Snažíme se o mimi. Máte zkušenost s vitamíny na podporu?
Ahoj chci se zeptat, celé dva roky jsem brala ha katya, a pak změněny na leverete
A s pritelem jsme se rozhodli pro miminko, už celé dva měsíce neberu ha.
Máte nějakou zkušenost s nějakými vitamíny na podporu nebo tak.
Děkuji za nějaké info.
Stručné shrnutí
- Kyselina listová se doporučuje užívat při plánování těhotenství a v prvních týdnech gravidity; aktivní forma methylfolát (např. Active Folic, Pregnafolin 800, složení ve Femibionu) je v diskuzi zmiňována jako lépe vstřebatelná varianta.
- Doplňky obsahující inositol (Inofolic, Nosifol / Nosifol duo forte) jsou v diskusi prezentovány jako prostředek ke zlepšení kvality vajíček a k obnovení ovulace; v praxi někomu pomohly za 2–3 měsíce, jiným nikoliv.
- Bylinné prostředky (kontryhel, čaje jako „Početí a plodnost“ od Mojžíšové, babyhope z Jižní Ameriky), Maca a kapky Gynex jsou hojně používány jako podpora plodnosti, ale účinky jsou v diskusi popisovány jako čistě zkušenostní a rozdílné (někomu pomohly, někomu rozhozdily cyklus).
Nejčastější otázky
Q: Jaký doplněk užívat při plánování těhotenství pro prevenci vrozených vad?
A: Doporučuje se kyselina listová; v diskuzi se preferuje aktivní forma methylfolát (např. Active Folic, Pregnafolin 800, nebo produkty řady Femibion) a užívá se už při plánování těhotenství a v prvním trimestru.
Q: Pomáhá inositol (Inofolic, Nosifol) zvýšit šanci na otěhotnění?
A: V diskusi uživatelky hlásily, že Inofolic nebo Nosifol pomohly některým za 2–3 měsíce; doporučené dávkování inositolu bylo zmíněno jako 4 g denně, což odpovídá dvěma sáčkům Inofolic.
Q: Kdy je vhodné vyhledat gynekologa nebo další vyšetření, pokud se nedaří otěhotnět?
A: V diskuzi byla opakovaně uváděna zásada vyčkat přibližně 1 rok běžného snažení u zdravého páru; pokud neúspěch přetrvává nebo jsou známky anovulace či jiné potíže, doporučuje se návštěva gynekologa a hormonální/semenné vyšetření.
Q: Jaké bylinné prostředky zkusit a jaké jsou rizika?
A: V diskusi se zmiňují kontryhel (čaj), Maca (např. Energy, Incabotanica, Adiel Maca negra), kotvičník a čaje „Početí a plodnost“ od Mojžíšové či babyhope z Jižní Ameriky; zároveň jsou zaznamenány případy, kdy kontryhel nebo jiné bylinné přípravky rozhozdily menstruační cyklus.
Q: Jaké ovulační testy nebo metody sledování plodných dnů se doporučují?
A: Jako ovulační testy byly v diskusi doporučeny testy Lady Max (dostupné v Dr. Max) a také sledování bazální tělesné teploty s grafem v mobilní aplikaci.
Q: Jak řešit nízkou hladinu železa v těhotenství nebo při plánování?
A: V diskusi bylo uvedeno, že u sklonu k anémii je na předpis doporučován Maltofer; u běžných doplňků je podle diskuse vhodné železo užívat samostatně, protože v kombinovaných přípravcích (např. GS Mamavit) může docházet k interakcím se zinkem a vápníkem.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kyselina listová (folát) se má začít užívat při plánování těhotenství a pokračovat v raných týdnech gravidity.
- U zdravého páru je běžná doba snažení až kolem jednoho roku; dva měsíce snahy nejsou důvodem k obavám.
- Pokud jsou podezření na hormonální problém nebo po roce neúspěchu, má smysl konzultovat gynekologa a vyšetření.
Sporné názory
- Kontryhel a jiné bylinné čaje: někomu pomohly rychle otěhotnět, jinému rozhozdily cyklus.
- Inositol (Inofolic, Nosifol): někteří uživatelé hlásí úspěch po 2–3 měsících, jiní uvádějí žádný efekt.
