Nehty v těhotenství prochází díky zvýšené činnosti hormonů změnou ve znamení jejich rychlého růstu. Mohou být tvrdší a pevnější než před otěhotněním nebo naopak měkčí a křehčí.
Tato změna kvality nehtů je pouze dočasná a během prvních 6-ti měsíců po porodu28 se jejich kvalita navrátí ke svému normálu. Má-li žena extrémně křehké nehty, je dobré během těhotenství24 při mytí nádobí nebo vytírání podlahy ruce a nehty chránit gumovými rukavicemi.
Proti lámavosti a křehkým nehtům je vhodné do jídelníčku zařadit potraviny obsahující biotin, např. ořechy3, vejce, sóju, houby, hrášek, avokádo, banány nebo mléko1.
Pedikura, obzvláště v posledním trimestru13, způsobuje ženě relax a radost, protože ji rostoucí bříško15 znesnadňuje komfortní ostříhání nehtů a nebo jejich nalakování.
Pedikura navíc dopřeje těhotné ženě odpočinek od bolavých nohou, masáž sníží otoky nohou9 a pomůže ke zvyšování krevního oběhu. Při masírování by se měla žena pouze ujistit, že jí pedikérka nemasíruje místo mezi kotníkem a nohou, neboť masáž těchto míst může u ženy vyvolat kontrakce33.
Těhotná žena by se měla vyhnout přípravkům s acetonem nebo formaldehydem, které mohou způsobit vysušování nehtů. Chodí-li žena na manikuru nebo pedikuru do salonu, měla by se ujistit, že je místnost dobře větratelná, aby se jí neudělalo nevolno8.