Jaké přírodní vitamíny a prostředky vám pomohly k početí?
Ahoj ženy 💋 (vše ve zkratce) můj problém je ten, že se snažíme s přítelem už 3 roky, po 2 letech jsem konečně byla těhu, bohužel hned na začátku samovolný potrat. Včera jsem se VÁS ptala, co by jste mi doporučili za vitamíny na početí? Vím, že to moc velkou naději nemá, ale když by to bylo přírodní, tak snad ničemu neuškodí. Vašich odpovědí bylo neskutečně moc, a každá radila něco jiné. Já jsem dnes byla u dr, a ptala se jí, jaký já mám vůbec problém a co mě doporučuje k vzhledem mému problému. Bohužel mě řekla , ze není baba kořenářka, ale gynekolozka. Prej mám zkusit. Takže za mě nic. Proto znovu k VÁM. Vy mě dáváte sílu a hodne rad. Co by jste mi doporučili? Mám tedy jak kdy pravidelnou menstruaci, ovulaci taktéž někdy, a to ji vůbec na sobě nepoznám. Jaké vitaminy a hlavně teda přírodní by jste mi doporučili? s čím máte nejlepší zkušenosti když tedy ta menstruace není pravidelná ? Moc dekuji za každou odpověď 🌸🌺💋
Stručné shrnutí
- Nepravidelný menstruační cyklus a nejasná ovulace lze vyšetřit hormonálním profilem, spermiogramem partnera a genetickým testem na trombofilní mutace; při nálezu je možné nasadit cílenou suplementaci nebo léčbu.
- Doporučované doplňky s inositolem jsou Fertiprona, Inofolic a Nosifol; Fertiprona byla v diskuzi uvedena jako cenově nejvýhodnější varianta a obsahuje i štěpenou listovku.
- Nenáročné nekonvenční metody zmiňované jako pomoc zahrnují hormonální jógu, Mojžíšovu fyzioterapii (cvičení pánevního dna), detoxikační kúry, zvýšení pohybu a lokální přípravky typu Conceive plus gel nebo digitální ovulační testy Clear blue.
Nejčastější otázky
Q: Jaké doplňky s inositolem jsou doporučovány pro srovnání ovulace?
A: Fertiprona, Inofolic a Nosifol obsahují inositol; Fertiprona byla v diskuzi uvedena jako cenově nejvýhodnější a obsahuje štěpenou listovku (Nosifol/Nosifol duoactiv forte se také zmiňují jako folátové přípravky).
Q: Pomáhají bylinky jako kontryhel nebo drmek při nepravidelné menstruaci?
A: Některé ženy uváděly, že kontryhel „srovnal“ cyklus a drmek (Vitex agnus‑castus) pomohl s ovulací, ale účinky bylinek jsou v diskuzi nekonzistentní a fungují individuálně.
Q: Kdy by měl pár vyhledat genetické testy na trombofilní mutace nebo CAR?
A: V diskuzi se doporučuje genetické testování na trombofilní mutace z krve zejména po opakovaných potratech nebo po dlouhodobém neúspěchu; CAR (centrum asistované reprodukce) bylo zmíněno jako další krok, pokud standardní vyšetření neprokážou příčinu.
Q: Jak zjistit, zda vůbec proběhla ovulace?
A: Digitální ovulační testy Clear blue byly popsány jako spolehlivé indikátory ovulace; další metody jsou měření bazální tělesné teploty a ultrazvukové sledování sliznice děložní lékařem.
Q: Lze kombinovat více přípravků současně (např. Gynex a Fertiprona)?
A: V diskuzi ženy uváděly, že kombinace Gynex + Fertiprona je možná; některé zmínky doporučují i užívání Nosifol (foláty) a Yarilo v těhotenství.
Q: Jaké nemedikamentózní metody ženy uváděly jako účinné?
A: Uvedené metody zahrnují hormonální jógu (některé ženy otěhotněly po 3 měsících cvičení), Mojžíšovu fyzioterapii na pánevní dno, detoxikační kúru (příklad: 10 dní jablka a mrkev), zvýšení pohybu a užívání Maca v kapslích.
Závěry z diskuze
Shoda
- Je nutné nejprve provést lékařská vyšetření (hormonální profil, spermiogram, event. genetika na trombofilie) před rozhodnutím o suplementaci nebo jiném postupu.
- Produkty obsahující inositol (Fertiprona, Inofolic, Nosifol) byly opakovaně uvedeny jako užitečné pro srovnání ovulace.
- Změna životního stylu (pohyb, jóga, snížení stresu) byla v diskuzi uvedena jako podpůrná při snaze o početí.
Sporné názory
- Gynex: některé ženy hlásily, že Gynex „srovnal“ cyklus a podpořil početí, jiné hlásily, že jim Gynex cyklus rozhořel; obě zkušenosti byly v diskuzi zastoupeny.
- Bylinné přípravky (kontryhel, drmek, Tiande): někteří účastníci uváděli pozitivní výsledky, jiní upozorňovali na individuální rozdíly a možnost, že bylinky cyklus spíše rozrušily.
