Mými pomocníky v domácnosti jsou jednoznačně pračka se sušičkou 2v1 , robo vysavač, a samozřejmě i mop od Viledy. Který u nás je v kurzu třikrát týdně na střídačku s robo vysavačem. Vilda už ale dosluhuje, a co nevidět ho budu muset nahradit mladším bráchou. 😔❤️
Padání vlasů po porodu trápí polovinu maminek. Dopřejte si dobré jídlo, vitamíny a vlasy zbytečně nezatěžujte
Hormonální kolotoč, který těhotenství a porod miminka doprovází, má mnoho dopadů na náš vzhled i zdraví. Vypadávání vlasů je spolu se změnami tělesných proporcí nejviditelnějším důsledkem toho, že naše tělo věnovalo všechny své síly na to, aby vytvořilo nový život.
S padáním vlasů po porodu má zkušenosti více než polovina maminek. Častý model je, že během těhotenství se ženy pyšní krásnými, hustými a lesklými vlasy, které hned po šestinedělí začnou ztrácet po hrstech.
Padání vlasů po porodu je běžné a mnohdy nevyhnutelné, správným zacházením s vaší kšticí a doplnění vitamínů můžete jít konci padání vlasů naproti.
Lékař radí kvalitní a pestrou stravu
Do poradny Modrého koníka přišel dotaz od maminky, která se vypadáváním vlasů po narození dítěte velmi trápí: "Dobrý den, mám 3 měsíce po porodu a opravdu enormně mi padají vlasy. Padat mi začaly už tak 6 týdnů před porodem, ale bylo to v běžné míře. Zhruba 3 týdny zpět mi padají skoro po hrstech. Jsou všude. Neustále malou obírám, postel ráno vypadá jako bych se tam ostříhala. Podlahu musím dvakrát denně vysávat, odpad už jsem dvakrát ucpala a čistila. Vlasy dvakrát denně vyčesávám, aby mi pak nepadaly, jak chodím po bytě, ale bez efektu. Nosím je stažené v culíku, abych alespoň omezila nekontrolovatelné opadávání kdekoliv, ale bez efektu. Mám vlasy po ramena. Čím to mohu zmírnit, jakou výživou podpořit? Už mi začíná místy prosvítat kůže, bojím se, že dřív než se hormony srovnají, budu už plešatá."
Lékař, který vede poradnu o výživě během těhotenství na Modrém koníku, neurolog a farmakolog MUDr. Jiří Emmer, radí mamince následovně: "Dobrý den, nebojte se, čas, kdy se toto normálně upraví, se udává asi na 6-12 měsíců po porodu. Je velká otázka, jestli vůbec něco je schopno vlasy nějak hmatatelně "podpořit", ale tradičně se na to berou různé vitaminy a minerály. Já bych Vám v první řadě doporučil opravdu kvalitní a pestrou stravu (řada maminek, jakmile porodí, se začne zanedbávat, taky nezapomeňte, že kojení je vlastně z hlediska výživy pokračování těhotenství) - nezapomínejte na omega-3 (tedy ryby - losos, makrela, tuňák, sleď, normální je toto cca 3x týdně anebo jako doplněk stravy). Existují také různé komerční směsi, které si můžete najít - většinu z jejich složek najdete i v multivitaminech pro budoucí maminky. Držím palce!"
Dnes 2x22 narozeniny 😁teda.........to je fofr.
👩👦👨👧❤
Ahoj, víte, že na Koníku máme Odborné PORADNY?
https://www.modrykonik.cz/forum/topics/poradny/ - všechny jsou zdarma, anonymní a každý den jsou na Vaše otázky připraveni odpovídat jen odborníci, experti a specialisté z různých oblastí, oborů.
Využívejte je ke své spokojenosti, uklidnění, ujištění, ale klidně i jako studijní vlákno 🙂
Krásný večer přeji a děkuji za sdílení 🙂
J.
Nevite, muze dite ze skolky prinest nestovice, ackoliv uz je prodelalo, a prenest na sourozence?
Moje kreslení můj relax🦋
Tvoření... Jen jsem si najivně myslela jak dobře půjdou vodovky dolů, prcek má plastový bílý stůl IKEA a nejdou... Nějaký tip jak je dostat pryč? Předem děkuji za rady. 😅🙂
Malba na zdi. Treba nekoho inspirujeme
No myslím že spolu dneska půjdou i spát🤔😍
Co vám pomáhá na atopický ekzém?
Takovéto hodnocení naší práce vždy potěší:
Moje Česko je v Olivova dětská léčebna.
