Prázdniny 2012 aneb začátek cesty za potomkem
Ahoj holky, domluvili jsme se s manželem, že do toho půjdeme a já už hrozně těším. Je nás tu víc, kdo začínáme v létě? My už měli zkušebku v červnu, ale příležitostí moc nebylo...teď už sem si spočítala plodné dny tak uvidíme.
Stručné shrnutí
- Ovulační testy (OVU testy) jsou v diskuzi uváděny jako efektivní metoda zjistit přesný termín ovulace a mnoho rodičů doporučuje jednorázové testování alespoň první měsíc (příklady: testovat od 10. DC; jedna uživatelka měla OVU na 17. DC, přitom kalendář ukazoval 14. DC).
- Gynekolog v diskuzi uvedl, že nejvyšší šance na otěhotnění bývá v prvních cyklech po vysazení hormonální antikoncepce, ale u některých žen se po vysazení HA může cyklus normalizovat i až po roce.
- Doporučené přípravy před početím zahrnují kyselinu listovou a prenatální vitaminy (uveřejněné produkty: Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan), přičemž lékař doporučil užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím.
Nejčastější otázky
Q: Jak poznám ovulaci bez testů?
A: Ovulaci lze často rozpoznat podle změny hlenu (průhledný, tažný, „mokro v kalhotkách“), lehké bolesti/píchání v podbřišku a případně citlivých prsou; alternativně lze sledovat bazální tělesnou teplotu (BT) nebo použít internetové kalkulačky plodných dnů (např. kalkulacka-tehotenska.cz), ale kalendářní výpočty mohou být nepřesné (příklad v diskuzi: ovulace 17. DC místo očekávaných 14. DC).
Q: Kdy začít užívat kyselinu listovou a další vitaminy před snažením?
A: Lékaři v diskuzi doporučovali užívat kyselinu listovou minimálně 3 měsíce před plánovaným početím; zmiňované produkty byly Femibion a Calibrum/Calibrum Babyplan.
Q: Stojí za to kupovat ovulační testy a kolik stojí?
A: Ano, mnoho diskutujících doporučilo alespoň jeden měsíc testovat OVU; v diskuzi byly uvedeny ceny: 10 ks na Mimibazaru za 170 Kč a balení 5 ks za 89 Kč; jedna uživatelka testovala od 10. DC a potřebovala více než jedno balení, protože ovulace přišla až 17. DC.
Q: Dá se oddálit menstruace kvůli dovolené a je to bezpečné pro šanci na početí?
A: Některé uživatelky napsaly, že lékař zmiňoval léky na oddálení MS, ale ostatní varovali, že oddálení může rozházet cyklus; postup by měl potvrdit gynekolog, názor v diskuzi byl rozporuplný.
Q: Jaký vliv má sportování na možnost otěhotnět?
A: V diskuzi se doporučovalo omezit intenzivní aktivity (běhání, Zumbu) při snažení a raději volit rychlou chůzi, jógu, pilates nebo plavání; uvedený příklad: běhání 30 minut denně bylo zvažováno jako potenciálně nevhodné.
Q: Kdy znovu začít snažení po potratu nebo kyretáži?
A: Jeden gynekolog v diskuzi doporučil zkusit snažení znovu po první menstruaci po výkonech jako kyretáž; zároveň byly doporučovány podpůrné prostředky pro děložní sliznici, např. kontryhelový čaj (některé uživatelky ho pily pro „posílení dělohy“), ale použití by měl zhodnotit lékař.
Závěry z diskuze
Shoda
- - Ovulační testy jsou považovány za užitečné pro přesné načasování pohlavního styku v plodném okně.
- - Před plánovaným početím se doporučuje užívat kyselinu listovou a/nebo prenatální vitaminy (např. Femibion, Calibrum).
- - Intenzivní cvičení (běhání, Zumba) se při snažení doporučuje omezit; preferují se chůze, jóga, pilates a plavání.
Sporné názory
- - Oddálení menstruace léky: někteří uvádějí, že lékař zmínil možnost oddálení MS, jiní tvrdí, že to cyklus rozhází a může zhoršit šanci — rozumné je konzultovat s gynekologem.
- - Použití kontryhelového čaje: část diskutujících doporučuje kontryhel jako čaj na „posílení děložní sliznice“ a po potratu, jiní uvádějí, že se kontryhel pije jen do ovulace — účinnost a režim použití jsou v diskuzi nekonzistentní.
Otevřené otázky
- - Jak dlouho u konkrétní ženy potrvá normalizace cyklu po vysazení HA, pokud už neproběhne do několika měsíců?
- - Jaký je optimální čas a režim konzultace s gynekologem před a během snažení včetně případného oddálení MS nebo podpůrných procedur po potratu?