- Methylfolát versus „obyčejná“ kyselina listová: někteří považují methylfolát za nutný kvůli omezené přeměně folátu u části populace, jiní užívali klasickou kyselinu listovou bez problémů.
Otevřené otázky
- Jaké je optimální a vědecky podložené dávkování inositolu pro zlepšení kvality vajíček u různých diagnóz (PCOS, po dlouhém HA)?
- Které bylinné čaje nebo směsi mají reprodukčně relevantní klinické důkazy versus jen anekdotické zprávy?
- Kdy přesně má smysl nasadit přípravky pro muže (Folandrol, kotvičník) a jaké testy před tím provést?
- Jaká je délka terapie (měsíce) u doplňků, než lze reálně očekávat efekt na početí?
Zmíněné značky a firmy
Femibion, Pregnafolin, Inofolic, Nosifol, Nosifol duo forte, Fertiprona, Fertility Blend, Gynex, Adiel, Energy, Incabotanica, Folandrol, GS Mamavit, Maltofer, Dr. Max, Pilulka, Lady Max, Mojžíšová, Babyhope, Kikoshop
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová, methylfolát, Active Folic (Generica), Femibion 1, Femibion 2, Pregnafolin 800, Inofolic, Nosifol, Nosifol duo forte, Fertiprona, Fertility Blend pro pár, Maca (Macca, Maca negra), Adiel Maca negra, Folandrol, kotvičník, Gynex (bylinné kapky), kontryhel čaj, čaj „Početí a plodnost“ od Mojžíšové, babyhope čaj, inositol (4 g/denně doporučení), ovulační testy Lady Max, měření bazální tělesné teploty, Duphaston tablety, Clostillbegyt, Maltofer železo, GS Mamavit
Místa a osoby
Rakousko, Kolumbie, Jižní Amerika, USA, Mojžíšová
@verunda18 nedaří po 2 měsících snažení 😀. To je přeci hrozně krátká doba. Víte jak složité je aby vše vyšlo a žena otěhotněla? Běžná doba snažení zdravého páru je rok. To že se to někomu povede první měsíc je spíš zázrak než standart. Radim vám neupinat se na otěhotnění, nesexovat s tím že dělám dítě, užívat kyselinu listovou. To je vše co na začátek potřebujete. Pokud by se nedařilo více jak rok tak pak teprve řešit různé přípravky a lékaře.
kyselinu listovou, ale raději v lepší formě methyl folat (kterou vstřeba i žena, která by měla problém se vstřebáváním kyseliny listové), co můžu vřele doporučit je bylinka Macca, upravuje to ženské hormony. mám pozitivní zkušenost 🙂 kdybyste měla zájem mám dvě nová balení z USA.
Doporucuju neco s inositolem a samozrejme listovkou, treba Inofolic, nebo lip Nosifol duo forte, s tim jsem otehotnela ja 🙂 kdyztak mi i cosi zbylo, klidne napis, kdybys chtela, je to pro lepsi kvalitu vajicek a tak 🙂 mrkni i na recenze na netu
@verunda18 v lekarne se to vetsinou objednava (+ vyssi cena nez na netu), ja objednavala pres net (tak ruzne, kde byla zrovna dobra cena)... a doma mam dve cele baleni, rada bych se jich levne zbavila, aspon by to treba nekomu pomohlo jako me 🙂, ted uz to nepotrebuju, jsem v 21tt... vypila jsem asi 5-6 baleni, nez se zadarilo
@verunda18 macu sezenes taky v lekarne nebo na netu, manzel bral Adiel Maca negra, jestli pomohlo, nevim, ani ji uz nemame... bral taky Folandrol, ten kdyztak mam taky, cele jedno baleni... jeste zkousel kotvicnik na stridacku s tou macou... proste intenzivni priprava 😀
@eva_marie methylfolat, tedy aktivni forma kyseliny listove je i treba tady https://www.pilulka.cz/active-folic-tbl-30-gene...
