Co pomáhá k otěhotnění?
Ahoj všem, holky, máte někdo rady, bylinky a nápady, které vám pomohly k otěhotnění? Něco, co třeba nastartovalo podle vás cyklus, ovulaci a pomohlo k miminku? Už druhý měsíc kapu jeřáb, 4 měsíce beru kyselinu listovou, 14 dní inofolic a druhý měsíc duphaston, rozepsaný každých 10 dní v cyklu. Kdybyste měli někdo nějakou radu, co vám pomohlo, byla bych moc ráda. Děkuji 🙂
Stručné shrnutí
- V diskusi byly zmiňovány bylinky a doplňky používané k nastartování cyklu a zlepšení šancí na početí, konkrétně kontryhel, Gynex, Inofolic, Fertility Blend a čaj "Báby radnické".
- Pro zlepšení kvality spermií byly doporučovány Maca, Folandrol a multivitamin obsahující selen a zinek; spermie se tvoří přibližně 3 měsíce, takže v diskuzi byla uváděna tříměsíční suplementace.
- Medicínské a fyzioterapeutické možnosti uvedené v diskusi zahrnovaly Mojžíšovu metodu s LTV a mobilizací kostrče, "drilling" vaječníků, ovulační induktiva jako clostilbegyt, hormonální preparáty (duphaston, Utrogestan), substituci štítné žlázy (Letrox 150) a IVF; byl zmíněn i gel na podporu početí s cenou přibližně 500 Kč.
Q: Jaké bylinky mohou pomoci s nastartováním cyklu a ovulace?
A: V diskusi byly konkrétně jmenovány kontryhel (doporučovaný pít přibližně první polovinu cyklu až do ovulace), Gynex a bylinkové směsi prodávané bylinkáři; zároveň bylo opakovaně upozorněno, že bylinky se obvykle nedoporučují užívat déle než 3 měsíce a jedna rada zmiňovala režim 3 týdny užívání/1 týden pauza.
Q: Co užívat pro zlepšení spermií u partnera a jak dlouho?
A: V diskusi byly doporučeny Maca, Folandrol a multivitaminy obsahující selen a zinek; bylo uvedeno, že spermatogeneze trvá asi 3 měsíce a v praxi muži brali doplňky 3 měsíce.
Q: Kdy vyhledat lékaře a jaké lékařské možnosti jsou k dispozici?
A: Pokud snažení trvá déle, doporučuje se konzultace u gynekologa; v příspěvcích byly zmiňovány ovulační induktiva (clostilbegyt), operační "drilling" vaječníků, hormonální podpůrné léky (duphaston, Utrogestan), substituce štítné žlázy (Letrox 150) a IVF jako možnosti při neúspěchu konzervativní léčby.
Q: Co je Mojžíšova metoda a kdy ji zkusit?
A: Mojžíšova metoda byla popsána jako fyzioterapeutická léčba zahrnující LTV a mobilizaci kostrče s denními cviky; v jednom příspěvku vedla pravidelná LTV a mobilizace ke koncepci za 7 měsíců u osoby s diagnostikovanou funkční sterilitu.
Q: Pomůže dát si po styku nohy nahoru, aby spermie "zůstaly"?
A: Názory se liší: v diskuzi někdo doporučil podložit pánev a dát si nohy nahoru jako částečnou pomoc, ale gynekolog v diskuzi označil tento postup za zbytečný a odborník uvedl, že zdravé spermie si obvykle poradí samy.
Q: Jaké jsou rizika nadměrného užívání doplňků stravy při snaze o početí?
A: Několik příspěvků varovalo, že nadměrné užívání vitamínů a doplňků může narušit trávení či hormonální rovnováhu a být kontraproduktivní; doporučení bylo nejdříve vyzkoušet přirozené stravování a nepřehánět suplementaci.
Závěry z diskuze
Shoda
- Psychika a snížení stresu byly v diskusi opakovaně označeny jako klíčový faktor ovlivňující šanci na otěhotnění.
- Doporučuje se ověřit plodnost obou partnerů a zvážit vyšetření u lékaře při delším neúspěchu.
- Nepřehánět užívání doplňků stravy; několik hlasů varovalo před dlouhodobým a simultánním užíváním mnoha preparátů.
Sporné názory
- Účinnost bylin je sporná — někteří uváděli, že jim bylinky (kontryhel, Gynex, individuální směsi) pomohly, jiní považují efekt za placebo nebo bezvýznamný.
- Praktika po pohlavním styku (nohy nahoru) je diskutována — jeden názor ji doporučoval, gynekolog ji považoval za zbytečnou.
- Názory na včasné nasazení suplementů versus vyčkání a přirozené vyřešení cyklu po vysazení antikoncepce se lišily.
Otevřené otázky
- Zda konkrétní tělu šité bylinkové směsi skutečně přímo způsobují otěhotnění, nebo jde o náhodu či souběh jiných faktorů.
- Jak dlouho vyčkávat po vysazení antikoncepce, než začít s bylinkami nebo léčbou hormonálními preparáty.
- Kdy přesně je vhodné přejít od domácích/neinvazivních metod k invazivním postupům typu IVF.
