Me posun ani na letni ani na zimni nikdy nevadil a nevadi stale nastesti a deti se zda, ze jsou na tom stejne takze pohodq

Já to popravdě nesnáším. Už dávno bych nějaké posouvání času zrušila.

@panda a ciste ze zvedavosti (nerypu, ale opravdu me to zajima)... Jaky z casu bys ponechala a proc?

Včera jsme byli s manželem už v osm hodin úplně ko, ale bylo to aktivním víkendem 🙂 Děti to berou úplně v pohodě, jen se podivily nad pozdním západem slunce

Naštěstí tohle mě ani dětem nikdy nijak nevadilo. A jak je vidět večer déle je paráda 😀

Mě to nevadí. Vyhovuje mi, že přes léto je dýl světlo. Jestli nechají zimní, bude to stát za💩

Vadí to nám dospělým i dětem. Byla bych vděčná za jeden čas...

@pestas ač chápu, že letní je uměle vytvořený, tak bych ponechala letní. Ale pokud by byl zachovány středoevropský čas ( jak ho nazýváme zimní), tak bych také klidně byla pro. Jen neměnit. Děti už jsou větší, ale jako malým to vždy vadilo. A mně fakt také.

Šílený. Jedna usnula 23.20, do školy jsem ji musela vykopat. Malá usnula ve 23.00 a spala do 10.50.🙄 Je nemocná, tak jsem ji nechtěla budit.

@panda no problem se zimnim je ze by v lete bylo svetlo uz cca od 3:30 coz by pro organismhs nebylo dobre... S letnim je zase potiz v zime kdy by tma byla odpoledne uz od 15 hodin treba a to take je problem.... Jako sama s tim nastesti problem nemam, ale hodne jsem prave premyslela, ze kdyby nechat jeden, tak jaky a dost si zjistovala co by jak vychazelo a pro nase casoe pasmo a lokalitu proste ne a ne najit vhodbe reseni...

už skoro 14 dní se budím dřív, jak je světlo. Tak půlhodinku před budíkem (tzn.5:30středoevropského). I večer odpadnu dřív. Takže za mě ok. Akorát tedy to pondělní ráno bylo těžký, ale to by asi bylo i tak😅
Kdyby se nechal jeden čas (doufám že středoevropský-zimní), tak bych asi stejně chodila do práce postupně přes léto o tu hodinu dřív.

@konidana mohu, opravdu ze zvedavisti, se optat, proc ponechazlt zimni cas? Vzdyt by v lete bylo svetlo uz od cca 3:30 co jsem tak zjistovala....

@pestas právě. Už se vidím celá cacná ode tří vzhůru.

Vzhledem k cenam energii ted do toho asi chvili nikdo stourat nebude a bude se stridat jako doted 😀

Vstávali jsme v 8:20, což vlastně syn vstává normálně. Až později mi došlo že kdyby neměnilo čas, bylo by půl 10 😅 . Večerní delší světlo je super

@neria55 nebylo bylo by pul 8 pac se posoval vas dopredu

@pestas protože ten letní v zimě by byl masakr. Depky ze tmy. Už tak mi vadí, jak kdysi tu podzimní změnu času o měsíc posunuli. Dříve se měnil při rovnodennosti v září a nyní až koncem října. Ten říjen už jedu na krev a vstávání fakt nedávám... a jsem celý podzim z toho fyzicky i psychicky v háji.

@konidana ano, to je fakt ale zas jako svetlo od prumerne 3:30 by pro organismus bylo take problematicke... Protp ja porad rikam, ze vlastne ani jeden cas nelze ponechat v nasem pasmu a lolalite jako jediny, pac oba maji i negativninzdravotni dopady pokud vy zustaly v celem roce

@pestas světlo se dá zatemnit, slunce lampou nenahradíš...

@jelenice_zavodnice nemá se střídat do roku 2026 to už říkali.

@konidana a jak ukecáš ptáky, aby drželi zobák?🤣

@konidana no ono nejde jen o svetlo jako takove, jde o to ze i kdyz zatemnis tak to telo to vnima... A ja treba zas nesnasim svetlo a miluju kdyz je rano tma a odpoledne brzy tma takze me treba zima nevadi naopak mam vic energie nez kdyz je dlouhi svetlo

@te_reza ty mi nevaděj😉 Jako teď na jeře je slyším, ale to už stejně vstávám. V létě je asi nevnímám...

