Půlroční cvičení podle Ludmily Mojžíšové k otěhotnění

@veronikakn Určitě cvič! Tím opravdu nic nepokazíš. Mám v okolí dvě ženy které podstoupily neúspěšně několik IVF. Vždy bez úspěchu. Oba byli po zdravotní stránce v pořádku. Poté co se rozhodly že se vykašlou na doktory a samy si zařídily toto cvičení, tak obě poté po cca půl roce otěhotněly přirozenou cestou. Ta jedna má i druhé dítě a to se jim povedlo hned při prvním snažení. Tak držím palce ať se taky brzo zadaří.

Taky jsem cvičila a už mám mrně 🙂

to mě také zajímá, líbilo by se mi nějaké video třeby na youtube ale s celým cvičením, nebaví mě mít stále před nosem notebook a hledat co že to mám cvičit dál :-/

Holkyyyy, tak vy jste zlatý 🙂 musím říct, že mě to dost podpořilo 🙂 tohle je už poslední možnost co můžu vyzkoušet, nic jiného už není :( a chtěla jsem právě slyšet nějaké pozitivní zprávy 🙂 hned jste mi zlepšily den 🙂

@kristyn.g Posílám odkaz na ulozto.cz, kde je ke stažení celé cvičení paní Mojžíšové 🙂 https://uloz.to/!a29PXaC2/desetkrat-pro-zdravi-...

@veronikakn Držím palce ☺ nevím odkud jsi, ale mě v Praze pomohla paní Darina Kopřivová z www.1materskecentrum.cz

@veronikakn díky zkusím to podle toho

@veronikakn Jen cvičení samo o sobě nemusí pomoci. Nejúčinnější je odblokování žeber, mobilizace pánve a kyčelních kloubů. Poté se optimální stav udržuje cvičením. Pokud máš nějaké dysbalance, které přispívají k funkční neplodnosti, pak si je cvičením budeš víc a víc fixovat. Najdi si kvalitního fyzio, který tě tou metodou provede.

Já byla i na odbloku kostrče, je důležité mít dobrého fyzioterapeuta. V Praze doporučuju dr. Ťupu.
Cviky jsem si ještě vytiskla a mám je doma po ruce:
http://archiv.ihned.cz/c1-13380630-deset-cviku-...

@kajalka to jsem nevěděla že cvičení udržuje zhoršený stav... já mám vyhřezlou ploténku a neustále bolesti a křeče v SI skloubení :-/ myslela jsem že cvičení má pomáhat

@lennus kolik u něj stojí návštěva?

Já mám skvělou fyzio, která mi právě chce udělat všechna ta odblokování a pak cvičení 🙂 jsem ráda, že se nás tu sešlo tolik a třeba i vaše rady a doporučení pomůžou nejen mě, ale i ostatním snažilkám 🙂

@hope09 Děkuji moc za tip 🙂 já mám skvělou fyzioterapeutku, ale už nebere, takže tento kontakt předám kamarádkách, co také hledají 🙂 děkuji moc moc 🙂

@kristyn.g 900,- Je výborný, mám ho na doporučení, doporučuju dál a všichni spokojení, je to i fajn chlapík

@lennus tyjo, presne tyhle cviky jsme cvicily na telocviku na stredni 🙂

@lennus a jak často je potřeba chodit, je to docela dost peněz..

Cvičila jsem 5měsíců.sama bez fyzioterapeuta určitě necvičte!já třeba celých 5mesíců cvičila jen uvolňovací cviky.někdo naopak potřebuje pánevní dno posílit.taky cvičení bez odblokování žeber,kostřce atd je k ničemu.na mobilizaci kostrče jsem vždy chodila před ovulací.můžete požádat i gynekologa o žádanku,pak vám to bude hradit pojišťovna.

Holky, ještě tip na fyzioterapeuty co dělají metodu Mojžíšové a k tomu video od paní, která se vše od Mojžíšové naučila.

