Snad každá žena velmi snadno podlehne kráse Vltavínu, který často zdobí náušnice z bílého zlata nebo stříbra. Naprosto dokonale si však rozumí se zlatem žlutým. Proto jistě propadnete v pokušení, pořídit si zlaté náušnice osazené Vltavíny i vy. Teplá žlutá barva zlata spolu s odstíny zeleného Vltavínu působí vkusně a zároveň evokuje klid a harmonii. 

Vznik Vltavínů

Před zhruba 14,5 milionu let dopadl velký meteorit na území dnešního Bavorska. Energie uvolněná při dopadu vytvořila kráter o průměru 24 km. Písčité sedimenty bohaté křemenem byly v místě dopadu roztaveny a ohromným tlakem vymrštěny do velké vzdálenosti, směrem k severovýchodu, tedy na území dnešních Čech.

Části roztavené skloviny tuhly při letu vzduchem do různých tvarů, např. kuliček, kapek, disků i různých nepravidelných tvarů. Působením vody a gravitace byli jednotlivé kousky rozneseny po krajině. Na jejich povrchu vytvořila voda výraznou nezaměnitelnou strukturu, odborně nazývanou skulptace.

Broušený či nebroušený Vltavín?

Vltavíny se hojně používají jak ve své přírodní podobě, tak i ve vybroušených tvarech. Obojí má však své kouzlo. Pouze způsoby uchycení Vltavínu se liší. Díky svému neobvyklému vzniku, barvě a povrchové struktuře jsou světovou raritou.

Náročná noc, den, týden. Zná to snad každá maminka, obětavá partnerka, pracující žena nebo zapálená sportovkyně. V podstatě nezáleží na tom, co je původem vašeho vyčerpání a stresu. Všechny se s ním musíme ve větší či menší míře potýkat. Důležité je umět si od všeho odpočinout, na chvíli vypnout a zregenerovat. Poradíme vám, jak si užít chvíle jen pro sebe a nabrat síly. 

„Nehoří, jednou provždy nehoří!“ Než se rozhodnete ve volné chvíli natáhnout rukavice a popadnout uklízecí prostředky, řekněte si tuto větu z legendárního filmu Pelíšky. Nemusíte mít perfektně vygruntovanou kuchyni, ani naleštěnou koupelnu. 

Bez čeho se ale určitě neobejdete, je energie. A tu získáte jen díky pořádnému odpočinku. Věnujte pár hodin jen sama sobě, nebo klidně přizvěte kamarádky a udělejte si domácí wellness jako z hollywoodského filmu.   

Koupelna jako oáza klidu

Můžete klidně celé odpoledne proležet zavrtaná v pohodlné posteli nebo si navařit dobré jídlo a zhlédnout třeba celou sérii oblíbeného seriálu. Nic vás ale nedovede nabít tak dobře, jako horká koupel spojená s veškerými pečujícími procedurami.

Otočte kohoutkem a nechte horkou vodu vystoupat až téměř po okraj. Pro dokonalou atmosféru můžete okolo vany rozestavět svíčky a do vody přidat několik kapek esenciálního oleje. Vhodný je například levandulový, který má uklidňující účinky. Dokáže také ulevit od migrény. Pokud naopak chcete povzbudit, nakapejte do své koupele olej s růží nebo mandarinkou. Jejich energizující vůně bezpečně zažene všechen smutek a melancholii.  

Přestože se oba v páru cítí a vypadají zdraví, jejich dítě se může narodit se závažnou nemocí. Jak je to možné? Každý člověk totiž může být přenašečem nějaké genetické mutace. V běžném životě ho nijak neomezuje a ani o tom celý život nemusí vědět. Problém však nastává, pokud se potkají dva lidé s mutací ve stejném genu, tedy dva přenašeči. U takového párů je pak 25% riziko, že se nemoc projeví u jejich dětí. 

Nejčastěji se partneři dozví o genetické zátěži v rodině bohužel tak, že se jim narodí dítě se závažným dědičným onemocněním. Existuje však způsob, jak se o své genetické zátěži dozvědět předem. Řešením je prediktivní genetické testování. 

Skryté přenašečství odhalí testy PANDA 

V laboratoři kliniky reprodukční medicíny a centra reprodukční genetiky Repromeda se již v roce 2018 podařilo vyvinout unikátní prediktivní genetický test PANDA Infertility (PANelová Diagnostická Analýza). Díky tomuto testu je možné odhalit skryté přenašečství čtyř ve střední Evropě nejčastějších monogenních onemocnění. Jedná se o cystickou fibrózu, syndrom fragilního X, spinální muskulární atrofii a hluchotu. V rámci tohoto panelu se také vyšetřují geny, které způsobují poruchu plodnosti, genetické příčiny neplodnosti, geny poruch vývoje embryí, či trombofilní mutace. 

V letošním roce klinika test ještě zdokonalila a budoucí rodiče se tak mohou nechat otestovat novým testem PANDA Carrier. Tato diagnostická analýza zahrnuje vyšetření ne čtyř, ale rovnou 110 nejčastějších monogenních recesivních onemocnění. Mezi ty kromě výše zmíněných patří například vrozené vady metabolismu, jako je například fenylketonurie, poruchy zraku a sluchu, choroby pohybového aparátu a kůže. 

K provedení testu stačí odběr krve 

Blíží se prázdniny a s nimi také čas táborů. Pokud jste přihlásili dítě na nějaký ten tábor, pravděbodobně teď řešíte, co všechno je třeba ještě zařídit, co zabalit s sebou, co dokoupit a do čeho zabalit. Každý tábor je jiný a proto i každé balení na tábor je jiné. Dali jsme však dohromady seznam univerzálních věcí, které by dítě nemělo zapomenout.

Co zabalit s sebou na tábor

V první řadě je třeba zabalit hygienické potřeby (kartáček, pastu, hřeben…) a ručník. V deštivém počasí se bude hodit pláštěnka a holinky, během slunečných dní zase krém na opalování a nejen  večer repelent. Jelikož se dítě bude pohybovat v přírodě, doporučujeme jednoduché, pohodlné a kombinovatelné oblečení  - bundu, teplý svetr, tepláky, ponožky, spodní prádlo, plavky, oblečení na spaní, vyšší pevné boty, tenisky a sandály. Na bojovkách využije baterku, na výletech batůžek, láhev na pití a slušnější oblečení. Rozhodně bychom neměli zapomenout na kapesné a pokud očekáváte zprávy z tábora, tak i pohledy nebo dopisní papíry a známky. Nedoporučují se brát s sebou šperky, hodinky, elektronika atd. Ideální je  věci zabalit do kufru, jelikož se v něm lépe udržuje pořádek a vejde se pod postel. 

