Klimakterium

Klimakterium nebo také přechod je přirozený jev v životě ženy kolem 50. roku věku. Jde o delší proces postupných změn v hladinách ženských hormonů. Hormony přestávají pracovat jako ochránci cév a ženské tělo zpomalí produkci estrogenu a progesteronu. Vzniká riziko infarktu a mozkové příhody.

• Premenopauza - období, které menopauze předchází
• Menopauza - poslední menstruace² a její trvalé vymizení
• Perimenopauza - období bezprostředně před menopauzou a do jednoho roku po ní
• Postmenopauza - období vyhasnutí funkcee vaječníků začínající jeden rok po menopauze

Znaky klimakteria

• naruší sa pravidelný menstruační cyklus²,
• návaly tepla,
• stavy podráždění,
• nespavost,
• nervozita
• kolísavý krevní tlak,
• bolesti hlavy,
• změna kvality kostí,
• malátnost,
• únava,
• nepokoj.

Léčba

• Hormonálně substituční léčba
  • Nedostatek estrogenů způsobuje těžkosti a při jejich léčbě se doporučuje podávání ženských pohlavních hormonů - estrogenů, gestagenů, SERM - selektivních modulátorů estrogenových receptorů, SEEM - selektivních modulátorů estrogenových enzymů.
• Nehormonální léčba
  • Fyzická aktivita - rýchlá chůze, jóga, pilates, lehký aerobik.
  • Správná výživa - hlavně dostatek vápníku a vitamínu D ve stravě.
  • Fytoestrogeny - přírodní rostlinné látky, které mají vliv na mnoho žláz s vnitřními procesy. Jde o izoflavóny, lignany a kumestany.

Použité zdroje

1. https://web.archive.org/web/20180325151350/http://www.gynda.sk/gynekologia/klimakterium
2. http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/13110-klimakterium-prinasa-rizika/
3. http://primar.sme.sk/c/4117066/prechod-klimakterium.html