Trochu jiný životní styl aneb návrat k přírodě
tema o cemkoli, co se tyka alternativnimu pristupu ke strave, vychove a peci o dite, volny pokracovani pokecu o detech z tematu "trochu jiny zivotni styl aneb navrat k prirode".
Stručné shrnutí
- U kojeneckých kolik se v praxi používají fyzikální postupy (nošení v šátku, vertikální nošení, masáže bříška, bicyklování nožiček, teplé obklady) i farmakologické přípravky (Sab Simplex se simethiconem, Espumisan L, BabyCalm) a probiotika (např. BioGaia nebo probiotické kapky).
- Simethicon (simethicon/siliconová sloučenina) je v praxi považován za inertní a nevstřebatelný prostředek k odpěnění plynů, zatímco směsi obsahující éterické oleje (např. BabyCalm s mátou v glycerinu) vyvolávají upozornění aromaterapeutů kvůli riziku u velmi malých dětí.
- Na opruzeniny a kožní potíže se doporučují lokální prostředky s různými přístupy: barrierové masti (Bepanthen, Sudocrem, Rybilka), přírodní alternativy (bambucké máslo, kokosový olej, řepík, dubová kůra, koupel s černým čajem nebo ovesnými vločkami) a změny praní/pracího prostředku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké léky nebo kapky se běžně používají proti kojeneckým kolikám?
A: V diskuzi byly zmíněny Sab Simplex (simethicon), Espumisan L a probiotické kapky (např. BioGaia nebo probiotickekapky.cz); probiotika byla doporučena jako „nejvhodnější přípravek“.
Q: Je simethicon (Sab Simplex) bezpečný pro kojence?
A: Simethicon je v textu označen jako „sloučenina křemíku“, inertní a nevstřebatelná, s mnohaletou praxí bez vážnějších vedlejších účinků; zároveň v diskuzi zazněly obavy některých účastnic o jeho dlouhodobé účinnosti a složení (obsahuje i sladidlo).
Q: Je aromaterapie (éterické oleje) bezpečná pro kojence?
A: V diskuzi se uvádí, že máta peprná se nesmí podávat dětem vnitřně do 6 let a může představovat riziko i při vnější aplikaci; eukalyptus klasický není vhodný pro děti do 3 let, zatímco Eucalyptus citriodora nebo radiata jsou v diskuzi označeny jako přijatelnější pro děti; doporučuje se velké ředění a opatrnost.
Q: Jaké domácí nebo netoxické metody pomáhají u kolik?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku (vertikální nošení), masáž bříška s olejem (Weleda zmíněna), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku cca 15× a uklidňující „vysavač“ nebo metody z knihy „Nejšťastnější miminko“.
Q: Co používat na opruzeniny u kojenců a které přípravky se uvádějí jako funkční?
A: V diskuzi se uvádějí Bepanthen, Sudocrem, Rybilka (složení: Petrolatum, Lanolin, Cod Liver Oil, Zinc Oxide, Aqua, Tocopheryl Acetate, Methylparaben, Propylparaben), přírodní alternativy jako bambucké máslo nebo kokosový olej, obklady z dubové kůry a koupele s černým čajem nebo ovesnými vločkami.
Q: Které nosní kapky nebo inhalace se doporučují pro rýmu u kojenců?
A: Doporučeny byly Physiomer pro proplach nosu a kapky Pinosol, které byly zmíněny jako „vhodné i pro miminka“; eukalyptové oleje se doporučují spíše do aromalampy a ne přímě do nosu u malých dětí.
Q: Kdy zavádět lepek do příkrmů podle diskuse?
A: V diskuzi byla citována doporučení pro rizikové děti zavést lepek až kolem 12 měsíců, obecně je v textech o potravinových alergiích uváděno zavádění kolem 6–12 měsíců (vliv rizika alergie řeší pediatr).
Q: Kde se dá koupit levněji probiotické kapky zmiňované v diskusi a jaká je orientační cena?
A: V diskuzi se psalo, že probiotické kapky se v lékárnách prodávají draho; v Polsku nebo na Slovensku stojí kolem 10 EUR a některé prodavačky je dovážejí zásilkově přes specializované prodejce (např. probiotickekapky.cz).
Závěry z diskuze
Shoda
- Nošení dítěte v šátku a vertikální nošení pomáhá u kolik a je opakovaně doporučované.
- Probiotika (např. BioGaia nebo jiné probiotické kapky) byla v diskuzi označena za vhodnou možnost u kojeneckých kolik.
- Přírodní kosmetika není automaticky hypoalergenní a citlivá dětská pokožka může reagovat i na „přírodní“ složky.
