Grafy BT
"Rozhodnutí stát se matkou je to nejzásadnější.
je to rozhodnutí, že vaše srdce bude navždy chodit mimo vaše tělo." (Elizabeth Stone)
Ať je tato 13. pro všechny úspěšná a nejlépe poslední.
😵
http://anymedia.blogspot.com/2008/11/meranie-bt...
Všetko o meraní bazálnej teploty a veci s tým súvisiace: http://merenibt.xf.cz/index2.html
Sledovanie čípku: http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm
Sledovanie hlienu: http://www.rodina.cz/clanek3633.htm
Ochýlky v teplotách: http://www.rodina.cz/clanek4015.htm
Vplyv liekov na BT: http://www.rodina.cz/clanek4126.htm
" Nikdy skutečně neporozumíme lidské povaze,
dokud nepochopíme,
proč dítě na kolotoči při každé otočce zamává své mamince
- a ta mu vždy zamává zpět"
Stručné shrnutí
- Měření bazální teploty (BT), sledování čípku a sledování plodného hlenu jsou v diskusi prezentovány jako hlavní domácí metody pro zjištění ovulace; uživatelky používají online nástroje FertilityFriend a fóra Wunschkinder k zapisování grafů a interpretaci dat.
- Léčebné zásahy zmiňované v diskuzi zahrnují Duphaston typicky předepisovaný v DC 14–24 k úpravě cyklu a podpoře luteální fáze a alternativně Utrogestan jako forma progesteronu; důraz padá na to, že progesteron je lepší nasadit až po proběhlé ovulaci.
- U mužských faktorů byla diskutována astenospermie s doporučením opakovaných spermiogramů (3×), zmíněním suplementu Profertil jako možné podpory pohyblivosti spermií a poznámkou, že některá vyšetření (HP, folikulometrie) jsou podle zkušeností uživatelek často bezplatná nebo za symbolický poplatek (~1 €).
Nejčastější otázky
Q: Jak správně vést a vyhodnocovat graf bazální teploty a kdy začíná nový cyklus v aplikaci FertilityFriend?
A: Zaznamenávejte BT okamžitě po probuzení ve stejnou dobu každé ráno a uveďte první den krvácení jako začátek nového cyklu; FertilityFriend graf ukončí starý a zahájí nový cyklus po zadání dne menstruace a automaticky vyznačí ovulaci, pokud má dostatek dat (jinak zobrazí přerušovanou čáru).
Q: Kdy je nejlepší čas dělat těhotenský test a jakou citlivost zvolit?
A: Uživatelky doporučují testovat kolem 14–16 DPO; používané citlivosti testů v diskuzi byly 10 mIU/ml a 25 mIU/ml, přičemž krevní vyšetření hCG (laboratorní) dává spolehlivé výsledky a může být vyhodnoceno do druhého dne.
Q: Může proběhnout ovulace i bez zjevného plodného hlenu nebo bez zvýšení teploty?
A: Ano — diskuse uvádí, že plodný hlen nemusí být vždy viditelný a u některých žen ovulace proběhne i bez zjevného hlenu, spolehlivěji lze ovulaci sledovat kombinací čípku, BT a případně ultrazvukové folikulometrie.
Q: Kdy a jak se má užívat Duphaston, aby neovlivnil ovulaci?
A: V diskuzi gynekologové a zkušené uživatelky zmiňují nasazení Duphastonu typicky v 14.–24. dni cyklu; doporučení z praxe je nasadit progesteron až po ovulaci, protože jeho předčasné užití může potlačit ovulaci.
Q: Co dělat při zjištění astenospermie u partnera?
A: Diskutovalo se doporučení nechat provést spermiogram opakovaně (běžná praxe zmiňovaná v diskuzi: 3× vyšetření), zvážit konzultaci androloga a doplňky jako Profertil na zlepšení pohyblivosti spermií s doporučením užívat léčbu minimálně 3 měsíce.
Q: Jsou hormonální profil (HP) a folikulometrie v gynekologických ambulancích placené?
A: Podle příspěvků v diskuzi jsou HP a folikulometrie obvykle hrazené nebo zdarma; jedna z uživatelek uvádí, že případný symbolický poplatek může být kolem 1 €.