@konidana ja si prave o tom hodne zjistovala i z hlediska ruznych zdravitnich veci a tak a fakt at na to koukam jak na to koukam tak u nas ma opravdu to stridani vyznam

@konidana to mě teda jo. V létě se nedá spát jinak než s otevřeným oknem a ptačí serenáda mě budí dřív než východ slunce.

@te_reza já spim s otevřeným oknem furt. V létě mne ptáci nebuděj. Tak to je na mým křehkým spánku a dlouhém usínání docela pozitivní abnormálnost😂. Nebo prostě životní nutnost😅

@pestas
@konidana
Holky, kdyby byl letní čas v zimě, tak by právě bylo světlo cca az do pěti i kolem Vánoc. Tma by byla rano, tak do půl 9.

@rotkapchen no právě, ráno by byla tma. Už takhle je ráno tma, a byla by ještě o hodinu dýl ☹

Děti v pohodě a já nadšená, že mám konečně zpátky svůj čas! Je to táááák příjemné 🙂

Jsem pořád posunuta a nestíhám... Teď čumím že je už 12:00 hod. 😂 A můj mozek má prostě 11hod. Zanechala bych asi raději letní nebo kompromis a od každého půl hodiny 🤣🤣 Hlavně už neměnit 🤪

@konidana To chapu. Ale jak ctu, ze by v zimě pri letním času byla tma uz v 15. Tak to není pravda. Naopak, světlo by bylo o hodinu dele. Cca do 17. Az pak by padla tma.

Nikdy nebyl problém u dětí, při změně času...

Nikdy jsem s tím problém neměla, ani malý..

Asi takhle dneska jsme museli vstávat v 6:30 do školky ,ale musela jsem je budit ,jinak se poslední dobou budili před půl 7

Mne střídá čásu nijak nevadí. Spíš mě stve zimni čas. Kdo je zvedavaj na tmu ve 4 hodiny🙄 a ze by byla rano tma mi je taky fuk. Stejne vstavam do prace za tmy i se zimním časem...

@zaludova přesně tak. Rano je tma v zimě i pri zimním času. Na praci si rozsvitim a potom si uziju světle dopoledne venku s detmi na bobech, lyzich, procházkách o hodinu dele. Za mě ponechat letní cas, jednaznacne.

Já musím říct že za mě top. Konečně jsme vstávali jako lidi .... chápete mi jsme už 14 dní vstávali v 5:00 a chodili spát až v 9 h a dnes budíček pěkně v 7 h no pohoda 😂 jsem zvědavá na večer.....

nám se to tak blbě sešlo, že byly jarňáky, pak byly obě děti týden doma = 14 dní jsme nemuseli vstávat do školy, tj. já jsem vstávala nejdřív v 8 a najednou vstávačka v 6:30 a ještě po posunu času... děs! 😀 a děti na tom byly podobně

Včera to bylo celkem jedno, ale dnešní ranní vstávání opět za tmy... děsné. Snad to zítra bude lepší.

Změny času už bych asi zrušila. Nevadí mi to, ale přijde mi to zbytečné a nesmysl. Dcera (3,5) vstává pořád stejně. Mám 7 dní v týdnu budík na půl 7, takže v pohodě. Horší je ta podzimní změna, tam se občas vzbudí i o půl 6 nebo v 6. Ale nevadí mi to, aspoň odpadne dřív po o.

On správný je středoevropský (jak někde píšou zimní), takže očekávám, že se k němu vrátí.
Změna je mi jedno. Raději ale ten správný. Mít v zimě tmu ještě v plus mínus 8:30-9h nic moc. Dětem je to šumák, vstávaly ve stejný čas jako by změna neproběhla. Tj. mladší v 9h a starší v 10h.

Už asi 14 dní jsme se s dětmi budili poměrně brzo (okolo páté nebo 5.30 - musíme vstávat okolo šesté, tak to zas takový rozdíl nebyl, ale přece jen...), tak jsem posun času celkem vyhlížela.
Jinak mám pocit, že paradoxně čím starší, tím nesu posun času lépe, kdysi jsem taky fandila tomu pekaři, který chtěl prosadit jen jeden čas, ale zjistila jsem, že by to asi bylo problematické. Při středoevropském v létě strašně brzo světlo a při letním zase v zimě ráno tma minimálně do 8, takže jsem vlastně ráda, že covid odsunul řešení času do pozadí a střídá se dál.

Mě vadí změna času. Včera ne a ne usnout, ráno jsem se nemohla vykopat z postele 🥴. Holky to samé a i pes na mě ráno blbě koukal, proč už lezu tak brzo ráno z postele 😂.