Zmíněné značky a firmy
Inofolic, Gynex, Fertility Blend, Folandrol, Letrox, Utrogestan, Báby radnické (čaj), centrum čínské medicíny v Praze, Wojnar (bylinkář), centrum prof. Zacha
Zmíněné produkty a metody
kontryhel, Gynex, Inofolic, Fertility Blend, čaj Báby radnické, Maca, Folandrol, multivitamin se selenem a zinkem, gel na podporu početí (stojí asi 500 Kč), clostilbegyt, duphaston, Utrogestan, Letrox 150, drilling vaječníků, Mojžíšova metoda, LTV a mobilizace kostrče, IVF, ovulační testy, homeopatikum, Bachovy esence
Místa a osoby
Praha, centrum čínské medicíny v Praze, Wojnar (bylinkář), prof. Zach
@bela504 Ahoj, ne Utrogestan jsem neměla. Můj gynekolog mi nedal nic, jen mi řekl, že jsem obézní a hnal mě na IVF - 2x neúspěšně. Taky mám štítnou žlázu, beru Letrox 150..
Myslím, že mi bylinky dost pomohly, taky možná, že jsme s manželem začali řešit adopci.. Při prvním UTZ se doktor málem vyvrátil, jak si vzpomněl, že mi říkal, jaký jsem beznadějný případ a potvrzoval u toho adopční papíry.. 😀 Po porodu jsem si našla jiného lékaře. Zato teď se opět nedaří, PCOS se ozvalo opravdu v celé své kráse a mě se ztratila perioda. Cykly se mi začaly po novém roce natahovat z 28 až na 39 dnů a teď už nic.. Tak už jsem objednaná na gyndu a možná mi něco napíše. Jsem z toho otrávená.. 😒
@gariena Děkuji za odpověď... my se snažíme 3 roky o mimi ale taky nic, menstruace ta je jako když není ☹.Mě taky řekli OBEZiTA MAXIMUS tak jsem bulela jako tele... skoro každý má nadváhu sakra. Znám hrozně moc holek co jsou kulaťoučký a mají děti. Teď chodíme do centra prof. Zacha a tam mi řekly hned na první kontrole jste moc tlustá musíte zhubnout pak to snad půjde, doktorka se u toho tvářila jako kdybych byla jediná na světě... tak mě naštvala, ale předepsala mi ten utrogestan a prý uvidíme co dál, ale že nemám jezdit dokud nezhubnu, a já pohubla 3kg a to je vše... tak jsem zvědavá co bude dál. Začínám se smiřovat s tím, že miminko mít nikdy nebudeme ☹
@bela504 No já jsem ještě absolvovala drilling ovárií . To se naruší povrch vaječníků, vlastně se navrtají do nich dírky, ať můžou vajíčka ven a říká se že do 3 měsíců by se mělo vše dát do normálu. Ale u mě to trvalo 2,5 roku než došla perioda a po 3 cyklu jsem otěhotněla. Tak těžko říct, jestli to bylo to nejdůležitější v našich pokusech o mimi..
Ahoj chtěla bych poradit jak otěhotnět chceme druhý poraďte prosím co pomůže
@misatuskova12 Dobrý den, toto je přirozené. Říká se, že šance se zvýší pokud si žena po styku dá nohy do vyvýšené polohy (podložit si pánev a vyložit si nohy nahoru). Může to částečně pomoci, ale jinak spermie (pokud jsou zdravé, tedy je jich dostatek a jsou pohyblivé i morfologicky v pořádku), tak se o toto postarají samy. Samozřejmě předpokladem je i hormonální rovnováha u ženy a vhodné prostředí v pochvě, absence alergie na spermie atd.
Jak dlouho se o miminko snažíte? A jsou nějaké zdravotní potíže nebo nějaké psychické vypětí?
@misatuskova12 však je jasný že sperma vytece. Jedno dítě mate, tak víte jak se dělá. Nechápu co chcete radit?
@bachovy_esence_poradna to s nohama nahoru říkal muj gynekolog ze je zbytečné
@lachtanice86 Ano, také jsem se s tím názorem setkala. Ono tam se využívá působení gravitace, ale upřímně si myslím, že to je zbytečné, i kdyby to fungovalo. Zdravá spermie "ví" co dělat.
Tedy je právě dost otázka jak dlouho se pár snaží. Pokud delší dobu, tak by bylo dobré podívat se na to jestli je vše v pořádku (u obou). Pokud je to pár měsíců, tak je lépe nechat to přirozeně běžet, ono pravděpodobnost otěhotnění není zas tak vysoká, za jeden měsíc to je i u naprosto zdravého páru zhruba 15 - 20 % (podle věku a zdravotního stavu)
@bachovy_esence_poradna ano, je tu par otázek na které zakladatelka neodpověděla
@misatuskova12 je to blbá rada vím, ale jedině vypnout myšlení, že chceš otěhotnět... My se snažili o druhé 2 roky, po zoufalství, že to nejde jsme se rozhodli, že podstoupime umělý, a ejhle po první konzultaci v poradně, kdy jsem se prostě upnula na to, že jinal než uměle to nepůjde, jsem přirozeně otěhotněla... Takze jsme ani nepodstoupili další konzultace....
Ahoj holki mám.prosbu chceme miminko nemyslíme nato co pomáhá abych sme mohli mít druhý a když máme popophlavnim styku vše vytece
@gariena Ahoj... četla jsem Váš příspěvek a mám to samé a ještě k tomu poruchu štítné žlázy ☹... chci se zeptat jestli jste měla od gynekologa UTROGESTAN... já ho teď beru a zatím nic. Zkusím taky nějaké bylinky. Děkuji za odpověď.