Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
@clo1 ovulace probehla jednom z tech zelenych dni....ja sem kolem ovulace nemerila jenom par dni pred...tento mesic sem nechtela merit ani po ovulaci ale nevydrzela sem to...ale kdyz sem si merila teplotu ten prvni den tak uz byla po ovulacni...takze fakt nevim ale v grafu uz mam zaznamenanejch 14 poovulacnich teplot...
Graf ze zari....v rijnu sem nemerila nemelo to cenu chlap byl dost na sluzebkach a kuli korone zavreny v praci tak sem si udelala volnej mesic...tenhle graf je ze zari...pak mam az tento
@clo1 no tak ja uz mela tolik priznaku ze sem si byla jista ze sem v tom,udelala sem si test a ono prd...dalsi den to vypuklo...je pravda ze tento mesic je vsechno tak trochu jinak a ze spoustu veci me mate a kdybych nemela otevrenej cipek tak bych si toze sem tehotna bych si myslela zas...takze si vubec nepripoustim ze by to mohlo klapnout...a dekuju za podporu a nadeji🙂
@nagojka Graf vypadá dobře, drží se!!!! A já držím pěsti! Žádný vztah není na 100%, jen někomu jedna věc vadí, druhému ne 😉.
Ahojky, taky se po delší době hlásím... a jsem opět zmatená... začala jsem zkouset OVU testy, a myslím, ze byl pozitivní 18.11... dnes už je negativni... ale teplota je i dnes dole 🤷♀️ Měla jsem i bolesti a bilkovy výtok... OVU je tedy dnes a zítra by měla teplota vyskocit? 🤷♀️Chápu to dobre? 🙂
@leeela Taky bych řekla, že pozitivní bude až 19.11., tzn. že ovulace by měla být 20.-21.11., teplota vyskočí až po těchto datech. Ale někdo má ovulaci i v den pozitivního testu. To se pak ověřuje vlastně tou teplotou zpětně.
@pajasala Krásně pozitivní, držím pěsti!!!
Já dnes 1.DC 👎. Předevčírem špinění, včera vůbec nic (tak jsem doufala) a dnes teplota klesla o dost a hned po vstávání přišla mrcha. Tento cyklus neberu drmek (má se 3 měsíce a pak pauza, takže mám tu pauzu, snad vajíčko uzraje i bez jakékoli podpory. Budu brát dál tu B6, vypadá to, že LF tedy nakonec prodloužil o 1 den na krásných 12. Ale je to ubíjející měsíc, co měsíc nic...
@levandulka_fialova ahoj, nečetla jsem celou diskuzi, ale mohla bych mit dotaz k tomu vitaminu B6? Taky ho beru na prodloužení LF, ale teprve první měsíc teď. Když ti ji prodlouží, prodlouží se ti tím zároveň i délka cyklu, nebo se ovulace posouvá dopředu?
@misak48 Já to zkoušela taky první cyklus. Ovulaci mám pokaždé jinak, cca 11.-14. den, brala jsem na ni drmek. Myslím, že ta B6 jen prodlužuje tu fázi po ovulaci, že neovlivňuje posunutí ovulace, protože třeba teď v tomto cyklu byla ovulace až 14.DC a bez B6 předtím 11.DC.
@levandulka_fialova já právě četla v nějakém článku, že by neměl ovlivňovat delku cyklu, ale jen prodloužit LF. Tudíž že to znamená, že posune ovulaci dopředu, pokud je cyklus stabilně dlouhý. Já už ho zkoušela na prodloužení LF na jaře současně s gynexem a zabíralo to. Ale cykly jsme měla různě dlouhé, takže taky nevím jak s tou délkou... Ale to.jsem měla cykly dlouhé, v cyklu ve kterém jsem otěhotněla byla ovulace až 30 DC. Pak ale tehu zamlklo a musela jsem na revizi a po ní najednou jak kdyby se tělo zblaznilo - první MS za 27 dní a další za 21. Teď jsem 11 DC, ovulační testy už kvůli tomu minulému zkouším jak dlouho a nic. Ano hleď ještě není, noc co by nasvědčovalo blížící se ovulaci. Tak jsem zvědavá, co z toho zase bude 🤷
@misak48 Uvidím, jak to bude další cyklus. Ale mně ovulaci dopředu neposunul. Ale byl to 1.měsíc.
Dneska pujdu na nocni budu muset rano merit o hodku driv a bohuzel to nebude uplne kvalitni spanek..ale delam to tak porad tak snad zadnej problem nebude..