Graf BT - prosím o radu ohledně ovulace
Krásné rano, měřím první měsíc takže budu ráda za názory a rady.
Měla jsem za to, že OVU byla 6.8. (asi dva dny předem pozitivni testy, hlen a trochu bolest bricha). 7.8. teplota vyletěla, následující den také a teď trochu spadla, ale stále se drží výš. Je to špatně nebo se ovu ještě může potvrdit toho 6.8. na základě dalších teplot? Moc děkuju ❤️
Měřím v ústech.
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty v ústech a ovulační testy (OPK) jsou v diskuzi prezentovány jako hlavní domácí metody pro určení ovulace, přičemž aplikace Fertility Friend a Womenzone interpretují stejná data odlišně a gynekologické sledování ultrazvukem (kontrola folikulů) v 10.–12. dni cyklu se doporučuje při stimulaci Clostylbegitem.
- V diskuzi se uvádí, že jako signál ovulace se často používají minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačnímu období, a že krátkodobý jednorázový pokles teploty cca 5.–10. DPO může být popisován jako implantacní (nidacní) pokles.
- Uživatelky zmiňovaly konkrétní léky a doplňky používané při stimulaci nebo podpoře cyklu: Clostylbegit ke stimulaci ovulace, kontrolní ultrazvuk 10.–12. DC a případná aplikace Pregnylu jako triggeru, dále Utrogestan (progesteron), doplňky FertilUp a Fertipron a vaginální čípky Myoovunelle; pro muže byl zmiňován doplněk Folandrol.
Nejčastější otázky
Q: Jak ověřit, že ovulace skutečně proběhla pomocí bazální teploty?
A: V diskuzi je doporučováno sledovat minimálně tři po sobě jdoucí vyšší BT oproti předovulačním hodnotám; další potvrzení může přinést absence menstruace v očekávaném termínu nebo pozitivní těhotenský test několik týdnů po ovulaci.
Q: Co znamená pozitivní ovulační test (OPK) a kdy obvykle nastává ovulace po pozitivním výsledku?
A: V diskuzi uživatelky uvádějí, že pozitivní OPK obvykle signalizuje ovulaci za 24–48 hodin, přičemž některé měly ovulaci i v den pozitivního testu.
Q: Kdy jít na ultrazvuk při stimulaci Clostylbegitem a kdy je použit Pregnyl?
A: V diskuzi odbornice doporučují kontrolu ultrazvukem přibližně 10.–12. den cyklu po nasazení Clostylbegitu; při dostatečném růstu folikulu (uvedy byly příklady 15–22+ mm) může lékař podat Pregnyl jako spouštěč ovulace.
Q: Co je implantacní (nidacní) pokles BT a kdy se může objevit?
A: Diskutující popisují implantacní pokles jako krátkodobý pokles teploty obvykle 6.–10. DPO (v diskuzi výjimečně i 5. DPO), který trvá obvykle jeden den a následně se teplota vrací nebo stoupá.
Q: Jak Utrogestan ovlivní vyhodnocení grafu v aplikacích jako Fertility Friend?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že zadání Utrogestanu (progesteronu) do aplikace mění zobrazení ovulace (např. z plné na přerušovanou čáru), proto se doporučuje v grafech evidovat i léky.
Q: Co dělat při zkráceném nebo posunutém čase měření BT (např. o hodinu dřív)?
A: V diskuzi ženy doporučují při ojedinělém dřívějším měření přičíst 0,1 °C k naměřené hodnotě jako korekci; opakované měření v jiném čase se nedoporučuje bez úpravy.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bazální teplota a ovulační testy patří mezi běžné domácí metody pro sledování ovulace.
- Pozorování trvale zvýšené BT po ovulaci je považováno za indikaci post-ovulační fáze.
- Ultrazvuk 10.–12. DC je doporučován při stimulaci Clostylbegitem pro kontrolu růstu folikulů.
Sporné názory
- Některé zdroje v diskuzi považují tři po sobě jdoucí vyšší teploty za dostatečné potvrzení ovulace, zatímco jiné diskutující trvají na dodatečném potvrzení ultrazvukem nebo tím, že menstruace/ne těhotenský test potvrdí výsledek.
- Aplikace (Fertility Friend vs Womenzone vs jiné) interpretují stejná data odlišně; některé označí ovulaci dříve, jiné až po 4 dnech vyšších teplot.
Otevřené otázky
- Do jaké míry lze nízké absolutní hodnoty BT (např. 36,4–36,8 °C) považovat za spolehlivý post-ovulační vzestup?
- Jak přesně odlišit implantacní pokles od jiných krátkodobých výkyvů teploty (nemoc, změna měření, stres)?
- Jaký je optimální postup při neshodě mezi OPK, BT grafem a aplikacemi (kdy upřednostnit UTZ nebo laboratorní vyšetření)?