Jinak pro naše pásmo je lepší zimní čas. I když si v zimě mohu rozsvítit, tak tělu bude chybět ráno světlo. A je mi jasné, že většina z nás vstává za tmy. Já vstávám před 5 ráno 🥴.

@rotkapchen jo pravda blbe jsem to napsala.... Kazdopadne ani jedna varianta pro telo neni idealni (mysleno ani v zime letni ani v lete zimni cas)

@baris no neni lepsi, prottoze v lete by bylo svetlo uz mezi 3:15 az 3:30 coz je pro organismus spatne a zatemneni tomu moc nepomuze protoze treba i ptaci, biologicke vnimani svetla a tak hraje roli

Já jsem tak ráda za střídání času! Vždyť se na to dá i připravit... a třeba o hodinu déle světlo nyní zjara a pak v září na sport, prochazku, práci na zahradě, to je přeci super!

Nesnáším změny času. Trvá tak dva týdny, než se srovnám.

Jarní změnu času ocení jedině matky na mateřské, a já bych ocenila, včera se vstávalo až ve čtvrt na osm 👍 Bohuzel škola ty starší volá a dnes vstávat opět skoro za tmy, za to bych tvůrce změn casu zavraždila 😡

@pestas proč si myslíš, že mít v zimě letní čas je horší, než mít v zimě zimní čas?

@pestas přirozený je ten zimní čas. Letní je uměle zavedený.

@baris to ja vim ze je umele zavedeny ale v nasem.pasmu a lokalizaci ani zimni neni idelani...
@elwe nemyslim si ze je to horsi, pisu ze je oboji stejne spatne.... Dost jsem si o tom zjistovala skrze zdravotni dopady a oboji je pro organismus nevhodne (jak zimni cas v lete tak letni v zime)

@baris opravdu neni prirozenemit diky zimnimu (spravnemu) casu v lete svetlo uz mezi 3:15 a 3:30 a nejde o to ze si zatemnis jde o spoustu veci zaprve jak tu nekdo psal treba zpev ptaku ale i o to, ze nas mozek umi vnimat zmenu tmy a svetla i nejen tim ze svetlo vidime

@pestas co na to asi říkají lidi za polárním kruhem 🙂

@verciiik jenze jde o to, ze ti tak ziji od narozeni, cili maji jiny biorytmus (byly na to vyzkumy) a spoustu dalsich veci... Fakt jsem v tom dlouho lezela a zjistovala vsechno mozne a pro nas s nasimi navyky, biorytmem, casovym pasmem atd neni ponechanj ani jednoho z uvedenych vhodne

@pestas já to chápu. Každý to má jiné preference a potřeby. Já vstávám brzo a je pro mě vždy ubíjející, když je tma. Proto preferuji zimní čas. Ale co nakonec bude, tak to nevím 😱.

@pestas já ale mluvím jenom o zimě, proč má být v zimě zimní čas lepší než letní.

@baris no ono nejse o preference jednotlivcu, ale jde o zdravotni dopady na cloveka jako kazdeho. Protoze vzity biorytmus proste nezmenis behem jednoho roku a muze to mit opravdu zavazne nasledky (samozrejme ne na kazdeho stejne), ale ze zdravotniho hlediska je pro organismus prijatelnejsi rmsrovnavat se nekolik dni s posunem casu nez ponechani jednoho z tech dvou a je fuk ktereho

@elwe protoze kdyz ponechas v zime letni cas, tak budes mit tmu rano i do 9:30 coz si sice reknes, na prqci si rozsvitim a tak, ale z hlediska biorytmu a tak to je spatne... Uz ted se treba resilo, ze by prace a skola mela zacinat az treba v 9 a nejen kvuli probouzebi ale prave i kvuli svetlu, ktere nse telo vnima, i kdyz ho nevidi...

Nesnáším to. Dětem to nevasi, ale mě, čím jsem starší, tím to hůř snáším. Vždycky jsem z toho tak týden mimo, než si zvyknu. Mám pocit, že je to proto lidské prirozenosti, měnit hodinu sem a tam. Je mi to fuk, jaký ten čas nechají, ale ať už to proboha zruší. Je to blbost a k nicemu.

@pestas ale v zimním čase máš zase tmu ve čtyři, to taky není dobré. Za tmy vstavas tak jako tak v obou časech.

