Zvedání nohou po sexu. Pomáhá to k otěhotnění?
Ahoj. Myslíte, že pomáhá zvedání nohou do vzduchu po milování, pokud chcete otěhotnět? Pár lidí už mi říkalo, ať to vyzkouším, ale nikde není, jestli to vážně funguje. A jak dlouho mám mít ty nohy nahoře? Minutku, dvě nebo nějak dlouho? Díky moc za odpovědi 🙂
Stručné shrnutí
- Zvedání nohou po pohlavním styku je v diskusi doporučováno jako jednoduchý domácí trik a řada žen uvádí, že si ležely s nohama u zdi nebo s podloženým zadkem až 10–15 minut.
- Gynekologové a centrum asistované reprodukce (v textu zmíněné jako CAR) v diskuzi varovali před tzv. prstíkovou metodou kvůli riziku „posunutí“ pomalých nebo nekvalitních spermií dovnitř.
- U žen s retroverzí dělohy je v diskusi doporučována poloha na břiše s podloženými kyčlemi místo ležení s nohama nahoře.
Nejčastější otázky
Q: Pomůže zvedání nohou po pohlavním styku otěhotnět?
A: Některé ženy v diskuzi uváděly, že jim pomohlo ležet s nohama nahoře 10–15 minut; jiné ženy zase tvrdí, že to nemělo vliv, takže názory jsou rozdílné.
Q: Jak dlouho mít nohy nahoře po styku?
A: V příspěvcích se nejčastěji doporučovalo 10–15 minut; objevily se i názory, že minuta či dvě jsou krátké, a někteří lidé uvedli, že to nehraje roli.
Q: Funguje prstíková metoda a je bezpečná?
A: Několik žen hlásilo otěhotnění po „prstíkové“ pomoci, ale gynekolog i CAR v diskuzi od této metody zrazovali kvůli riziku, že se tak mohou dostat dovnitř pomalé nebo nekvalitní spermie.
Q: Jaké polohy jsou vhodné pro ženy s retroverzí dělohy?
A: V diskuzi se uvádělo, že pro retroverzi dělohy může být výhodná poloha na břiše s podloženými kyčlemi, aby spermie „natékaly tam, kam mají“.
Q: Kdy vyhledat lékaře, pokud se nedaří otěhotnět?
A: Jeden příspěvek uváděl doporučení od lékaře přijít na vyšetření, pokud se nedaří otěhotnět do půl roku; v diskuzi se také zmiňovala hormonální léčba a IVF jako další možnosti po vyšetření.
Q: Jaké léky a léčby byly v diskuzi zmíněny při problémovém otěhotnění?
A: Byly zmíněny Agolutin, Utrogestan, Clostylbegit (autor uvádí, že se může brát pouze 3 cykly a způsoboval silné nevolnosti) a IVF; také se zmínily doplňky jako kyselina listová a vitamín E.
Q: Má ženský orgasmus vliv na početí?
A: Některé ženy v diskuzi popisovaly, že ženský orgasmus údajně „namáčí čípek do spermatu“ a pomohl jim k otěhotnění, zatímco jde o anekdotické zkušenosti bez kvantitativního důkazu v rámci vláken.
Závěry z diskuze
Shoda
- Mnoho účastnic považuje domácí praktiky (zvedání nohou, podložení zadku polštářem, změna polohy) za bezrizikové a „nemá co pokazit“.
- U retroverze dělohy je doporučována poloha na břiše s podloženými kyčlemi.
- Gynekolog a CAR v diskusi odrazovali od prstíkové metody z obav, že může posunout pomalé/nekvalitní spermie.
Sporné názory
- Některé ženy tvrdí, že zvedání nohou 10–15 minut zvyšuje šanci na otěhotnění; jiné ženy tvrdí, že to nezáleží a gravitace není rozhodující.
- Prstíková metoda: pro někoho byla úspěšná během 1–2 cyklů; lékařské hlasy ji v diskuzi doporučují nerealizovat kvůli riziku posunu nevhodných spermií.
- Okamžité vstávání a sprchování po styku: někteří varovali před sprchou kvůli riziku vaginálních zánětů; jiní uváděli, že osprchování hned po styku neznamenalo pro ně brzdný efekt.
Otevřené otázky
- Do jaké míry mají polohy a doba ležení po styku skutečně měřitelný vliv na úspěšnost početí?
- Jaké jsou přesné medicínské důsledky a doporučení ohledně prstíkové metody?
- Které z domácích technik (nohy nahoře, podložení kyčlí, ženský orgasmus) mají statisticky ověřitelný efekt na fertilitu?