Zmíněné značky a firmy
Fertility Friend, Womenzone, Muj kalendar, Dr.Max, Clearblue, Clostylbegit, Pregnyl, Utrogestan, Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle, Folandrol
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty v ústech, ovulační testy (OPK), ultrazvuk 10.–12. DC, Pregnyl injekce (trigger), Clostylbegit (stimulace ovulace), Utrogestan (progesteron), Gynex, FertilUp, Fertipron, Myoovunelle čípky, Folandrol, implantacní (nidacní) pokles BT, délka luteální fáze (LF), DPO (days post ovulation), přičítání 0,1 °C při dřívějším měření, sledování polohy čípku a konzistence hlenu
Místa a osoby
Dr.Max
Taky myslím toho 6.8., akorát aplikace Fertility Friend by to podle mě vyznačila už dnes.
Ahojky.Muzu se pripojit pod tvuj dotaz?taky bych rada vedela zda u me ovulace probehla ci ne.Na gynde mi doktor rek ze tenhle mesic je anovulacni.Merim taky teprv prvni mesic od 17DC...Nekdo mi rika ze ovu byla a nekdo zase ze nebyla.Ja sem z toho cela zmatena,zatim tomu grafu moc nerozumim.Cyklus mam pravidelny 32-34 dni...Zrovna zitra cekam MS...Ovulka na grafu je zaznemana pouze orientacne od apky toho si nevsimejte a prvni teplota 37 neni merena,to jsem jen zkousela jak se to zapisuje.Dekuju za vase nazory.A autorce se omlouvam za vetreni ale tady uz je takovejch dizkusi ze sem nechtela zakladat dalsi.😉🤔
@levandulka_fialova levandulka_fialova máš pravdu, zkusila jsem veškeré hodnoty přepsat do FF a ukazuje to toho 6. Zarazilo mě, že první graf v té jiné aplikaci nic neukázal a ještě čeká na další teploty, i když mi to přišlo hned na toho 6.8. 🙂
@pajasala super poznatek, to jsem nevěděla, jak říkám zkouším to první měsíc takže děkuju ❤️
@pajasala mohu se ještě zeptat, co by teď měla teplota v dalších dnech dělat? Vím že v případě otěhotnění bude stoupat stále výš..ale kdyby třeba teď stoupla ,pak zase klesla, je to známka něčeho? Nebo pro potvrzení ovulace stačí ty 3 vyšší teploty po sobě? Moc děkuji ještě jednou ❤️
Od ovu by se měla teplota držet stále nahoře po dobu nejméně 18 dní ale ne vždy to musí znamenat těhu. Bt může klesnout v době hnízdění které se odehrává nejčastěji 7-10 DPO. Ale měl by to být pokles prudký na teploty predovulacni a pak zase skok na teplotu poovulacni. Někdy bt klesne i v půlce lutearni fáze vlivem hormonu.
To jsem taky nevěděla, že womanzone označuje až 4.den. Mně se FF líbí víc i graficky 😉. Teplota se teď musí držet pořád nad tou červenou hranicí. Ale po potvrzené ovulaci od příštího cyklu já končím s měřením, jsem pak jen ve stresu, že klesá, stoupá a je to na prd. A začnu vždy zase po MS.
@clo1 Dekuji...ja sem z toho vseho uplne zmatena a absolutne nechapu souvislosti..Sve udaje sem prepsala do grafu fertilityfriend a ta mi oznacila BT 2.8. je to tak?myslis si ze ovu opravdu mohla probehnout kdyz na utz 17DC cyklu nebyl zadny dominantni folikul?mohl takhle rychle dozrat?🤔🤔🤔co znamenaji na nekterych teplotach ty trojuhelnicky...asi to moc hrotim a zabyvam se tim ale snazim se to pochopit abych dalsi cykly nemusela nic hrotit a pouze si overila ovu.Dekuju moc za odpoved..
@nagojka podle bt byla 27dc, takže 17 dc žádný dominantní folikul nemusel ještě být. 10dnů je dlouhá doba a mohl narůst. Bohužel předtím si neměřila, tak kdo ví jak by graf vypadal. Jestli ovulace skutečně proběhla si tak trochu i potvrdíš tím, že ti za nějakých 5-7dnů dorazí menstruace. Nebo že budeš mít pozit.test
@nagojka Ano a nebo se může jednat o tzv. implantační pokles cca 6. - 10. DPO, ten by měl být jen 1 den a teplota by měla zase stoupnout, ale ten pokles být nemusí.
@levandulka_fialova pokles tam mam 5 DPO myslim..to teplota klesla na 36.5 a pak zas vystoupla na 36,7...a ta je ted treti den stejna..sem asi blba ale co je to implantacni pokles?🙄😔
@nagojka Může být výjimečně i 5.DPO, ale zdá se mi ten pokles malý (0,2 st.). Implantační pokles značí, že se vajíčko uhnízdilo. Ale na teplotě se projevit nemusí. Výsledek snažení zjistíš stejně až když nepřijde MS, tak se tím zbytečně nestresuj 😉. Prostě měř a po pár cyklech budeš vědět, jak se tvoje teploty pohybují a nebo už to potřebovat ani nebudeš 😉
Tak já zatím takto 6DPO, kezby se teplota držela nahoře případně stoupala 🙄
Podle mě opravdu byla toho 6.8.Nyni tam jsou již tři dny vyšší teploty než šest předchozích,a v hodnotách po ovulacnich.😉