Dnes by mě zajímalo, jak vy osobně definujete “spát celou noc” u vašich dětí.
Počítáte “spaní celou noc” pouze jako čas, kdy jste o dítěti ani nevěděly? Nebo do toho počítáte i probuzení třeba na kojení nebo lahvičku, ale dítě pak krásně bez problémů usnulo?
Vlastně až při vzdělávání se o dětském spánku jsem zjistila, že vlastně nikdo z nás nespí celou noc. Probouzíme se mezi spánkovými fázemi, ale většinou si to nepamatujeme a my dospělí dokážeme navázat další fázi poměrně jednoduše, pokud nás nic kolem neobtěžuje.
Produkt: https://bit.ly/2XUmNS9