Zmíněné značky a firmy
CAR
Zmíněné produkty a metody
Agolutin, Utrogestan, Clostylbegit, kontryhel, kyselina listová, vitamín E, IVF, prstíková metoda, poloha na břiše s podloženými kyčlemi, poloha na zádech (misionářská), poloha zezadu, zvedání nohou (ležet s nohama u zdi), měření ovulace, měření bazální teploty, hormonální léčba, sprchování po styku, ženský orgasmus jako metoda „namáčení“ čípku, Clostylbegit max. 3 cykly
Místa a osoby
žádné
@pincik Ahoj, ja jsem teda zvedani nohou moc nepraktikovala, ale docetla jsem se z vice zdroju jednu radu, ktera teda u me zabrala. Po milovani to chce zaujmout nejakou pohodlnou polohu a prstem uvnitr trosku pomoct ejakulatu, aby se dostal dovnitr na spravna mista. Partner to vubec nepostrehl a ja byla asi behem 4 pokusu tehotna 😎 Zjistila jsem to tedy az po sesti tydnech, protoze jsem si nedelala testy, ale vychazelo to presne do te ovulace, kdy jsem to zkousela.
já jsem nikdy nohy nezvedala 🙂 myslím, že co se má stát to se stane a v tomhle případě k tomu tato gravitace není potřeba ...
nicméně tímhle nikdo nic nezkazí a pokud se chvíli snažíte, tak to pro svůj dobrý pocit určitě můžeš zkoušet 🙂
a pak je nejlepší už vůbec nevstávat. teda pokud to praktikujete ve večeních hodinách 🙂 .takže nohy nahoru a pak jsme šli hned spát.. 🙂
Přijde na to...
Já měla dělohu v retroverzi (otočenou na druhou stranu) a dle babských rad je v takovém případě nejlepší poloha na bříšku (při i po) - aby "to" nateklo tam, kam má 😉 Nejlépe si pak podložit kyčle polštářem. V takovéto situaci je ležení s nožkama nahoře spíš na škodu. Mohu potvrdit, že to funguje. Pořád na zádech s nohama nahoře a nic a poprvé na bříšku se zadnicí vystrčenou k slunci a co myslíte? Měl ho tam 😀 😀 😀
Jinak pokud je děloha v "běžném" postavení, určitě to do sebe něco má. Také souhlasím s @terak , někdy je třeba pomoci. Také jsem se dozvěděla, že napomoci může i dosažení orgasmu u ženy, díky kterému se čípek "namáčí" do spermatu. Což je vlastně obdoba praktiky, kterou terak popisovala, jenn tedy asi příjemnější a pohodlnější 😵
Každopádně vyskočit jako laňka ihned po akci v obou případech není ideální, protože jak píše @ducik, gravitace funguje a taky by se klidně mohlo stát, že sperma z pochvy vyjede dřív, než ho dostatečné množství prostoupí tam, kam má. Teda pokud nejste případ "stačí hodit trenky" 😀
Já mámhodně zakloněnou dělohu a dokud jsem používala doporučenou polohu na břiše s polštářem, tak nic.Pak jsme to jeden měsíc zkusili normálně, jen na zádech a bylo to.Takže asi jak komu. to pomůže.
A hodně jsem četla o té prstíkoví metodě, ale jak můj gynekolog, tak v CARu mi od toho zrazovali.Je prý šance, že "posunu" i ty plavce, co by jinak neměli šanci a může se uchytit pomalý a nekvalitní jedninec z nich.Ale zase kámoška tak otěhotněla a nemá rozhodně nekvalitního jedince. 😉
@marecek4 No není to spíš tak, že klučičí spermie jsou míň odolný, takže když se dostanou rychleji k cíli, tak se chytnou kluci, zatímco holčičí vydrží víc, takže když kluci pochcípají, tak skoruji holky 🙂 Cetla jsem to v souvislosti s ovulací. Že když máš sex dál od ovulace, tak holka, když v den ovulace, tak kluk. Holt je vidět, že ti chlapi jsou sice agresivní, ale už od mala nic nevydrží 😀 😀 😀 😀
Já otěhotněla u obou dětí přesně po zvednutí nohou 😉 takže za mě to opravdu funguje. Prostě jsem si podepřela zadek polštářem, ležela jsem a nohy jsem si opřela o stěnu a třeba 10 minut jsem si tak hověla 😉 a mám holku i kluka 😉
@terak ovu jsem si nikdy nijak neměřila,ani nepočítala,nějak to nebylo zapotřebí,ale všecky jsou hned po ms,ať kluci nebo holky-do tří dnů,snažili jsme se jen o Terezku-před ní jsem měla samovolný potrat-po několika měsíčním snažení,a od té doby se nesmí v mé blízkosti vyskytnot trenky,tak radši zobu preventivně tabletky proti dětem
Terak: Vy jste se pokoušeli každý den? Četla jsem, že když se snažíme, tak bychom to každý den neměli zkoušet, protože musí spermie nejdřív uzrát. Je to tedy pravda nebo se můžeme pokoušet každý den, když mám zhruba ovulaci? 😕
Ahoj,tak já otěhotněla v podstatě první měsíc snažení,ovulaci jsem si vůbec nehlídala,jen v období u prostřed cyklu (cca týden)jsme na mimču pracovali ob den,protože jak píše @pincik,spermie musí "uzrát..vždy jsem si pak podložila zadeček polštářkem,zvedla nohy a ještě si dopomohla metodou ,kterou popisovala @terak ...tak nevím,co z toho mělo na otěhotnění vliv 😀 každopádně to bylo pro nás s manželem milé překvapení 😉
prvni jako tobe, prvni MS po vynechani HA, prirozene... jenze to uz je 13 let, bohuzel, telo uz nejak zestarlo... uz mam za sebou 1. pokus IVF, neuspesne, mela jsem jen jeden folik 😒 a vajicko nebylo moc kvalitni...
