"Snaženíčko", říjen 2011 a dál
Ahoj holky,
s manželem jsme si řekli, že bych mohla vysadit antikoncepci a začali bychom se "snažit" o miminko. Pojďte se přidat a popovídat si, ať nám ten čas rychleji utíká.. 🙂.
Stručné shrnutí
- Vysazení hormonální antikoncepce může způsobit nepravidelnosti cyklu, špinění a citlivost prsou, přičemž návrat k pravidelné ovulaci je individuální a může nastat okamžitě i až po několika měsících či roce.
- Doporučené podpůrné kroky jsou užívání kyseliny listové (listovka), případně Femibion (zmíněn Femibion 800 a pokračovací Femibion 400), doplňky s DHA/rybím olejem a monitorování ovulace ovulačními testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue) nebo měřením bazální teploty.
- Běžná strategie pro zvýšení šance na početí v diskusi byla pohlavní styk přibližně každé druhý den, případně častěji v plodném okně; lékaři v diskuzi uváděli, že není nutné čekat po vysazení HA a že se lze snažit hned.
Nejčastější otázky
Q: Jak dlouho po vysazení hormonální antikoncepce lze otěhotnět?
A: Zkušenosti v diskuzi ukazují široké rozmezí: některé ženy otěhotněly hned v prvním měsíci po vysazení, jiné se snaží 5 a více měsíců nebo i rok; v diskuzi byly zmíněny délky užívání HA 7–10 let a i po těchto dobách se těhotenství lišilo, přičemž lékař v diskuzi řekl, že lze začít snažit hned.
Q: Mám brát kyselinu listovou a jaký přípravek vybrat?
A: V diskuzi doporučovaly lékařky a uživatelky kyselinu listovou, konkrétně byl několikrát zmíněn přípravek Femibion (uváděny varianty Femibion 800 a pokračovací Femibion 400) a někteří užívali i čistou listovku; u mužů se v diskuzi zmiňoval GS vitamin E+selen+zinek pro zlepšení kvality spermií.
Q: Mají ovulační testy smysl a jaké jsou ceny/testy doporučené v diskuzi?
A: Ano, ovulační testy byly v diskuzi doporučovány jako nástroj k určení plodného okna; konkrétně Wondfo balení 21 testů + 3 těhotenské stálo cca 540 Kč (ovulacnitesty.cz), Rapid Clear stál zmiňovaně 170 Kč za 5 testů, Clearblue digitální byl zmíněn jako přehlednější, ale dražší, a existuje nabídka levnějších sad na levnetesty.cz.
Q: Jak se měří bazální teplota a co z toho lze vyčíst?
A: Bazální teplotu se měří každé ráno ve stejnou dobu před vstáním z postele, měřit lze orálně, v pochvě nebo v konečníku; v diskuzi byla doporučení měřit v pochvě nebo v ústech a zaznamenávat grafy například na womenzone.cz nebo pomocí návodu na merenibt.xf.cz, protože vzestup teploty po ovulaci signalizuje proběhlou ovulaci.
Q: Ovlivňují antibiotika šanci na otěhotnění?
A: V diskuzi byly dvě protichůdné zkušenosti: některé uživatelky psaly, že antibiotika „dělají bordel v cyklu“, zatímco jiné uváděly, že antibiotika nebrání oplodnění a spíše snižují účinnost HA; toto téma v diskuzi zůstalo sporné.
Q: Kdy lze znovu začít „snažení“ po konizaci nebo biopsii děložního čípku?
A: V diskuzi doporučovali respektovat šestinedělí (6 týdnů) po výkonu jako minimální dobu klidu; zároveň se objevily i názory, že je potřeba vyčkat i 4 měsíce, takže konkrétní doba byla v diskuzi uváděna rozdílně a měla by být potvrzena ošetřujícím lékařem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Užívání kyseliny listové (listovky) bylo v diskuzi jednoznačně doporučeno jako podpora před a v raném těhotenství.
- Monitorování ovulace ovulačními testy nebo měřením bazální teploty je běžně doporučované pro načasování pohlavního styku.
- Lékaři v diskuzi opakovaně uváděli, že po vysazení hormonální antikoncepce není nutné „čekat“ a že se lze snažit hned.