Osvědčilo se nám nechat starší děti zabalit věci samostatně. Nechte je, ať si sami uvědomí, co potřebují a kam si věci dávají. Pokud jim sbalíte sami bez jejich přítomnosti, velmi lehce se stane, že řadu věcí na táboře vůbec nepoužijí, protože ani nebudou vědět, že je s sebou mají. Především u menších dětí doporučujeme,   aby děti měly všechny věci označené. Mohli byste totiž najít v kufru po příjezdu domů o tři čísla menší oblečení spolubydlící Aničky z nižšího oddílu, v horším případě přiveze dítko oblečení svoje, za to však v množství, které by se místo kufru pohodlně vešlo do igelitky. Označením oblečení se zamezí ztrátám a popletení majitelů a odpadají dohady čí je co.

Snadné označení dětských věcí

Jak ale označit všechny věci, aby s tím člověk nestrávil dlouhé hodiny? Zvlášť pokud nemáte jen jedno dítě, ale vypravujete na tábor například hned děti dvě?  

Dodnes si vzpomínám jak nám s bráchou maminka zdlouhavě po večerech vyšívala jméno na každičký kousek oblečení včetně ručníků a ponožek.  To však již nyní není potřeba. 

Čistící ubrousky Pampers na cesty jsou tu! Novinka byla navržena speciálně pro dětské ruce, obličej, nohy a tělo, a i když si kromě nečistot dokáže poradit i s bakteriemi, nenajdete ve složení ani kapku alkoholu. Proto se hodí pro péči i o ta nejmenší děťátka.

Teplé měsíce přímo lákají k pobytu venku i k setkávání. V plánu jsou nyní výlety, ale také společné návštěvy parků, dětských hřišť nebo oslavy. Co ale dělat ve chvíli, kdy se vaše dítě umaže a vy zrovna nebudete mít po ruce vodu a mýdlo? Skvělou volbou jsou nové dětské čistící ubrousky Pampers na cesty. Mají složení bez alkoholu, a tak se hodí i pro ty nejmenší, navíc zatočí nejen s nečistotami, ale také s bakteriemi.

Dětské čisticí ubrousky Pampers na cesty byly navrhovány s myšlenkou na jejich použití mimo domov. Jsou tu pro vás, když je budete nejvíc potřebovat. Třeba ve chvíli, kdy jste s malým členem vaší rodiny v přírodě, v supermarketu nebo nákupních centru, na návštěvě u prarodičů či u další rodiny s dětmi. 

Ať už v takové chvíli řešíte ušmudlaný obličej od jahodového dortu, ulepené ruce od melounu nebo špinavé nožičky z pobíhání kolem bazénu, tyto ubrousky jsou perfektní na jakoukoliv část těla vašeho dítěte, kterou je třeba očistit.

Čistící ubrousky Pampers jsou nedocenitelné také ve chvíli, kdy se vaše dítě dotkne nějakého povrchu - nikdy nemůžete vědět, jaké bakterie na něm číhají. Proto vašemu potomkovi chcete očistit ručičky pokud možno okamžitě, ne vždy ale máte po ruce mýdlo a vodu. Čistící ubrousky Pampers na cesty ale tento problém hladce vyřeší.

A proč zvolit právě čistící ubrousky Pampers na cesty? Mezi čistícími ubrousky jsou rozdíly nejen co se týče spolehlivosti v odstraňování nečistot, ale hlavně s ohledem na vhodnost použití na dětské pokožce. Tyto čistící ubrousky obsahují dvakrát více šetrných čistících složek*, dermatologické testy pak prokázaly, že jsou bezpečné a šetrné i pro tu nejcitlivější pokožku. 

Na světe je tolik zajímavých věcí a činností, které si zaslouží naši pozornost. Těžko mezi ně zařadit i praní – činnost celkem běžnou, která by měla být proto co nejjednodušší. Na druhé straně ji nelze podcenit, protože se významně podílí na naší každodenní pohodě. Abychom si mohli být jisti dobrým výsledkem, vyplatí se svěřit do rukou špičkových odborníků, kteří doporučují aviváže značky Lenor. Jejich složení umožňuje sladění s ostatními produkty, jež vám přinese kýžený efekt s minimálním úsilím z vaší strany.

Hebké na omak

Díky svým změkčujícím vlastnostem dodává aviváž tkaninám nebývalou měkkost. Dokáže zlepšit kvalitu látek např. ručníků, aby byly opět příjemné k užívání. Abyste toho dosáhli, nalijte aviváž do určené přihrádky v pračce (pozor, ne přímo na prádlo!). Aviváže značky Lenor se hodí téměř pro všechny druhy tkanin, můžete je bezpečně použít jak pro ložní prádlo a ručníky, tak pro jemnější tkaniny např. hedvábí nebo vlnu.

Jedinečná vůně

Kromě změkčení tkaniny nabízejí aviváže i další výhodu: propůjčují prádlu jedinečnou vůni a dlouhotrvající svěžest. Spring Awakening představuje tekutou aviváž charakteristickou jarní květinovou vůní, která udrží vaše ložní prádlo svěží až po dobu jednoho týdne. Učiní vaše vstávání příjemnější a naplní vás energií na celý den. Pro posílení aroma z aviváže můžete do prádla přidat i speciální vonné perličky, které vůni nejen zintenzivní, ale prodlouží i její účinek. Z nabídky značky Lenor si můžete vybrat vonné perličky se stejnou vůní, jakou má aviváž Spring Awakening. Uvedená kombinace vůni ve vašem prádle ještě znásobí. K dosažení kýženého efektu stačí před vložením prádla nasypat perličky na dno pračky. Množství lze libovolně upravovat podle požadované intenzity vůně. Výhodou perliček Lenor je dobrá rozpustnost ve vodě, tedy žádné zbytky zanechané v pračce nebo na oděvu.

Snadné žehlení

Květinové šaty jsou trendem nejen letošní sezóny. Bohémský vzdušný styl s kvítky je pohodlný, lichotí každé postavě a šaty využijete i v chladnějším období, pokud se naučíte, jaké doplňky si k nim správně nakombinovat. Nebojte se barev a květin. Pojďte se začíst do našeho průvodce, který vám dokáže, že s květinovými šaty rozkvetete i vy sama!

Trendy květinové šaty 

Květiny jsou populárním motivem, který si zamiluje téměř každý. Po abstraktních vzorech jsou trendy drobnější realističtější motivy květin. Tyto vzory můžete najít na šatech, kabelkách, bundách, tričkách, sukních nebo šatech. A právě na šaty se zaměříme. V nadcházející letní sezóně je totiž nemusíte vůbec odkládat.