a já zrovna zadeček zvedala a používala i prstíkovou metodu a otěhotněla jsem hned 2.cyklus.Předtim půlrok nic...
@pincik Hele, moc to neres a pokud se vam chce, tak klidne denne 😉 My mame Martinka po cca pul roce hormon. lecby u me (ovar.cysta, takze Agolutin, Utrogestan, a pak jeden cyklus s Clostylbegitem). Ten Clostyl se muze brat jen 3 cykly, je to svinstvo a bylo mi strasne zle, takze predstava, ze to budu brat znova, me desila 😅 Byli jsme na dovolene a min. jednou denne to bylo. A povedlo se. Myslim, ze na boku, a mame kluka. Druhe bylo naprosto neplanovane, otehotnela jsem po prvni MS po porodu, kdyz bylo klukovi 3 mesice 😅 Takze sok. Vyslo to bez lecby, jedna nehoda. Asi po 100 letech v klasicke poloze (misionar), nejak na ni prisla po letech chut. Nohy nahoru jsem nedavala nikdy a vetsinou se i sla rychle osprchovat. Muj problem byl horm. profil po 10ti letech uzivani HA a ta cysta, ne sprchovani... Jo a ted by to mela byt holka.
Takze moje rada pro ty, co se jim delsi dobu nedari. Vyhledat lekare (ja aspon prisla na tu cystu a zaclo se to resit) a kdyz se chce, tak to kolem ovulace delat co nejcasteji 😉 Kecy typu, ze to nemas resit a ze to nejde proto, ze se tim nervujete, mi uz fakt lezly na nervy 😠 A ted se jim ty chytre reci jakoby potvrdily a nikdo jim nevysvetli, ze u me to byla objektivni pricina, ne nejaka honba a hysterie za miminkem. Hodne stesti.
Ahojík 🙂 Tak já s nohama u stropu lehávala skoro pořád...ale když po půl roku nic,tak jsem se na to vyprdla.Ale to už jsem byla v tom...a ani jsem to nepostřehla, páč jsem si přestala dělat testy 🙂 Tak kdo ví, jestli to tomu pomohlo 🙂 Ať se brzo zadaří 😉
🙂 taky jsme to delala, tehu jsem byla druhy mesic zkouseni ale jestli je to tim to nevim, kazdopadne jsme se s MM nasmali a to se taky pocita 😀
My se snažíme zatím devátý měsíc, ale už začínám přemýšlet nad různými fígly (viz. zvedání nohou). Zatím po celou dobu piju kontryhel, beru kyselinu listovou, jakž takž si hlídám ovulaci 😅 a teď už zvedám i ty nohy. Bojím se, že to tak trvá, kvůli HA, kterou jsem měla před tím, ale snad už něco z těch věcí pomůže. Vždycky jsem brala otěhotnění jako samozřejmost, ale čím víc jsem se o to začala zajímat, tím víc vidím, jak to zas tak jednoduché není 😕
Ty jo, já teda nevím, ale viděly jste někdy jaký je to vodotrysk 😀 , myslím, že nějaké zvedání nohou, nebo prstíčky už tomu vůbec nepomůžou...vždyť ty spermie jdou ven pod takovým tlakem 😉 . Jinak prvně jsem otěhotněla buď ve vaně (takže sprcha okamžitě), nebo v poloze zezadu, ale osprchovat jsem se šla taky hned... To až teď podruhý to nejde a věřte, že zkoušíme všechno 😠 .
@pincik proc by nepomahalo, pracuje pak gravitace 😉 a urcite to tu nekde najdes, chce to dele nez minutku, dve, spis tak deset, patnact, aby se stihlo stat, co se stat ma 😀