Sporné názory
- Některé příspěvky doporučují „nechat tělo očistit“ po vysazení HA, zatímco jiní lékaři v diskuzi tvrdili, že žádná „očista“ není nutná a lze začít okamžitě.
- Některé uživatelky uváděly, že antibiotika rozhází cyklus, zatímco jiné psaly, že antibiotika nemají vliv na oplodnění; obě verze byly v diskuzi zastoupeny.
- Kontryhelový čaj byl některými doporučován jako podpůrný prostředek, zatímco jiní varovali, že bylinky mohou cyklus rovněž rozházet.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvá normalizace ovulace po dlouhodobém užívání HA u jednotlivých žen (v diskuzi se objevovaly případy od prvního měsíce až po více než rok).
- Jaký je skutečný vliv běžných antibiotik na plodnost a načasování ovulace.
- Jak dlouho přesně čekat po konizaci nebo biopsii čípku před opětovným pokusem o početí.
Zmíněné značky a firmy
bobshop.blog.cz, Bonella.cz, FertilityFriend, Womenzone.cz, merenibt.xf.cz, ovulacnitesty.cz, levnetesty.cz, Wondfo, Clearblue, Rapid Clear, One Step, Femibion, Femigard, Calibrum plan, GS, Mamatest, Vitaharmony, iDNES, Provera, Mercilon, NuvaRing, Depoprovera, L'Oréal
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová (listovka), kontryhel (Alchemilla vulgaris) čaj, maliník, Femibion 800, Femibion 400, rybí olej, DHA, ovulační testy (Wondfo, Rapid Clear, One Step, Clearblue), měření bazální teploty (BT), GS vitamin E+selen+zinek, Calibrum plan, Femigard, Mamatest, konizace čípku, biopsie čípku, vyvolávací injekce, Provera, Depoprovera, Mercilon, NuvaRing, ibalgin, antibiotika, „snažení“ obden (intercourse every other day)
Místa a osoby
Hradec Králové
@kora1 A ty umis italsky? Nebo se dorozumivate anglicky? Kdyz jsem tady chodila na anglictinu, byla nas prapodivna smeska narodu a mluvili jsme spolu tak ruzne. 😀 No, prevezt veci bude problem, vetsinu prodavame na e-bay a jinak budto si najmeme firmu ( to nas ale vyjde kolem 2000 £) nebo se vseho zbavime a zacneme na novo. Kde na severu bydlite? Mate tedko snih?
Holky, chtěla jsem se zeptat, jak se stravujete? Tím myslím holky před otěhu, co se snaží, ale těhulky se taky můžou zapojit! 🙂 Já s tím mám trošku problém, zřejmě jsem zase pár kilo zhubla, nevím, čím to. Ale asi je to tím, že teď dva měsíce piju jen vodu a žádné sladké. Před třemi roky jsem si prožila dost hrozné období s anorexií, měla jsem 38kg a málem jsem umřela.
@gabuli202 tak ještě že si tu mezi námi 😉 Já jsem taky bývala hodně hubená, ale pak přišla vysoká a mám nahoře 10 kg 😀 Ale jinak od svatby - v září, kdy jsme začali tak promýšlet miminko jsem začala jíst pravidelně ,
3krát denně ovoce či zelenina, žádné tavené sýry a jiné nechutnosti, spíš chleba s lučinou, občas kvalitní salám, jinak vaříme těstovinové saláty, brokolici, špenát a zapečené brambory na 100způsobů... Samozřejmě že občas uletím na čokoládě, ale max jednou do měsíce!
@gabuli202 Ja mam opacny problem, pribiram i z vody. 🙂 Navic mam silene chute. Par kilo ti poslu, chces? Stravuju se normalne, hrotit to nebudu. MInule jsem to brala hodne poctive a k nicemu to platne nebylo ☹
@eficenka já jím ztěží 3x denně, spíš jen oběd a véču a mezitím piju hodně kafe, ale spíš lattéčka atd. Měla bych se na to zaměřit, jen mám pořád panickou hrůzu z tloušťky, já vím, je to hrozné, ale nemůžu to vymlátit z hlavy ☹
@zzaneta jakože vychrtlá nejsem to ne, ale na mou kostru by to chtěla asi ještě víc. Pořád říkám, až budu těhu, tak budu jíst víc, manža mě za to nadává 😒
@aluskaasimon jasně, spíš to chce přidat zeleninu a ovoce, aby mělo mimi vitamínky. Já se zeleninou láduju pořád 🙂
@gabuli202 Gabuli, měla jsem kamarádku co měla anorexii, bohužel už není mezi námi....
