnější volně prodejné tablety od ~40 Kč a prémiový přípravek FEMIBION za cca 500 Kč měsíčně.
- Metody ke zjištění plodných dnů zahrnují měření bazální teploty, ovulační testy (např. RapiClear 5x LH strips za ~155 Kč) a ultrazvuk kolem 12. dne cyklu; při neúspěchu se obvykle provádějí další gynekologická vyšetření.
- Životní změny doporučené při snažení zahrnují nekuřáctví, omezení alkoholu, úpravu stravy a psychickou pohodu; názory na použití lubrikačních gelů byly v diskuzi rozdělené.
Q: Kdy mám jít k gynekologovi, pokud se nedaří otěhotnět?
A: Standardně gynekologové doporučují základní vyšetření po roce neúspěšného snažení; někteří lékaři v diskusi doporučili vyšetření dříve (po 3 měsících) u rizikových pacientek nebo žen po dlouhodobé antikoncepci.
Q: Jak dlouho před početím mám brát kyselinu listovou a v jaké dávce?
A: V diskusi se uvádí užívání 1–3 měsíců před početím a poznamenáno bylo, že po 4 týdnech užívání se hladiny upraví; zmíněny byly varianty „forte (400 mg)“ a „čistá“ ve vyšší gramáži (~1000), jak je uváděno účastnicemi diskuze.
Q: Jaké existují konkrétní ovulační testy a kolik stojí?
A: V diskuzi byl uveden ovulační test RapiClear 5x LH strips za cca 155 Kč; jako další způsoby detekce ovulace byly zmíněny měření bazální teploty a ultrazvuk kolem 12. dne cyklu.
Q: Má smysl měřit bazální teplotu, nebo stačí volný průběh?
A: Některé ženy v diskuzi doporučovaly nejdříve užívat volný průběh a po několika měsících začít s měřením; jiné sdílely, že měření bazální teploty pomohlo odhalit pozdní ovulaci a vést ke snadnějšímu otěhotnění.
Q: Jsou lubrikační gely problém při snaze o početí?
A: Názory se liší: jedna účastnice citovala lékaře, který řekl „nevadí“, zatímco jiná varovala „nepoužívat žádný lubrikační gel“; v diskuzi je tedy otázka bezpečnosti lubrikantů sporná.
Q: Jaké léky může gynekolog navrhnout při problémech s ovulací?
A: V diskusi byly zmíněny přípravky a zákroky jako Clostilbegyt, injekce Pregnyl a užití Agolutinu (progesteron) nebo jiné hormonální podpory; u některých žen byla zmíněna i stimulace ovulace a častější ultrazvukové kontroly.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové před a v počátku těhotenství je doporučováno.
- Doporučuje se gynekologické vyšetření při plánování početí nebo při potížích; základní vyšetření se běžně řeší po roce neúspěchu.
- Zdravý životní styl (nekuřáctví, omezení alkoholu, vyvážená strava, psychická pohoda) je považován za podpůrný faktor pro úspěšné početí.
Sporné názory
- Měření bazální teploty a používání ovulačních testů versus nechání průběhu „volně“ jako méně stresující strategie.
- Kdy hledat lékařskou pomoc: po roce versus dříve (např. po 3 měsících) u rizikových žen nebo po dlouhé hormonální antikoncepci.
- Lubrikační gely: někteří tvrdí „nevadí“ (podle lékaře v diskuzi), jiní doporučují „nepoužívat žádný“.
Otevřené otázky
- Jak rychle se obvykle obnoví pravidelná ovulace po dlouhodobém užívání hormonální antikoncepce?
- Jak postupovat při opakovaných anovulačních cyklech po vysazení HAK?
- Jaké jsou optimální dávky jednotlivých doplňků a kdy zvolit prémiový přípravek (FEMIBION) vs běžnou kyselinu listovou?
Zmíněné značky a firmy
FEMIBION, RapiClear, Calibrum babyplan, Acidofolan, Gynex Energy
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, FEMIBION, Ovulační test RapiClear 5x LH strips, měření bazální teploty, ultrazvuk 12. den cyklu, Clostilbegyt, Pregnyl, Agolutin (progesteron), Calibrum babyplan, Acidofolan, Gynex Energy, ostropestřec, pupalka (Pupalka), vitamin E, Chlorella, Spirulina, Ječmen, cvičení Ludmily Mojžíšové, lubrikační gel, „vyvolávačka“
Místa a osoby
Egypt, USA, Ludmily Mojžíšové
Ahoj tak na lubrigační gel jsem se ptala svého doktora, jestli nevadí když ho používáme, protože jsem různě jednou četla, že vadí a pak zase, někdo psal , že nevadí. A pan doktor říkal, že nevadí. Když už jsem byla v těch otázkách tak jsem se ho ptala ještě na alkohol v době po ovulaci, kdy není jasné jestli se povedlo či ne. A to říkal teda taky , že nevadí. Aby jste si nemyslely, že na vše říká, že nevadí 🙂 . Tak prý není úplně dobré kouření.