- - Jak přesné a ekonomicky výhodné jsou dlouhodobě různé značky ovulačních testů oproti sledování příznaků a BT?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Calibrum, Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, Mimibazar, kalkulacka-tehotenska.cz, Roan Marita, Cortina, IKEA, Femigard, Modrý koník, Beremka, Modrá střecha
Zmíněné produkty a metody
OVU testy (ovulační testy), měření bazální tělesné teploty (BT), online kalkulačky plodných dnů (kalkulacka-tehotenska.cz), kyselina listová, Femibion, Calibrum/Calibrum Babyplan, GS Mamatest 10, kontryhelový čaj, Femigard, Zumba, pilates, jóga, plavání, běhání, kyretáž (kiretáž), oddálení menstruace léky, látkové plenky vs. jednorázové plenky, sledování cervikálního hlenu
Místa a osoby
Brno, Luhačovice, Lednice, Mikulov, Jižní Morava, Rhodos, Řecko, Maroko, Rakousko, Slovinsko, Machaci
Tak děvčátka 🙂 včera jsem dostala velmi pozitivní náladu a začala si shromažďovat všechny nápady na dětský pokojíček a co bude všechno potřeba koupit 🙂 manžel mě do toho nutí, protože na jaře chceme rekonstruovat dům, aby věděl, kolik odložit stranou...nejdřív jsem se s ním hádala, že tohle teda dělat nebudu, dokud nebude mimísek v břiše, ale pak jsem se do toho tak vžila, že 50 000 málo 😀 a pozitivní nálada mě stále neopuští, tak hledám a hledám 🙂 už bych nejradši nakupovala i oblečky 😵
Ahoj holky 🙂 Rada bych se pridala do fajn party 😉 . S manzelem se snazime o mimi asi tri mesice, zatim bez uspechu, ale verim, ze to dopadne 🙂 . Posledni MS me sebrala, jako uz dlooouho nic, ale jak ctu vase prispevku, nejsem v tom sama... Snazim se "to" neresit a vypustit z hlavy, ale to pocitani je taaak prirozene 😀 😀
Ahoj holky, tak se skoro po tydnu hlasim zase zpet 🙂 . Byla jsem si s kamaradkama vyhodit z kopytka na Machaci a trochu si vycistit hlavu 😉 . Byla to parada, pocasi pralo a fakt jsme si to uzily 😀 😀 .
Od vcera testuju ovulku jestli po potratu bude presna jako predtim, tak jsem zvedava 😅 . Co noveho v snazilkovani???
Ahojky holky, mohu se též přidat? Začali jsme se snažením o druhé miminko teď v srpnu. Doma máme dvouletou berušku Nikolku 😵
Ahoj holky, tak mrška MS se dostavila takže proběhlo docela zklamání, ale těšíme se s manželem na další snažilkovací měsíc 🙂
@cisloone http://www.zajezdy.cz/237469/?zeme[]=z123&destinace[]=d12318&odjezdInterval[]=&doprava[]=&strava[]=9&maxCena[]=&ssf_count=9&thru=s-hp&stranaZajezdu=247458,248987,237469,247594,247871,227853,234886,227875,234974&celkem=9&orderBy=default&pozice=2 nechcete jet s nami? a zasnažit se tam 🙂
@cisloone Ahojky kočko, mě ani nemluv, já včera ráno bulela jak malá když přišla MS☹ jsem to nějak moc prožívala, protože mívám pravidelné cykly a už jsem měla zpoždění, nečekala jsem jí:-/ a ona se objevila, bolest neskutečná a fakt dost silná, tak jsem byla KO včera! Co ty? Už lepší?
Ahojky všem snažilkám. Tak dovolená utekla jak voda, myslela jsem, že si dovezeme malé rhodosátko, ale nakonec jsem to dostala ☹ . Ale nevadí, snažíme se dál 🙂 Je to hrůza, jak se člověk furt pozoruje. Co se snažíme, tak každý měsíc mám nějaké příznaky, jednou se mi motá hlava, pak mně bolí prsa, pak je mi špatně, a pak houby 🙂 . Ta psychika je hrůza. No teď taky, od včerejška mám pocit, že to mám dostat, a to mám ještě čas (až 23), a už ve mně hlodá červíček, co kdyby 🙂 ? Dokonce jsem si upletla delší prostornější svetr, co kdyby ? 🙂 Tak všem držím palečky, opatrujte se a ať se daří 🙂
Holky dlouho jsme tu neprispivala ,za chvili jdu pro tehu test...Cekam porad MS ,ale zatim se nedostavila...Predevcirem jsme mela bolesti jako pred ms a nic ...Dneska me cely den boli bricho ,bolest vystreluje do patere ...No silene ...
@jane_s Ahoj,píšeš, že máš nějakou skupinu plnou pozitivně naladěných snažilek, pokud to neva,taky bych se přidala,pozitivní náladu potřebuju teď jako sůl🙂
@smartbear13 Ahojky, už přibírám jen sem tam🙂) je nás tam víc než dost, ale pokud potřebuješ pozitivní náladičku, tak jsme ty správné adeptky😉)) tak mi prosím do SZ napiš Jaký DC - den cyklu jsi a kolikáty cyklus se snažíte, já Ti pošlu pak odkaz ano?😉
😀 😀 😀 😀 Mami, víš kolik pasty je v jedné tubě?
"Nevím."
"Já to vím, od gauče až k televizi."