@elwe ale jde o to ze na brzkou tmu v zime jsme po leta uvykli na dlouhou tmu rano tolik ne...a jak pisu nejde primo o vstavani jako takove, ale o ruzne procesy v tele navazane na to jak brzy po prpbuzeni jw svetlo ci jeste tma... Dost se delali studie treba i pomoci lidi co maji profese kdy vstavaji za tmy a za tym dlouhodobe zacinaji praci (treba pekari a tak)... Opravdu jsem to hodne dlouho studovala i v odbornejsich kruzich (pres kamarady lekare a tak) i v zahranicnich zdrojich... Lezela jsem v tom nekolik mesicu a ze vseho mi vyslo a bylo i potvrzeno prave nekolika odborniky, ze je pro nas stridani lepsi nez zachovani treba jen zimniho casu

změna času mě ani dětem nevadí a víceméně se na to vždycky těším...

@pestas to je hezky, ale stejne tak muzu rict, ze jsem za ty roky uvykla na uzasne letni večery, kdy je dlouho svetlo...

No spíše mě to leze na nervy. Dva dny nemůžu fungovat. Měli by nechat ten správný zimní čas. Čtu v této diskuzi, že pro mnohé z vás by bylo problém světlo od 3,30 což mě překvapuje. Nevím v kolik vstáváte třeba do práce. Já vstávala ve 4hod a někdy i dříve a světlo bych spíše uvítala než tmu do 9,30, ale každý to má jinak.

@miki19 Jo nedostatek světla večer mi velice vadí, ráno mám zatažené rolety, ale slunce večer žárovka nenahradí. Před dětmi jsem do práce vstávala po 7 hodině, teď si pospíme i do půl 9. Jsem sova, odpoledne a v podvečer podávám nej výkony, dopoledne se musím do všeho nutit a prokrastinuju 🙂. Chápu, že existují skřivani milující brouzdání rosou v 5 ráno a v době, kdy já vstávám, už mají vypráno, vyžehleno, uvařený oběd i s dezertem a uklizený celý barák.

@pestas na tmu ráno zvykla jsem. Co mam deti, je tma ještě dlouho po probuzení. Daleko lépe ji snesu nez tu odpolední. Tobe vadí procesy těla po probuzení, mně zase procesy večer při te tmě.
Rekla bych, ze to bude o potřebách každého jednotlivce a správné řešení není žádné.
Ja bych byla pro stabilně letní cas nebo tedy střídání. Ale ponechání zimního je pro me asi ta nejhorší varianta.

@rotkapchen ja nepsala ze ty procesy po probuzeni vadi me, me osobne nevadi ja tmu miluju a nesnasim sluicko... Ale psala jsem obecne co rikaji lekari, samozrejme to neplati na 100% lidi ale to nikdy nic....

@miki19 jenže ten čas je nutný prizpusobit i fungování spolecnosti. Kdybych mohls chodit do prace na 4h rano, tak mi světlo odpol bude taky fuk, když bych byla v poledne doma. Ale, když musí být člověk v práci do 4, tak pak uvíta, každou minutu světla navíc.

@zaludova S tím souhlasím. Dnešní společnost funguje jinak než před 2. světovou válkou. Já rozhodně ranní ptáče nejsem a to vstávání mě ubíjelo. Ale zavést jen letní čas je taky hovadina.

@pestas ja bych si moc rada neco takového od lékaře přečetla. Ctu poměrně hodně a na takovou studii/clanek jsem nenarazila. Kteří lékaři to říkají?
Pokud máš odkaz, prosím pošli, diky.

@rotkapchen odkazy uz nemam, hodne jsem se o to zajimala tak 2 roky zpet a fakt si to neukladam... Ale potvrdili mi to i lekari v rodine a znami - svagr psychiatr, kamaradka internistka pracujici v Nemecku, kamaradka obvodni a dalsi...

@pestas jo, psychiatr - tomu věřím. Střídáni času zabije psychicky víc lidí než klíšťata. Ale ty přímé důsledky na fyziologické fungování organismu, ty se mi nějak nezdaji.

@rotkapchen hele uprimne je mi jedno co se ti zda nebo nezda, ze pochlebujes psychiatrii a tak... Ja v tom tenkrat fakt lezela nekolik mesicu a vsude to vychazelo plus minus stejne jak pisu vyse
Jo a ten psychiatr prave rika, ze to stridani casu je lepsi nez ponechani jakoheokoli z tech dvou casu jako jedineho, takze nevim co meles o tom ze stridani casu psychicky zabije vic lidi nez klistata

@pestas jej, mrzí mě, že Ti ujely nervy. Ja Tě nechtela naštvat. Ten obrat o klistatech jsem prevzala z clanku, který jsem cetla a dohledala (odkaz zde https://www.kurzy.cz/zpravy/642219-prichazi-kdo... )
Několik měsíců jsem studiem vlivu střídání času fakt nezabila, takže uznávám, ze jsi větší odborník 😉
Jen se divim, ze pri tak pečlivém studiu, vlastně nevíš, kam by letní cas posunul v zimě světlo 🙈
Ja se tu hadat nechci 🙂