No a holky už tam na to někdo odpovídal ale co si myslíte vyloženě o plodných dnech?Někde jsem četla, že pokud je prý styk obden, je to skoro zaručený 😉
Finko, zaručený není oplodnění ani při sexu obden. Některé věci se tak naplánovat nedají 😉
Nevím kolik Ti je a jak moc budeš spěchat, ale doporučuju tomu nechat min. půl roku volný průběh a nestresovat se 😉
Teri díky, já to chci všechno taky nechat v klidu, užívat si snažílkování(snad to půjde a nebudu nervovat🙂
@terinda taky tomu nevěřím, že když bude sex obden, tak se to povede. Záleží na spoustě věcech. Já hlavně nechci, aby z milování byl hon na mimi 😉
Možná je taky dobrý omezit koníkování, ono to tady totiž svádí k hromadnému hysterčení 😉 😀
Takže užívejte si sexu a nemyslete na výrobu "mimiska" 😉
Ssassi-12den cyklu sono? To u ní nepřichází v úvahu,vždyť ona neodebírá ani krev na jaterní testy a to jsem k ní přešla od mé Mudr. k téhle že tahle je skvělá ale mě to vůbec nepřijde. A pořád nad tím dumám a už teď se nervuju.
@matsek Krev na jaterní testy mi brali asi v 17-ti, když jsem si šla požádat o HA. Pak jsem se doktorky ptala, jestli mi třeba nebude brát krev a ona říkala, že jestli nemám problémy, tak je to zbytečné.
@matsek
@petrushka1 no teď už se s tou krví nevyšiluje jak před pár rokama. ale já teď byla na ultrazvuku co dva týdny - prvně co ovulace, pak jestli už jsem v tom nebo ne, abychom nasadili ten clostilbegyt, pak zas jestli je ovu a píchla mi pregnyl. já mám doktorku úúúplně luxusníííí
Ahoj holčiny, tak i já se pomalu začínám připravovat na snažení 🙂 Kyselina listová je koupená. Prášky budu vysazovat koncem ledna. Chci všemu nechat volný průběh. Abych po dvou měsících nešílela s tím, že se to nevede :D
Ahoj, taky bych se ráda přidala 🙂 Já jsem prášky dobrala už 9.12., zobu kyselinu listovou a piju kontryhel, ale pořád čekám co bude, protože jsem dnes 30 DC, v pondělí jsem si dělala test a byl negativní a menstruace také nikde... @radus2011 - také jsem tomu chtěla dát volný průběh, ale nějak mi to 'nedá' a počítám dny 😀 @leni13 - jsem ráda, že se nás tu alespoň pár najde 😉
Ty jo ještě mě napadla jedna věc, beru HA téměř 10 let, tak zda můžu vysadit a hned se začít snažit?
Ahojky, já se sice nesnažím, ale pár typů bych snad dát mohla=) my se snažili pět měsíců neostro a pořád to nějak nešlo ačkoli HA jsem nebrala přes rok no a pak jsem objevila koníka a diskuse o měření bazálních teplot.. začala jsem zobat kyselinu listovou a po měsíci měření teploty, kdy jsem krásně došla k tomu kdy mám OVU ačkoli jsme se nesnažili přesně v den OVU tak to vyšlo a teď jsme ve 13. týdnu=) ze začátku určitě lepší, jak už tu někdo psal, si uživat nechráněného sexu a po pár měsících zkusit i třeba to měření ono není od věci vědět jak vlastně Tvoje tělo funguje 😉
@radus2011 to víš, že jo 😉 ono po pár měsících je dobrý sledovat tu teplotu kvůi tomu, že taky můžeš zjistit, že máš anovulační cykly a to už podpoří dr hormonama.. takhle moje kamarádka nechtěla o měření teploty slyšet a ono to půjde a nešlo a nešlo to rok tak šla k dr a zjistili že má ucpaný vejcovody a že jedině umělý oplodnění.. neříkám hned se stresovat teplotou ale je dobrý se připravit že to taky může trvat to přítel si myslel šup sem a tam a je to a ono né 😀
Ahoj holky, můžu se přidat? 🙂 Chceme se začít snažit sice až v létě, ale teď vysazuju antikoncepci a chystám se na měření teploty. Antikoncepci jsem brala taky 10 let, tak jsem zvědavá, co to vysazení se mnou udělá🙂
@minina Ahojky, to jsem ráda, že se někdo taky začne snažit až dýl 🙂 Já vysadím antikoncepci cca za dva měsíce. Ale už teď papám kyselinu listovou.
Holky stačí forte (400 mg) nebo si mám nechat od Dr. předepsat čistou kyselinu listovou (myslím, že gramáš je 1000). Jestli to není zbytečně silné, když se teprve začneme snažit?
@radus2011 No my si chcem ještě užít dovču ve dvou 🙂 Antikoncepci fakticky vysazuju zítra 🙂 Chci tomu dát ten cca půlrok, aby se to nějak ustálilo, resp. vůbec nevím, co se teď stane. A měřit teplotu začnu asi skoro hned, ať jsme připravení 🙂
A jak moc dopředu se má brát ta listovka?
Ahoj holky moc díky všem za rady!!!!Jste skvělý!
Trochu o nás - HA jsem vysadila cca v dubnu 2010 a teď jsme se rozhodli že už by jsem mimčo chtěli takže začneme "naostro" 😀 , máme 2 roky po svatbě a strašně moc doufám, že bude vše v pořádku a nějak to půjde.
Kyselinu listovou jsem si koupil a v lékárně a už poctivě zobu🙂