Zdraví

Zdraví si začínáme vážit, až když o něj přijdeme – tolikrát jsme již tuto větu slyšeli a v případě, že na vlastní kůži nepocítíme její pravdivost, stále ji více či méně vnímáme jako klišé. Zdraví jako takové však představuje nesmírně komplexní pojem, a právě proto jsme se v naší Těhotenské encyklopedii rozhodli vyčlenit si na něj samostatnou sekci.

O zdraví je třeba se starat i v době, kdy nám věrně slouží.

Zdraví na Modrém koníku

Asi to znáš i ty – odcházíš z ordinace lékaře a v hlavě máš celé spektrum nezodpovězených otázek… Lékař na tebe neměl čas, doporučil či konzultaci u jiného odborníka, zapomněla ses něco důležitého zeptat… Tak nebo tak, vede to k pocitům strachu a nejistoty. I to jeden z důvodů, proč jsme si stanovili cíl, že i odborné informace podáme formou, které bude rozumět každý, bez ohledu na to, zda má či nemá medicínské vzdělání.

Chceš se dozvědět více o své diagnóze, čeká tě operace, zajímá tě, jak můžeš své zdraví podpořit, případně jsi jen zaslechla nějaký cizí termín a chceš vědět, o co vlastně jde? Potom si na správném místě! A samozřejmostí je, že zde najdeš i všechno důležité o zdraví a zdravotních problémech dětí.

Prohlédni si základní informace o zdraví na Modrém koníku:

• Anamnéza – co to je a proč lékařům může pomoci, když mají komplexní obraz o našem zdraví?
• Imunita² – jakým způsobem funguje náš imunitní systém a jak jej co nejvíce můžeme podpořit?
• Preventivní prohlídky – v čem spočívá jejich důležitost?
• Pitný režim⁷ – kolik vody potřebuje organismus dospělého člověka a dítěte během dne?

Zdraví ženy

Ženské zdraví si žádá speciální pozornost nejen v těhotenství a po porodu. Už v pubertě a dokonce i v dětském věku se u žen a mladých dívek mohou objevit specifické zdravotní komplikace.

• Myom na děloze³ – kdy mu lékaři věnují pozornost a kdy je nutná operace?
• Endometrióza⁶ – v jakých případech už nejde „jen“ o bolestivou menstruaci?
• Inkontinence – proč není dobré nechávat si problémy s únikem moči jen pro sebe.
• Hemoroidy v těhotenství a po porodu¹ – proč vznikají a jak je léčit?
• Menopauza² – na co si v tomto životním období dát pozor?
• Ureaplasma – co to je a kdy způsobuje komplikace?
• Vypadávání vlasů po porodu¹ – proč k němu dochází?
• Zánět Bartholiniho žlázy – jak se tento problém řeší?
• Diastáza břišních svalů po porodu¹ – jaká je její příčina a co dělat, když na břiše vznikne?
• Fekální inkontinence po porodu – kdy se tento zdravotní problém objevuje?
• Oslabené pánevní dno¹ – jak jej posílit a co mu naopak škodí?
• Rakovina prsu – proč nezapomínat na preventivní prohlídky?

Zdraví dětí

Organismus už malého miminka čelí různým nástrahám. Přečti si více o zdravotních komplikacích a onemocněních, o kterých se hodně mluví už v novorozeneckém období.

• Syndrom náhlého úmrtí kojence – víme vůbec, proč vzniká? A jaké jsou jeho rizikové faktory?
• Kojenecká kolika²⁵ – co dělat, když miminko neustále trápí bolest bříška?
• Gastroezofageální reflux⁴ – jak rozlišit běžné bouchání kojenců od refluxu?
• Hemangiom¹² – co to je a kdy vyžaduje zvýšenou pozornost lékařů?
• Běžná kožní onemocnění u dětí – jak se léčí seborea, potničky nebo ekzém?
• Novorozenecká žloutenka¹¹ – vše, co bys o ní měla vědět.
• Pylorostenóza u dětí² – o jaký zdravotní problém se jedná a kdy vede k operaci?
• Alergie na bílkovinu kravského mléka – jakými symptomy se projevuje?
• Očkování dětí³⁸ – přehled o důležitých očkováních v dětském věku.