TIP: Letní i dámské společenské šaty pro každou příležitost můžete přehledně hledat a nakupovat na Modivo.cz.

Jaká délka je ideální? 

Zvolit správnou délku šatů je zásadní, ale ne vždy úplně jednoduché. Ne každý ji umí zvolit s ohledem na to, co mu sluší a v čem se on sám může cítit příjemně nebo naopak. 

Pro obyvatele Prahy i pro její návštěvníky jsou připravena obchodní centra, která nabízejí nejen možnost pohodlného nákupu, ale také spoustu zábavy.

Pražská nákupní centra – místa pro nákupy i zábavu

Život v naší republice se pomalu navrací do normálu, a i přes některá stále trvající omezení si můžeme konečně dopřát trochu zábavy a prožít den podle svých představ. Vyrazit za nákupy i zábavou můžete například do některého nákupního centra. Počtem obchodů nejrozsáhlejším je v České republice nákupní centrum Westfield Chodov (OC Chodov), ve kterém najdete 300 obchodů. Pokud pojedete metrem do stanice Chodov, určitě ho nepřehlédnete. 

Kromě obchodů je vám zde k dispozici celá řada služeb a také kaváren i restaurací k příjemnému posezení. Pro pravidelné návštěvníky jsou k dispozici věrnostní karty, díky kterým můžete ušetřit a zažít tak více zábavy. 

V obchodních centrech najdete vše

V městské části Praha 9 – Letňany můžete navštívit obchodní centrum Letňany, kde na vás čeká kromě 180 obchodů a služeb také multikino a čerpací stanice. OC Letňany je určeno pro nakupování, sport, relaxaci i zábavu. Pro děti jsou zde pořádány zajímavé akce, které jim mají pomoci vrátit se prostřednictvím sportovních programů do života před lockdownem.  

Klára Tomsová je mladou maminkou Vanessky a Emmy a všechny tři společně žijí ve městě sklářského umění Jablonci nad Nisou. Klára se kromě péče o děti věnuje módě a zálibu našla také v bytovém designu. Počínaje letošním jarem se stala společně s dcerkou Emmičkou ambasadorkou batolecích mlíček Hami. Jak tráví Klára čas s holčičkami, co je pro ni důležité ve výživě jejích dětí a jak tráví její běžný den?

Co je podle Vás ve výživě Vašich dětí to nejdůležitější?

Určitě, aby měly holky dostatek všech potřebných živin pro správný růst a jejich vývoj.

Unikátnost mlék Hami od 6 do 36+ měsíců spočívá ve vyváženém OptiNutri složení. Obsahují jedinečnou prebiotickou vlákninu GOS/FOS. Hami batolecí mléka obsahují také jód*, který podporuje rozvoj poznávacích funkcí u dětí, a vápník nezbytný pro správný růst a vývin kostí. Nechybí ani železo a vitamíny C a D*. Pokračovací mléko Hami 6+ navíc obsahuje ještě kyselinu alfa-linolenovou, která přispívá k rozvoji mozku a nervové soustavy.

Jaká kritéria pro Vás hrála hlavní roli při rozhodování, zda-li se stanete ambasadorkou batolecích mlíček značky Hami?

Určitě exkluzivita značky, která je velmi známá svou kvalitou a širokým zaměřením co se týče produktů pro jak pro úplně malá miminka, tak i větší děti. Zkrátka nebylo nad čím váhat!

Co dělat, abyste si užili léto se vším všudy a dokázali se vyhnout všem úskalím, která vás v nejteplejší části roku mohou potkat? Důležitá je především kvalitní příprava. S našimi tipy ji zvládnete zcela hravě! 

9. Nakupte vše najednou – a se slevou

 Klíčem ke klidu a pohodě je zejména plánování. Doporučujeme proto sestavit si seznam všeho, co budete na dovolenou potřebovat, dostatečně dopředu. Kromě toho, že si ušetříte nervy, můžete také využít některé výhodné slevy. Kupříkladu v ROSSMANN CLUBu stejnojmenné sítě drogerií dostanete uvítací slevu 20 % na celý nákup, když se do klubu připojíte, takže pokud veškerou kosmetiku, dětské zboží a další nezbytnosti nakoupíte právě tam, můžete finanční úlevu značně pocítit.

8. Ochlaďte se zdravě

 Jak ve zdraví přežít horko? Je potřeba se pořádně ochladit, a to klidně zmrzlinou. Letos ji můžete dopřát i nejmenším díky ovocným rampouchům od firmy HiPP. Jedná se o přírodní ovocné šťávy v sáčcích, které jednoduše sami zmrazíte a vyrobíte si tak zdravé ovocné zmrzliny pro nejmenší zcela bez přidaného cukru a dalších nezdravých látek.

Nočnímu utrpení způsobeného dusnem v ložnici zase zabráníte jednoduchým trikem, stačí vyměnit ložní prádlo za chladivé saténové. Satén však musí být opravdu kvalitní, aby se příliš nelepil na tělo. Pěkné povlečení s moderními vzory a z dobrého materiálu seženete u značky Scanquilt. 

Říká se, že když se člověku narodí děti, změní se mu od základů život. Je to jistě pravda. A kromě mnoha jiných věcí se většinou zvažuje i pořízení nového auta.

Najednou je totiž v autě potřeba víc prostoru, vzadu se hodí větší kufr třeba na kočárek a určitě začnou rodiče víc myslet i na bezpečnost. Nebo je najednou nutné pořídit do rodiny druhé auto. Problém je v tom, že na trhu se sice nabízejí velká, bezpečná a spolehlivá auta, ale z jejich cenovek na nás zívají takové částky, že si je málokterá mladá rodina může dovolit.

Sice je možné si pořídit auto na úvěr, ale ten má mnoho nevýhod, včetně vysokých splátek a starostí s péčí o postupně stárnoucí vůz. Ostatně není nic horšího, než když vám auto vypoví službu zrovna ve chvíli, kdy potřebujete odvézt dítě do školy nebo k lékaři.

Dřív u nás bývalo zvykem kupovat ojetiny, ale dnes se tak překotným tempem vyvíjejí technologie, že nové auto je se všemi asistenčními systémy, počtem airbagů a výkonnějšími brzdami o hodně bezpečnějším dopravním prostředkem než třeba jen pět let starý vůz. Navíc všechna nová auta už dnes automaticky mají tzv. SOS Call, který v případě nehody sám zavolá pomoc. A právě bezpečnost je pro každého rodiče na prvním místě.

Není tedy překvapení, že stále více mladých rodin sahá po moderním a praktickém řešení – operativním leasingu.