Sporné názory
- Bezpečnost a preferovanost Sab Simplex (simethicon) versus přírodní směsi jako BabyCalm: jedna strana zdůrazňuje, že simethicon je inertní a osvědčený, druhá upozorňuje na přítomnost sladidel a dává přednost probiotikům nebo mechanickým metodám.
- Používání aromaterapie u kojenců: někteří upozorňují na riziko (máta peprná, eukalyptus), jiní zmiňují specifické druhy eukalyptu (radiata/citriodora) a aplikaci do aromalampy jako akceptovatelnou.
- Volba „přírodního“ krému proti opruzeninám versus konvenčního produktu (Rybilka, Sudocrem, Bepanthen): jedna strana preferuje účinnost konvenčních mastí, druhá preferuje přírodní alternativy a vyhýbá se parabenům a minerálním olejům.
Otevřené otázky
- Jaké jsou dlouhodobé účinky opakovaného podávání simethiconu u kojenců?
- Jak bezpečně formulovat a dávkovat aromaterapeutické směsi pro kojence (konkrétní druhy olejů a ředění)?
- Kdy je optimální věk a postup pro zavádění lepku u dětí s rizikem alergie?
- Jaké jsou jednoznačné diagnostické znaky pro rozeznání alergické vyrážky na mateřském mléce versus kontaktní dermatitidy z plen nebo kosmetiky?
Zmíněné značky a firmy
Sab Simplex, BabyCalm, Espumisan L, Probiotickekapky.cz, BioGaia, Weleda, Nobilis, Alverde, Lavera, Sonett, Ecover, Batolet/Batole, Alverde, Bepanthen, Sudocrem, Rybilka, Johnsons, Pinosol, Physiomer, Original ATOK, Alnatura, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, tautropfen, Bioturm, Probijo, Docsimon, Biomamma.cz, Ekozena.cz, CT24, Makro, Tesco, DM
Zmíněné produkty a metody
simethicon (simethicon/„siliconová sloučenina“), Sab Simplex, BabyCalm (směs olejů v glycerinu, obsah mátové silice <1% podle balení), Espumisan L, probiotické kapky (BioGaia, probiotickekapky.cz), Pinosol, Physiomer, aromalampa, eukalyptus (Eucalyptus citriodora, radiata vs klasický), tea tree oil, máta peprná, nosení v šátku/vertikální nošení, masáž bříška (Weleda olej), teplý polštářek na bříško, bicyklování nožiček, reflexní hlazení nártu u kotníku („zona tenkého střeva“, cca 15×), „Nejšťastnější miminko“ metoda, uklidnění vysavačem, koupel s černým čajem, koupel s ovesnými vločkami, dubová kůra obklady, řepíkový odvar, bambucké máslo, kokosový olej, tautropfen dětská kosmetika, prací soda jako prací prostředek, praní v Sonett/Ecover/Batolet/Batole, očkování TBC/Hexa/Prevenar, epidurální analgezie, léky proti bolesti Dolzin, ředění krve Clexane
Místa a osoby
Zlín, Polsko, Slovensko, Německo, Slovinsko, mojmatrac.sk, mimibazar.cz, probiotickekapky.cz, CT24, Biomamma.cz, Ekozena.cz, DM, Tesco, Makro
@abecedka strýček google mi pověděl toto 😀 http://www.vitalia.cz/clanky/zakysane-mlecne-na...
Díky za dotaz, jsem se taky vzdělala 😀 Jinak mi brzo poštou dorazí ona tibetská kefírová houba, tak jsem na to zvědavá....
@luthien.k ahoj, mám na tebe takový dotaz, jen spíš pro zvědavost, jsem trochu analytik 🙂
Sousedka mi říkala, že svým dětem dává na podzim imunoglukan, koukala jsem, o čem je řeč a pak jsem si tady někde v diskuzi našla, že jsi k tomu psala, že jsi pro přirozenější podporu imunity - kys. zelenina, ovozel apod. Jen by mě zajímalo, co přesně se ti nelíbí na tom imunoglukanu?