Vůbec sem nemohla pochopit, jak si mohla i tak připadat tlustá.... Ale každej člověk je jiný - zkus si třeba říct, že to jídlo děláš pro své mimi - bude potřebovat z něčeho žít a bude potřeba aby ho Tvoje kostra celých 9 měsíců nosila... Co si takhle zkusit začít dělat svačinky?
@zzaneta fakt s tím bojuju, moc ráda bych si dala něco dobrého, ale hlava mi to nedovolí, žiju takový asketický život s tím jídlem, takže jsem dost nervní. Ale opravdu už se snažím jíst víc, zase už nejsem magor a nějak jsem se z toho vyhrabala, miluju ryby! 🙂
@eficenka bohužel, je to hrozná nemoc, mám štěstí, že jsem se vzpamatovala, bylo za pět minut dvanáct, vypadala jsem horzně, v té době jsem se nafotila, takže když se na to podívám, je mi zle. Určitě pokud otěhu, budu to brát svědomitě a dělat i sváči!!!! Pro mimi vše 🙂
@eficenka Gábi, to jsme na tom stejně.. já jím jen 2x denně!!!! Oběd a večeři, nesnídám, jen se hodně napiju když už se mi dělá blbě od žaludku.. Jeden čas jsem to dodržovala, jíst 5x denně, ale já to prostě neumím 😖
@terulilinka no a ty jsi taky pořádnej hubeňour, viď? Já už jsem zvyklá nesnídat, i když jednu dobu jsem si dala třeba bílej jogurt a kousek ovoce, ale pak jsem si přišla, že jsem tlustá a přestala jsem snídat a omezila jsem i večeře. No a to jsem vážila kolem 54kg.
@gabuli202 nooo, hubeňour ani ne, mam 62kg.. Můj největší problém je, že nemam režim.. vstávám pozdě a to si říkám, počkám na oběd.. na oběd se nacpu ale pak mam třeba zase hned hlad.. a to s emi fakt dělá blbě, ale vydržím do těch 7 než přijdu domů.. a takhle každej den.. takže mě se ty tuky ukládají, ale vypadám jak těhotná, mam věčně nafouklý břicho :-/ ale jak chodím každý den na wc, klidně 3x denně, tak je to zase pryč..
Asi by jsme měli jíst víc a líp kvůli těm drobečkům🙂
@terulilinka já už mám ten metabolismus úplně zblblej po té nemoci a tak, takže si tělo děla, co chce, kalhoty nosím pořád stejný, jako když jsem měla asi tak něco pod 50kg, ale citím, že mám víc kg, ale už přes rok jsem se nevážila, mám z toho panickou hrůzu. A s tím jídlem to máme fakt podobně, taky mám takový blbý návyky ☹ určitě bysme s tím měly začít něco dělat, ať je to tělo na to těhu připravený! 🙂
@gabuli202 Gábi, já myslím, že máš super postavu!!! a jenom o těch kg to není.. 🙂 Tak si dáme nějakej jídelníček ať fakt jíme pravdidelně a zdravě .-)
@terulilinka no beru tě za slovo, já bych mohla zdravé jídleničky psát na počkání, přesně vím, kdy a co jíst, jen u sebe to nedodržuju, takže začneme 🙂
@eficenka Evi, tak to je parada, ze mate takhle velkej byt a muzuk vam to pribuzenstvo na ty hory, hlavne ze vam to nevadi 😉 taky bych brala rodinu, takhle nekde na horach ... to by bylo parada 🙂
a jinak co se tyce te prace, tak si o tom promluv se svou dr., ale tech nemoci bych se ja nebala, vice bych mela strach kdyby mohlo dojit k nejakemu tahani s temi detmi a nebo kopnuti do briska, ale kdyz ti sefova rekla ze by ti takove lidi nedavala, tak bych do prace chodila, jako rymu nebo anginu muzes chytit i od manzela doma nebo jen kdyz treba pujdes na vychazky ven nekam nakoupit apod. ale samozrejme je to jen na tobe a tvem zvazeni, ja jsem napsala jen svuj nazor 🙂