Pokud by chtela jen cistou listovku, neni potreba kupovat drahe pripravky, jak pises 😉
@verunda18 zkus, ta aktivni forma uz je nastepena, takze se v tele vyuzije lip... a navic nekteri lide nejsou jakoby schopni tu listovku stepit... jen pozor, samotna listovka jako takova (ani tato aktivni) nepomaha otehotneni, jen je dobre ji brat uz pred otehotnenim, pripadne hned jak to zjistis, ze tehotna jsi... predchazis tim vzniku nekterych vyvojovych vad... na lepsi kvalitu vajicek u zen a spermii u muzu jsou jine veci, jako prave inositol, maca, kotvicnik, atd atd, je toho samozrejme vic 🙂 klidne se ptej, jsem farmaceut a mam s tim za posledni rok spoustu zkusenosti i osobne
Jinak ja po otehotneni uz nic nebrala, ani tu listovku, protoze mi bylo hrozne zle... a vsechno bylo ok (tuk tuk), vsechno jsem to uzivala jen pred otehotnenim (ale pak jsem mela veskere odbery super)... takze dokud to jde, tak urcite neco brat je dobre
@jako_mala_holka jj určitě to zkusím
Nerikám že bych chtěla hned otehotnit nebo tak všechno má svůj čas i cenu.
Akorát jak jsem brala*4 roky ha tak to asi nijak zatím nejde, tak tomu chci nějak pomoci.
Pritel byl kvůli tomu i na testech, jestli to není tím, ale testy vyšli právě dobře.
Holky jak je to s tou bazální teplotou když otehotnite zůstává pořád nad 37 nebo
@verunda18 no ja mela problemy s cyklem, mela jsem ms jen co dva az tri mesice, ovulaci spis ne, pak mi zjistili snizenou fci stitne zlazy... takze ja byla znacne nervozni, jestli to vubec pujde 🙂 jinak je lepsi nechat to nejakou dobu byt a urcite se zadari... drzim palecky, at se vam to povede a pak taky pohodove tehotenstvi, s tim jsem si taky uz uzila, tak snad ti bude lip 🐘
@lenickamimi mela by zustat nad 37, jak pises, ale osobne nevim, nemerila jsem, takze overene to nemam
Děvčata prosím o radu jsem trochu mimo co se děje s mým tělem MS mám mýt až 6. 2. ale už asi 5 dní mám v podbřišku takový tlak a píchá mě to a de to i dolů do zad cítím se v práci utahana víc než dřív to se mi ještě nestalo
@lenickamimi a tehotensky test jsi zkousela? 🙂 kdyby byl negativni, tak bych se asi objednala na gyndu, tam ti reknou vic
@lenickamimi me treba vysel slabe pozitivni test uz 5 dnu pred ocekavanou ms 🙂 a tobe zbyvaji dva dny... klidne bych zitra zkusila, hlavne pokud vis, kdy jsi mela ovulaci nebo si jsi fakt jista tim 6., ze ma ms prijit... ja vedela, kdy byla ovulace a mela jsem vysledovanou i lutealni fazi, takze to pak bylo v pohode... ale i tak bych klidne zitra zkusila a kdyz nic, tak treba jeste v patek nebo o vikendu... a pak kdyztak ta gynda, zvlast pokud te to boli, to by nemelo tak ani tak
@jako_mala_holka tak test sem zkoušela dnes ráno a byl negativní no MS myvam nepravidelně 2 dny dříve nebo později nemám to pravidelně proto první měsíc piju kontryhel a beru femibion 1 a ještě mám tinkturu gravifit tak doufám že teď už to bude lepší


Ahoj ,pokud jste teď na začátku snažení, tak bych začla určitě s kyselinou listovou, velmi se doporučuje už právě při plánování těhotenství a zejména v prvních měsících těhotenství. Pokud by se nedařilo,což vůbec nechci přivolávat, určitě poradí lékařka, či v lékárně. My měli to štěstí, že jsem nebrala nic a podařilo se prakticky hned.Ale zase,ja nebrala žádnou HA.Jak u syna, tak i nyní to šlo hladce .Jakmile jsem už tušila, že jsem těhotná, ihned listovku. Jsem 17tt a teda moje lékařka doporučila listovku i nadále užívat. Přeji, ať se rychle objeví 2 čárky 😊