Otevřené otázky
- Které konkrétní laboratorní testy (a v jakém pořadí) jsou nejefektivnější u ženy s nepravidelným cyklem a opakovanými potraty?
- Jak dlouho užívat doplněk s inositolem (Fertiprona/Inofolic/Nosifol) před očekávaným efektem na ovulaci?
- Jak vyhodnotit riziko trombofilních mutací u ženy bez rodinné anamnézy a zda testovat partnera?
Zmíněné značky a firmy
Fertiprona, Gynex, Inofolic, Nosifol, Yarilo, Clear blue, Conceive plus, Tiande, CAR, IVF
Zmíněné produkty a metody
kontryhel, drmek (Vitex agnus‑castus), inositol, Fertiprona, Gynex, Inofolic, Nosifol, Nosifol duoactiv forte, Yarilo, Conceive plus gel, Clear blue digitální ovulační testy, měření bazální tělesné teploty, hormonální jóga, Mojžíšova (fyzioterapie pánevního dna), svíčkování (masáž/terapeutická technika), detoxikační kúra (příklad 10 dní jablka a mrkev), Maca v kapslích, kyselina listová, test na trombofilní mutace z krve, spermiogram, Euthyrox 75, IVF
Místa a osoby
CAR
@kristynkaam JInak tohle je hrozně těžký takhle odpovědět, měla by především tvoje doktorka hledat, kde je problém. Z nebylinkových suplmenetů s podloženou účinností jsou užitečný a účinný ty, který obsahujou inositol, kterej dokáže srovnat ovulaci, např. Fertiprona. Z ostatních bylinek se totéž povídá např. o drmku, ale osobně ozkoušeno nemám. Být tebou, tak to ale po třech letech řešim s kompetentním doktorem, neškodilo by ani poslat partnera na spermiogram, můžete mít oba nějakej třeba úplně malej problém, kterej v součtu způsobuje, že se nedaří. Pouze na bylinky bych v takovým případě nespoléhala.
@vineta hormonální profil dělaný před rokem, řekla ze to stačí 🤔 jinak my jsme to řešili, byly jsme oba na vyšetření, přítel má spermiogram nad míru dobrý, a já jako takovou poruchu nemám, jen to, ze proste nevím , kdy ta ovulace je a vůbec jestli někdy je, říkám 2 měsíce za sebou menstruace na den a 3 měsíc se mi zpozdi o 7 týdnu. Což je katastrofa.
Je tezke poradit kazdemu pomuze neco jineho,ale me cyklus srovnal kontryhel a otehotnela jsem zrejme.diky gynexu.
@kristynkaam já užívala taky gynex...za sebe můžu doporučit. Pokud je třeba problém s ovulaci, je i dobrá Fertiprona...na trhu je celá škála přípravku na podporu početí....vyzkoušej...🙂. Držím pěsti, ať se brzy zadari
@kristynkaam jak mluvis o té ovulaci, já jsem chodila po tři měsíce ke gynekologovi, kde mi jí hlídal a podle sliznice mi řekl na kdy cca vychází. On je teda hrozně pečlivý a ochotný a i přesto, že má velkou hromadu žen, jenom tak mě nikdy neodbyl. Co třeba zkusit ještě konzultaci u jiného gynekologa?
@moly001 a co je lepší gynex nebo fertiprona? Vzhledem k memu problemu?
@kristynkaam Gynex a fertipronu můžeš klidně kombinovat, ale řekla bych, že bys spíš potřebovala tu fertipronu. Zkus se objednat k fyzioterapeutce specializující se na Mojžíšovou, zda nemáš funkční problém - syndrom pánevního dna. Má to spousta žen, lze odstranit cvičením a ev. mobilizací mmj. kostrče.
@kristynkaam já za sebe můžu poradit gynex. Hned na druhý pokus se zadařilo. Ovulaci jsem sledovala digitalními ovulačními testy Clear blue, ty jediné mi ukázali zda ovulace je nebo ne. Moje sestra nemohla otěhotnět přes dva roky, neměla vůbec ovulaci a ji hodně pomohlo svíčkování těla hlavně se zaměřila na spodek s začala zase ovulovat a zadařilo se. Přeji hodně štěstí!
@kristynkaam ano, gynex s fertipronou se může kombinovat. Pro ovulaci lepší tedy Fertiprona ( je to myslím stejné složení jako nosifol apod, ale cena je přívětivější🙂). Když jsem tu pročítala některé diskuze, některým holkám gynex rozhodil cyklus, jiným ale cyklus srovnal a " podpořil " početí...
Já nemám zkušenost, ale jedna známá, která měla také problémy říkala, že jí pomohl (určitě mj.) doplnit Zinek
@kristynkaam a nemáš třeba nějakou trombofilni mutaci? Dělají se genetické testy z krve a člověk hned ví na čem je. Trombofilni mutace často stojí za nemožností otěhotnět, případně udržet těhotenství. Já sama jednu z nich mám a stačilo mi brat na otěhotnění a udržení Nosifol (brala jsem 2 měsíce před otehotnenim a teď pokračují dal) a pak po otěhotnění k nemu pribrat yarilo.
