Úpal

Úpal a bolest hlavy
Úpal je způsoben přehřátím organismu, kdy z těla není odvedeno dostatečné množství tepla. Nejhorší formy přehřátí jsou tepelný úpal a vyčerpanost z tepla. Při tepelném úpalu dochází k selhávání důležitých orgánů a postižení mozku. K tepelnému úpalu může dojít i v důsledku extrémně zvýšené a nebo dlouhodobé tělesné námahy.

Mezi rizikové skupiny patří starší lidé a lidé, kteří se léčí se srdcem nebo obezitou. Nejčastějšími pacienti jsou novorozenci7 a děti mezi 4. a 5. rokem.

V mírném podnebném páse se předpokládá asi 2 až 20 úmrtí na 1 milión obyvatel. Úmrtnost na tepelný úpal se pohybuje mezi 7-10%. Vyšší riziko úmrtí při úpalu hrozí, pokud je léčba oddálená o víc než 2 hodiny.

Způsob vzniku úpalu

K přehřátí organizmu dochází tehdy, pokud tělo vytváří a nebo přijímá více tepla, než je schopno odevzdat do svého okolí.

Příčiny vzniku úpalu

  • dlouhodobý pobyt v horkém prostředí (pobyt v horkých místnostech bez možnosti větrání nebo cestování autem v horkých letních dnech či sportování),
  • dlouhodobý pobyt ve vysoce vlhkém prostředí,
  • nadměrné pocení3 odvádí z těla vodu a důležité minerály,
  • dehydratace,
  • nevhodně oblečený člověk - dítě (nadměrný počet oblečených vrstev),
  • poruchy štítné žlázy.

Příznaky úpalu

  • příznaky podobné horečkovitému onemocnění (např. chřipka),
  • únava a slabost,
  • bolest hlavy5 a svalů,
  • závratě,
  • svalové křeče a bolesti,
  • podrážděnost,
  • změny tlaku krve a rychlosti tepu při postavení (po sezení a ležení),
  • teplota do 41°C.

V případě těžších forem úpalu je častým znakem také ztráta vědomí, halucinace, zmatenost, dezorientace a bezvědomí.

Přehřátý organizmus se potí, ale při úpalu v důsledku tělesné námahy je kůže suchá asi u poloviny pacientů. Při tepelném úpalu se ale pozdější příznak pocení často zastavuje.

Komplikace a možné následky úpalu

Následky mohou vést:

  • k poruchám nervů a nervového systému,
  • k poškození mozku,
  • ke ztrátě rovnováhy a orientace v prostoru,
  • k nebezpečí srdečního infarktu,
  • v krajních případech, bez rychlé a adekvátní pomoci ke smrti.

Prevence před úpalem

  • pít dostatek tekutin7 (zejména v horkém letním období, dětem podávat mírně slazený čaj nebo neperlivé minerálky). Pivo, víno, černý čaj a nebo káva se do příjmu tekutin nepočítají, protože alkohol, tein a kofein působí močopudně, a tak výdej tekutin může být vyšší než jejich příjem.
  • nosit pokrývku hlavy (šátek, klobouk),
  • oblečení volit raději volnější, vzdušné a světlých barev,
  • krátce se osprchovat ve vlažné vodě (klidně i 2-3x denně),
  • vyhýbat se slunci, kdy pálí nejvíce (tj. kolem poledne, mezi 11. - 15. hod.),
  • necestovat2 v době největšího horka,
  • v autě si zapínat klimatizaci,
  • vyhýbat se přeplněným a špatně větratelným hromadným dopravním prostředkům,
  • příliš se fyzicky nenamáhat (sportovat raději v pozdních odpoledních hodinách).

První pomoc

  • přenést postiženého do chladného prostředí, uložit ho do dobře větrané místnosti a nebo do stínu
  • chladit postiženého:
    • potírat ho vlažnou vodou a ovívat ho. Studená voda není vhodná. Teplotu je potřeba snižovat postupně na 38,5°C , aby postižený neupadl do šoku.
    • zabalit balíčky s ledem do ručníku a přikládat na krk, do podpaží a na třísla.
    • přikrýt ho vlhkým prostěradlem.
  • podávat tekutiny po doušcích, aby nedocházelo k nevolnostem8.

Pokud nedojde ke zlepšení těžkostí do 30 minut, je třeba stav konzultovat s lékařem. Při ztrátě vědomí a bezvědomí je nutné volat rychlou záchrannou službu (tel: 112 nebo 155).

Video (CZ): S Hurvínkem za lékařem - úžeh a úpal.

Související články

Více o úpalu na modrykonik.cz

Použité zdroje

  1. http://cs.wikipedia.org/wiki/Úpal
  2. http://www.vitalia.cz/specialy/zasady-prvni-pomoci/upal-a-uzeh/
  3. http://ona.idnes.cz/upal-neni-to-same-co-uzeh-za-obojim-ale-stoji-prehrati-p0q-/zdravi.aspx?c=A11...
  4. https://web.archive.org/web/20161031141715/http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/na...
  5. ©Depositphotos.com/[Gelpi]
Pomohl ti tento článek?
 / Ne

Zkušenosti s úpalem

Máš zkušenost s úpalem?
Poděl se o ni a pomoz tak ostatním maminkám.
Napiš svou zkušenost