Video

http://www.hanavolejnikova.cz/seznam-vyskolenyc... Terapeuti

Třeba někomu pomůže 🙂

Ahoj vsem, Mojzisovku vrele doporucuji🙂 zkusili jsme kde co vcetne nekolika neuspesnych IVF. Mela jsem dve zamlkle tehotenstvi. Po vsem stresu a tuny hormonu, ktery mi nedelaly vubec dobre jsem zasla k fyzioterapeutce a za 2 mesice jsem byla tehotna. Uz mam krasneho zdraveho smiska🙂 jen me mrzi jedine, ze jsem to nevedela driv. Poradil me to doktor v IVF centru. Jedna "rehabilitace- uvolneni" stalo asi 600 takze nic zavratneho, cviceni velmi nenarocne sada po trech cvicich takovy jednoduchy protahovaci. Takze pokud nekdo spekuluje, ze je to dost nakladne oproti IVF (80 000) je to sranda a jeste to rozhodne zdravi neskodi. Rozhodne doporucuji vsem, ktere vahate🙂

@veronikakn také jsem cvičila, ale otěhotněla jsem, až při léčbě čínskou medicínou, pokud chceš přečti si můj článek. Také jsme byli s manželem v pořádku, ale mimi se ne a ne udržet. Teď, už čekáme 🙂.

@veronikakn pi.volejnikova se sice od mojzisovy ucila,ale v urcitou chvili se od ni osamostatnila a dela jen to co mojzisova ze zacatku,to i uci na kurzech. Mojzisova ale dal metodu vyvijela a to uz volejnikova neumi. Jsem fyzio,mam kurz mojzisovy,delala jsem si u fyzioterpeutky Jedlickove,ktera s mojziaovou spolupracovala a ucila se od ni az do jeji smrti. Setkala jswm se i s docela dost fyzio,ktere si delali kurz u volejnikovy v brne a nasledne i u jedlickovy v praze (pracuje v Michli) a rikali,ze oopravdu jim tam dost veci chybelo v metode od volejnikovy...

Rozhodne doporucuji cvicit s terapeutem,ja sama jsem tuto terapii delala dost zenam a mam na "svedomi" nejake to zdarne tehotenstvi...me samotny se dle meho podarilo otehotnet diky absolvovanemu kurzu(delali jsme si metodu na sobe,ja byla pred ovulaci a bum bylo,predtim byly asi 4 neuspesne cykly)

@clairinka Skvělé 🙂 jsem ráda, že i díky této skupince se navzájem poznáme a právě si předáme ty dobré informace 🙂 Takže, kdybychom někdo někdy potřeboval skvělou fyzio s metodou Mojžíšové, můžeme se obrátit na Vás @clairinka ? 🙂

@veronikakn jasny,neni problem 🙂 ja to uz nekdy nabizela nekomu tady,ale dotycne se uz neozvaly

Zdravím děvčata. Chtěla bych tuto konverzaci opět oživit. Napište, jak pokračujete a zdali se vám již zadařilo. My se snažíme o děťátko už dva a půl roku a třetí měsíc cvičím. Napište, jaké pociťujete změny. Já změny pociťuju, ale úplně nevím, jestli je to v pořádku. Záda mě dřív nebolívala a teď celkem často ano. Menzes byl minulý měsíc úplně bez bolesti v pořádku a teď mě pobolívá břicho týden před ms. Tak nevím. Jen by mě zajímaly vaše zkušenosti. Tak pište. Děkuji.

@kristyn.g Na odbloku jsem byla jednou, nejdřív na vyšetření a diagnóze. Ano, dobří lékaři a zvlášť ti soukromí popř. nějaká alternativní léčba stojí peníze, ale stojí to za to! Můj důkaz má pět měsíců, předtím předčasný porod ve 34. t., potrat v 11. a pak předčasný porod ve 23., kdy jsme o miminko přišli. Dělala jsem toho hodně - TČM, rodinné konstelace, lázně, kineziologie, Biorezona. Stálo to peníze, ale poslouchat lékaře, tak nevím, jestli by se to neopakovalo.