Jak se smířit s negativním těhotenským testem?

Ahoj holky, mám takové trápení. Snažíme se po ztrátě o miminko… už/teprve 3měsíc.
Dnes jsem zkoušela test 10dpo a byl sněhobílý… vzhledem k tomu, že nepociťuji vůbec žádné příznaky tuším, že v sobotu přijde ms a jsem z toho smutná :(
Snažím se sama sebe psychicky podporovat. Hledat jiná témata na které myslím, plánovat dovolenou, utěšovat se… vždycky jsem si myslela, že moje psychika je v tomhle směru dobrá, a že se nikdy neupnu na myšlenku mít dítě…
Ovšem po minulé zkušenosti si přijdu už trochu zoufalá a nechci, aby tomu tak bylo…
Je tu někdo s podobnou zkušenosti? Co vám pomohlo se odprostit od té myšlenky? Nechci vstávat a usínat s myšlenkama na těhotenství a na zklamání… 😔
Děkuji ❤️