Závěry z diskuze
Shoda
- Měření BT spolu se sledováním hlenu a čípku je hlavní doporučená domácí metoda pro lokalizaci ovulace a uživatelky často používají FertilityFriend k zaznamenání dat.
- Duphaston bývá v praxi předepisován v cyklickém intervalu 14.–24. DC a uživatelky doporučují nasazovat progesteron až po ovulaci, aby se nezkreslilo vyhodnocení ovulace.
- Při zjištění špatné pohyblivosti spermií (astenospermie) je běžné doporučení opakovat spermiogram a zvážit andrologické vyšetření a cílenou suplementaci.
Sporné názory
- Účinnost Profertilu a jiných dražších doplňků na zlepšení kvality a pohyblivosti spermií je v diskuzi diskutována jako „může pomoci“ versus „drahé a bez garance výsledku“.
- Některé příspěvky tvrdí, že Duphaston „pomáhá“ i při podpoře implantace, jiné varují, že jeho časné nasazení může potlačit ovulaci; názory na optimální režim se rozcházejí.
Otevřené otázky
- Do jaké míry je slabá „duchová“ čárka na těhotenském testu spolehlivá indikace v určitém DPO a kdy ji potvrdit laboratorním hCG?
- Které suplementy nebo režimy skutečně zlepšují pohyblivost spermií u mužů s astenospermií a v jakém časovém horizontu je to měřitelné?
- Jak často a v jaké kombinaci metod (BT + hlien + folikulometrie) je nejspolehlivější diagnostikovat ovulaci u žen s nepravidelnými cykly?
Zmíněné značky a firmy
FertilityFriend, Wunschkinder, rodina.cz, anymedia.blogspot.com, Profertil, FEMI (kvapky), Duphaston, Utrogestan, mamatest, Modrykonik, androlog.sk, modrastrecha.sk
Zmíněné produkty a metody
měření bazální teploty (BT), sledování čípku, sledování plodného hlenu, FertilityFriend, ovulační (LH) testy, těhotenské testy (citlivost 10 mIU/ml, 25 mIU/ml), Duphaston, Utrogestan, HAK (antikoncepce), Profertil, FEMI kvapky, vitamín B6, sarapis, mateří kašička s propolisem, folikulometrie (ultrazvuk), hormonální profil (HP), spermiogram (doporučení 3×), IVF, adopce
Místa a osoby
Bánovce, Topolčany, Martin, Taliansko, Stano Kráľ, Jack Nicholson
Tak holky, protože jsem ráno naměřila zase o stupínek vyšší teplotu... rozhodla jsem se testovat (když už jsem včera koupila ty 3 balení tt v akci dr. max). Samozřejmě je test negativní... tak budu čekat kdy dorazí MS. Nevím asi potřebuju teploty ještě vyšší.
@verunka_korunka teplota ti test neovlivní 🙂 13 dpo může být brzo, pokud bylo hnízdění třeba až ten 8 den. Vydrž 🙂
@ivet1987 nj, nic jineho mi nezbyva nez cekat... otazka je na co 😀
Jinak graf je krasny, jsem ti asi pred tydnem a neco psala ze bych chtela taky nekdy tak pekny graf 🙂
@verunka_korunka tak jak dneska?? Rozjela se mrsina nebo ne?? A jaka dnes teplotka..
@joannah13 🙂 Teplota klesla na 37,0 a mrcha nikde. porad jen spineni. ted uz zase jen spineni.... tak ja nevim... pockam jestli se rozjede nebo ne, zitra odpo letim do Amstru takze kdyz neprijde do patku rano tak budu zase testovat
@verunka_korunka jako teplota je stale kraaasna a uz si nejaky 15 dpo, to uz je taky dost. No tak snad je to spineni vlastne hnizdeni. Tak drzim pesti, at do zitrka nic neprijde a hlavne, at zitra rano budou //. Budu tady ciiihat, takze rano hned napis 😉
@joannah13 ok. napisu 🙂 ale testovat budu az v patek, takze zase jen teplota 🙂 15 DPO je u me normal na MS tak uvidim 🙂
@verunka_korunka no jooo, je teprve streda, jak su porad doma, tak nemam pojem o case.. jo aha, takze mivas lutealku kolem 15 dnu, safra porte, tak to bude bud, anebo... uvidime 😉
@joannah13 jj vetsinou mivam 14dni ale mela jsem uz jednou i 15. Takze pockame a uvidime. , ale zatim porad spinim a nekrvacim a brisko neboli... ale to vetsinou zacne bolet az s MS... takze to moc nepoznam ☹
@joannah13 Tak dneska teplota ještě víc klesla na 36,7. Sice stále jen špiním, ale čekám kdy se mrcha rozjede naplno....