Já jsem taky spíš pro tu přírodu, ale zajímá mě to, jak píšu, jsem strašnej analytik a ke všemu chci vždycky znát důvody 🙂
Děkuju předem 😉
@sarkar ahoj, co se týče imunoglukanu, tak nevím, že bych někde haněla beta-glukany, když jsou přírodní a bezva 🙂 Ovšem přímo Imunoglukan, ten má ve složení konzervant (nebo měl, pokud se dobře pamatuju, nechce se mi to hledat 😅), tak proto jsem pro něj nebyla. Ale dají se koupit vysypávací kapsle přímo jen prášku z hlívy nebo sirup Hlíváček býval bez konzervantů... Jinak mi ani moc nevadí syntetický vit. C (kyselina askorbová) ani uměle vyrobený vit. D, které jsou pro imunitu dosti důležité 🙂
@luthien.k jo já jsem nechtěla napsat, že bys to přímo haněla...to ne, ale asi jsi tam psala právě něco o těch konzervantech a že v tom někdy bývá třeba i cukr a tak. Super, tak díky moc 🙂
Jo a jinak ten sirup imunoglukan myslím konzervanty neobsahuje: http://www.imunoglukan.com/cz/fenomen-imunogluk...
@sarkar tento imunoglukan obsahoval konzervanty..kys.sorbovu alebo tak niečo. tiež som ho mala doma a potom radšej vymenila za hliviačik 😉
@martinka1981 ale teď už to asi neobsahuje ne? Ve složení píšou jen munoglukan® 10 mg (DDD* neurčena)
a vitamín C (L-askorban vápenatý - Ca-askorbát) 10 mg (12,5% DDD*)...Nebo je tím konzervantem ten askorban? Tohle už je za hranice mých vědomostí 😀 Já jak tam nemám napsáno přímo konzervant, tak už se v tom ztrácím 🙂
A jinak...já se to stejně nechystám kupovat, řeším to spíš jen tak ze zvědavosti 😉
@sarkar vieš čo mam pocit že to zloženie tam bolo tak divne napisane...najprv toto čo si ty pisala a potom kdesi dole malymi pismenkami aj zvyšne veci v tom 😝
@sarkar Složení - 1 ml sirupu obsahuje: Účinné látky: Imunoglukan 10 mg (% DDD neurčená), vitamín C (L-askorban vápenatý - Ca-askorbát) 10 mg (12,5 % DDD"). *DDD - doporučená denní dávka. Přídavná látka nuktóza 100 mg. Regulátor kyselosti: kyselina citronová 2 mg. Chemická konzervační látka: kyselina benzoová 0,5 mg. Neobsahuje alkohol, barviva ani aromata. Vhodný i pro alergiky a diabetiky. Neobsahuje lepek. Balení obsahuje 250 ml.
http://www.lekarna.cz/imunoglukan-p4h-r-sirup-2...
@betelgeuzz aha aha, já si říkala, jestli to není nějakej "chyták"...díky.
Holky, takže, na posílení imunity u prcka (malá má teď 20m) doporučujete nějaký přírodní prášek z hlívy, vit. D a pak třeba probiotika (Infants Dophilus)? A ještě něco? Nebo stačí jen něco z toho? + Samozřejmě zdravá strava, chápu 🙂 A vit. D se dá sehnat jak, Vigantol je jen na předpis ne? I když nám by ho Dr. asi dala, nevypadala, že by s tím měla mít problém...
@sarkar Dčko si zožen od Swanson...to je v oliv.oleji a lepšie ako vigantol 😉
Hlivačik sirup kupiš v lekarni alebo cez net...ten je fajn.
@luthien.k
@demo
Ahoj holky, ještě jeden dotaz k tomu oleji z tresčích jater, myslíte, že je lepší ten fermentovanej od Blue Ice nebo stačí tenhle, popř. v čem vidíte rozdíl? http://3-omega.cz/rybi_tuk
A v čem jsou výhody/nevýhody lněného oleje? Když se doplní vit. D tak je to totéž jako ten rybí tuk, nebo ne?
@sarkar řekněme, že z oleje z tresčích jater jsou ty jednotlivé mastné kyseliny lépe využitelné, jsou tam rovnou naservírované, kdežto z oleje lněného si ho tělo ještě musí utvořit a to prý může být pro lidi s oslabeným trávením - slinivkou, cukrovkáře nebo těch, co jedí mnoho omega 6 kyselin, problém. Tak to aspoň po studiu knihy Syndrom trávenia a psychológie chápu já (ale momentálně ji nemám doma, abych Ti to mohla napsat přesněji).
Co se týče té fermentace, tak fermentují už ta játra a z nich se získává olej... @josefka, jak bys vysvětlila, proč je fermentovaný lepší? Když to srovnám s jinými fermentovanými produkty, co jíme, tak fermentace vždycky zvyšuje využitelnost látek obsažených v té dané potravině a taky je do určité míry přirozeně konzervuje...