JAK FUNGUJE „OPERÁK“

Pro každého rodiče je zdraví dětí bezesporu na prvním místě. Proto je zčernání dětských zlatých náušnic dokáže pěkně vystrašit. Nejde však o žádnou velkou vědu. Změnu povrchu dětských náušnic ovlivňuje hned několik faktorů, které neblaze působí na povrch šperku. Tato situace má jednoduchou nápravu a o zdraví dětí se rozhodně obávat nemusíte.

Z jakého zlata se vyrábí dětské náušnice?

Na trhu se šperky se nejčastěji používá 14-ti karátové zlato ryzosti 585/1000. Jak zlaté, tak i dětské náušnice z bílého zlata jsou stejné ryzosti. Číslo 585 udává podíl ryzího zlata ve slitině z 1000 a zbytek tvoří přidávané drahé kovy jako je stříbro, měd, nikl apod. Ostatní drahé kovy jsou do slitiny přidávány z důvodu zvýšení tvrdosti či docílení žluté, bílé či červené barvy zlata.

Nejčastější příčiny černání dětských náušnic

Zásadním důvodem může být alergie. Obvykle však nejde o reakci na samotné zlato, nýbrž na ony drahé kovy přidávané do slitiny. Zlato je totiž obecně velmi dobře snášeno. Je tedy možné, že u velmi malého procenta dětí může jít opravdu o alergickou reakci. Projeví se výrazným podrážděním ouška. V takovém případě vše konzultujte s lékařem. 

Pokud je něco špatně pouze s náušničkou, o alergii nejde. Další častý problém změny barvy či povrchu dětských náušnic jsou vysoké teploty doprovázené užíváním léků. Žhavým příkladem je růst prvních zoubků. Může tak snadno dojít k černání háčku náušnic i u malých miminek. Je to přirozená reakce drahého kovu na teplotu a látky obsažené v lécích, které tělo vypuzuje skrz pokožku. 

Dětské povlečení by mělo být kvalitní, hebké a prodyšné. Jak vyberete to pravé pro vaše ratolesti? Poradíme vám, na co si při nákupu dát pozor.

Povlečení podle ročního období 

Povlečení pro děti vybírejte podle ročního období. Na zimu volte silnější a více hřejivý materiál. Na léto vám bude stačit lehká a prodyšná látka. Pro citlivou dětskou pokožku je ideální 100% bavlna. Pokožka se pod ní nepotí a látka udržuje konstantní teplotu. Na zimu můžete zvolit flanel, fleece nebo mikroplyš. Tyto materiály jsou hřejivé, měkké a jemné. 

Materiál citlivý k dětské pokožce

Při nákupu povlečení pro děti dbejte na to, aby na látce nebyly ostré zipy, mašle a třásně. Proč? Děti by se o ně mohly při spaní poškrábat nebo drobné části vdechnout. Dětské povlečení by také mělo splňovat ty nejpřísnější požadavky na kvalitu. Kvalitní český výrobek je vždy označený certifkátem Oeko-Tex Standard 100. Co to znamená? Při výrobě těchto látek nebyla použita žádná chemická barviva a díky němu jsou použité materiály vhodné i pro citlivou pokožku miminek.

Vyberte vhodné rozměry 

Vy jste máma, která ví. A rozhodla o nejlepších. Ve druhém ročníku MAMAvolby hlasující rozdali na 52 tisíc hlasů. A my vám představíme vítěze. Nejlepší produkty, které se vám při péči o děťátko osvědčily, jste vybírali z kategorií: Výživa, Přebalování, Hračky, Pro maminku, Péče o dítě, Kosmetika. Šest kategorií není jedinou šestkou, která doprovázela tento druhý ročník spotřebitelské ankety. 

Nejen všechny mámy, které ví, rozhodly v druhém ročníku ankety MAMAvolba 2020, do které se zapojilo 58 značek. Mezi rodiči, kteří hlasovali, bylo i pár tatínků nebo chův. Zúčastnilo se vás celkem 5 052 a rozdali jste krásných 52 750 hlasů. Některá umístění výrobků se lišila o pouhých pár hlasů. 

Šestka provázela celý letošní ročník ankety MAMAvolba. Ve třech kategoriích se stalo, že rozdíl v umístění závisel na pouhých 6 hlasech. Byly to ovocné příkrmy, dále pak kategorie Hračky - Pro větší děti, kde zvítězila Baby Annabell nad Kufříkem s nářadím Bosch. A do třetice kategorie Přebalování - Jednorázové plenky.

Letos to bylo skutečně o prsa, někdy ani o ně ne, což dokazují dvě třetí místa v kategorii Přebalování - Péče - Ubrousky. Dokázali jste, jak jsou pro vás vlhčené ubrousky nepostradatelné, proto se nám na třetí příčce umístily ubrousky značky Happy a Albert
 s naprosto stejným počtem hlasů.

Stálice se opakují

Těší nás, že některé výrobky obhájily první místo z loňského ročníku – třeba Šumící medvídek My Hummy, Kachna na mytí od HiPP nebo Bi-Oil pro maminky. 

Jistě to znáte – rychle potřebujete vytisknout pro svoji ratolest vypracovanou práci do školy. Jenže vám uprostřed tisku dojde inkoust! Co teď? Obávám je konec, společnost HP přichází s řešením. Tiskněte, když zrovna potřebujete. O ostatní se postará služba HP Instant Ink. 

Využít jí může každý vlastník vhodné tiskárny HP, která při aktivovaní služby Instant Ink sama v předstihu objedná novou kazetu inkoustu nebo toneru a tu doručí zdarma až domů. Nedokončený tisk školní práce pak bude už jen minulostí.

Pokud si službu aktivujete, platíte pouze paušál za tisk, nikoli náklady na spotřební materiál. Tiskárna sama pozná, že se blíží vyprázdnění libovolné (černé nebo barevné) kazety s inkoustem, vyšle žádost a vy včas obdržíte novou kazetu. Díky službě HP Instant Ink můžete navíc ušetřit až 70 % nákladů spojených s nákupem tiskového materiálu. Navíc barevně tisknete za stejnou cenu jako černobíle. 

Efektivní a ekologické řešení pro všechny

Při aktivaci služby HP Instant Ink si vyberete tiskový plán. Výběr se odvíjí od počtu vytisknutých stran za měsíc. Poté obdržíte startovací balíček s inkoustovými nebo tonerovými kazetami. Pokud se vaše potřeby změní, můžete váš plán pomocí aplikace HP Smart kdykoli upravit. 