Dnešní příspěvek je tak trochu “o ničem” a zároveň tak moc o všem.
Odpoledne jsem jela do Olivova dětská léčebna darovat odřezky korku, které vznikají při výrobě map, aby si s nimi děti mohly tvořit. Uvítala mě neskutečně laskavá a příjemná paní vychovatelka. Byla jsem v klasicky uspěchaném režimu a navíc s pocitem, že paní zdržuju od práce, jsem tak nějak automaticky předpokládala, že vyložím pytle a zase jedu. Vlastně jsem ani nevypínala motor.
Paní vychovatelka mě ale ze spěchacího transu vytrhla: mile oznámila, že samozřejmě počítá, že mě provede po areálu a ukáže mi, jaké prostory v léčebně mají.
Nahlédla jsem do hravé klubovny, reprezentativní recepce, působivé společenské místnosti v kapli a starožitné tělocvičny. Paní vychovatelka se celou dobu usmívala jako sluníčko, zajímala se o mé podnikání a zároveň pyšně prezentovala, co všechno v Olivovně pro zlepšení pobytu malých pacientů dělají. Představovala mě svým kolegům jako sponzorku a průběžně mi vyjadřovala vděk, až jsem si připadala zahanbeně, že jsem nedovezla něco cennějšího nebo prostě lepšího, co by si tak uctivé zacházení více zasloužilo.
Bylo to tak krásné zastavení v průběhu jinak rutinního pondělí a zároveňtak radostný pocit vidět, že se tu s takovou láskou a péčí o nemocné děti starají, že někdo takhle rád dělá svou práci... a vůbec setkání s takovýmhle vřelým přístupem k cizímu návštěvníkovi, když měla jistě paní spoustu důležitějších povinností, left me speechless, jak říkáme u nás (😉).
No a abych se samým zjihnutím snad už i rozbrečela, dostala jsem jako poděkování od dětí ještě tenhle nádherný obraz.
Připíjím na laskavost a dobré duše, které jen tak, na chvilku a nečekaně přijdou do života (cross our path!), vykouzlí nám úsměv na tváři i na srdci a zase odejdou. Nechť jsou jako olympijský oheň, který nezhasíná a šíří se dál a dál ❤️
Březnová soutěž se Sunarem aneb na co z dětství ráda vzpomínám..?
Krásný den všem!
Jelikož se blíží první jarní den a slunce už nad obzorem vydrží dýl než během zimy, je čas přemýšlet, co podnikneme s nadcházejícími dny.
Spoj příjemné s užitečným a třeba VYHRAJEŠ právě Ty!
Oč jde?
Soutěžíme o tři balíčky s překvapením od společnosti Sunar.
PRAVIDLA:
Doporučíte mi dobrého logopeda Chrudim nebo Pardubice?
Můj největší pomocník v domácnosti je asi bezdrátový vysavač, bez kterého si neumim představ už náš život s dítětem. Proste když něco rozsype, vysavač se popadne a nepořádek je pryč 😄 #brezen_s_viledou
Nový člen v rodině. 🐇😍
Holky, máte některá tento mop? Jak jste s ním spokojené?
Včera jsem ho objednala mamce k narozeninám a teď nevím, jestli jsem neměla objednat spíš ten plochý?
Vileda Easy Wring and Clean Turbo mop
Na blog jsem sepsala recept na netradiční kváskové skořicové krekry 🙂
To je zase počtení, buď se řeší rodičák nebo hadry od viledy😩😩😩😩🤮🤮🤮🤮🤮Nikdo nerodi? Uz aby se alespon fotili vejce🥚🥚🥚
Konečně taky máme doma sveho Groota 😍. Lapač snů je můj první, tak že nic moc, ale budu se zlepšovat. Mikiny pro dcerku a podtácek s lištičku do kterého jsem se chtěla pustit už dávno, ale konečně mám návod...
Ahoj. Je tu nějaká zdravotní sestra, která sehnala práci na půl úvazku? ( nejképe z Prahy)Zatím jsem jako žena v domácnosti, ale pokukuju po místech. Ale nic teda nenacházím.
Moje kreslení s akvarelovými pastelkami🦋
Výborná mléčná chuť spolu s mléčný tukem, to je kouzlo úspěchu Sunaru a toho, že dětem tolik chutná!
A protože se nebojíme, nabízíme maminkam možnost vracení peněz, pokud nebudou jejich děti spokojené s náhradní mléčnou výživou od Sunaru.
Více info tu: https://www.sunargarance.cz
Maminky nemáte někdo zkušenost s tímto lehatkem pro mimi?
Kinderkraft a houpačka Unimo 5v1