@teok 😀 dělám si grafík v aplikaci na telefonu (Můj kalendář) a nemůžu to vyhodit jako obrázek ale už jsem autorů psala o návrh pro zlepšení... takže jsem si z telefonu stáhla data do kompu a udělala graf v excelu 😀
Ahoj, jen tak pro zajímavost jsem si zkoušela dělat graf bazální teploty. Ovulaci na sobě jinak docela dobře poznám a vím, že byla včera (11.6.). Jen nerozumím tomu, proč mi ten graf pořád tvrdí, že podle teplot nemůže ovulaci rozpoznat a že podle kalendáře vychází na 10.6. Podle mě je tam rozdíl teplot docela slušný,ne? Nebo jsou tam ještě jiná pravidla? Nějak tomu nerozumím... A podle toho grafu by vám přišlo, že byla toho 10.6. nebo jak si myslím já 11.6.?? Díky za rady
@verunka_korunka och jeje.. tak teplotka klesa. At se ms neobjevi, dyt jedes na prodlouzeny vikend, kdo by se s tim chtel otravovat.. tak zitra testnes?
@joannah13 kdyz nedorazi testnu. No ale asi to prijmeni nemam nadarmo... je to proste pech 😀 a ten vikend mel spravne vyjit +- pred ovu kdyby se minuly cyklus neposral...
@verunka_korunka a to je jake??? Chm chm, je to napinave ze? Ale nezbyva, nez jen cekat a doufat..
@joannah13 Prijmeni je prave PECHova 😀
a uz jsem docekala... ted vecer pri prochazce Amstrem zacalo ukrutne bolet bricho a ms prave zacina... takze pekne debilne vysel prodlouzeny vikend (bude se muset dopovat praskama a jeste ze pouzivam kalisek 🙂 ) a budem muset zkouset dal... snad to nekdy vyjde. Manzel tim padem pristi tydem zajde na vysetreni 🙂 treba pak budem klidnejsi 🙂
@verunka_korunka to je mi lito, ale jde se dal. To, ze bude vysetreny i pritel, to je dobra vec. Takze to ted vsechno hod za hlavu, ses na krasnem miste a uzivj si, co to jde.. sice nadopovana praskama. A neboj, nekdy na ten PECH vyzrajes 😀
Ahoj, tak dneska jsem tam připsala další vyšší teplotu a pořád tvrdí, že nic vypočítat nemůže, ale jen tak jsem tam zkusila zadat na zítřek podobnou teplotu a to mi hned vyskočilo, že jsem měla ovu 11.6., což jsem si i já myslela, tak schválně, co mi zítra doopravdy řekne. Docela mě to nadchlo tahle metoda. Vůbec bych nevěřila, že bude takhle pěkně fungovat. Pokud nám to opět nevyjde, tak asi budu pokračovat i příští měsíc. Jen fakt, že to řekne, že byla ovulace až dost pozdě, ale já to brala jako ověření svých pocitů. 😀
@liska01 pokud umis dobre vnimat svoje telo, tsk to je ta nejpresnejsi metoda a ty ostatni sou jen pomocne. Ale clovek to ma aspon pekne pekne prehledneq
@ivet1987 na to, ze su porodni asistentka, tak v tomto trochu plavu 😀 ale rekla bych, ze je to posledni den 5. tydne, takze dneskem mas ukonceny 5. a zitra zacinas 6. tyden..
@polinka_x co ja vim.. je to takove divoke. Mohla byt 30.5. Als uvidis, co dalsi dny
@verunka_korunka jejeeej. To vypada slibne. Ja uz bych nevydrzela a pri takove teplote bych testovala
@bibianca jeste to neni vubec ztracene. Teplota je stale vysoko.