Nabídka inkoustových plánů začíná na 15 vytištěných stránkách za 29 Kč měsíčně (v případě toneru za 69 Kč). Pro domácnost se jeví jako nejvhodnější varianta pro 100 vytištěných stran za 159 Kč měsíčně. Nezáleží na tom, zda jste typ uživatele, který tiskne pravidelně, ale v menších objemech, nebo naopak. Instant Ink je vhodný pro všechny typy uživatelů. Poplatek za službu je odvozen od počtu vytisknutých stran, nikoliv od množství použitého inkoustu. Tudíž nezáleží na tom, jestli vytisknete několik řádek textu nebo barevné fotografie, cena bude stejná a účtována jednou měsíčně.

Nejspíš to znáte. "Kde máš paleček?" "A netlačí tě to někde?" "Projdi se, ať to vidím." Běžné pokyny pro vašeho potomka při výběru dětské botky, které vám ale často mohou být k ničemu. Jak správně vybrat dětskou botu?

Materiál? Hlavně ať dýchá!

Jednoznačně nejlepším materiálem pro dětskou botičku je ten, který se dá označit za přírodní. Dbejte také na dostatečnou prodyšnost boty. Umělé materiály nohu špatně odvětrávají, ta se následně příliš potí a stává se živnou půdou pro plísně a bakterie. Dítěti tak můžete zadělat na velmi táhlý a nepříjemný kožní problém. 

Velkou pozornost materiálu věnujte hlavně u obuvi, ve které tráví váš potomek hodně času. Řeč je samozřejmě o přezůvkách do školky nebo školy a alespoň jedněch kvalitních botách na ven. Vysoké nároky na materiál boty mějte také u malých sportovců.

Samostatnou kapitolou dětského obouvání jsou gumáky. Jedny z nejvyužívanějších dětských bot, většinou dětí milované pro svou barevnost a hlavně pro funkci. Vždyť v jakých jiných botách můžou tak bezstarostně běhat v kalužích? Logicky - holínky většinou nejsou vyráběny z přírodních materiálů. Volte proto takové, které mají vyjímatelnou vložku (například bavlněnou), kterou můžete snadno vytáhnout, vyprat a vysušit. A nebojte se nechat děti v obchodě v holínkách proběhnout - nebezpečí vyzutí je vysoké!

Správná velikost

Ještě v roce 2016 byly kryptoměny známé jen pro hrstku nadšenců a geeků. Jenže raketový růst v roce 2017 dostal kryptoměny na titulní stránky novin a internetových portálů, což situaci zásadně změnilo. Nejvíce sledovanou kryptoměnou je dodnes Bitcoin, avšak vedle něj existují stovky dalších kryptoměn. A tři nejznámější si dnes představíme.

Bitcoin

Nejznámější, nejdražší a nejvíce obchodovanou kryptoměnou je Bitcoin. Bitcoin vznikl v roce 2009 a stal se průkopníkem blockchainu, což je sdílený soubor se záznamy všech transakcí, které v bitcoinové síti proběhly. Navzdory své popularitě je ale bitcoinová síť poměrně zastaralá a neefektivní.

K potvrzování transakcí dochází vždy jednou za deset minut, takže ani rychlost sítě není nijak oslnivá. Kontrolu transakcí a chod celé sítě zajišťují dobrovolníci (tzv. těžaři), kteří si tak mohou vydělat nové Bitcoiny. Problémem je, že těžbu ovládly velké farmy a pooly, takže jedinci si těžbou téměř nic nevydělají.

Ethereum

Druhou nejznámější kryptoměnou je Ethereum. Síť Ethereum sice vznikla za jiným účelem než Bitcoin, ale využívá k tomu také technologii blockchainu. Blockchain Etherea není pouhou elektronickou účetní knihou, ale lze na něj nahrát i speciální programy (tzv. chytré kontrakty). Díky tomu lze přes Ethereum provozovat decentralizované směnárny, burzy, online hry, kasina, ale třeba i platformy pro sdílení aut nebo kol.

Křišťálové náušnice jsou vždy podmanivým doplňkem. Zejména náušnice mohou určitému stylu, který máte na sobě, přidat vášeň pro styl. Předveďte svůj oblíbený módní doplněk, kdykoli jej nosíte. Vyjádřete svůj názor a upoutejte pozornost svého okolí, vždy když si obléknete své nádherné křišťálové Náušnice. 

Náhrdelník

Náhrdelníky jsou dokonalým završením každého outfitu. Někdy však může být těžké zjistit, jakou délku náhrdelníku hledáte, když nakupujete online. Navíc může být výzvou zjistit, které náhrdelníky se ke kterému výstřihu hodí. Už se nebojte! Máme několik tipů na krásné styly náhrdelníků, díky nimž bude spojení náhrdelníku s vaším oblečením hračkou.

14-16 ”: Tento náhrdelník, který se nazývá Choker nebo vlákno, se vám velmi volně obepíná kolem krku a ukazuje ho.

18 ”: Často se tomu říká náhrdelník princezny, tento šperk obvykle sedí přímo na vaší klíční kosti. 

20 ”: Tento náhrdelník je často označován jako Matinee a má standardní délku. 

Jaro je po Vánocích jedno z nejhektičtějších období. Všechny to známe: příprava Velikonoc, jarní úklid, zasadit kytky na zahradě, spousta rodinných výletů do přírody a do toho všeho ještě školákům pomalu končí školní rok. Naše tělo je tak vystaveno velkému množství podnětů, které oslabují náš imunitní systém. Při tolika událostech je těžké si na sebe udělat čas, pořádně si oddychnout a načerpat potřebné síly. Jak se ale s tímto obdobím vypořádat? Jak můžeme náš imunitní systém podpořit a čemu je potřeba věnovat nejvíce pozornosti?

Pro posílení správného fungování obranyschopnosti je důležité v těle udržovat mimo jiné i stálou hladinu vitaminů a minerálů, zejména těch, které přispívají ke správnému fungování imunitního systému. Pro lidský organismus a naši imunitu jsou vitaminy a minerály nezbytné, často je ale velmi obtížné získat jejich dostatečné množství z běžné stravy a je tak vhodné doplnit jejich příjem například skrz kvalitní doplňky stravy. Mimo vitaminy a minerály je pro správnou funkci imunitního systému důležitá také zdravá střevní mikroflóra, která přispívá k správnému vstřebávání vitaminů a minerálů. 

Naše střevní mikroflóra je po celý rok vystavována spoustě faktorům, změnám a tělu nepřirozeným zásahům. Mezi tyto zásahy můžeme například zařadit špatný životní styl, nevyváženou stravu, různé diety nebo léčbu antibiotiky. Pokud dojde k narušení střevní mikroflóry, náš organismus může hůře vstřebávat živiny, vitaminy a minerály (zejména zinek, mangan, vápník a hořčík). Správné fungování střevní mikroflóry je tak pro naše tělo důležité a je vhodné ho podpořit pravidelným užíváním probiotických bakterií. 