@zzaneta jj bohuzel je nas tady takovych vic, ale verim ze se vam to holky brzo povede, nechtela jsem to psat, ale kdyz to tak bylo, tak jsem to napsala ... nechci aby jste nebyli nejak zdrble z toho, ze nam se to po tom hned nepovedlo 😒 jo, taky si to rikam, ze kdyz to u nas jednou vyslo, tak se musi podarit i po druhe, ze ma manzel spermiky v poho, ja ted musim dat do kupy ten cyklus a snad to bude dobre 🙂
@gabuli202 Gabi, stalo se to v rijnu, 8. rijna jsem to mela dostat a prislo to az 18. nebo 19., a od te doby jsou vsechny me cykly anovulacni, ptz predtim jsem u sebe mela krasny primo ukazovy hlen a od te doby nic...jinak teplotku nemerim, delala jsem par ovu testu,a le ty mi nevysly a ted mam problem s cyklem, takze u naas to mimi tak brzo nebude 😒
ty brdo, tak ses dobra ze si se z te anorexie vyhrabala, sikula 🙂 drzim pesti aby to s jidelm bylo lepsi ... ja mam opacny problem, posledni rok jsem tak pribrala, ze jsem ze sebe nestastna,a le abych s tim neco udelala, tak to jsem lenoch, ja jidlo proste miluji, jen tak so ho neodepru, mam stesti ze sportuji, ale v posledni dobe to taky neni zadna slava...ja bych potrebovala tak 6 kg zhubnout ale u me je to nemozne...porad o tom budu mluvit ale abych pro to neco udelala...tak to ne 😀
@wann14 od té doby máš anovulační cykly? tak to jsi mě tedy dost vyděsila, abych neměla to samé, dost se o to ovu bojím! A co ti na to řekla gyndařka? Vždyť na to jsou nějaké prášky, ne?
@sedivka to máš určitě pravdu, při tom začínajícím těhu jsem se budila v noci hladem 🙂 A gyndařka to má u sebe napsané, takže o tom ví 🙂 Jen mám hrůzu z toho, až mě budou převažovat, už mám naplánované, že jim řeknu, ať mi neříkají, kolik vážím 😀
@gabuli202 To jsem nechtela, promin omlouvam se, nezlob se, nechci nejak desit, ted je mi to lito ze jsem to sem napsala ☹ Ale tak v zadnem pripade, to nemusi byt tvuj pripad, kazde telo je jine ... Na gynde jsem byla dnes, ptz mam uz 15 dnu spozdeni a testy samozrejme negativni. Dr me vysetrila, pichla agolutin, bohuzel mi rekla, ze se tem mym vajecnikum neche nejak, ale ze to nevypada ani ze by mela prijit brzo MS, tak snad po te vyvolavce dojde, ale rekla ze tak az za delsi dobu, ze se priklani k tomu, ze az tak za tech 14 dnu. Jinak jsem dostala Duphaston an upravu cyklu, a az to dostanu tak mam prijit na krev, aby zjistila jestli nemam zvysenou produkci prolaktinu a to by mohla byt pricina, proc nedochazi k ovu, prej se to stava ... ale s tim co se stalo nerikala ze by melo mit nejakou souvislost ... takze tak se mnou ted...
hele ale ty se v zadnem pripade nestresuj tim co se stalo me, ptz to nezname ze se to musi stat i tobe...urcite nestane...bohuzel u me me to neudivuje...ja ma stesti vzdycky...me kdyz se neco sero, tak poradne vzdycky vse...

@wann14 asi miminko vědělo, proč se nechtělo u nás udržet, jsem na jednu stranu ráda, že se to stalo takto brzy a né později, to by bylo ještě horší ☹ Jak je to dlouho , co se ti to stalo? A ovulku si měříš?
@eficenka to je mi jasné, láscě neporučíš! 🙂 Hlavně, když jste oba šťastní a teď tuplem, viď? 🙂