@rotkapchen vsak jsem psala ze jsem to napsala spatne pak..... Ale to uz jsi asi necetla

@pestas v den zimního slunovratu, tj. kolem 21.12., je v našem pásmu (50 st. severní šířky) vychod slunce cca v 8 a západ cca v 16 hodin. Je to samozřejmě zimní čas. A jedna se o nejkratší den z celého roku. Pokud by v tento den byl letní cas, bylo by svetlo od 9 do 17. Rozhodně by nebyla tma v 9:30, jak argumentujes výše.
Mě upřímně zajimalo, kde jsi vzala tvrzení, ze lékaři doporučuji střídání jako nejmenší zlo. Ja spíš cetla, ze střídání škodí. Proto jsem chtěla odkaz na clanky o tom.
Ja muzu přidat např. https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/zmena-casu-...
Netvrdím, ze jsem nějaký odborník. Argumentuji tim, co jsem cetla ja.

@rotkapchen tak zrovna clanek na idnes fakt neberu jako relevantni... A sorry ze si clanky neukladam po dobubroku ci dvou zpet... Jinak ja se pohybovala v odbornych clancich, studii co mi na ne preposllai odlaz prave kamaradi lekari (treba i zahranicni) a tak... Ale to je fuk... Jinak musis pracovat jeste s pojmy astronomicky, nauticky a obcansky soumrak a rozbresk....

@pestas alespoň nějaký článek jsem přidala pro podporu mého povědomí. Snazila jsem se o lidsky srozumitelny. Vedle Tvých článku to samozřejme může být naprosto neduveryhodny zdroj. Ovšem těžko se to srovnává, kdyz nemůžeš nic dohledat.
Pridavam pro Tebe tedy snad relevantnejsia složitější zdroj z akademie věd ČR:
https://www.avcr.cz/cs/veda-a-vyzkum/biologie-a...

A ve snimku odkazy na zahraniční literaturu, která označuje střídání času jako škodlivé.

Ty termíny jsou inspirativní, diky za ně. Ted jsem si o nich četla, abych je rozlisila. Myslíš tedy, ze větší délka např. nautickeho soumraku v letním slunovratu ovlivňuje organismus jinak nez jeho kratší delka v tom zimním? At uz by byl zimní ci letní cas, delka toho soumraku v daný den bude přeci stejná, jen o hodinu dele/dříve.

Prostě zajímá mě to. Ale informace od Tebe jsou takové neuchopitelne. Postradam souvislosti a vysvětlení.

V mých odkazech se doctes, ze vědci se vesměs shodují v tom, že nevýhody střídání času výrazně převažují nad jeho případnými výhodami. A nyní mluvim o studiích.

@rotkapchen hele to je fuk, kazdy na to ma nazor jiny, ja psala jen co jsem nacetla a co mi bylo receno mnoha lidmi z ruznych lekarskych oboru, ze je to jine pokud clovek celozivotne zije za polarnim kruhem a je tak privykly necemu jinemu nez my tady atd... Vysvetleni jsem tu psala, ze jde o biprytmy, vnimani svetla a tmy nejen vizualne zrakem ale i vnitrnimy systemy, ktere zatemnenim nebo rozsvicenim proste neoblbnes atd. Ono je to na hodne dlouhe psani a vyavwtlovani a asi to ani nema smysl, protoze ty mas nazor, ze stridani casu je skodlive.. Ja zase od odborniku cetla a slysela, ze sic dopady stridani casu na organismus mohou byt pro nektere lidi mirne negativni ale pouze v kratkodobem hledisku (otazla max par tydnu) zatimco ponechani jednoho z casu trvale by melo ty ucinky dlouhdobe v radu nekolika let az desitek let.... A jestli chces tak hledej, ptej se i v zahranici a studuj to... Ja tim fakt stravila nekolik mesicu a vysledek byl pro me vic nez jwdnoznacny.... Timto to ukoncuji a znovu se omlouvam, ze si holt neukladam ty clanky rok a dele... A ze je nemuzu dohledat, pac to byly ruzne zdroje i zahranicni a zadna media jako idnes a tak ale odborna mista, odkazy na clanky z odbornych casopisu a tak...

@rotkapchen super informace, díky moc!

@pestas Ok, rozumim. Díky za diskusi. Zkusím si to ještě pohledat.