Doplněk stravy Bion®3 Imunity obsahuje 12 vitaminů, 7 minerálů, 3 probiotické kmeny ve třívrstvé patentované formě tablety. Speciální enterosolventní potah tablet Bion®3 chrání obsah tablety před kyselým prostředím žaludku a zajišťuje tak maximální míru přežití probiotických bakterií tak, aby mohly působit ve střevě. Vitaminy jsou součástí mnoha procesů v těle a jsou nezbytné pro správnou funkci orgánů, tkání, reprodukci, regeneraci či růst. Minerály, jako např. vápník, fosfor, hořčík jsou naopak stavební složkou kostí a chrupu, selen je součástí antioxidačních enzymů a zinek pak součástí více než 200 enzymů potřebných pro syntézu DNA, buněčné dělení a imunitní funkce. Probiotika, coby živé tělu prospěšné bakterie, udržují ve střevech přirozenou rovnováhu (omezují růst patogenních mikroorganismů) a pomáhají ke správnému trávení a vstřebávání živin.

V multivitaminu Bion®3 Imunity jsou obsaženy vitaminy D3, C, A, B6, B9, B12 a kyselina listová, dále mj. minerály zinek, železo a selen. Vitaminy D3 a C, železo a zinek přispívají ke správné funkci imunitního systému. Vitamin D3, který se v současné době těší velké oblibě díky prokázanému „plošnému“ nedostatku v populaci a jeho významné roli v ovlivňování imunitních procesů. Vitaminu D má však stále důležitou roli pro náš kosterně-svalový systém, protože přispívá k udržení normálního stavu kostí, zubů a činnosti svalů, normální hladině vápníku v krvi a jeho vstřebávání. Zinek přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím, ochraně buněk před oxidativním stresem a normálního stavu kostí, vlasů, nehtů a pokožky. Vitamin C poté navíc přispívá ke snížení míry únavy a vyčeprání.

Bion®3 Imunity je díky svému komplexnímu a kvalitnímu složení vhodný zejména pro ženy, maminky, sportovce a uživatele antibiotik, ale i pro děti od 12 let. Je doporučeno zapít 1 tabletu denně dostatečeným množstvím vody. Podpořte tak s Bion®3 Imunity Váš imunitní systém a užijte si krásné jarní chvíle po boku Vaší rodiny!

Párů, obracejících se na IVF kliniky, celosvětově přibývá. Jedním z hlavních důvodů je odkládání rodičovství, které mužské a ženské plodnosti nehraje do karet. S přibývajícím věkem totiž mužská i ženská plodnost klesá, a s ním bohužel i šance, že se dítě podaří počít přirozenou cestou. Reprodukční medicína se však snaží tento ujíždějící vlak přibrzdit a párům s početím pomoci. 

Věk pacientek IVF klinik roste

Věk, který plodnosti žen nejvíce přeje, je mezi 20. a 32. rokem, avšak statistiky ukazují, že oproti dřívějším dobám, kdy byl průměrný věk prvorodiček 25 let, jsou dnešní novopočené maminky nejčastěji ve věku okolo 30 let. Trend odkládání rodičovství “na potom” je přitom jedním z důvodů, proč se ženy obracejí na reprodukční kliniky s otázkou, proč se početí ne a ne podařit. Specifickou skupinou jsou pak také ženy po čtyřicítce, u kterých je mimo nízké šance na otěhotnění také hrozba vývojových vad u narozeného dítěte.  

Neplodnost u žen, v hlavní roli věk

 Mluvíme-li o ženské neplodnosti, pak je skutečně na první příčce mezi jejími příčinami věk. Ženy se totiž narozdíl od mužů rodí s maximálním počtem vajíček, jejichž počet během života klesá - z původního milionu, jež je v každém vaječníku ženy při narození, se tak rezervy postupně vyčerpávají. V pubertě už je jich jen okolo 300 000, z nichž vždy jedno se při ovulaci uvolní a čeká na spojení se spermií. S přibývajícím věkem je nejenom vajíček méně, ale podstatně klesá také jejich kvalita, o jiných zdravotních komplikacích ovlivňujících neplodnost ani nemluvě. Kromě věku je pak také mezi dalšími podstatnými příčinami neplodnosti nadváha, kouření, konzumace alkoholu, stres, nedostatek spánku či nadměrná zátěž… Ale ne vždy je chyba na straně ženy.  

Biologické hodiny tikají mužům i ženám

Hledá se MAMAvolba 2020! Ty nejoblíbenější plenky, dudlíky, výživu, krém, kojenecké mléko, lahvičku či hračku vyberete vy sami. A za svůj hlas je můžete vyhrát, a k tomu navíc ceny od našich partnerů.

Na www.mamavolba.cz/anketa můžete hlasovat až do 22. dubna buď v hromadném formuláři ve všech kategoriích, nebo jednotlivě v každé kategorii zvlášť.

Kategorií je šest:

Péče o dítě

Kosmetika

Pro maminku

Vitamin D je pro lidský organizmus velice důležitý. Reguluje metabolismus vápníku a napomáhá jeho vstřebávání a využití v organizmu. Je potřebný zejména pro kojen­ce a batolata pro růst a vývin pevných kostí, a hraje rovněž významnou roli při tvorbě a mine­ralizaci zubů. 

Co je Vitamin D?

Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích a primárně se nachází ve dvou formách: D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol) jako aktivní forma nacházející se u lidí, která je tak lépe vstřebatelná. Často si ho lidi asociují se slunečním vitaminem nezbytným pro kosti, imunitu a pod. 

V dávnější minulosti odborníci účinky vitamínu D spojovali zejména se zdravím kostí a zubů. Při jeho nedostatku v dětství vznikala známá křivice (rachitida), a protože se zjistilo, že mateřské mléko a mléko všeobecně obsahují poměrně málo déčka, proto i dnes pediatři předepisují dětem vitamín D v kapkách.

Vitamin D je nepostradatelný:

• pro vstřebávání využití vápníku a fosforu
• k zachování normální hladiny vápníku v krvi
• při mineralizaci kostí a zubů
• podporuje normální funkce svalů 
• pro podporu imunity

Drogerii z Rakouska a Německa miluje mnoho Slováků a stala se pro ně jakousi samozřejmostí. A přestože v době COVID-19 mohou výlety do zahraničí představovat docela problém, to však neznamená, že byste se měli vašich oblíbených produktů vzdát. Máme pro vás totiž skvělé řešení, díky kterému nemusíte nikam chodit. Znáte online drogerii myAustria?