@kristynkaam já měla problémy s cyklem i ovulací a úžasně mi zabral Inofolic (+plus jsem teda řešila i na gynde, kde jsem měla léky na úpravu cyklu, ale to nejspíš není tvůj problém, ty nevyvolávaly ovulaci + jsem měla homeopatika. Ale to nemám odvahu radit, ne každý na homeopatii věří 🙂) Ale Inofolic za mě top!
Obrať se na feng-šuej... Možná to někomu přijde stupidní, ale zkus mrknout na pár informací na netu a pak kdyžtak najít nějakého odborníka.
Nam pomohl Conceive plus gel na podporu poceti. Hned ten mesic, co jsme ho pouzivali, jsem otehotnela. Predtim jsme se snazili skoro rok a pul...Na kazdeho asi plati neco jineho. 😀
těžko radit, když nevíš, kde je problém a dr. se po tom taky nijak nepídí. já jsem pro gynex. srovnává tělo po hormonálním fungování celkově.
cvičit hormonální jógu a mojžíšovou taky neublíží🙂
pak lze taky žeský čaje, kontryhel...někomu to ale cyklus třeba spíš rozhází. ale ten gynex podle mě prostě spravuje. i kdyby se to mělo dočasně na první pohled spíš zhoršit.
a taky zinek souvisí se správným hormonálním fungováním. ve stravě se skoro nevyskytuje. co si tak vybavuju, je akorát v dýňovejch semínkách. takže doporučuju to zobat a pořídit i potravinovej doplněk.
Už jsem to psala...u nás zabrala po čtyřech letech snahy a neúspěšného IVF Fertiprona.
@kkk612 to vůbec nevím, mě nikdo nic neporadil do dnešní chvíle , kdy jsem fakt řekla a DOST nemůžu přece další rok čekat, zdali vůbec něco bude.
@makronka222 asi budu muset, jen ze mě dr řekla, ze vlastně bez pravidelně m/s nebudu nikdy ovulovat.
Ja otehotnela po trech mesicich cviceni hormonalni jogy. Rok a pul snazeni. Mam endometriozu, cystu, Vsem zenam, ktere se snazi o miminko doporucuji. Nedopujte se hormony a zkuste tohle. Nejen, ze mi temer zmizel PMS, ale citila jsem se celkove lepe, a za dva mesice se nasi dcerce narodi bratricek. 😍
@kristynkaam to je ale blbost. Měřit bazální teplotu aby si věděla kdy a jestli vůbec máš ovulaci
@kristynkaam tak bych naklusala k doktorovi a nechala si udělat genetiku na trombofilni mutace, už jen z toho důvodu ze nemůžeš a ze mas po potratu bych na tom trvala. Často o tom svedci i výskyt trombofilnich příhod a embolii v rodině, případně také problémy s otehotnenim u matky, babičky. Je to jen ampulka krve, není na lacno a člověk ví i do budoucna jestli mu hrozí nějaká možná příhoda. Tohle je jedna věc.
Pak druhá, měla jsem jiné gynekologicke problémy a užívala jsem na ne vložky a čaje z Tiande. Harmonizuji tělo a u dost žen také vyřešili nejasné problémy s otehotnenim. Ty bylinné vložky podporuji zraní kvalitních vajíček a i sliznici dělohy. Asi i proto se mi podařilo hned 3.cyklus (1. Ovulacni) po 12 letem užívání HA hned otěhotnět.
Kup si i ten nosifol duoactiv forte a pak i yarilo, je to koktejl vitamínu a hlavně listovka tam už je přeměněna na folaty, takže je tělo určitě všechny přijme. Není sice nejlevnější, ale co by člověk pro těhotenství neudělal.
Takže pokud bys měla udelanou genetiku, zkusila bys na půl roku tu kůru z Tiande a brala nosifol a stále by se nedařilo, pak už bych určitě šla do CARu, aby vás z partnerem více prokleply.
Nosifol, inofolic a fertiprona obsahují všechny inositol, cenově nejlépe vychází ta fertiprona, která obsahuje i štěpenou listovku.
@kristynkaam Já jsem před 2 lety otěhotněla hned na první pokus, bohužel následoval zamlklý potrat. Kyselinu listovou jsem brát nepřestala, do toho jsem začala víc sportovat (jóga, intenzivnější jízda na koni, občas běh), chodit víc na procházky a pořídila jsem sobě i příteli Macu v kapslích (asi půl roku před dalším otěhotněním). Od miminka jsem si dala pauzu, protože jsem se na to soustředila až moc. Po necelém roce jsme se s partnerem jednou "nehlídali" a teď jsem ve 29. týdnu 😉
Takže za mě zdravější životní styl, hýbat se, být na vzduchu a být šťastná, miminko pak přijde jedna dvě 🙂
Jinak mě k takové té duševní rovnováze hodně pomohla ta jóga. Díky ní jsem si začala sama sebe víc vážit a mít se víc ráda.
Držím palce, ať se brzy zadaří 🍀🙂
@kristynkaam A dělala ti aspoň hormonální profil, když není kořenářka, ale gynekoložka?