@sarkar jinak nevýhoda lněného oleje je, že velmi snadno podléhá oxidaci, potom se stává nevhodným, dokonce toxickým. Jo kdyby mi ho někdo nalisoval před očima a já si ho dala do tmy do lednice, tak proč ne, ale zatím jsem se při nákupu vždycky spálila, že byl nahořklý a to je špatně.
@luthien.k Díky moc! Už mám objednáno...teda ten olej je docela pálka, lahvička stála 990Kč + 330Kč poštovné (ale to si rozdělíme se známýma, co chtějí taky vyzkoušet). Včera jsem to zmínila manželovi a myslela jsem, že bude nadávat, no, buď nenadával proto, že je to pro zdraví Radunky a tam na cenu ani on nekouká anebo proto, že ho bude chtít taky zkusit - nadhodila jsem, že by měl ten olej taky užívat a čekala jsem, že odpoví něco "chlapského" ve stylu, že to vůbec nemá zapotřebí, ale řekl, že o tom četl, že prý je rybí tuk fakt údajně hodně zdravý a že četl o nějakém výzkumu, ve kterém dávali půlce třídy tenhle olej a půlce ne a fakt ta "olejovaná" půlka třídy měla lepší výsledky 🙂
Takže už se nemůžu dočkat, až ten zázrak dorazí 🙂
Jinak jsem ještě objednala ty probiotika Infants Daphilus, Hlíváčka s rakytníkem a sirup z echinacey a těším se, že zvládneme celou zimu bez nemocí, jestli ne, tak mě klepne....takových peněz 😀
Ještě jednou díky za rady 😉
@luthien.k prosím tě, s tím Hlíváčkem jsem asi šlápla vedle co? Vůbec teď nemůžu dohledat, kdo a kde mi ho doporučoval, nebo kde jsem to vyštrachala. Manžel včera četl složení a je v tom nějaké náhradní sladidlo a podobné chuťovky, tak jsem si šla dohledat, kdo o tom kde co psal, že jsem to objednala a fakt nevím. Asi jsem si to spletla s tobolkami s hlívou, ze kterých se ten prášek vysype, že jo? Nebo co ty si myslíš o Hlíváčkovi?
Malé ho asi dávat teda nebudu - stejně jí nechutná, nechutná tedy ani mě, navíc se to hodně špatně jí, dneska jsem tu pastilku (má takový divný tvar, asi nějaká postavička, možná ze Čtyřlístku) překousla napůl a zvlášť zapila, no ale když už ho tu mám, tak ho budu brát aspoň já teda, zase je mi líto to celý vyhodit...
To máš hlíváček pastilky? On existuje hlíváček sirup a ten je jen z ovocné šťávy a hlívy. Jsem ho teď chtěla koupit, v lékárně ho neměli, že mají jiný sirup z hlívy. tak jsem mrkla na složení a hned první sorbitol 😝
@betelgeuzz sorbitol je ještě z těch lepších sladidel, není to umělé sladidlo, ale je obsažen v ovoci (i když, pravda, vyrábí se i uměle, ale to se vyrábí i vitamín C, že...).
@sarkar, my měly tady na mysli sirup Hlíváček 😅 http://detske-vitaminy.heureka.cz/terezia-compa... Je tam i složení... Složení: 100 % přírodní jablečný koncentrát, 100 % přírodní hruškový koncentrát, 100 % čistý prášek Hlívy ústřičné
@betelgeuzz nene, jsou to pastilky, v balení jsou zřejmě dvě příchutě - jablko a hruška. Je to jednak hnusný, jednak se to strašně blbě polyká a na rozpouštění v puse nemám, nechutná mi to ☹
@luthien.k
Příchuť hruška:
Dextróza, želatina, 100% sušená hruška (prášek), mikrokrystalická celulóza, 100% hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus, prášek), barvivo přírodní extrakt kurkuma, kyselina askorbová (vitamin C), sušená rakytníková šťáva (Hippophae rhammnoides, prášek z plodu), protispékavá látka stearan hořečnatý, sladidlo sukraloza, hruškové aroma, cholekalciferol (vitamin D3).
Příchuť jablko:
Dextróza, želatina, 100% sušené jablko (prášek), mikrokrystalická celulóza, 100% hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus, prášek), barvivo přírodní extrakt kurkuma, kyselina askorbová (vitamin C), sušená rakytníková šťáva (Hippophae rhammnoides, prášek z plodu), jablkové aroma, protispékavá látka stearan hořečnatý, sladidlo sukraloza, cholekalciferol (vitamin D3).
Holky jaký je prosím rozdíl mezi kefírovým mlékem, acidofilním mlékem a podmáslím? Moc díky za odpověď