MyAustria – klíč na vaše nákupy

Společnost Austria Point, s.r.o. je na trhu již několik let a za tu dobu přinesla mnohým zákazníkům množství kvalitního zboží. Online drogerie MyAustria se totiž zaměřuje na vysoce kvalitní zboží z Rakouska a Německa, který byl určen pro západního spotřebitele.

V nabídce online drogerie přitom nenajdete jen prací a čistící prostředky či aviváže, vybírat si můžete také z množství dámské, pánské i dětské kosmetiky, EKO a BIO produktů, úklidových pomůcek či potřeb do domácnosti. Zkrátka najdete zde vše, co Vy a vaše domácnost potřebuje.

Vybírat můžete ze známých značek jako Ariel, Persil, Lenor, Nivea, Fewa musí proto, Ajax, Calgon, Detox, Domestos, Finish, Garnier, Meister Proper, Odol, Palmolive, Taft, Vanish, Frosch, ale oslovit vás mohou i mnohé lokální produkty, jejichž jméno jste možná ještě neslyšeli. Říká vám něco značka Weisser-riese? Mnohé německé hospodyňky na ni nedají dopustit.

Všechno toto a ještě mnohem více přitom můžete zakoupit přímo z pohodlí vašeho obývacího pokoje a kurýr vámi objednané zboží doručí přímo k vašim dveřím. Ušetříte tak náklady nejen spojené s cestou, ale i váš čas. A to se už vyplatí, no ne?

Proč je vhodné mít životní pojištění a proč si jej sjednat online? Životní pojištění je produkt, který ochrání vás a vaše blízké v případě nenadálých životních událostí, které mohou mnohdy řádně zkomplikovat život.

Životní pojištění vás ochrání

Základní životní pojištění se dělí na investiční nebo rizikové. Oba tyto produkty však je možné doplnit o vybrané připojištění rizik. Nejčastěji lze připojistit úraz, trvalou invaliditu, nemoc, douhodobý pobyt v nemocnici a mnoho dalších. Takovéto události jsou zpravidla velkou finanční zátěží a rodině umí nabourat rodinný rozpočet.

Stát se nám může prakticky cokoliv. Některé nečekané události sebou nesou komplikovanou a zdlouhavou léčbu, výpadek příjmů, proto je vhodné pamatovat na sjednání rizikového životního pojištění. V případě, že si sjednáte životní pojištění, v případě vaší smrti ještě před vypršením pojistné smlouvy, bude vašim blízkým vyplaceno plnění ve smluvené výši. Po ukončení smlouvy však žádné plnění není vyplaceno, pokud produkt nezahrnuje investiční složku. V rámci jedné smlouvy lze pojistit i děti či další členy rodiny. Lidé často dělají chybu tím, že sjednají životní pojištění pro děti, paradoxně je důležité pojistit sebe. Smrt či nenadálý úraz jednoho z rodičů ohrožuje existenčně celou rodinu. Životní pojistka často pomůže se vypořádat se sníženým životním standardem.

Při plánování životního pojištění nepodceňujte nemoci a na následky různých onemocnění, kdy například po kousnutí klíštětem chytíte encefalitidu a následkem toho můžete zůstat ochrnutí. Stejně či více nebezpečných nemocí existuje celá řada.

Investiční životní pojištění

Věděli jste, že mytí vlasů není zdaleka to jediné, co se dá se šamponem dělat? Šampon je totiž univerzálním pomocníkem, který vám usnadní život v mnoha situacích – jen o nich musíte vědět.

Skvělou volbou pro univerzální použití je zejména dětský šampon, díky čemuž můžete třeba odstranit asfalt či žvýkačku ze zvířecí srsti, aniž by to mazlíčka jednak bolelo a jednak dráždilo kůži nevhodnými chemikáliemi. Podívejme se na další šikovné triky s dětským šamponem!

Lepivé cosi zapatlané do dětských vlasů nebo zvířecích chlupů

Už jsme tenhle trik načali, tak se mu věnujme jako prvnímu. Možná i vaše dítě nebo mazlíček už si nalepili žvýkačku, asfalt nebo třeba karamelový bonbon do vlasů či chlupů. Abyste nemuseli zalepený pramen stříhat nebo z něj lepivou hmotu bolestivě tahat, pomozte si šamponem, nejlépe tím dětským, který nedráždí. 

Že doma děti nemáte, a tak dětské šampony ani nekupujete? Nevadí – za skvělou cenu je najdete třeba v Avon katalogu. 

Jak postupovat? Do slepeného místa v srsti nebo ve vlasech vetřete trošku šampónu a nechte jej působit. Šampon naneste i na zbytek pramenu vlasů či srsti – připravte kluznou dráhu. Žmolek budete brzy moci díky šamponu posouvat ke konci pramenů, až ho nakonec odstraníte. 

Jaro s jeho příjemným počasím je přímo ideální čas na to, abychom se po dlouhé zimě pořádně rozhýbali. Pokud jste dosud nesportovali, poradíme vám, jak se, nejen přimět ke cvičení, ale také cvičit pravidelně a s radostí.

Unaveni po práci? Nevadí!

• Jistě znáte ten pocit, když víte, že by vám po dlouhých hodinách v práci dobře padla alespoň procházka. Přinutit se ale může být opravdu těžké. Pomůže, pokud se přestanete zabývat tím, jak unaveně se cítíte a soustředíte své myšlenky na to, co vám sport přinese. Postačí jen hodinka, kterou si na něj vyčleníte. Víte, co všechno za tak krátkou dobu získáte?
• Příjemný pocit, že jste udělali něco pro sebe.
• Relax od všech povinností - čas na sport bude patřit jen vám.
• Nával endorfinů, které i tu nejhorší náladu zcela změní a vy se budete najednou usmívat.
• Pohyb odbourává stres - i ten, který se nahromadil během dne při řešení složitých pracovních problémů.
• Bonusem, který přivítáte, bude lepší pocit při pohledu na vaši postavu. A možná se vejdete i do kalhot, které jste před lety odložili na dno šatníku.

Vyberte si ten správný sport

Příprava na pravidelné tréninky spočívá v několika krocích. Jako první si vyberte sport, kterému se chcete věnovat. Pokud si přejete být mezi lidmi, vhodné budou párové nebo kolektivní sporty. Možná vám bude nejvíce vyhovovat posilování ve fitness centru, plavání nebo běh. Pokud patříte mezi ty, kteří rádi tráví hodně času v přírodě, ideální volbou bude cyklistika. Možností je, samozřejmě, ještě mnohem více. Záleží jen na tom, abyste si vybrali aktivitu, která vás bude dlouhodobě bavit.