Dětské nemoci a zdravotní problémy

Školkaři, předškoláci a drobečci sedící ve školních lavicích – maminky těchto dětí by uměly vyprávět o tom, jaké nemoci může dítě z kolektivu donést. A když se nejedná o nakažlivou nemoc, může se přitrefit jiný zdravotní problém. Pokud máš doma děťátko v tomhle věku, podívej se na náš přehled nejčastějších onemocnění, která dokáží převrátit život nejedné domácnosti vzhůru nohama.

• Noční pomočování dětí – čeho je důsledkem?
• Plané neštovice⁷ – jak je co nejrychleji překonat?
• Pátá nemoc¹ – jaké má příznaky?
• Šestá nemoc¹⁴ – čím je specifická?
• Teplota – kdy ji začít srážet?
• Zvracení u dětí – v jakých případech je třeba vyhledat lékaře?
• Rotavirus⁴ – jak se projevuje a proč je nebezpečný?

Léky, bylinky, vitamíny a výživové doplňky

Samozřejmostí je, že všechny léky a doplňky stravy by měl tobě i tvému ​​dítěti doporučit lékař. Pokud se tak už stalo a chceš se dozvědět více o jejich účincích a pozitivech, pak neváhej a otevři konkrétní článek, který tě zajímá.

Vitamínové a výživové doplňky

Zorientovat se na trhu vitamínových doplňků vůbec není tak jednoduché… Je třeba je užívat? Pokud ano, v jakých případech? Dokáže správné nasazení výživového doplňku zahnat chronický zdravotní problém? Přečti si více v naší sekci:

• Betaglukany,²
• Femibion,
• probiotika,⁶
• rybí tuk,
• zelené potraviny³ – zelený ječmen, chlorella, spirulina.

Prohlédni si vše důležité o některých vitamínech:

• vitamin A,
• vitamín C,
• vitamín D,
• vitamín E,
• vitamín K,
• vitamíny skupiny B.

Operace

I před tou nejbanálnější operací se může objevit strach z nečekaného. Čeká tě operační zákrok a nevíš, jak se na něj připravit a jak bude probíhat rekonvalescence? Kolik dní budeš pravděpodobně v nemocnici a proč je vůbec třeba tuto operaci podstoupit? Odpovědi najdeš v našich článcích:

• Laparoskopie⁴ – jaké jsou její výhody a proč se někdy využívá jako diagnostická metoda?
• Embolizace děložního myomu – jaké typy myomů si žádají embolizaci děložních tepen?
• Fokusovaný ultrazvuk – jak probíhá poměrně nový zákrok, o kterém mnoho lidí nemá ani ponětí, a jaký zdravotní problém vyřeší?
• Myomektomie – co to je a kdy ti ji lékař doporučí?
• Hysterektomie³ – kdy je nutné podstoupit chirurgické odstranění dělohy a co očekávat po operaci?
• Kyretáž – jaké komplikace jí mohou procházet?

Úrazy a první pomoc

Úrazy se bohužel nevyhýbají žádné domácnosti, ve které pobíhá malé dítě. I při té největší opatrnosti stačí chvilka nepozornosti a neštěstí je na světě… Přestože věříme, že tyto informace nikdy nebudeš v praxi potřebovat, přece jen je dobré přečíst si alespoň teorii… Pojď se spolu s námi připravit na nečekané situace, ve kterých nám právě nevědomost způsobuje paniku.

• Jak vytáhnout klíště¹ – co dělat, když si z procházky odnesete domů i nechtěného hosta?
• Heimlichův manévr – kdy se provádí a proč je důležité tuto techniku ​​znát?
• Pády miminek⁶ – jak jim předcházet a kdy vyrazit k lékaři, když miminko spadne?
• Resuscitace dětí – jak postupovat v krizových situacích?
• Stabilizovaná poloha – jak uložit osobu, která nedýchá nebo je zraněná?
• Vdechnutí cizího předmětu – co v takových případech dělat?

Více užitečných informací na Modrém koníku

• Tématické skupiny
  • Přidej se do některé z našich tématických skupin a spoj se s ostatními uživatelkami, které mají něco společného – záliby, přibližně stejný termín porodu, stejně staré děti nebo problémy, které se nečekaně objevily.
  • Tématické skupiny

• Odborné poradny
  • Máš otázku, na kterou neumíš najít srozumitelnou a jasnou odpověď? Zeptej se některého z našich odborníků v Poradnách. Jsou zdarma a nabízejí možnost anonymity.

• Diskuze
  • Založ vlastní diskuzi nebo se zapoj do už existujícího fóra, kde můžeš sdílet zkušenosti a tipy s jinými uživatelkami.
  • Všechny diskuze