Náš tip: Pro začátečníky i pokročilé sportovce je zde možnost, jak ušetřit při nákupu oblečení a sportovních potřeb. Výrazné slevy vám nabízí Sportisimo slevový kód. V obchodě nakoupíte vše pro plavání, cyklistiku, fotbal, inline bruslení a mnoho dalších sportů.

Je vůbec možné mít jednu židli na celý život? Samozřejmě, že ano. Česká firma WOOD PARTNER již několik let vyvíjí a vyrábí vlastní rostoucí židle LUCA a SANDY, které lze používat od věku, kdy dítě začne sedět až třeba do důchodu.

Rostoucí židle jsou vyrobeny z bukového masivu v kombinaci s březovou a bukovou překližkou, což zajišťuje jejich vysokou stabilitu ve všech polohách nastavení. Originalitou, kterou se rostoucí židle LUCA a SANDY liší od svojí konkurence jsou nejenom ergonomicky tvarované zádové opěrky, ale především ergonomicky tvarovaný, patentovaný sedák. Dlouhodobý vývoj a konzultace s řadou odborníků v oblasti dětské ortopedie a pediatrie přinesl na svět nový, zcela originální, tvarovaný sedák, který nejenže naučí dítě správně sedět již od útlého věku, ale především zajistí správné postavení páteře při sezení a tím zajistí její správný vývoj. Člověk si čím dál více uvědomuje, že dlouhé sezení našemu tělu neprospívá, a že je třeba, pokud už sedět musíme, tak sedět co nejzdravěji. Otázkou však je, zda umíme správně sedět a zda již nemáme naučené nesprávné návyky sezení z dětství.

Používáním dřevěných rostoucích židlí LUCA a SANDY od českého výrobce WOOD PARTNER však můžeme, alespoň částečně, těmto problémům v dospělosti předejít.

Stačí si jen položit jednoduché otázky:

Sedí se lépe na rovné desce nebo na ergonomicky tvarovaném sedáku?

Má vaše dítě pevnou podnožku nohou, která zabrání tomu, že dítěti nohy visí a hrana sedáku škrtí přirozené proudění krve v nohou?

Když se v loňském roce začalo mluvit o koronaviru, nikdo netušil, jak velké dopady bude mít propukající COVID pandemie na společenský i rodinný život. Extrémní emoční zátěž způsobila také párům, kteří bojují s neplodností - těm se v cestě za vysněným dítětem objevila další velká překážka, kterou však dle lékařů IVF klinik není těžké překonat.

Neplodné páry najednou čelí dvojité zátěži

Stres párů toužících po děťátku se od loňského roku zdvojnásobil - nejenže se musí smířit s diagnózou “neplodnost”, ale pokud se rozhodli pro IVF řešení, tak také s tím, že jejich léčba, včetně umělého oplodnění, bude probíhat v “době covidové”, což přirozeně vyvolává spoustu obav a otázek. Jakkoliv by se mohlo zdát, že tento vir budoucím rodičům nepřeje, lékaři reprodukční medicíny ujišťují, že umělé oplodnění není nutno, a v některých případech ani žádoucí, odkládat.

Odložit léčbu není potřeba, ani žádoucí

Neplodnost je na čas citlivá diagnóza, jejíž prognóza se s věkem zhoršuje, tudíž jakékoliv zpoždění léčby je pro pacienty s neplodností obzvláště stresující. Proto se IVF kliniky hned od počátku pandemie zaměřily na strategická opatření, která umožní léčbu a k ní patřící zákroky v absolutním bezpečí. Jen těžko byste dnes našli čistší a bezpečnější prostředí - personál i klienti klinik nosí respirátory, vše se několikrát denně poctivě dezinfikuje, při vstupu je klientům měřena teplota a tam, kde to jde (tedy mimo samotné zákroky a vyšetření), se dodržuje bezpečný distanc.

A co laboratoře? Bude náš genetický materiál v bezpečí?

Návyky, které si osvojíte v dětství, si často nesete až do dospělosti. Proto je nanejvýš důležité začít dbát o pestrost jídelníčku vašich dětí už od útlého věku.  Jaké potraviny by v něm rozhodně neměly chybět?

Jídelníček vašich dětí by měl obsahovat zástupce všech skupin potravin, tedy od obilovin přes zeleninu, ovoce, maso, ryby, vejce a mléčné výrobky až po tuky, oleje, ořechy a luštěniny. Zapomínat byste neměli ani vhodný pitný režim.  Víte ale, proč jsou které potraviny pro děti tak důležité?

Ovoce

Ovoce je pro děti často mnohem přitažlivější než zelenina. Platí ale, že by ho měli sníst méně, už jen díky vyšší energetické hodnotě a jednoduchých sacharidech. Ovoce se nicméně postará o vitamíny i pestré barvy na talíři.
Malý tip: děti pravděpodobněji sní ovoce, které předem nakrájíte, než když jim ho dáte vcelku.

Zelenina

Děti zeleninu často odmítají a určitě jste i vy sami měli nějakou opravdu neoblíbenou. Děti od 4 let by přitom měly jíst zeleninu čtyřikrát denně. Nenuťte je jíst všechno. Ideální však je, pokud do jídel dostanete různě barevnou zeleninu, každá se totiž stará o něco jiného. 

Oslabená imunita je velký problém. Kvůli ní zůstáváte doma se svými malými dětmi, nebo samy ulehnete do postele a přijdete o část peněz ze své práce. A to je samozřejmě nepříjemné. Z toho důvodu jsme si pro vás připravili článek, ve kterém se dozvíte, jak posílit imunitu, tak, aby už si na vás žádná nemoc netroufla.

Zima je velmi náročné období. Venku je temno, větrno a chladno. A vy, celé rozlámané, musíte brzo ráno vstávat a jít do práce, kde budete v kontaktu s nachlazenými kolegy, nebo s jinak nemocnými lidmi. Pak už stačí být jen dlouhodobě ve stresu, nebo si jednou zapomenout umýt ruce a neštěstí je na světě.

Aby se zbytečně nesnižovala kvalita vašeho života a byly jste stále v dobré kondici, začtěte se do následujících několika odstavců, které vás informují o tom, co vše pro sebe a své zdraví můžete udělat.

Příznaky oslabené imunity

Oslabená imunita se většinou přihlásí o slovo tím, že jsme více nemocné. Kromě nachlazení nás může trápit třeba zápal plic. V neposlední řadě to může mít vliv i na další věci, které s tím nemusí na první pohled souviset. Můžeme trpět třeba kožními vyrážkami a ekzémy, nebo problémy, které souvisejí se stavem dutiny ústní. Jasným ukazatelem nestandardně fungující imunity jsou pak autoimunitní choroby a poruchy.

Podpora imunity přírodní cestou